Les persones amb hipertrigliceridèmia tenen un risc significativament augmentat de patir patologies greus a les quals ningú vol enfrontar-se a cap edat. Però la realitat és que cada cop més gent escolta aquest terme d'un metge. Què caracteritza la mal altia, com detectar-la i prevenir-la a temps, no tothom ho sap. La recepta, en la majoria dels casos, és senzilla: cal mirar més de prop el teu cos, portar un estil de vida saludable i fer proves periòdiques del nivell de concentració de triglicèrids a la sang. Aquest article descriu la hipertrigliceridèmia. Què és això? Més endavant.
Descripció de la mal altia
Els nivells alts de triglicèrids a la sang d'una persona s'anomenen hipertrigliceridèmia i es produeixen en gairebé una de cada 20 persones, especialment entre les persones grans.
Els triglicèrids són un dels molts tipus de greixos del nostre cos que són responsables del funcionamentreserves energètiques de la capa subcutània. La majoria d'aquests greixos es dipositen a la capa de greix, però alguns d'ells també estan presents al torrent sanguini i proporcionen als músculs i a tot el cos l'energia necessària. El nivell de triglicèrids és inestable i augmenta de manera natural després de menjar, quan el cos converteix activament l'energia que no es necessita en aquest moment en reserves de greix. Quan els greixos consumits no tenen temps de convertir-se en energia entre àpats, el nivell de triglicèrids augmenta notablement i, si es mantenen en valors alts durant molt de temps, poden causar greus danys a la salut.
Una anàlisi de sang per a una concentració alta o baixa de triglicèrids és un punt important en la prevenció de mal alties, ja que permet identificar els processos perillosos que es produeixen a l'interior en les primeres etapes del seu desenvolupament.
La hipertrigliceridèmia és perillosa? Què és: una mal altia o una variant de la norma?
Triglicèrids normals
Òptim quan els triglicèrids sanguinis no superen els 150 mg/dL (1,7 mmol/L). Un nivell de greix de fins a 300 mg / dl es considera elevat i indica possibles violacions en l'organització de la dieta i el pacient té sobrepès. La concentració de triglicèrids a la sang de més de 300 mg/dl indica processos greus i perillosos que ja han començat al cos humà, que s'han d'evitar immediatament.
Què passa a la sang?
Amb la hipertrigliceridèmia, la concentració de triglicèrids en forma de lipoproteïnes de densitat molt baixa augmenta a la sang.
Comencen a assentar-se a les parets de les artèries ivasos, dipositats sobre ells a les reserves de greix, estrenyent gradualment les artèries i augmentant així el risc de desenvolupar càncer i altres mal alties.
L'estada a llarg termini d'una gran quantitat de triglicèrids al sistema circulatori comporta conseqüències més greus i greus: un atac de cor o un ictus. El procés esdevé irreversible, perquè els greixos continuen reduint l'elasticitat i el volum intern del vas, provocant una desacceleració i una suspensió completa del flux sanguini als teixits i òrgans.
Quan m'he de fer la prova?
Si a una persona se li diagnostica hipertrigliceridèmia, què és i com es manifesta? Més endavant.
La comprovació de greixos en sang elevat és necessari quan una anàlisi de sang general ha registrat qualsevol desviació de la norma. Es prescriu un estudi addicional sobre la concentració de triglicèrids tant per separat com juntament amb una prova de colesterol total o com a part d'un perfil lipídic. Es recomana prendre aquest últim cada cinc anys per a tots els adults a partir dels vint anys.
Comprovar els nivells de triglicèrids és especialment important per als diabètics, ja que les fluctuacions dels nivells de sucre augmenten molt els nivells de triglicèrids. Les persones amb altres mal alties cròniques també estan en risc. Si a la família almenys un dels familiars a una edat jove tenia colesterol alt o mal alties cardiovasculars, es recomana fer la primera anàlisi a l'edat de dos a deu anys. També, en cas de qualsevol dubte o observació de no raonableEls canvis en les funcions corporals haurien de demanar una cita amb un especialista tan aviat com sigui possible.
Influència en el resultat de l'estudi
Per tant, ja se sap que amb la hipertrigliceridèmia a la sang, la concentració de greixos a la sang augmenta.
Afecta molt el resultat d'una anàlisi de sang, de manera que cal preparar-se amb antelació per a la prova. Els triglicèrids es mantenen significativament elevats (fins a 5-10 vegades el normal) fins i tot diverses hores després de menjar o beure, de manera que haurien d'haver passat almenys 9-10 hores des de l'últim àpat en el moment de la prova. Sovint, els valors sanguinis presos amb l'estómac buit i en diferents moments del dia poden variar, i en algunes persones el nivell de triglicèrids pot canviar en un 40% en un mes. Per tant, una única prova no sempre reflecteix la imatge real del grau de presència de triglicèrids, respectivament, és millor tornar a prendre sang addicionalment.
Tipus de mal altia endògena i exògena
Avui, una pregunta freqüent és: hipertrigliceridèmia endògena: què és? Quina diferència hi ha amb el tipus de mal altia exògena?
Triglicèrids que entren al cos humà des de l'exterior, és a dir, amb els aliments, s'anomenen exògens. Els triglicèrids endògens s'anomenen quan es formen com a resultat del metabolisme, és a dir, es produeix la resíntesi al cos.
La hipertrigliceridèmia endògena es considera un augment significatiu de la concentració de greixos neutres a la sang per causes internes.
La hipertrigliceridèmia exògena és una condició en la qual els triglicèrids s'eleven a causa de la desnutrició.
Símptomes de la mal altia
La mal altia transcorre sense sensacions ni símptomes visibles, per la qual cosa és extremadament difícil fer aquest diagnòstic pel vostre compte. Les mal alties concomitants poden ser un deteriorament notable de la visió, pesadesa al costat dret, un fetge engrandit, irritabilitat i fatiga, mals de cap freqüents i dolor abdominal. A la cara i la pell del pacient sovint apareixen xantomes, que són acumulacions intracel·lulars de greix. Però aquests símptomes també poden ser manifestacions de mal alties completament diferents.
La hipertrigliceridèmia sense tractament dirigit o l'incompliment deliberat de les recomanacions del metge de vegades es complica amb altres mal alties: obesitat, hipertensió, accident cerebrovascular, diabetis mellitus, cirrosi i hepatitis, aterosclerosi.
La més perillosa entre les complicacions és la pancreatitis amb hipertrigliceridèmia severa: inflamació del pàncrees. La seva forma aguda s'acompanya de dolors bruscos i tallants a l'abdomen, pèrdua total de gana, nàusees, vòmits, marejos i febre alta. La pancreatitis sovint provoca necrosi pancreàtica, la mort d'una part o de la totalitat del pàncrees com a resultat de l'autodigestió per part dels enzims digestius.
Per tal d'evitar que la situació empitjori, l'aparició de complicacions i l'exacerbació de mal alties concomitants, cal visitar regularment la clínica, fer les proves necessàries i controlar acuradament el dolor i les dolències que sorgeixen.
Hipertrigliceridèmia: causes
El nivell òptim de triglicèrids a la sang depèn de l'edat i el sexe de la persona. Els límits de la norma augmenten en valors cada cinc anys, i els indicadors de les dones són inicialment lleugerament superiors als dels homes. Molts factors contribueixen als nivells elevats de triglicèrids plasmàtics:
- Edat (principalment homes de més de 45 anys i dones de més de 55).
- Hipertensió.
- Tenir problemes de salut crònics i aguts (especialment diabetis, tiroide hipoactiva, mal altia renal).
- Beure excessiva.
- Predomini d'aliments grassos a la dieta, menjar en excés.
- Estil de vida sedentari.
- Fumar.
- Tercer trimestre de l'embaràs.
- Utilitzar determinats medicaments (píndoles anticonceptives, estrògens, esteroides, diürètics i més).
- Moltes situacions estressants.
- Herència.
Quan els triglicèrids són baixos
Hem considerat una mal altia com la hipertrigliceridèmia. Es descriuen els símptomes. Però, què passa si els triglicèrids a la sang són baixos?
Un valor de triglicèrids inferior a 50 mg també es considera anormal, però no té conseqüències tan greus, a diferència d'una concentració elevada. Un nivell baix de triglicèrids indica una insaturació, desequilibri i desnutrició, un esforç físic intens i excessiu, la presència de mal alties i infeccions no tractades. Aquest indicador es redueix amb l'ús constant de vitamina C. Per augmentar ràpidament i amb èxit el nivell de triglicèrids, cal deixar de prendre àcid ascòrbic temporalment, establir una bona alimentació, reduir l'activitat física, visitar un metge per detectar possibles infeccions que es produeixen en forma latent.
Tractament per a la hipertrigliceridèmia
El tractament del pacient és possible amb i sense medicació. L'ús de fàrmacs es prescriu per a les formes greus de la mal altia i comença amb dosis mínimes d'un fàrmac. Aquests medicaments inclouen fibrats, àcids nicotínics, oli de fetge de bacallà amb recepta i estatines, que funcionen a través d' altres substàncies o òrgans del cos per bloquejar i reduir els nivells de triglicèrids. En absència d'un efecte positiu, s'augmenta la dosi o es prescriu un tractament complex. És perillós prendre drogues sense consultar un metge, ja que la ignorància i el biaix poden provocar diversos tipus de complicacions o efectes secundaris irreversibles.
El tractament no farmacològic implica un conjunt de mesures que inclouen dieta, teràpia per a mal alties concomitants que augmenten els nivells de triglicèrids a la sang, activitat física ben definida i seguiment constant de l'augment i pèrdua de pes. Tota la responsabilitat de la lluita contra el greix recau totalment en el pacient.
Dieta correcta
La dieta per hipertrigliceridèmia aporta aproximadament 1.400 calories al dia i permet al pacient perdre fins a 2-3 quilograms al mes. En aquest cas, cal menjar sovint, però petiten porcions, principalment al matí, excepte els àpats abans d'anar a dormir o a la nit. En cap cas us heu de fer cap indulgència i desviar-vos d'un menú estricte.
Els productes de pa i pasta s'han de menjar amb la menor freqüència possible, i s'hauria de centrar principalment en els productes elaborats amb farina integral, segó, rics en fibra dietètica i digerits molt més lentament, disminuint així la concentració de triglicèrids.
És millor excloure immediatament i irrevocablement qualsevol dolç de la dieta, incloses les postres, pastissos, gelats, caramel, melmelada, mel, sucs i refrescs amb un alt contingut de sucre. Fins i tot les fruites riques en fructosa, especialment les tropicals, s'han d'amagar fins a temps millors, en favor de la fibra vegetal, que és abundant en llegums.
En comptes de greixos saturats d'origen animal, mantega, embotits, embotits, escombretes, llard de porc, porc, greixos insaturats, més nutritius i saludables han d'estar presents a la taula. El peix, farcit d'àcids grassos omega-3 necessaris per a aquesta mal altia, s'ha de consumir almenys 4 vegades per setmana, sense negar-se a la varietat de la seva espècie. La tonyina, el salmó, el verat, les anxoves i les sardines són especialment benvinguts.
Durant el tractament, un anàleg de les salses grasses, la maionesa o l'oli vegetal serà l'oli d'oliva verge extra, que conté un gran nombre d'elements útils que redueixen el risc de desenvolupar càncer.
Es recomana afegir sal als aliments no més d'una dosi diària (una culleradeta), peròen comptes de sucre refinat, fes servir un edulcorant no calòric.
L'aigua de la dieta ocupa gairebé el primer lloc, ja que està permesa en quantitats il·limitades tant durant els àpats com durant el dia. Menys sovint, hauríeu de parar atenció a les compotes de fruites sense sucre i l'alcohol està contraindicat en qualsevol quantitat, ja que fins i tot una copa de vi pot augmentar significativament el nivell de greixos al cos, especialment en persones sensibles a l'alcohol. El te i el cafè es permeten amb moderació i amb edulcorants baixos en calories. També cal deixar de fumar o altres drogues incondicionalment. Tot això requereix hipertrigliceridèmia. El que és es descriu més amunt.
Triglicèrids: un motiu per perdre pes
En absència de mal altia crònica, una concentració elevada de triglicèrids a l'organisme suggereix la presència d'excés de pes, molt superior al normal. El motiu dels quilos de més rau en una dieta desequilibrada, l'anomenat menjar ferralla i una activitat física insuficient. El retorn a la massa original comportarà la normalització del funcionament dels greixos: es convertiran completament en energia, la qual cosa afectarà la disminució simultània de les reserves subcutànies i la concentració de triglicèrids a la sang.
Un menú predominantment sense calories i perfectament combinat per a cada àpat limitarà significativament la quantitat de triglicèrids rebuts perquè el 90% dels greixos s'entreguen al cos juntament amb els aliments que consumim i només es produeix un 10%òrgans interns. Això també comportarà una disminució dels triglicèrids produïts pel propi cos. També val la pena recordar que alguns aliments estimulen la seva producció hepàtica en major quantitat que altres, per la qual cosa és important no descuidar les instruccions i recomanacions d'un nutricionista i gastroenteròleg. Sobretot si hi ha pancreatitis amb hipertrigliceridèmia.
Resultat de la baixada de categoria
Només el compliment coherent de totes les recomanacions en conjunt ajudarà a vèncer la mal altia ràpidament i sense complicacions. La dieta, l'exercici moderat, un estil de vida saludable durant unes 4-6 setmanes condueixen a una reducció significativa del cinquanta per cent dels nivells de triglicèrids a la sang. Aleshores passarà la hipertrigliceridèmia.
Diagnòstic, el tractament ha de ser oportú.
![], símptomes d'hipertrigliceridèmia](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], símptomes d'hipertrigliceridèmia")
No obstant això, l'automedicació és perillosa, perquè no hi ha símptomes pronunciats d'aquesta mal altia i els nivells de triglicèrids només es poden determinar en condicions especials de laboratori. A més, la hipertrigliceridèmia es pot produir sota la influència de mal alties greus. A més, el metge ajudarà en la selecció individual d'un programa d'accions terapèutiques i l'elaboració d'una dieta diària. Amb una concentració important i molt alta d'aquests greixos a la sang, la consulta amb un metge és obligatòria, ja que és possible que es requereixi medicació i observació hospitalària.
Hem examinat amb detall una mal altia com la hipertrigliceridèmia. Què és (els símptomes, el tractament es descriuen a l'article) ara està clar, respectivament,serà molt més fàcil prevenir l'aparició de la mal altia.
