Segons els resultats de nombrosos estudis científics, es va saber que al voltant del 86% de totes les mal alties tenen una base psicològica. Entre les causes de l'aparició de diverses mal alties, l'esfera emocional d'una persona ocupa una posició de lideratge, els factors secundaris són la influència de l'entorn extern: infeccions, virus, hipotèrmia, etc. Molts metges creuen que el restrenyiment no és una excepció en aquest cas, es produeix a causa del malestar psicològic d'una persona. Per tant, els professionals mèdics consideren la psicosomàtica per al restrenyiment com un dels factors de l'aparició de la mal altia.
Descripció del problema
El restrenyiment és un moviment intestinal difícil. Aquesta mal altia és inherent a la meitat de la població adulta i infantil del planeta. Normalment, el nombre de deposicions oscil·la entre tres vegades al dia i tres vegades a la setmana. Amb el restrenyiment, hi ha una sensació de buidat incomplet de l'intestí després de les deposicions, una petita quantitat de femta. Presènciaun d'aquests signes suggereix que una persona es caracteritza per un restrenyiment, la psicosomàtica del qual es comentarà a continuació. Aquesta mal altia apareix entre els vint-i-cinc i els quaranta anys, i després empitjora. En la vellesa, la mal altia es presenta moltes vegades més sovint. És habitual distingir entre restrenyiment orgànic i funcional. El primer inclou canvis anatòmics als intestins, mentre que el segon - un trastorn de l'esfera psicoemocional.
Constipació funcional
Amb aquest tipus de dolències, hi ha una manca de defecació fins a tres dies, dolor i inflor, ganes prolongades de defecar, que acaben en èxit. En aquest cas, no es produeixen canvis a l'intestí. El restrenyiment funcional pertany a un grup de mal alties que es combinen en el SII (síndrome de l'intestí irritable). Sovint són crònics i no sempre es curen.
Moltes persones que tenen aquesta patologia no es reconeixen com a mal altes, no recorren als metges, perquè la mal altia no afecta la seva qualitat de vida. Altres persones van al metge perquè experimenten una sensació de malestar que els afecta la vida. Quan entrevisten pacients, revelen la psicosomàtica del restrenyiment, que es manifesta amb abundància d'estrès i neurosi, trastorns mentals i trastorns emocionals, i també afecten determinades condicions de vida. Per tant, no només un gastroenteròleg hauria de fer front al tractament, sinó també un neuròleg amb un psicòleg.
Constipació psicològica
Molt sovint per problemes psicològicsrestrenyiment, psicosomàtica, les causes dels quals es parlaran més endavant. Amb restrenyiment psicològic, s'observen violacions del sistema nerviós autònom humà, com a resultat de la qual cosa la motilitat intestinal es ralenteix. Al voltant del deu per cent de les persones tenen aquests problemes i van al lavabo un cop cada tres dies. Alguns experts consideren que això és una norma que no requereix tractament. Normalment és difícil determinar la causa del restrenyiment psicològic en una persona, ja que el diagnòstic requereix la presència d' altres símptomes, com ara inflor, insomni o dolor abdominal.
Freud sobre el problema
Estudiant el problema dels trastorns intestinals, un psiquiatre austríac va trobar que la majoria de les vegades la psicosomàtica del restrenyiment en adults es manifesta quan una persona té un caràcter tossut, una tendència a la frugalitat i un profund amor pedant per la neteja. Aquestes tres qualitats s'anomenen habitualment com la tríada anal de Freud. Per descomptat, aquesta suposició és controvertida, avui no està clar com afecten aquests factors al desenvolupament de la patologia.
Sigmund Freud va argumentar que quan els pares obliguen els fills a compartir totes les seves coses o, per contra, s'inclinen a la cobdícia, aleshores el nen desenvolupa un tipus de personalitat contundent. Quan és gran, es torna reservat i controlador, es distingeix per la tossuderia, el conservadorisme i, de vegades, la crueltat. Aquestes persones no toleren el desordre, és difícil separar-se del passat. Aquest tipus de personalitat es caracteritza per una mentalitat profunda que es manifesta per limitacions i necessitats constants.
Aquests trets de personalitat són molt forts, com és la seva psicosomàtica del restrenyiment. Les persones amb aquesta patologia estan tranquil·les per fora, però per dins experimenten una tensió molt forta, que dificulta la relaxació dels intestins.
Sinelnikov V. V. sobre el problema del restrenyiment
Sinelnikov, un metge homeopàtic, afirma que el restrenyiment és un símbol de la f alta de voluntat per desfer-se dels pensaments obsolets, una persona en aquest cas s'aferra constantment al seu passat, té por de renunciar a alguna cosa a la vida, tement la incapacitat de compensar la pèrdua - tal és la psicosomàtica del restrenyiment. Sinelnikov diu que per desfer-se de la mal altia, cal eliminar totes les coses antigues innecessàries de la casa i posar-ne de noves al seu lloc. Molts psicòlegs i psiquiatres creuen que les mal alties sorgeixen a causa d'una percepció especial del món que ens envolta. Per trobar la causa de la mal altia, cal submergir-se en el seu món interior i comprendre què pot afectar negativament la seva condició física. Heu d'aprendre a relaxar-vos psicològicament, desfer-vos de l'autocontrol, dels vells pensaments i restriccions, desenvolupar el pensament creatiu i el bon humor.
Psicologia del restrenyiment en adults i adolescents
La psicosomàtica del restrenyiment en adolescents i adults és la presència en les persones de les causes psicològiques del desenvolupament de la mal altia. Aquests s'anomenen habitualment com a:
- Estrès. Una persona que està constantment en estrès psicològic és més propensa al restrenyiment que una persona equilibrada. Males emocions, ràbia, por i altres causen una tensió severa dels músculs anals, la qual cosa condueix a dificultats en la defecació. El restrenyiment també es pot produir a causa de la por de canviar alguna cosa a la vida, deixar anar el passat.
- Mal alties del sistema nerviós i trastorns mentals.
- Característiques del personatge. Les persones retraïdes i poc sociables, que no comparteixen les seves emocions i experiències, poden tenir problemes en forma de restrenyiment freqüent.
- El canvi d'horari de treball freqüent, en el qual una persona no desenvolupa l'hàbit d'anar al lavabo alhora, frena el desig de defecar, ho posposa a un altre moment. Tot això provoca un enduriment de les femtes, cosa que dificulta la defecació.
- Viatges i viatges freqüents en què una persona se sent incòmoda per defecar en condicions desconegudes, cosa que provoca la incapacitat per relaxar-se i la defecació alterada.
Psicosomàtica del restrenyiment en nens
El fenomen del restrenyiment psicològic es produeix en nens a partir dels dos anys, quan el nen aprèn de manera independent a anar al lavabo. Aquesta és una de les primeres funcions que implica la presència de consciència en el nadó, la formació de l'autocontrol i l'autoregulació. Però el nen, sentint la necessitat de defecar, aguanta específicament, cosa que porta a l'enduriment de les femtes. Això passa en alguns casos a causa del fet que de vegades la defecació provocava dolor i molèsties. El nen, recordant aquestes sensacions, aguantarà la propera vegada, negant-se a anar al lavabo, per no tornar a experimentar sensacions desagradables. Tal és la psicosomàtica del restrenyiment en un petitnadó.
En altres casos, la patologia es produeix a la llar d'infants, on hi ha un nou entorn desconegut. Les experiències nervioses, les tensions que sorgeixen al mateix temps, provoquen dificultats en les deposicions. A més, en alguns casos, els pares dels nens, ensenyant-los a l'orinal, són molt exigents i persistents, obliguen el nen a "fer-ho". El comportament d'aquests pares provoca restrenyiment psicològic.
Símptomes de restrenyiment
La freqüència de les deposicions en persones que pateixen aquesta mal altia pot ser d'un cop cada tres dies a un cop per setmana. En alguns casos, hi ha dolors a l'abdomen, sensació de plenitud, que desapareixen després de la defecació. Un símptoma freqüent és inflor, pèrdua de gana, mal gust de boca. Al mateix temps, els adults experimenten una disminució de la capacitat de treball, mals de cap, nerviosisme i trastorns del son.
Tractament del restrenyiment psicològic
Ara ja saps què és la psicosomàtica del restrenyiment. El tractament és necessari durant molt de temps, inclòs el treball sobre un mateix, l'eliminació de complexos i experiències, fonts d'estrès. Per desfer-se de la mal altia, els psicòlegs recomanen restaurar el pensament positiu, aprendre a creure en un mateix, percebre noves sensacions. Una persona ha de ser capaç de sintonitzar el positiu, estar de bon humor, transmetre-ho a les persones que l'envolten. També es recomana aprendre a relaxar-se amb l'ajuda d'entrenaments i meditació.
Si seguiu aquestes regles i consells, també podeu utilitzar medicaments per al restrenyiment, un enfocament integrat us ajudarà a desfer-vosdel problema. Com a medicaments s'utilitzen supositoris, preparats, suspensions i ènemes. També cal menjar bé, portar un estil de vida actiu, beure molta aigua. La regla més important aquí és un viatge oportú al lavabo a la primera trucada, no podeu tolerar i ajornar aquest procediment. Es recomana entrenar el cos per defecar a la mateixa hora cada dia.
Tractament dels nens
Nen que lluita amb restrenyiment psicològic. Es recomana als pares que prestin atenció a les queixes dels seus fills a temps, com ara f alta de gana, dolor o inflor. La nutrició del nen s'ha de diversificar amb verdures i fruites, productes de llet agra. Juntament amb això, els pares han de parlar amb els seus fills sobre els seus problemes, cal esbrinar la causa del restrenyiment i explicar al nen com tractar-los.
Pots dir a un nen que no és segur suportar-lo, perquè pots emmal altir. Però no pots espantar els nens. Cal tenir paciència i elogiar el nadó fins i tot per intentar anar al lavabo, encara que sense èxit. També es recomana reduir el control sobre el nen, donant-li més llibertat. No es pot dir que anar al lavabo sigui lleig i fàstic, ja que els nens desenvolupen un sentiment de culpa.
Per descomptat, el restrenyiment psicològic és un problema desagradable, però es pot eliminar dirigint els esforços per canviar els hàbits, la dieta i el règim.
