En l'enrenou de les nostres vides, ja no sorprèn ningú amb mal de cap, i la frase "probablement pressió" s'està convertint en un lloc habitual. A partir de quina augmenta la pressió en una persona i com afrontar-la, ho descobrirem amb més detall.
Presió arterial: què és?
Com ja sabeu, en el cos humà, els nutrients i l'oxigen són lliurats als òrgans per la sang que flueix a través de vasos de diversos diàmetres, alhora que exerceix una certa pressió sobre les seves parets. En mantenir aquesta pressió i forçar la sang a avançar, el cor es contrau i es relaxa. Normalment, aquest procés es repeteix de 60 a 80 vegades per minut. En el moment en què el cor es contrau (sístole), es registra la pressió màxima. Es diu sistòlic. En el moment de relaxació del múscul cardíac (diàstole), es registra una pressió més baixa o diastòlica. En sentit estricte, la pressió diastòlica indica el nivell de to de la paret vascular.
Un dispositiu per mesurar la pressió arterial, un tonòmetre, registra tots dos valors. Quan es registra, primer sistòlica, després diastòlicapressió, que es mesuren en mil·límetres de mercuri (mm Hg). Normalment, la pressió sistòlica no ha de superar els 140 mm Hg. Art. La pressió diastòlica òptima és inferior a 90. Si la pressió augmenta constantment, aquesta és una manifestació d'una mal altia greu anomenada hipertensió.
Símptomes
Segons les estadístiques, al nostre país, més del 40% de la població augmenta regularment la pressió arterial i, molt pitjor, gairebé la meitat dels pacients no ho saben. Què fa que la pressió arterial d'una persona augmenti? Aquest tema s'ha estudiat amb prou detall avui, però el perill de la hipertensió rau en el fet que molt sovint és asimptomàtica i només es pot detectar per casualitat. Com a regla general, un augment de la pressió va acompanyat de mal de cap, debilitat, "mosques" intermitents davant dels ulls. Sovint, aquests símptomes van acompanyats de palpitacions, sudoració, pulsacions al cap. Si la pressió ha augmentat a un nombre elevat, nàusees i fins i tot vòmits, són possibles hemorràgies nasals. Els pacients hipertensos amb experiència noten inflor de les parpelles, lleugera inflor a la cara i les mans al matí, entumiment dels dits. Aquests símptomes haurien de fer-vos alertar i fer una ullada més de prop a la vostra condició. Es recomana a totes les persones majors de 40 anys que controlin la seva pressió arterial.
Primeres trucades
L'augment de la pressió és un procés fisiològic completament normal. Així, el cervell reacciona davant d'un subministrament de sang insuficient i de la manca d'oxigen. Però la norma és només un augment temporali la capacitat del cos per autocorregir-lo. Això pot ocórrer en el context de l'estrès, quan la vasoconstricció es produeix sota l'acció de l'alliberament d'adrenalina. Si la pressió augmenta després de menjar, també és un procés normal.
Cal actuar quan la pressió està constantment elevada, això s'ha de fer encara que el pacient no experimenti cap molèstia. No importa què provoqui que la pressió arterial d'una persona augmenti. Hauríeu d'anar amb compte si sovint la qualitat de vida es veu violada pels següents signes:
- del costat del sistema nerviós: mals de cap (localitzats a la part posterior del cap, que es produeixen més sovint al matí), tinnitus, alteracions del son, augment de la irritabilitat i fatiga, ansietat;
- trastorns autònoms: palpitacions, alteracions del ritme, pulsació al cap, sudoració i hiperèmia (envermelliment) de la cara;
- aparició d'edema: fins i tot una lleugera retenció de líquids al cos provoca un augment de la pressió a les parets dels vasos sanguinis, de manera que l'aparició d'inflor a les parpelles i la cara és una indicació directa per al control de la pressió.
Què passa si no es tracta la hipertensió?
El treball del cor depèn directament del nivell de pressió: com més alt sigui, més esforços s'han de fer per mantenir un subministrament normal de sang. En aquest cas, les parets del cor s'espesseixen primer, cosa que provoca interrupcions en el seu treball, i després es fan més primes, el resultat és la incapacitat del cor per realitzar la seva funció de bombeig. Això s'acompanya de dificultat per respirar,fatiga i altres signes d'insuficiència cardíaca.
Ja s'ha demostrat que la hipertensió accelera el dany a la paret del vaso per plaques ateroscleròtiques, que, al seu torn, provoca un estrenyiment de la llum. En cas de dany als vasos coronaris que alimenten el cor, es pot desenvolupar angina de pit o infart de miocardi. El risc de desenvolupar ictus cerebrals també augmenta de manera espectacular.
Per què una persona té pressió arterial alta?
Les causes de la hipertensió primària (essencial), paradoxalment, es desconeixen en el 90% dels casos. Molt sovint s'associen a un factor hereditari i a les tensions que acompanyen les nostres vides. Per què augmenta la pressió arterial d'una persona? Els motius s'associen més sovint amb l'estat dels vaixells. Si els resultats dels exàmens van revelar un augment del to vascular del tipus hipertensiu, només cal seleccionar correctament els fàrmacs amb els quals es corregirà la condició. Un exemple d'aquesta hipertensió pot ser una reacció als s alts de pressió atmosfèrica. Per tant, si la pressió atmosfèrica augmenta, una persona que pateix hipertensió, la condició normalment empitjora.
Estrès
Les situacions d'estrès que sovint acompanyen les nostres vides també poden provocar un augment de la pressió. En una persona sana, aquest procés és fàcilment reversible i, un cop disminueix la tensió nerviosa, la pressió torna a un nivell fisiològic normal.
No obstant això, amb el pas del temps, aquests s alts poden danyar els vasos sanguinis i el cos ja no ho farà front.sobrecàrregues similars. En aquests casos, després d'una situació d'estrès en una persona, es pot observar no només quanta pressió ha augmentat, sinó també que baixar-la a un nivell normal es converteix en una tasca molt més difícil. Amb el temps, l'augment de la pressió es produeix fins i tot en estat de calma.
Menjar
Com demostren nombrosos estudis, la nutrició és de gran importància en el desenvolupament de la hipertensió. Els aliments grassos són un factor important en això. Això s'aplica no només a la carn, olis i altres greixos animals, sinó també a aliments aparentment segurs com el formatge, la xocolata, les salsitxes i els pastissos. A més, s'ha demostrat que la pressió arterial augmenta després de menjar grans quantitats.
Una altra raó dietètica important és la ingesta de sal. Molts metges d'avui recomanen que deixeu d'utilitzar-lo per complet, o almenys reduir-ne la quantitat. La sal afecta l'estat de les parets vasculars, reduint la seva elasticitat i augmentant la fragilitat, i aquesta és la resposta principal a la pregunta de per què augmenta la pressió superior d'una persona. Els motius rau precisament en l'ús excessiu de sal. Tot això complica significativament la regulació humoral i posa una tensió a diversos sistemes corporals. A més, la sal dificulta l'eliminació del líquid del cos, la qual cosa també provoca un augment de la pressió.
L'alcohol, sobretot en dosis grans, estimulant el batec del cor i augmentant el to vascular, també és un factor important que provoca hipertensió.
Obesitat iinactivitat física
Aquests dos factors gairebé sempre acompanyen un augment de la pressió. Quan una persona passa molt de temps sense moviment, el flux sanguini a través del llit vascular es ralenteix, augmenta la resistència dels vasos perifèrics i, en conseqüència, augmenta la pressió. Malgrat la creença generalitzada que l'activitat física augmenta la pressió arterial, simplement és necessària per a una vida normal.
Hipertensió arterial simptomàtica
La hipertensió pot augmentar no només la pressió sistòlica, sinó també la pressió diastòlica, i això, per regla general, té conseqüències més greus. Les principals raons per les quals augmenta la pressió arterial més baixa d'una persona són les patologies renals o els trastorns metabòlics.
- Mal altia renal. Molt sovint això passa quan els ronyons no poden eliminar l'excés de líquid i sals del cos de manera oportuna. En aquest cas, hi ha un augment del volum de sang que circula pel llit vascular i, en conseqüència, també augmenta la pressió arterial. Depenent del que fa que augmenti la pressió, per mal alties renals (glomerulonefritis, pielonefritis) o per violació dels mecanismes de la seva regulació (vegetativa o humoral), es prescriurà el tractament.
- Infraccions d'intercanvi. Com a regla general, això es produeix amb una manca de potassi. Paral·lelament, la pressió augmenta amb força, en atacs. S'acompanyen de pal·lidesa severa, sudoració, palpitacions i alteracions del ritme. Possible nàusees, vòmits o excrements solts.
Teràpia
El tractament de la hipertensió és essencial, independentment de per què augmenta la pressió arterial d'una persona. Els motius d'això poden ser molt diferents, i fins i tot el fet que fins ara les desviacions no afectin de cap manera la qualitat de vida no és un motiu per rebutjar la teràpia. A l'exemple de milers de pacients, s'ha comprovat que cal ajustar la pressió. Aixecament fins i tot per sobre de 140/95 mm Hg. Art. durant molt de temps exerceix una càrrega important sobre òrgans i sistemes. Per descomptat, amb una desviació tan petita de la norma, n'hi haurà prou amb abandonar els mals hàbits, controlar la nutrició i les passejades diàries per corregir-ho, però això no es pot ajornar fins més tard, quan la mal altia es faci sentir completament!
Fàrmacs per a la hipertensió
A la farmacologia moderna, hi ha moltes eines que corregeixen el nivell de pressió arterial. Normalment, els metges utilitzen teràpia complexa, que consisteix en l'ús dels següents grups de fàrmacs.
- Diürètics (diürètics): ajuden a eliminar l'excés de líquid i sals del cos.
- Beta-bloquejants: els fàrmacs redueixen la intensitat del cor, reduint així el consum d'energia del cos.
- Els inhibidors de l'ACE són vasodilatadors. Augmenten la llum dels vasos sanguinis reduint la producció d'angiotensina (una substància que els provoca espasmes).
- Alfa-bloquejadors: també alleugen l'espasme dels vasos perifèrics reduint la conducció dels impulsos nerviosos que afecten el to de la paret del vas, reduint així la pressió.
- Antagonistes del calci: impedeixen que els ions entrin a les cèl·lules musculars del cor o afectin la freqüència cardíaca.
Malgrat la creença generalitzada que només es produeixen situacions en què es produeixen augments de pressió, la teràpia s'ha de dur a terme en qualsevol cas. Si us han diagnosticat hipertensió, prendre medicaments esdevé una part integral de la vostra vida. Cal beure'ls constantment, ja que fins i tot una negativa temporal a les drogues comportarà el retorn de la hipertensió, i tots els esforços no seran en res.
La feliç excepció poden ser aquelles persones que es van adonar del problema a temps i van aconseguir reconstruir la seva vida, eliminant els mals hàbits i optimitzant l'activitat física. És per prevenir a temps aquesta mal altia insidiosa que cal saber què fa que augmenti la pressió arterial d'una persona i excloure aquests factors de la seva vida a temps, perquè tothom sap que prevenir una mal altia és molt més fàcil que tractar-la.
