En aquest treball pots trobar la resposta a la pregunta més habitual de les nenes que somien amb tenir un nadó: com reconèixer l'ovulació? Hi ha moments en què una parella es dedica molt activament al sexe, però el resultat tant esperat no arriba. Com estar en aquesta situació? Per descomptat, us podeu inscriure a tràmits força cars i intentar esbrinar-hi el motiu. Però potser és perquè només fas sexe en el moment equivocat?
Com sabeu, la concepció només és possible en el moment de l'alliberament de l'òvul del fol·licle. Aquest procés s'anomena ovulació. Avui parlarem de com reconèixer l'ovulació no només amb l'ajuda d'especialistes, sinó també pel vostre compte, a casa.
Quan és possible la fecundació
Abans de mirar tots els mètodes possibles, oferim una mica de familiaritat amb el procés de fecundació de l'òvul i el procés d'ovulació. També és important assenyalarque la qüestió de com reconèixer l'ovulació també turmenta aquelles dones que busquen evitar l'embaràs.
Per respondre a la pregunta principal, cal que us familiaritzeu una mica amb la fisiologia femenina. L'ovulació es produeix gairebé cada mes si la nena és en edat reproductiva i està sana. Per regla general, la probabilitat d'embaràs és alta només durant uns dos dies al mes. Aquests dies cauen a la meitat del cicle menstrual. Aquests són els càlculs aproximats:
- cicle de 28 dies: l'ovulació es produeix el 12è dia;
- Cicle de35 dies: el dia 17.
Cal tenir en compte que cadascú té un cos individual, cal que escolteu el vostre cos amb atenció, així no us podreu perdre el moment de l'ovulació.
Què és això?
Ara us explicarem una mica què és l'ovulació. Aquest concepte és molt important per a les noies que somien amb quedar embarassada. El procés d'ovulació és de gran importància a l'hora de planificar un embaràs. Després de tot, si no va passar, l'embaràs és impossible.
Per dir-ho breument i en un llenguatge accessible, l'ovulació és el procés de deixar el fol·licle d'un òvul totalment madur i llest per fecundar. Només dura un parell de minuts, tan bon punt l'òvul madur entra a la cavitat abdominal, el procés d'ovulació es considera complet.
Les cèl·lules d'òvuls es posen en el desenvolupament fetal de les nenes, n'hi ha al voltant d'un milió. Abans de la pubertat, els òvuls es troben en estat latent. Tanmateix, alguns moren sense esperar el momentsortida del fol·licle. En el moment de la primera menstruació, la noia té uns 300 mil fol·licles. D'aquesta xifra, només unes 500 ovulen durant tot el període reproductiu.
Per respondre a la pregunta de com reconèixer l'ovulació, cal aclarir el fet que pot ser que l'ovulació no es produeixi cada mes. Tanmateix, hi ha moments en què diversos fol·licles maduren i esclaten alhora. Si això passa, és possible un embaràs múltiple.
Mètodes
A partir d'aquesta part de l'article pots aprendre a reconèixer l'ovulació tu mateix o amb l'ajuda d'especialistes. En total, es poden distingir diversos mètodes:
- diagnòstic d'ultrasò;
- anàlisi de sang;
- prova ràpida;
- escolta els sentiments;
- mira la secreció vaginal;
- Mètode de representació de la temperatura basal.
El resultat més precís es confirmarà amb diversos mètodes de reconeixement de l'ovulació alhora. Tanmateix, alguns d'ells poden colpejar la vostra cartera amb força. Per exemple, si aneu a fer una ecografia cada dia o utilitzeu proves exprés. L'opció més correcta és calcular els dies aproximats d'ovulació mitjançant el mètode del calendari, confirmar o refutar els vostres càlculs amb una tira reactiva.
Ecografia
En aquesta secció, aprendràs a reconèixer l'ovulació per ecografia. L'ecografia es realitza en diversos casos, des de la recerca de la causa d'un cicle irregular fins al diagnòstic d'infertilitat.
ecografiaper fer un seguiment de l'ovulació, el ginecòleg pot prescriure si hi ha els problemes següents:
- períodes dolorosos;
- la seva absència;
- en estimular la maduració dels ous;
- en el tractament o el diagnòstic de la infertilitat;
- si una dona es prepara per a un procediment de FIV;
- per als resultats deficients de les proves hormonals;
- si una dona està planejant un embaràs després d'un avortament, un avortament involuntari, etc.;
- per a la selecció d'anticonceptius.
Molts estan interessats en la pregunta: com es fa l'ecografia per determinar l'ovulació? En total hi ha tres maneres d'examen:
- transvaginal;
- transrectal;
- transabdominal.
Les dues primeres vies són internes, l'última és externa. L'opció més habitual és la transvaginal. El mètode transrectal examina les verges i el mètode transabdominal examina les dones embarassades.
Ja s'ha dit que el més comú és el mètode transvaginal. Durant el procediment, el sensor s'insereix directament a la vagina. L'examen d'ecografia amb aquest mètode no es realitza més de 30 minuts, la dona no experimenta cap dolor durant aquest.
L'avantatge d'aquest examen és que no cal preparar-se per a ell. Cal dutxar-se i buidar la bufeta. Heu de portar un preservatiu normal amb vos altres.
Anàlisi de sang
Com es manifesta l'aproximació de l'ovulació? Com reconèixer-lo mitjançant un mètode de laboratori? En aquesta secció, trobareu les respostes a aquestes preguntes.
Com sabeu, el cicle menstrual és impossible sense la participació de moltes hormones. Els principals són: FSH, LH, progesterona. Parlem una mica més de cadascun d'ells.
L'hormona fol·licular, també anomenada FSH, afavoreix la maduració dels fol·licles que es troben als ovaris. Si el contingut d'hormones supera la taxa màxima, el fol·licle simplement es trenca, alliberant així l'òvul. En aquest punt, es produeix l'ovulació. Aleshores, la concentració disminueix gradualment.
El següent a la nostra llista era l'hormona luteïnitzant. És ell qui està intentant identificar una prova exprés d'ovulació. És important saber que el dia abans de l'ovulació, la quantitat d'aquesta hormona augmenta unes deu vegades. Si decidiu fer una anàlisi de sang d'hormones per determinar l'ovulació, també heu de saber que és important no només tenir-la a la sang, sinó també la proporció amb FSH. Aquesta relació hauria de ser una cosa així: LH:FSH=1,5:2,0 Amb un cicle regular, aquesta anàlisi s'ha de fer el dia 3-8 i el 19-21 del cicle. Els mateixos dies també es dóna FSH. Si el cicle és irregular, l'ovulació s'ha de controlar fent una anàlisi diària del 8è al 18è dia del cicle.
L'últim que vam esmentar va ser la progesterona. També s'anomena hormona de l'embaràs. Va rebre aquest nom per una raó, la qüestió és que la progesterona és produïda pel cos luti i protegeix el fetus de l'avortament involuntari. La seva deficiència pot causar infertilitat.
Aquest mètode per determinar l'ovulació ajuda no només a determinar el dia exacte de la seva aparició, sinó també a identificar els desequilibris hormonals. És millor combinar una anàlisi de sang d'hormones amb una ecografia, de manera que el resultat serà més precís.
Ara proposem identificar els avantatges i els contres d'aquest mètode. Aquesta informació es pot obtenir a la taula següent.
| Avantatges | Defectes |
|
|
Tires de prova
Ara parlarem d'un altre mètode. Com reconèixer l'ovulació amb un cicle irregular? De fet, això no és tan fàcil de fer. Podeu gastar molt de temps i diners, aneu a la clínica per a estudis llargs. Sotmetre's regularment a una ecografia, fer anàlisis de sang, etc. Hi ha una manera menys cara.
Les noies solen utilitzar proves exprés per determinar l'embaràs, però poca gent sap que hi ha tires de prova similars per determinar l'ovulació. L'avantatge d'aquest mètode és que podeu fer la prova a casa, pel vostre compte i no hi ha grans costos de material.
Els preus d'aquestes proves exprés oscil·len entre els 30 i els 1,5 mil rubles. La probabilitat és força alta, al voltant del 90%.
Ara una mica sobre el mètode d'aplicació. Primer cal decidir el dia. Amb un cicle regular, resteu el número "17" de la seva longitud, aleshores obtindreu el dia del cicle, enper ser provat. Per a un cicle irregular, agafeu la durada de l'any més curt de l'últim mig any i també resteu 17.
Regles:
- no beure 4 hores abans de la prova;
- abstenir-se d'anar al lavabo durant 2 hores;
- seguiu les instruccions específiques per a la vostra prova;
- no feu servir l'orina del matí;
- Per obtenir resultats més precisos, llisca entre 2 i 3 vegades al dia (la millor hora és entre les 10:00 i les 22:00).
Sentiments
En aquesta secció, aprendràs a reconèixer l'ovulació per la sensació. És important entendre que no podreu sentir el procés d'esquinçament del fol·licle. El motiu rau en el fet que no té terminacions nervioses. Però l'òvul comença a moure's per les trompes de Fal·lopi com a conseqüència de les seves contraccions, que poden afectar l'estat físic i emocional.
Llavors, com reconèixer l'ovulació per la sensació? Poden aparèixer els següents símptomes:
- dolor petit a la regió de l'ovari, pot tenir un caràcter diferent (dolor, tall, punyalada, calambres, etc.), dura entre 1 i 2 dies;
- dolor després de l'ovulació (això pot indicar una inflamació, cal demanar cita amb un ginecòleg);
- el dia abans de l'ovulació, una noia pot estar en un estat emocional molt bo;
- augmenta l'activitat sexual;
- l'estat d'ànim millora, se sent confiança en un mateix.
Aquí cal tenir en compte que cadascunEl cos és individual, els signes poden ser diferents. Per determinar l'ovulació, has d'escoltar atentament el teu cos.
Seleccions
En aquesta secció, t'explicarem com reconèixer l'ovulació per secrecions. És important que totes les noies sàpiguen que el coll uterí secreta una mucositat especial que ajuda els espermatozoides a sobreviure i moure's pel tracte genital. Si una noia està atenta al seu cos, llavors sap reconèixer l'ovulació per secrecions.
El primer després de la menstruació és l'anomenat període sec. Durant aquest període de temps, pràcticament no hi ha descàrrega, ja que hi ha un petit nivell d'estrògens. Pot haver-hi secrecions, però són molt gruixudes, això és necessari per a la formació d'un tap cervical. És necessari perquè cap infecció i espermatozoides entrin a l'úter.
Poc abans del dia de l'ovulació, els nivells d'estrògens comencen a augmentar, el moc cervical es torna més prim i més enganxós. Després d'això, adquireix una textura cremosa. Aquestes descàrregues es consideren normals si es compleixen determinades condicions:
- La descàrregas'assembla a la gelatina, té un color transparent;
- s'observen en petit nombre;
- sense olor;
- no té un efecte dolent sobre la pell;
- sense picor;
- sense dolor;
- sense febre.
A mesura que l'òvul madura, la naturalesa de la secreció cervical canvia. Un dia i fins a 2 dies després de l'ovulació, adquireixen una consistència semblant a la clara d'ou crua. No val la penapreocupar-se si la descàrrega s'ha tornat molt abundant, això es considera la norma.
També cal aclarir que la naturalesa de l' alta i la seva durada són individuals per a cadascú.
Mètode del calendari
Ara compartirem un altre mètode per reconèixer l'ovulació sense fer una prova. Anteriorment, s'utilitzava un calendari normal per a aquesta finalitat. L'essència del mètode és la següent: assegureu-vos de marcar cada dia de la menstruació durant un llarg període de temps. Per obtenir un resultat més precís, solen analitzar entre 6 mesos i un any.
També és important assenyalar que la probabilitat de determinar el dia exacte de l'ovulació mitjançant el mètode del calendari és molt petita. Com funciona? Anoteu les dates d'inici dels darrers 12 períodes, després apliqueu el mètode Ogino-Knaus. La primera fórmula: A \u003d B - 18; la segona fórmula: C \u003d D - 11. A és l'inici d'un període favorable per a la concepció, B és la durada d'un cicle curt, C és el final d'un període favorable, D és la durada del cicle més llarg.
Mesura de la temperatura basal
En aquesta part de l'article, aprendràs a reconèixer el dia de l'ovulació amb paper, un bolígraf i un termòmetre normal. Aquest mètode és més precís respecte al calendari. Per calcular el dia de l'ovulació, heu d'analitzar el gràfic durant almenys 3 cicles.
Per a aquests propòsits, la temperatura basal es mesura mitjançant un dels mètodes següents:
- a la boca;
- al recte;
- a la vagina.
Perquè s'ha de prendre la temperatura cada dia(fins i tot en el moment de la menstruació), la millor opció és mesurar-lo al recte.
Per al càlcul, heu de complir les recomanacions següents:
- mesura la temperatura diària;
- si utilitzeu el mètode oral, el termòmetre s'ha de mantenir sota la llengua durant almenys 5 minuts, mentre els llavis estan ben comprimits;
- si utilitzeu el mètode vaginal o rectal, heu d'introduir uns 3 centímetres i mesurar la temperatura durant 4 minuts;
- utilitza sempre el mateix termòmetre;
- mesura la temperatura al matí, sense aixecar-se del llit;
- enregistreu el resultat en un gràfic especial.
Llegint el gràfic
A la secció anterior, has après a reconèixer l'ovulació a casa amb un termòmetre. Ara una mica sobre com llegir el gràfic resultant.
A partir del primer dia de la menstruació, la temperatura basal és alta, a la meitat del cicle disminueix. Cal buscar l'ovulació al voltant d'aquest període. Es pot reconèixer per un s alt de 0,2 a 0,6 graus. Després d'aquesta baixada, la temperatura es mantindrà en aquest nivell fins a 2 setmanes. A la vigília de la menstruació, la temperatura baixa. Es considera que el dia de l'ovulació és el dia en què la temperatura basal és la més baixa abans del s alt.
Ara pots predir fàcilment el dia de l'ovulació. El període més favorable per a la concepció és dos dies abans del s alt i l'endemà.
