El dolor característic que s'irradia a la cama és un senyal que indica que el cos està lluitant amb algun problema greu. Podeu deixar que tot segueixi el seu curs, o podeu consultar immediatament un metge. Per què estira la cama esquerra? Potser el motiu és simple: f alta de vitamines, desnutrició o postura incòmoda durant el son. Tanmateix, aquesta no és una raó per ignorar el malestar. Descobrim les principals causes del dolor d'estirament a la cama esquerra i també descobrim amb quin especialista contactar per a un examen.
Avitaminosi, deficiència de minerals
Si et fa mal la cama esquerra i estira, és possible que tinguis beriberi. Tingueu en compte que la deficiència de vitamines i minerals al cos es manifesta en major mesura a la tardor i la primavera. Per exemple, amb la manca de calci, els ossos pateixen, la qual cosa provoca molèsties. Les vitamines B afecten directament l'estat dels músculs, especialment B1, B2 i B12. Però la deficiència de potassi condueix a la inflor, els teixits perdento.
La causa principal és la varicosis de cames, pelvis i abdomen
Arrossegueu la cama esquerra, sobretot a la nit? Les varius causen molèsties. La mal altia en si és una inflor de les venes, que finalment formen nòduls. Bloquegen el flux de sang cap a les extremitats inferiors. A causa de l'estancament de la sang, sorgeixen sensacions doloroses, que sovint s'acompanyen d'un dolor d'estirament.
Causes del desenvolupament de varius: augment de l'estrès a les extremitats inferiors (caminada llarga, sobrepès), predisposició genètica, aprimament de les parets dels vasos sanguinis, alteració dels nivells hormonals. No és difícil determinar la presència de varius a les cames. N'hi ha prou d'estudiar la superfície de les extremitats. Les venes perifèriques inflades sobresurten sota la pell, amb una tonalitat blavosa-porpra. Però les varius pèlviques només es poden detectar durant els diagnòstics en un centre mèdic.
Fatiga i excés de treball
El motiu per estirar la cama esquerra pot ser l'activitat física. Exercici prolongat amb peses pesades, treball dempeus, caminar sense preparació prèvia: tot això provoca el famós símptoma en què les cames "torcen". Aquesta mal altia sovint s'acompanya d'adormiment de les cames (en particular, els dits), rampes i debilitat dels músculs de les extremitats inferiors.
Per evitar l'aparició de sensacions d'estirament, es recomana dedicar-se a l'esport amb regularitat. Al mateix temps, no cal visitar gimnasos, perquè avui dia hi ha programes d'entrenament a casa de cinc minuts que permetenno només enforteixen els músculs de les cames i les natges, sinó que també milloren la circulació sanguínia, enforteixen els vasos sanguinis i desfer-se de les sensacions, les que es produeixen en estirar la cama esquerra.
Diabetis
En el 30% de les persones amb diabetis es produeixen complicacions en què la cama esquerra fa mal i estiraments. Es creu que quan es tracta de les extremitats inferiors, la mal altia arriba a l'etapa final i és gairebé impossible curar aquesta mal altia així.
La raó per la qual s'estira la cama esquerra amb diabetis és senzilla: la mal altia afecta el desenvolupament de l'aterosclerosi (deposició de colesterol, aprimament de les parets dels vasos sanguinis, reducció dels buits), aleshores la sang no flueix bé. a les extremitats inferiors, els teixits no reben prou nutrició, motiu pel qual hi ha dolor i dolor tirant.
Sovint, la diabetis explica la pregunta "Per què tira el peu de la cama esquerra?". La mal altia afecta els nervis de les extremitats inferiors, la qual cosa redueix la seva sensibilitat. En lloc del dolor clàssic, una persona sent com fa "girar" les cames, però no pot fer-hi res. Posteriorment, la sensibilitat de les cames desapareix del tot i és impossible rastrejar fins i tot ferides lleus o danys als teixits. Tot això condueix al desenvolupament d'úlceres que no cicatritzen de les extremitats inferiors.
Reumatisme
El reumatisme de les extremitats inferiors és un altre motiu pel qual s'estira la cuixa de la cama esquerra, el peu o el múscul del panxell. Aquesta mal altia és causada per una infecció que afecta les articulacions i els teixits de les cames. És per això que el símptoma principal pot ser, encara que no dolorós, sinó una tracció i dolor obsessiudolor. Per regla general, hi ha una sensació de "torsió" de les articulacions del maluc, el turmell i el genoll. No importa quant de temps continuen aquestes sensacions: aquest és el signe principal del desenvolupament del reumatisme.
Tingueu en compte que la mal altia afecta les articulacions de manera simètrica. Per exemple, si el genoll esquerre estira, aquesta sensació també es pot produir a la dreta. Bàsicament, el reumatisme té un efecte negatiu en les grans articulacions, però sovint apareixen sensacions desagradables als dits. A les megaciutats, un nombre molt més gran de persones pateixen reumatisme que a la perifèria. El motiu és senzill: intoxicació del cos per males condicions ambientals (escapament, mala aigua, productes de baixa qualitat).
Augment de la càrrega a les extremitats inferiors i canvis en els nivells hormonals
Moltes s'enfronten a un dolor d'estirament a la cama esquerra, però en particular aquesta mal altia afecta les dones embarassades. Aquestes sensacions són causades pel fet que el cos d'una dona es reconstrueix constantment durant el naixement del nadó: augmenta la càrrega a les extremitats inferiors, apareix una deficiència de minerals i vitamines, els nervis pèlvics es veuen afectats i el fons hormonal canvia.. Tot això provoca sensacions com ara dolor d'estirament i dolor, rampes, entumiment del peu i dels dits dels peus, inflor i venes varicoses.
En aquest cas, no hauríeu de prendre riscos utilitzant remeis populars o escollint un complex vitamínic pel vostre compte. Per no posar en risc el nadó, cal que us poseu en contacte amb un especialista que us prescriurà un examen segur i desprési prescriure fàrmacs efectius adequats tant per a dones embarassades com per a dones durant la lactància. Les estadístiques demostren que aquesta mal altia desapareix per si sola, unes setmanes després del part.
Lesions
Les lesions a les extremitats inferiors poden provocar sensacions en "torcer" la cama esquerra. Aquests inclouen fractures de diferents graus, contusions i esquinços. El dolor de dibuix pot aparèixer immediatament després del dany a l'extremitat, mentre que sempre hi ha una lleugera inflor, decoloració de la pell i l'aparició de segells. Sovint, el dany als músculs, lligaments i articulacions pot anar acompanyat de molèsties des de 2-4 dies fins a diverses setmanes. Amb lesions lleus, l'embenat, la presa d'analgèsics i el repòs al llit, en què la cama quedarà totalment immobilitzada fins que estigui completament curada, ajuda. És important evitar posar estrès a les extremitats inferiors i descansar-les tan sovint com sigui possible.
Neoplàsies
Els quists i els tumors poden causar sensacions d'estirament incòmodes, especialment a la cama esquerra. Aquestes neoplàsies poden ser benignes (extirpades quirúrgicament, resoltes amb l'ajuda de medicaments) o malignes, afectant el teixit ossi i muscular no només de les extremitats inferiors, sinó de tot el cos. El símptoma principal, com ara la "torsió" de les cames i el dolor a les articulacions, pot indicar que s'està desenvolupant l'oncologia. En aquest cas, el millor és contactar amb un especialista immediatament desprésaparició de les primeres molèsties. Sovint es troba un tumor a l'articulació del maluc i del genoll.
Els tumors poden aparèixer per lesions (hematomes, fractures, congelació), per esforç físic (en esportistes professionals), per mal alties infeccioses, diabetis, desequilibri hormonal.
A qui contactar
No heu d'ignorar aquest símptoma, però heu de consultar immediatament un especialista. En primer lloc, al terapeuta, que, després de recollir una anamnesi i interrogar-lo, us derivarà o bé a un neuròleg, o bé a un ortopedista, o bé a un oncòleg. Tot depèn no només de la localització del dolor, sinó també de l'estil de vida que porta el pacient. A partir de les dades recollides, el terapeuta podrà prescriure els exàmens necessaris i derivar-lo a un especialista qualificat.
És important entendre que avui dia, a causa de la mala ecologia, l'aigua i els aliments de mala qualitat, l'excés de treball i el beriberi habitual, augmenta el risc de desenvolupar patologies, per la qual cosa el millor és diagnosticar en una institució mèdica. En aquest cas, no es recomana l'automedicació, ja que només pot amagar les sensacions d'estirament, però no us salva de la causa principal. Al mateix temps, no us oblideu de les normes elementals d'higiene, de l'esport, de l'alimentació adequada.
Fes exercici, sobretot si tens un estil de vida sedentari, dóna preferència als fruits secs, fruites i verdures, dona sang regularment per prevenir la deficiència de vitamines, camina més sovint a l'aire lliure i segueix el règim. Aquests consells són banals i triturats, però ellsactua i ajuda a evitar sensacions tan desagradables com tirar i dolor a les extremitats inferiors.
