El sobreescalfament és una condició patològica aguda d'una persona, que es manifesta com a conseqüència d'una exposició prolongada a alta temperatura del seu cos. El desenvolupament del fenomen dolorós es facilita en estar molt de temps sota els raigs oberts del sol o en una habitació calenta. A més, el risc de sobreescalfament augmenta l'incompliment del règim de consum d'alcohol, l'activitat física intensa en temps de calor, la roba massa abrigada i l'excés de treball.
Es troben en risc les persones grans, els nens, així com els que pateixen diverses mal alties del sistema cardiovascular, el sistema endocrí i els obesos. Els primers auxilis per sobreescalfament són extremadament importants, ja que la mal altia provoca una interrupció del treball funcional del sistema cardiovascular i nerviós central.
Signes de sobreescalfament en adults
Tan aviat com les manifestacions de sobreescalfament del cos es fan notables, el primerl'ajuda s'ha de proporcionar immediatament. Els principals símptomes d'un fenomen patològic inclouen:
- debilitat aguda;
- mal de cap intens;
- nàusees i vòmits;
- punts negres davant dels ulls, ennuvolats i enfosquits als ulls;
- sensació de calor;
- dolor abdominal;
- hemorràgia nasal;
- augment de la respiració i la freqüència cardíaca;
- pell calenta i seca;
- augment de la temperatura corporal sovint fins a 40-42 graus.
A més, com a conseqüència d'un sobreescalfament, poden començar en una persona convulsions, deliri, al·lucinacions, fins a la pèrdua de la consciència. La forma fulminant de cop de calor és rara i es manifesta per una pèrdua sobtada de la consciència d'una persona sense manifestació prèvia dels símptomes anteriors.
En alguns casos, si no es tracta, pot produir-se la mort com a conseqüència d'un edema cerebral.
Símptomes de sobreescalfament del nadó
Esteu preparat per donar els primers auxilis en cas de sobreescalfament, el nen necessita no només quan està al sol obert. Sovint, els pares embolcallen el nadó amb massa calor, provocant així un augment de la seva temperatura corporal. La pell no pot respirar, cosa que provoca una mal altia dolorosa.
Els principals signes que indiquen que el nen està sobreescalfat són:
- El nadó deixa de suar. Si els nens suen tot el temps al sol, això és normal, perquè així és com el cos es refreda.
- Mareig i debilitat. Un nen letàrgic que intenta estirar-se i descansar, un nadó que demana braços quan camina pel carrer, gemega, tot aixòpot indicar un sobreescalfament.
- Augment de la temperatura corporal. De vegades, l'indicador pot arribar als 40 graus. Alguns nens necessiten córrer tot el dia sota el sol calent per sobreescalfar-se, i per a alguns, n'hi ha prou amb 10 minuts. Per tant, cal vigilar acuradament l'estat dels nens i vestir-los segons el temps.
- Convulsions i desmais. Les convulsions poden desenvolupar-se molt ràpidament si es produeixen complicacions neurològiques. En aquest cas, no pots prescindir d'ajuda mèdica.
Primers auxilis
En cas de sobreescalfament, els primers auxilis s'han de donar en aquest ordre:
- Primer, emboliqueu la persona en un llençol mullat amb aigua. Si no n'hi ha, qualsevol tovallola servirà. També podeu mullar la roba que porta la víctima. La manipulació ajudarà a reduir la temperatura de manera ràpida i eficaç.
- Quan la temperatura baixa i la consciència s'aclareix, s'ha de donar a la persona aigua freda per beure.
- Heu de mostrar al metge ferit el mateix dia per assegurar-vos que res més amenaci la seva salut.
Ajuda amb els rampes a causa del sobreescalfament
De vegades les víctimes poden experimentar convulsions, que també requereixen primers auxilis en cas de sobreescalfament. Són contraccions musculars doloroses que apareixen de sobte a les cames o (rarament) a l'estómac. Les convulsions poden ocórrer després de diverses hores d'estar i treball físic actiu a la calor i la sudoració intensa d'una persona. De vegades, la raó rau en el fet que una persona ha consumit líquids, com a partque no tenen sals.
Per alleujar les convulsions, cal traslladar el pacient a una habitació fresca, on seure o estirar-lo, estirant-li la cama amb cura. Després doneu-li un beure d'aigua freda, preferiblement lleugerament salada. En cap cas s'han de donar pastilles de sal a la víctima, ja que poden irritar l'estómac i provocar vòmits. Cal fregar i fer massatges suaument el múscul reduït, intentant així eliminar la rampa i alleujar el dolor.
Què no cal fer quan el cos s'escalfa en excés
Els primers auxilis per sobreescalfament són extremadament importants, per això cal donar-los correctament, sense cometre errors. Així doncs, es prohibeix que la víctima se submergeixi en un bany amb aigua gelada, que li doni aigua massa freda per beure o que es cobreixi el cos amb gel. Aquestes manipulacions poden causar rampes doloroses. També està totalment prohibit donar a una persona begudes alcohòliques i líquids que continguin cafeïna.
A més d'això, no pots:
- Tanqueu la víctima en una habitació atapeïda. Al contrari, cal assegurar el subministrament d'oxigen obrint finestres i portes.
- Intenta compensar la manca de líquids amb tònics, cervesa i altres alcohols. Aquests primers auxilis per sobreescalfament només empitjoraran l'estat.
Prevenció del sobreescalfament del cos humà
En temps calorós, podeu evitar el sobreescalfament si seguiu la següent llista de recomanacions:
Beu tanta aigua com sigui possible. Cada dia, especialment a la temporada de calor, cal utilitzaralmenys entre un i mig i dos litres de líquid: aigua neta i una petita quantitat de te verd feble
- Minimitza el consum de carn durant l'estiu.
- Intenta reduir el consum de begudes carbonatades, ensucrades i que contenen alcohol.
- Intenta eliminar els aliments grassos de la dieta durant la temporada de calor.
- Vesteu a l'estiu roba lleugera i lleugera feta de teixits naturals: lli, cotó.
- Porteu un barret, preferiblement d'ala ampla i colors clars.
- Les dones haurien d'intentar portar el mínim maquillatge possible.
- Intenta estar menys al sol obert, i és millor excloure completament l'exposició als raigs oberts de 12 a 3 de la tarda.
- Eviteu l'estrès i l'exercici excessiu.
Els primers auxilis per sobreescalfament no sempre els pot proporcionar un metge de manera oportuna, per la qual cosa abans de la seva arribada cal saber com comportar-se en una situació crítica. Seguint les recomanacions anteriors, serà possible evitar les conseqüències desagradables d'una condició patològica.
