Per què la gent ronca? Aquesta és una pregunta comuna. Vegem-ho amb més detall.
Què és el ronc, molta gent ho sap, però només per l'experiència dels éssers estimats i familiars, i no pel seu propi exemple. Molt sovint, un ronc fort no permet que els altres descansin, cosa que pot provocar un trastorn neuròtic i insomni. A més, en causar molèsties a les persones a prop, un roncador és un perill principalment per a ell mateix.
El ronc és un símptoma de l'apnea del son, en el qual apareixen obstacles en el camí del flux d'aire. Les persones que ronquen no reben prou oxigen durant el son, com a conseqüència de la qual cosa comencen a patir tots els òrgans, especialment el cervell. En algunes situacions, aquesta síndrome pot provocar fins i tot la mort. Per tant, és molt important esbrinar què fa que una persona ronqui.
Informació general
Com ja s'ha dit, els roncs són apnea del son, que és un cessament de la respiració i, a més,obstrucció, és a dir, un obstacle que bloqueja el flux d'aire. En aquest sentit, podem dir que el ronc és una patologia, els símptomes de la qual es poden observar en cada cinquè habitant del planeta majors de trenta anys. En el procés, quan una persona està en repòs, a més dels sons específics dels roncs, hi ha casos d'aturada de la respiració durant un curt període de temps. En algunes situacions, el nombre d'aquestes parades per nit pot arribar a les tres-centes. Això pot, al seu torn, provocar una manca constant d'oxigen a la nit, augmentant molt el risc de tot tipus de trastorns greus del ritme cardíac. En aquest cas, no es pot descartar el desenvolupament d'un ictus, infart de miocardi o mort sobtada, que es pot produir durant el son, no es pot descartar.
Per què una persona ronca interessa a molts.
Símptomes d'aparició
El símptoma principal és la presència dels roncs. El primer que nota aquest fenomen és un familiar que està al costat de la persona que ronca i que no dorm en aquest moment. Per tant, el roncador pot experimentar breus pauses en la respiració. Al mateix temps, els roncs s'atura de sobte, després de la qual cosa el dorment torna a plorar fort, girant-se a l' altre costat i tornant a començar a respirar. Tots aquests signes serveixen com a símptomes d'una mal altia que pot provocar un nombre excessiu de complicacions diverses que poden reduir la qualitat de vida d'una persona.
Aleshores, què fa que una persona ronqui? Anem a resoldre'l junts.
Causes dels roncs
Com s'ha esmentat anteriorment, l'apnea del son és una mal altiacaracteritzat per una violació del pas dels fluxos d'aire a través de les vies respiratòries. Quan una persona s'adorm, els músculs es relaxen. Com a conseqüència de tot això, el moviment del corrent d'aire queda bloquejat. El ronc és el resultat de la vibració del teixit tou de la gola quan el pas de l'aire està obstruït. Al cap de mig minut aproximadament, es produeix una respiració forçada, per la qual cosa la respiració torna a la normalitat. Així que resulta que una persona ronca en un somni. Els motius s'enumeren a continuació.
Mecanisme
Aquest mecanisme ve determinat per l'estructura específica del teixit tou de la faringe. El so característic es forma per mitjà dels teixits vibrants del paladar tou, que, per dir-ho, penja massa. Quina mena de gent ronca? La gravetat de la patologia depèn directament d'una sèrie de les causes concomitants següents:
- Espai estret de les vies nasals i de la faringe des del naixement.
- Respiració nasal difícil a causa de la rinitis crònica. A més, això pot ocórrer a causa de la curvatura del septe nasal.
- Presència de pòlips nasals.
- Desenvolupament d'hipertròfia de les amígdales palatines i faríngies.
- Desplaçament de la mandíbula inferior en combinació amb maloclusió.
- Úvula irregularment allargada.
- Tenir mals hàbits com fumar juntament amb l'abús d'alcohol.
- Tenir sobrepès.
L'ús de sedants, pastilles per dormir i begudes alcohòliques en combinació amb dormir d'esquena contribueix al desenvolupament de la mal altia. Per això una persona ronca.
Ronc de nadons
S'ha de destacar que no només els adults poden roncar, sinó també els nens. La causa més comuna dels roncs dels nens és l'ampliació de les amígdales i les adenoides. A més, els roncs en nens poden ser el resultat de la congestió nasal, i no importa si és agut o crònic. Tot tipus d'anomalies en l'estructura òssia de la cara també poden contribuir a això. Contribueix a l'aparició de roncs en nens i a la curvatura del septe nasal, que s'acompanya d'un bloqueig de la respiració nasal. Com curar els roncs en un nen, és millor consultar amb un metge.
Apnea del son
En situacions especialment difícils, els nadons poden experimentar apnea del son, és a dir, la respiració s'atura una estona. En aquest cas, heu de consultar immediatament un metge per avaluar la gravetat de la vostra respiració. També és important determinar el mètode addicional de teràpia per a l'apnea del son. Què fer si una persona ronca, no tothom ho sap.
Les alteracions respiratòries existents durant el son poden desencadenar el desenvolupament de diversos símptomes que, si no s'estudien detingudament, semblen no relacionats amb l'apnea del son i els roncs. En aquest context, el comportament dels nens pot canviar: es tornen entremaliats, capritxosos, tenen queixes de cansament i el rendiment escolar baixa. A més, el nen pot dormir inquiet i despertar-se amb força freqüència. En algunes situacions, és possible l'enuresi nocturna. A més d'això, es pot produir un retard del creixement, que es produeix a causa d'una deficiència d'hormona del creixement. Aquesta hormona es produeix principalment a la nit i durantcontribueix molt al creixement dels nens. En el context de les alteracions del son, com la situació dels roncs i l'apnea del son, la seva producció es redueix.
Què fer perquè una persona no ronqui? Més endavant.
Prevenció dels roncs
Per evitar els roncs i l'apnea del son, s'han d'observar les regles següents:
- Detecció periòdica de patologies de les vies respiratòries superiors com la rinitis crònica, juntament amb la desviació del septe, la hipertròfia de les amígdales lingual, palatina i faríngia, especialment freqüent en la infància. Tot això requereix tractament. Què més pots fer per evitar que una persona ronqui?
- Hauria de deixar de fumar, alhora que intenteu mantenir un pes normal.
- En el cas que ja s'hagin manifestat els símptomes de la patologia, es recomana deixar de prendre sedants i sedants, begudes alcohòliques, sobretot a l'hora d'anar a dormir.
- La gent hauria de dormir de costat. En aquest cas, el cap ha d'estar sempre en una posició per sobre del cos.
És important esbrinar amb antelació com curar els roncs. Després de tot, ignorar el problema pot tenir conseqüències.
Els roncs i les seves complicacions
Si en el moment de dormir una quantitat insuficient d'oxigen entra als pulmons i la sang d'una persona, durant el dia una persona pot tornar-se irritable, experimentarà somnolència i també hi haurà una disminució de la memòria i els mals de cap et poden molestar al matí. En el cas que els roncs siguincontinuar durant molt de temps, una persona pot desenvolupar hipertensió arterial juntament amb una violació de la producció d'hormones, que provocarà una disminució de la libido i, a més, l'obesitat. Una complicació més greu pot ser un infart de miocardi juntament amb una alteració del ritme cardíac i un ictus, fins a l'aparició d'una mort sobtada directament durant el son.
Hipòxia
Un dels principals mecanismes és la manca d'oxigen amb hipòxia. El mecanisme és elemental: en el context de l'aturada respiratòria, el subministrament d'oxigen als pulmons s'atura, però, malgrat això, el cos encara ho necessita. Això vol dir que el nivell d'oxigen a la sang està disminuint lentament. En algunes situacions, l'indicador de la presència d'aire cau fins a tal límit que en un hospital, els metges decideixen sobre la necessitat de la reanimació. En alguns casos, aquesta condició la poden observar els familiars d'una persona que ronca, quan davant d'ells comença a posar-se blau.
El cervell reacciona instantàniament a una baixada del nivell d'oxigen a la sang i envia un senyal per despertar-se, iniciant així el mecanisme de fragmentació del son. L'ideal és que el son de cada persona tingui una estructura determinada. Es divideix en diverses fases. En el cas que una persona es desperti sovint, el cervell no podrà passar a fases més profundes. És com a resultat de la relaxació muscular i la disminució de la pressió arterial que es produeixen la majoria de les hormones necessàries per al funcionament de qualitat de tot el cos humà.organisme.
Amb un despertar freqüent, el sistema nerviós simpàtic s'activa. La freqüència cardíaca augmenta immediatament i la pressió arterial, al seu torn, augmenta. En aquest cas, és possible l'aparició de diverses arítmies cardíaques. Per això una persona ronca quan està estirada d'esquena.
Un altre mecanisme que augmenta la pressió arterial és una caiguda brusca de la pressió intratoràcica. Tenint en compte que les vies respiratòries estan bloquejades a nivell de la laringofaringe, i el pit s'esforça cada cop més per captar d'alguna manera una alenada d'aire, apareix una zona de pressió descarregada. Comença el procés de succionar sang en una mena de trampa al buit. La sang que prové de la perifèria i les extremitats s'acumula principalment al pit, la qual cosa provoca una càrrega excessiva al cor.
Diagnòstic de roncs
Per fer un diagnòstic, cal parlar amb el pacient, així com parlar amb el seu entorn més proper. A més, hi ha un estudi bastant complicat, però objectiu: la polisomnografia. Aquest estudi fa un seguiment de diversos indicadors:
- Flux d'aire oral.
- Saturació d'hemoglobina a la sang.
- Moviment del pit.
- Freqüència cardíaca.
També es registra el nombre d'apnees juntament amb la seva durada màxima i mitjana. A partir de les dades obtingudes, és possible treure una conclusió sobre l'estat del pacient i construir un tractament competent per a això.mal alties.
Què cal fer quan una persona ronca molt mentre dorm?
Tractament dels roncs
Per regla general, la intervenció quirúrgica produeix un efecte significatiu. En presència de roncs, cal normalitzar la respiració nasal, per tant, si cal, es realitza una operació per eliminar la causa de la rinitis crònica o la curvatura del septe nasal. En cas que aquestes mesures no ajudin, es realitza una cirurgia plàstica al paladar tou. Aquesta operació s'anomena uvulopalatofaringoplàstia.
Hi ha diverses opcions per a la seva execució: es realitza mitjançant un electrocoagulador juntament amb un bisturí i un làser. En el cas que s'abaixi la cortina palatina, s'elimina una petita part a la regió de la llengua, de manera que la llum de les vies respiratòries augmenta lleugerament. Aleshores, mitjançant un electrocoagulador amb làser, es fa una cremada al cel perquè en el futur es curi i s'arruga. Com a resultat, la cortina palatina, que abans penjava cap avall, s'aixeca, de manera que hi ha un augment de l'espai lliure per al flux d'aire.
Què cal fer si una persona ronca, però no està d'acord amb l'operació? Pots recórrer a la medicina tradicional.
Tractament popular per als roncs
La medicina tradicional recomana els mètodes següents.
- Al matí i al vespre, heu de pronunciar el so "i" trenta vegades. Durant aquest exercici, els músculs del paladar tou, la faringe i el coll s'han de tensar.
- També pots fer un exercici per reforçar el vel del paladar: tancar la boca, respirar pel nas, estrènyer l'esquenala paret de la llengua i estirar-la amb força cap a la gola. Tocant en aquest moment amb els dits fins al punt sota la barbeta, es pot sentir la tensió muscular. El nombre de moviments de la llengua és d'uns deu a quinze. Com a resultat, els roncs desapareixen.
- Una altra recepta: per a mig litre d'aigua bullint agafeu una cullerada d'escorça de roure i la mateixa quantitat de flors de calèndula. A continuació, tapeu amb una tapa i insistiu durant dues hores. Has d'esbandir-te la gola després de dinar, així com abans d'anar a dormir.
No n'hi ha prou amb entendre per què una persona ronca. Aquesta és una infracció greu que s'ha de resoldre.
