Potser totes les dones de qualsevol edat volen sentir-se bé i semblar atractives. Però la manca de vitamines afecta negativament la salut i l'aspecte. La fatiga crònica, el mal estat del cabell, la pell, les ungles i altres manifestacions de deficiència de vitamines no es poden amagar amb cap truc. Fins i tot els cosmètics de màxima qualitat no ho faran.
Les fonts naturals de vitamines són fruites fresques, verdures, verdures, carn dietètica, peix de mar, olis vegetals naturals i altres aliments saludables. Tanmateix, no sempre és possible consumir-los en quantitats suficients. Aleshores venen al rescat vitamines especials per a dones, que estan dissenyades per mantenir la seva salut. Moltes noies pensen en la seva adquisició, però comencen a perdre's, perquè l'elecció és enorme. La publicació només ofereix una llista de vitamines que, a jutjar per les ressenyes, són les més efectives.
Vitaminas universals per a dones
Vitamines que s'adaptaran a totes les dones, destinades a millorarbenestar i desfer-se de les manifestacions externes negatives. Aquesta és la pell seca, les ungles trencadisses, el creixement pobre del cabell, etc. Abans de comprar vitamines, els metges recomanen que primer feu proves per seleccionar un complex en funció dels resultats. Tanmateix, els fabricants moderns han desenvolupat medicaments adequats per a nenes de qualsevol edat, amb qualsevol problema.
Complex de vitamines i minerals per a dones de Doppelgerz Active
Les vitamines sota la marca Doppelgertz són produïdes pel fabricant alemany Queisser Pharma. Fa temps que s'ha consolidat entre els consumidors com una empresa que produeix medicaments de qualitat.
Com mostren les ressenyes, les vitamines per a dones d'aquest fabricant són pastilles efervescents amb sabor a llimona. El fàrmac es va crear específicament per mantenir i millorar la salut de les dones. Té un efecte beneficiós sobre l'estat del sistema immunitari, la glàndula tiroide, les venes i els vasos sanguinis. Hi ha 15 tauletes en un paquet, costa uns dos-cents rubles.
Després de diversos mesos de prendre aquestes vitamines, moltes dones amb diverses mal alties (incloses les varius) van notar una millora notable del benestar. Les ungles, els cabells també es van enfortir i es va millorar el seu creixement. A les noies els agraden aquestes vitamines per la seva versatilitat, eficàcia, format convenient i gust agradable. Tot i que hi ha dones que es sentien incòmodes prenent el medicament.
Dels inconvenients, els consumidors noten un consum ràpid. Per tant, és millor prendre quatre paquets alhora, perquè el curs d'ingrés és de dos mesos.
Fórmuladones
El fabricant d'aquests suplements dietètics és l'empresa russa "Art Life". Com mostren les ressenyes, els seus medicaments donen un resultat excel·lent. El medicament es produeix en dos paquets: 90 i 180 comprimits cadascun. En conseqüència, costen uns 750 i 1300 rubles.
"Fórmula" té un efecte beneficiós sobre el cos a causa de la seva composició reflexiva. Conté vitamines necessàries per a les dones: E, A, C, H, calci, lecitina, llimona, gelea reial, pebrot vermell i extracte de biloba. En general, aquesta quantitat de substàncies es troba rarament en els complexos vitamínics. A causa de la varietat de components, el cos femení rep totes les vitamines necessàries. Segons la dosi, cal beure dues pastilles cada dia.
Després de prendre el fàrmac, les noies van notar una millora en el benestar general, un augment de l'activitat, la desaparició de les molèsties, el dolor premenstrual i els cercles sota els ulls. Un mes després, la pell, el cabell i les ungles es veien sans i boniques. Els desavantatges de les dones inclouen el preu elevat i el fet que les vitamines no es poden comprar a totes les farmàcies.
Alphabet Cosmetics
Aquestes vitamines les produeix Vneshtorg Pharma sota la coneguda marca Akvion. Es creu que produeixen les millors vitamines per a les dones, de manera que són molt populars entre les dones de totes les edats. Els components del complex es seleccionen de manera que el fàrmac estabilitzi el fons hormonal, millori l'estat de la pell, els rínxols i les ungles. A més, les vitamines es creen tenint en compte la ingesta separada de nutrients. Conté 10 micronutrients, 13 vitamines, coenzim Q10 i bioflavonoides.
Com diuen les noies, n'hi ha prou amb prendre Alphabet Cosmetic dues vegades l'any per ser sempre atractiva i fresca. Després del curs de la presa, el benestar general millora, la fatiga crònica desapareix, les arrugues apareixen més lentament, les ungles es tornen més fortes, el cabell i la pell es tornen més sans. Tanmateix, els metges adverteixen als pacients: el medicament no l'han de prendre les dones amb hipertiroïdisme.
En general, les vitamines per a dones es troben en envasos de 60 comprimits. Van costar uns 400-450 rubles. Són suficients per a una mica més d'un curs, la durada del qual és de dues setmanes. Convenientment, les tauletes es divideixen en tres colors: taronja, groc i verd. Es poden prendre en qualsevol ordre durant tot el dia (matí, tarda i vespre).
Duovit per a dones
Aquestes vitamines són produïdes per l'empresa eslovena Krka, que porta més de 60 anys al mercat farmacèutic. La composició de "Duovita" és d' alta qualitat. Conté 5 minerals i 12 vitamines, que en conjunt milloren el funcionament del sistema metabòlic. Per tant, l'àcid ascòrbic ajuda al metabolisme dels hidrats de carboni, el retinol millora la visió, el zinc activa la regeneració i el calci enforteix els ossos.
Com mostren les revisions, les vitamines per a dones donen resultats després de diverses aplicacions. Les ungles són visiblement més fortes, el cabell es torna brillant, la pell deixa de descamació i es torna suau. El paquet conté 30 càpsules, que són suficients per a un curs mensual. De mitjana, costen 400 rubles.
A les noies els agraden aquestes vitamines perquè ellsapte per a totes les dones, tenen una excel·lent composició, tenen un efecte notable, curen la pell, les ungles, els rínxols i, sobretot, es venen a totes les farmàcies. Algunes dones van notar un inconvenient. Les càpsules són bastant grans i difícils d'empassar.
Antioxidants juvenils
Aquestes vitamines són produïdes per l'empresa russa Pharmstandard-Ufavita amb la marca Complivit Radiance. El complex va ser creat específicament per mantenir la joventut i la bellesa femenina. Conté 8 minerals, 11 vitamines, extracte de te verd i àcid lipoic. També hi ha components addicionals que ajuden a perdre pes i cremar calories innecessàries. Alguns consideren que aquest fàrmac és la millor vitamina per a les dones. De fet, la composició conté magnesi, seleni, coure i les substàncies més importants per a la bellesa (tocoferol i àcid ascòrbic).
Després d'un curs de vitamines "Youth Antioxidant", les noies van notar que les substàncies beneficioses tenien un efecte positiu en l'estat de la pell. Es va tornar més neta, més elàstica, més uniforme i tonificada. La cara semblava plena d'energia i rejovenida. També es va enfortir el cabell, es van eliminar la fragilitat i la foliació de les ungles. Les vitamines s'han de prendre una pastilla al mes. L'embalatge és adequat per a aquest curs. Per cert, costa cinc-cents rubles, cosa que s'adapta a moltes dones.
Per molt que siguin els antioxidants de la joventut, els metges adverteixen que aquest medicament no s'ha de prendre durant la lactància i l'embaràs. Durant aquest període, cal seleccionar vitamines especials, segons el prescriu el metge. També està contraindicada la hipersensibilitat acomponents.
Vitamines per al període postpart
Per regla general, el període postpart sempre resulta ser un gran estrès per al cos femení. La càrrega transferida requereix molta força i, per a una recuperació adequada gradual, cal una mica d'ajuda en forma de fàrmacs.
En el cercle dels metges, les millors vitamines per a la dona després del part són aquells complexos que mantenen el to i optimitzen el benestar. A continuació es mostra una llista d'aquests medicaments que són ideals per prendre després del naixement d'un nadó.
Vitrum Prenatal
Aquest complex de vitamines i minerals per a nenes embarassades i lactants és produït per l'empresa nord-americana Unipharm, que fa temps que s'ha popularitzat al mercat nacional. A jutjar per les revisions, el fàrmac és molt eficaç per mantenir la salut de la dona tant durant com després de l'embaràs.
La composició és única: inclou minerals útils (iode, ferro, zinc, crom), biotina, àcid fòlic, vitamines A, E i B. Vitrum Prenatal es produeix en dos paquets: 30 i 100 comprimits cadascun. De mitjana, costen 600 i 1300 rubles cadascun.
Quan els metges demanen quines vitamines s'han de prendre per a les dones després del part, recomanen aquest medicament en particular. I les mateixes noies estan encantades amb ell. Afirmen que després del curs, l'estat de salut millora, l'estat del cos en conjunt millora, l'estat d'ànim augmenta, els cabells i les ungles es tornen més forts. És molt convenient prendre el medicament: una càpsula cada dia. Però la durada del curs pot serdeterminar només el metge.
A més, entre els inconvenients, les noies destaquen l' alt cost i les dificultats per aplicar-les (després de tot, la mida de les tauletes és força gran).
Mare completa
Aquest és un medicament eficaç a bon preu de l'empresa nacional Pharmstandard-Ufavita, que ja s'ha esmentat anteriorment. Les vitamines es produeixen en paquets de 30 i 60 comprimits. Sorprenentment, tenen una petita diferència de cost. Els pots comprar per uns 200 i 250 rubles.
El fàrmac és ric en minerals i vitamines, però encara no n'hi ha prou amb alguns elements per a la recuperació total del cos després del part i durant l'embaràs. Els mateixos metges en parlen. Però els pacients encara compren activament aquestes vitamines per a les dones a causa del baix cost i eficàcia. Els primers resultats de la noia es noten una setmana després de l'ingrés. Sentir-se millor i més actiu.
Les píndoles són de mida petita, de manera que no causen molèsties quan s'empassa. El seu gust és neutre, ni una sola dona parlava d'ell de manera negativa. Cal beure una càpsula al dia, cosa que és molt convenient quan hi ha un nen petit. Les vitamines són segures i permeses durant la lactància materna. Complivit Mom no té una composició ideal, però el medicament es pot comprar a qualsevol farmàcia a un preu assequible.
Vitamines per a dones de més de 30 anys
Moltes noies busquen informació a les revisions sobre quines vitamines són les millors per a les dones després dels 30 anys. Els metges recomanen comprar aquells complexos que ajudinmantenir l'elasticitat de la pell, augmentar el to, l'activitat i la resistència a l'estrès. Després de tot, aquest període d'edat sovint s'associa amb experiències constants. I afecten negativament el benestar i l'aspecte. Aleshores, quines vitamines per a les dones després dels 30 es consideren les més necessàries i de gran qualitat?
"Laura" per a la bellesa i la joventut
Aquest complement alimentari és produït per l'empresa nacional Evalar, que és respectada per moltes dones russes. L'empresa ha desenvolupat una fórmula especial apta específicament per a dones de 30 a 40 anys. Els components actius de Laura són les vitamines C, E, extracte de ñame salvatge i àcid hialurònic. Junts ajuden a mantenir la bellesa i la joventut de la pell, que és molt important tenir en compte a aquesta edat.
Després d'un mes de curs, les noies van notar que el resultat realment és, es notava especialment a la pell. La cara i el cos es van tornar elàstics i tonificats, el nombre d'arrugues i altres irregularitats va disminuir. La pell va començar a tenir un color uniforme i va deixar de pelar-se. Sorprenentment, no hi havia dolor abans del cicle menstrual, que sempre es produïa abans de prendre aquestes vitamines.
A les dones els encanta aquesta droga perquè realment funciona. També té una composició natural i no és tan car: uns 400 rubles per 36 comprimits. Tanmateix, "Laura" no és apte per a tothom, perquè a les instruccions podeu trobar moltes contraindicacions.
Dona de més de 30 anys
Atents amb els seus companys, els homes saben exactament quines vitamines són les millors per a les dones de 30 anys o més. Aquesta és la fórmula de Lady "Woman 30 Plus" de l'empresa canadenca "PharmaMed". El fet és que aquestes vitamines redueixen la fatiga i augmenten l'activitat sexual, cosa que ho demostren les revisions dels homes i de les mateixes noies. A més, el suplement vitamínic manté el to, augmenta la resistència a l'estrès, l'estrès, rejoveneix la pell i afavoreix la producció de col·lagen.
El mateix paquet indica que la fórmula de Lady prevé el desenvolupament de la cel·lulitis. Això és cert, com afirmen les dones. Les imperfeccions ja existents no aniran enlloc sense esforços addicionals, però el pes deixarà de créixer, fins i tot si utilitzeu dolços i brioixeria. A més, les noies comencen a emmal altir menys i el seu dolor menstrual desapareix.
Per què els clients prefereixen aquest producte? Conté totes les vitamines per a les dones, que són necessàries en aquesta edat particular. Es tracta de vitamines E, A, iode, zinc i molts altres components. La composició és completament natural i és capaç de complir totes les promeses del fabricant.
Algunes noies van deixar ressenyes negatives perquè tenien reaccions al·lèrgiques. Però era més probable que s'associen amb intolerància a algun component que no pas amb una composició dissenyada incorrectament. Després de tot, està molt equilibrat.
A més, les dones no estan satisfetes amb el preu: uns 700 rubles per paquet, que és suficient per a un mes. Encara que el propi fabricant recomana allargar el curs a 3-6 mesos. És a dir, per mantenir la salut, hauràs de gastar una mitjana de 2 a 4 mil rubles.
Vitamines per a dones de 40 a 50 anys
Després dels 40 anys, les dones poden experimentar una disminució del to de la pell il'aparició d'arrugues visibles. A més, tot tipus de mal alties cròniques que abans no es feien sentir van començar a preocupar-se. A més, a aquesta edat comencen les manifestacions desagradables de la menopausa.
Les vitamines per a dones majors de 40 anys haurien d'ajudar a resoldre aquests problemes. I només un medicament d' alta qualitat farà front a això. Quins fabricants produeixen aquests productes? Val la pena tenir en compte diversos complexos que més van agradar a les dones d'aquesta edat. Val la pena assenyalar que les vitamines estan dissenyades per a dones majors de 45 anys, tal com s'indica al paquet. Però les dones més joves també els prenen, ja que els problemes esmentats sovint comencen als 40 anys.
Complivit Calcium D3 45+
Aquestes vitamines per a dones són produïdes pel gegant del mercat farmacèutic nacional - Pharmstandard-Ufavita. El complex és molt efectiu, això es pot entendre estudiant les ressenyes. La composició inclou molts elements útils, però els més bàsics són la vitamina D3 i el calci. Són especialment necessaris als 40-50 anys. Hi ha 60 tauletes al paquet i costa uns 600 rubles. Això és suficient per a un curs de dos mesos, de manera que el medicament es pot considerar barat.
Les dones veuen els resultats d'aquestes vitamines en poques setmanes. La menopausa es viu més fàcilment, la salut millora, les articulacions es tornen més fortes, la pell i l'aspecte general es tornen més saludables. A més, el cabell cura.
Les ressenyes han demostrat que aquestes són les vitamines de més alta qualitat per a dones d'entre 40 i 50 anys. Donen resultats excel·lents, tenen la composició i dosificació òptimes, són barats i, a més, no ho fanno tenen defectes.
Qi-clim 45+
Aquestes vitamines destaquen entre d' altres perquè tenen una composició natural i estan destinades principalment a pal·liar els símptomes de la menopausa que es produeix a aquesta edat. El complex és produït per l'empresa russa Evalar, famosa pels seus remeis a base d'herbes d' alta qualitat.
Paquet de 60 tauletes, dissenyades per a dos mesos. El mateix fabricant recomana un curs d'aquesta durada. Qi-Klim costa uns 400 rubles, que és bastant barat, segons les dones. Les tauletes són petites i fàcils de prendre.
Malgrat el baix cost, com mostren les revisions, les vitamines ajuden a fer front als canvis relacionats amb l'edat. Així, els símptomes de la menopausa es fan menys notables, millora el benestar i disminueix la sudoració. A més, el suplement dietètic té un efecte calmant, ja que conté extracte de motherwort. En les seves ressenyes, els clients no indiquen cap mancança. Per tant, aquestes vitamines per a dones de 45 a 50 anys i fins i tot de 40 anys es poden recomanar amb seguretat.
Dones de més de 50 anys
Després dels 50 anys, les dones poden experimentar una disminució de l'activitat, que es converteix gradualment en una fatiga severa. A més, a aquesta edat, es manifesten intensament símptomes desagradables de diverses mal alties. Per tant, les vitamines per a dones majors de 50 anys són simplement necessàries per enfortir els òrgans de la visió, les articulacions i altres sistemes importants del cos humà. Els medicaments que es parlaran a continuació fan front a això.
VitrumCenturi
Aquestes són vitamines dels fabricants americans d'Unipharm, la composició de les quals és senzillament sorprenent. Això inclou àcid ascòrbic, biotina, vitamines A, B, E, K, D, seleni, calci, magnesi, crom, fòsfor, zinc, ferro i molt més. I totes aquestes substàncies estan contingudes en una pastilla. En total hi ha 30 o 100 peces en un paquet, segons l'embalatge. El cost és bastant alt: 500 i 1100 rubles. Però, com mostren les revisions de clients i metges, val la pena. Després de tot, aquestes són les vitamines de més alta qualitat per a dones de 50 anys o més. Per completar el curs de 3-4 mesos recomanat pel fabricant, és millor comprar immediatament un paquet gran.
Ja a l'inici de la recepció, podeu notar el resultat. La somnolència i el cansament constants desapareixen. Algunes dones es tornen tan alertes i actives que comencen a practicar esport. Però el més important és que les mal alties són cada cop menys pertorbadores. A les seves ressenyes, els clients no mencionen cap defecte.
Alfabet 50+
Segons la informació que els consumidors deixen a les seves ressenyes, Alphabet 50+ es pot atribuir amb seguretat a les millors vitamines per a dones majors de 50 anys. Aquest complex de 60 tauletes és produït per l'empresa russa Akvion. El preu mitjà del seu medicament és d'uns 300 rubles. El paquet és suficient per al curs mensual recomanat pel fabricant.
La composició està dissenyada tenint en compte les característiques de les dones grans. Per tant, el complex inclou 9 minerals, 13 vitamines, betacarotè, licopè i luteïna en les quantitats requerides. Les substàncies es combinen de tal manera quecapaç d'evitar l'aparició de canvis prematurs en el cos. A més, el fabricant va dividir les vitamines en 3 grups, tenint en compte la seva compatibilitat. En total, heu de prendre 3 comprimits de cada tipus al dia, però en moments diferents.
L'eficàcia de les vitamines la confirmen les mateixes dones. Apunten que les pastilles ajuden a mantenir el cabell, la pell, les articulacions i els ossos sans. A més, el sistema cardiovascular s'enforteix notablement. En general, el medicament no té inconvenients. L'única cosa és que algunes dones voldrien prendre una pastilla al dia, no tres. Ho van explicar simplement oblidant-se de beure'ls.
Ara ja saps quines vitamines per a les dones s'han de prendre en un període determinat. Però recordeu que aquesta no és una guia de compra. Hauríeu de consultar al vostre metge si preneu qualsevol medicament!
