Els seus metges diuen a alguns pacients que es controlin la pressió arterial regularment, mentre que d' altres prenen la iniciativa i volen controlar-la ells mateixos. Les visites diàries a un especialista amb aquesta finalitat no són pràctiques, i els monitors de tensió arterial en llocs públics com les farmàcies poden donar lectures inexactes perquè no estan calibrats amb prou freqüència. En aquest cas, necessitareu un tensiòmetre que podeu utilitzar a casa. Es produeixen molts models diferents, però quin tonòmetre és millor? El preu, la precisió i la funcionalitat determinen en gran mesura l'elecció de l'usuari, i aquest article us ajudarà a trobar la millor opció.
Tipus de monitors de pressió arterial
Els monitors de tensió arterial d'espatlla amb un puny flexible o semirígid que envolta la part superior del braç recorden més a un dispositiu que es pot veure al consultori d'un metge. Als usuaris de vegades els costa posar-los correctament al braç, però els dispositius d'aquest tipus permeten una posició asseguda natural i, en general, són els menys exigents de la posició de l'usuari.
Els ferits pel puny de l'espatllainconvenients, o que tenen problemes per trobar la mida adequada, poden utilitzar el model de canell. No obstant això, aquest tipus d'instrument de pressió arterial requereix un posicionament precís: el canell s'ha de subjectar al nivell del cor. Si només us desvieu uns quants centímetres o us moveu mentre el dispositiu funciona, els resultats seran incorrectes. La bona notícia és que els millors monitors de canell tenen llums indicadores per ajudar-vos a trobar la posició correcta.
Una pràctica eina de control de la salut
La determinació de la pressió arterial a casa no substitueix l'assessorament mèdic. Però quan es combina amb les mesures d'un metge, pot ser una eina poderosa per controlar la vostra salut. Tots els tensòmetres domèstics esmentats en aquest article són models digitals automàtics. Ells mateixos inflen el puny i fan lectures, generalment amb només tocar un botó. Tot el procés dura entre 30 i 50 segons.
Com obtenir lectures precises?
Independentment del dispositiu utilitzat, els experts recomanen visitar un especialista per comparar les mesures amb els resultats de les mesures d'equips mèdics professionals. Això proporciona una referència per determinar la precisió i la coherència d'un monitor de pressió arterial a casa.
A més, per obtenir les lectures correctes, heu de llegir les instruccions del fabricant i seguir-les acuradament. Encara no s'ha creat un tonòmetre domèstic, la precisió del qual no es queixaria, però podem dir amb confiança que sovint és incorrecteels resultats es deuen a una infracció de les regles per prendre mesures.
Funcions distintives dels bons monitors de pressió arterial
Quan trieu quin tensió arterial és millor per a casa vostra, us heu d'assegurar que tingui el següent:
- Botons fàcils d'utilitzar i pantalla fàcil de llegir. Alguns models ofereixen pantalles extragrans, botons il·luminats i lectures llegibles per veu. Els monitors de pressió arterial domèstics connectats per Bluetooth us permeten llegir els resultats des de la pantalla del telèfon intel·ligent o parlar-los en veu alta.
- Algorisme per a la detecció i compensació de l'arítmia. Per a aquells que trien quin tonòmetre és millor, les revisions recomanen un dispositiu que avisi de l'arítmia i la compensi perquè no distorsioni les lectures del dispositiu.
- Manguet correcte. Si la seva cobertura no es correspon amb la circumferència de la mà o el canell, no es poden aconseguir lectures precises. Alguns models et permeten canviar els punys perquè diferents persones puguin utilitzar el mateix dispositiu.
- Presió correcta. És indispensable una petita pressió de la mà, però les sensacions de l'usuari ajudaran a determinar quin tonòmetre és millor. Els bons models ho fan amb relativa suavitat, sense fer que una simple mesura sigui una experiència dolorosa.
- Gran record. Els millors monitors de pressió arterial emmagatzemen almenys 90 lectures a la memòria. Això és suficient per al registre diari durant 3 mesos.
- Múltiples comptes. Si diverses persones utilitzen el mateix monitor de pressió arterial, cadascuna d'elles necessita el seu propi comptelectura i càlcul de mitjanes. Aquesta separació també es pot utilitzar per registrar les lectures fetes al braç dret i esquerre.
- Comentaris útils. Alguns esfigmomanòmetres amb codi de colors o mesures de flaix per indicar si les lectures es troben en els rangs saludables, límit o no saludables. Això fa que sigui fàcil avaluar el nivell de pressió arterial.
- Funció de mitjana. Segons els experts, fer una mitjana dels resultats de les mesures registrades durant un període de temps determinat pot donar una millor imatge de l'estat del sistema cardiovascular que les dades individuals aïllades.
- Ajuda amb el posicionament correcte. Els monitors de pressió arterial carpià donen lectures precises quan es mantenen en la posició correcta, i aprendre a fer-ho pot ser difícil. Els millors models estan equipats amb llums intermitents o altres dispositius de comentaris per ajudar-vos a col·locar el braç correctament.
Coses per entendre
Quin tensiòmetre automàtic és millor per a un viatge? El que ve amb una funda o una bossa i que pot funcionar amb bateria o adaptador de CA.
Quin monitor automàtic de pressió arterial és millor per compartir? Si hi ha més d'un usuari, hauríeu de comprar un monitor amb diversos comptes perquè les lectures es puguin emmagatzemar per separat, o un model que no les desi automàticament perquè els registres no continguin mesures mixtes.
Quin monitor de pressió arterial és millorutilitzar per exportar dades? Cada cop hi ha més models que et permeten enviar un registre d'indicacions al teu metge. Si aquesta funció no s'utilitza, podeu estalviar escollint un dispositiu més senzill.
Quin tensiòmetre és més adequat per a persones amb discapacitat visual? El que té una pantalla gran i retroil·luminada, botons grans, controls senzills i lectures parlades.
Consells útils
Els experts recomanen mostrar el monitor de pressió arterial al seu metge perquè pugui comparar els resultats de la mesura amb les dades d'un monitor de pressió arterial professional d' alta precisió. Aquest procediment s'ha de repetir cada 6 mesos, immediatament després d'haver caigut el dispositiu o si hi ha un canvi sobtat i brusc en les lectures.
Si teniu problemes per obtenir lectures fiables, demaneu al vostre metge que comprove la vostra tècnica de monitor de pressió arterial i seguiu les recomanacions dels cardiòlegs de no fumar, beure begudes amb cafeïna o fer exercici 30 minuts abans d'utilitzar el dispositiu. L'ideal és seure en silenci i descansar almenys 5 minuts abans de fer lectures.
Perspectives de la tecnologia
Els tensiòmetres són cada cop més habituals, transmetent dades directament a l'aplicació del telèfon intel·ligent. Fa només uns anys això era una nova tecnologia, però ara està a punt de convertir-se en una característica estàndard. Com la majoria de tecnologies sense fil, aviat serà la norma en models a tots els nivells de preu.
Monitors automàtics de pressió arterial: quin és millor?
Opinió dels propietaris De tots els monitors de pressió arterial del braç, l'Omron BP786N amb un braç de 23-43 cm és el més popular. Aquest model és fàcil d'utilitzar i molt precís. Les funcions útils de l'Omron BP786N són:
- sistema de verificació de calibratge integrat;
- Mode TruRead que fa 3 lectures consecutives a intervals d'1 minut i després mostra el valor mitjà;
- detector de freqüència cardíaca irregular;
- 2 comptes d'usuari amb 100 lectures de memòria.
No obstant això, la característica més impressionant del BP786N és la seva connectivitat sense fil amb dispositius mòbils iOS i Android. Un cop descarregueu l'aplicació gratuïta Omron Wellness, podreu accedir a les vostres dades des de qualsevol lloc i compartir-les o importar-les a l'aplicació Apple He alth. També es pot utilitzar un telèfon intel·ligent per llegir els resultats en veu alta. Aquesta és una funció molt útil per a persones amb visió limitada o per a aquelles que escolten millor la informació.
Malgrat aquestes funcions, no necessiteu un telèfon intel·ligent ni una tauleta per utilitzar l'Omron BP786. Molts aprecien la senzillesa del dispositiu: tot el que heu de fer és prémer el botó d'inici/aturada brillant. La gran pantalla retroil·luminada és fàcil de llegir fins i tot per a persones amb mala visió.
Les ressenyes dels propietaris de l'Omron BP786N són gairebé totes positives, tot i que no són tan clares sobre les seves capacitats sense fil: el dispositiu s'aparella de manera ràpida i senzilla amb dispositius iOS, però pot ser que triguin diversos intents.connexions a dispositius Android, no tots són compatibles.
Alguns es queixen que el monitor de pressió arterial dóna lectures massa altes. Tot i que aquestes queixes són relativament poques en comparació amb altres fabricants, són un bon recordatori per seguir les recomanacions dels cardiòlegs i comprovar la precisió de les mesures amb un metge.
El monitor de pressió arterial està cobert per una garantia de 5 anys i es pot alimentar amb un adaptador de CA i 4 piles AA.
Hi ha altres opcions fantàstiques. Per a les persones que necessiten mànigues grans (42-62 cm), el LifeSource UA-789AC és la millor opció.
Quin tensiòmetre té el millor preu? Segons els comentaris, els models barats, però precisos i fiables són ReliOn BP200 (2300 rubles) i Panasonic EW3109W (2550 rubles).
A&D 767F, que admet 4 perfils d'usuari, és el monitor de pressió arterial més adequat per a tota la família.
Tensiòmetres de canell: quin és millor?
A alguns usuaris els costa trobar la mida adequada del puny, i a altres els resulta molt incòmode tot el procés d'apretar el braç. En aquest cas, és adequat un tensòmetre de canell, que, segons la majoria, és molt més convenient.
El major desavantatge d'aquest tipus de monitors és que l'usuari els ha de posicionar per obtenir lectures precises i coherents cada vegada. L'Omron BP652N facilita aquesta feina amb un indicador lluminós que indica el posicionament correcte: taronja quan el monitor estàestà orientat incorrectament i blau quan la seva posició és correcta. També podeu configurar els senyals de so.
Segons les revisions, el tonòmetre és molt precís. Tanmateix, això depèn de com l'usuari segueixi les instruccions del sistema de control de posició.
BP652N emmagatzema fins a 100 lectures amb data i hora, avisa de l'arítmia, assigna automàticament lectures als intervals recomanats internacionalment i pot fer una mitjana de fins a tres lectures en 10 minuts. Inclou estoig i 5 anys de garantia.
Els propietaris són positius sobre la comoditat d'ús, tot i que alguns estan decebuts amb l'última actualització que va substituir el puny semirígid, que era fàcil de posar i treure, per un de elàstic. Tanmateix, la majoria de la gent pensa que aquest dispositiu és molt més còmode que els models d'espatlla.
Segons les revisions, altres bons monitors de pressió arterial carpiana són Omtron BP629N i Ozeri BP01K.
