L'augment de l'indicador inferior de la pressió arterial indica una violació de les funcions del cos. La pressió més baixa s'anomena diastòlica. Es determina mentre el múscul cardíac es troba en un estat relaxat, la sang es mou pels vasos i supera la pressió de les seves parets. La pressió baixa alta indica una relaxació incompleta del múscul cardíac, el funcionament del sistema circulatori amb grans sobrecàrregues. Això és causat per l'augment del to dels vaixells.
Per què la baixa pressió és alta?
En general s'accepta que una desviació de la norma de pressió més baixa indica una violació del treball dels ronyons. Són una font de l'enzim renina, responsable de mantenir els vasos sanguinis en bon estat. Una de les causes principals de la pressió arterial alta és l'augment del volum de sang al cos. Es produeix en els casos següents:
- alteració del sistema endocrí, augmenta la quantitat de sodi i líquid als teixits;
- mal altia renal que provoca una excreció inadequada de sals i líquids;
- abús d'aliments fumats, picants i salats;
- manca d'exercici i, com a conseqüència, presència d'excés de pes.
Altres motius
Causes addicionals de l'augment de la PA diastòlica:
- desequilibri hormonal causat per un mal funcionament de la glàndula tiroide;
- falles en la circulació renal;
- El tabaquisme i l'alcohol provoquen un envelliment accelerat dels vasos sanguinis, pèrdua de la seva elasticitat;
- hèrnia intervertebral pessiga les terminacions nervioses, provocant espasmes al sistema circulatori;
- aterosclerosi;
- mantingut en un estat estressant, el cortisol alliberat al mateix temps manté un augment del to vascular.
Hi ha moments en què l'augment de la pressió no és causat per una mal altia, sinó per un estrès físic i mental prolongat.
Símptomes de la mal altia
Augmentar la part inferior comporta un augment de la pressió superior. Per tant, els símptomes corresponen als de la hipertensió. I això:
- mals de cap;
- f alta d'alè;
- palpitacions de batecs del cor;
- inflor de les extremitats en alguns casos;
- tinnitus i nàusees.
Signes que es produeixen si la pressió superior és normal
Si es manté dins dels límits normals, s'observen els signes següents:
- mareig;
- sudoració freda;
- f alta d'alè.
Quan es detectin aquests símptomes, el tractament s'ha d'iniciar immediatament. L'elevació de la pressió arterial diastòlica pot provocar un infart de miocardi, un ictus i una exacerbació de mal alties cròniques.
I només després que el metge hagi examinat i determinat les causes i com reduir la pressió alta, el pacient pot procedir ateràpia.
Tratament amb inhibidors de l'enzim convertidor de l'angiotensina
Són fàrmacs que actuen sobre el bloqueig de l'ACE. L'angiotensina és un enzim de conversió: la substància bioactiva renina produïda pels ronyons. Reordena la proteïna angiotensinogen del cos humà, que es troba al plasma sanguini, fins a decapèptid angiotensina I. Com a conseqüència d'aquesta reacció, els vasos s'expandeixen i la concentració d'angiotensina disminueix (aquesta última és la responsable de l'augment de la pressió).. Algunes drogues:
- "Enalapril";
- "Ramipril";
- "Lisinopril".
Els medicaments d'aquest tipus ajuden a reduir la pressió arterial tant diastòlica com sistòlica. Però cal tenir en compte que aquests fàrmacs són de gran importància a la part inferior. Una altra classe de medicaments pot donar resultats similars.
Bloquejador del receptor de l'angiotensina 2
Aquests fàrmacs interfereixen amb l'acció dels receptors especials amb l'angiotesina 2. A causa d'això, es bloqueja el mecanisme de gran vasoconstricció i augment de la pressió, l'ordre sistòlic principal. Tipus de drogues:
- "Losartan";
- "Valsartan";
- "Karsartan".
Inhibidor de l'enzim convertidor de l'angiotensina i antagonista del receptor de l'angiotensina 2 els metges prescriuen per a la pressió arterial elevada, que podriacontribueix a la mal altia renal.
Bloquejadors beta
Afecten tant la pressió sistòlica com la diastòlica. Aquests fàrmacs ajuden a bloquejar els adrenoceptors, que es troben al propi múscul cardíac i, per tant, afecten la pressió sistòlica. Però també la diastòlica també s'eleva a causa de l'efecte vasodilatador.
Complements dietètics
Podeu ajudar a reduir la pressió arterial si beu suplements dietètics diaris que ajuden a millorar els vasos sanguinis. Enforteixen les parets de les artèries, així com els capil·lars, augmenten la seva elasticitat, eliminen els dipòsits de colesterol dels vasos. Heu de prendre suplements biològicament actius que continguin rutina, quercetina, vitamina C, magnesi i potassi, vitamines del grup B.
- "Ascorutin";
- "Asparkam";
- "Extracte d'arç";
- "Vitrum Cardio".
Dieta
Un gran nombre de persones pateixen pressió arterial alta. Aquesta és una condició força perillosa que, si no es tracta a temps, pot provocar altres problemes no menys greus. Però hi ha bones notícies per a aquells que no saben què fer si la baixa pressió és alta. Pots combatre les manifestacions simplement seguint les regles d'una dieta saludable.
Amb una pressió molt baixa, en primer lloc, cal consumir la quantitat mínima de sal (no més de 4 g al dia). És ella qui reté l'excés de líquid al cos, el que porta aespasmes dels vasos sanguinis i aparició d'edema. També val la pena abandonar els mals hàbits, especialment la nicotina, que contraeix els vasos sanguinis, altera la circulació sanguínia i, en conseqüència, augmenta la pressió. A més, com ja sabeu, a més de la nicotina, els cigarrets contenen una gran quantitat d'additius nocius que tenen un efecte negatiu sobre el cor.
Per millorar l'estat de les venes, les artèries i els capil·lars, cal menjar aliments que continguin prou potassi, magnesi i vitamines:
- Carn i fetge: vedella, vedella, gall dindi, pollastre.
- Peix: fresc, sense sal.
- Condiments: ceba, all i mostassa en pols, nou moscada, comí, rave picant, orenga, vainilla, menta, julivert, vinagre, llorer, anet, curri, cúrcuma, pebre vermell.
- Sopes: amb carn, fruites o verdures, sens dubte casolanes!
- Lactis: formatge sense sal, llet, llet quallada, llet agra.
- Verdures: bròquil, espinacs, carbassa, patates, remolatxa, verdures verdes, pebrots, col.
- Fruites: meló, alvocat, hujava, figues, mango, kiwi, dàtils, fruites seques (albercocs secs, prunes seques), raïm, sucs de fruites.
- Pa, brioixeria, cereals: qualsevol tipus de farina, arròs (sobretot integral), sèmola, ordi, civada, blat sarraí, blat, midó de blat de moro, pasta, etc.
- Greixos: llavors de gira-sol sense sal, ametlles, margarina sense sal, olis vegetals, oli d'alvocat, maionesa casolana.
Per tal que el menjar no sembli insípid, podeu utilitzar diferents maneres de cuinar-lo: activatrostir, cuinar al vapor, cuinar i coure aliments. També podeu utilitzar els condiments anteriors i les vostres herbes preferides. Abans de cuinar verdures i arròs, l'aigua es pot acidificar amb suc de llimona.
Per crear la dieta equilibrada adequada per a una persona que pateix hipertensió, es recomana buscar l'ajuda d'un nutricionista. Si això no és possible, n'hi haurà prou amb seguir una dieta saludable, incloent-hi més productes de la llista anterior al menú.
Remeis populars
Un cop establertes les causes de la pressió alta més baixa i el tractament mèdic no ha tingut prou efectes, recorren a les herbes.
Arç. Aquesta és una de les decoccions d'acció molt ràpida, que conté rutines o altres vitamines P i quercetines, vitamines B i àcids ascòrbics, substàncies que ajuden a enfortir els vasos sanguinis i millorar l'activitat cardíaca. Per reduir a l'instant la pressió arterial diastòlica, cal beure tintura d'arç o la seva decocció. L'eina es pot comprar a qualsevol farmàcia i també es pot cuinar per vostè mateix
Valeriana. Aquesta és una altra manera de reduir la pressió arterial alta. S'utilitza com a tintura, extracte o decocció d'arrels de valeriana. Ajuda a dilatar els vasos sanguinis, relaxar-los, per tant redueix molt bé la pressió arterial. Recepta: triturar dues cullerades d'arrel de valeriana, abocar deu cullerades d'alcohol del setanta per cent. Bé a prop, posa-hihabitació càlida sense il·luminar. Insistir durant dues setmanes. Colar. Beveu vint gotes tres vegades al dia. Per eliminar instantàniament la pressió arterial alta, beveu trenta gotes. Diluir en trenta a cinquanta mil·lilitres d'aigua. Agafeu quatre cullerades d'arrel picada, poseu-les en un termo. Aboqui un litre d'aigua bullint. Tanqueu la tapa. Posa les deu a les dotze en punt. Colar. Beveu una cullerada i mitja tres vegades al dia
Stevia. Aquesta és una altra gran manera de reduir la pressió arterial. L'estèvia conté una gran quantitat de flavonoides específics, i també vitamina C, que ajuda a normalitzar la pressió arterial, neteja els vasos sanguinis del colesterol i redueix el sucre al sistema circulatori. La infusió es pot comprar a qualsevol farmàcia. S'afegeix a la beguda perquè és molt dolça. Quanta quantitat de beure, heu de parlar amb el vostre metge
Lli. Per tal de millorar els vasos sanguinis, les seves llavors també funcionaran bé. Estan saturats de diverses vitamines (també hi ha àcid ascòrbic), antioxidants: potassi, aminoàcids i àcids grassos poliinsaturats Omega-3 Mètode: prendre mig got de llavors de lli, esbandir bé. Aboqueu cinc-cents mil·lilitres d'aigua, poseu-los al bany maria. Mantingueu tres hores. Retirar, refredar i beure un terç d'un got dues vegades al dia. Cal tenir en compte que aquest remei està contraindicat en aquells que pateixen urolitiasi i altres mal alties renals. Molt adequat, tant per a una copa única com per a una cita de curs (fins a un màxim d'un mes i mig)
Prevenció
La profilaxi de la pressió arterial baixa és la següent:
- Normalització de la rutina diària.
- Canvis d'estil de vida.
- Si no hi ha contraindicacions - activitat física.
- Equilibra la nutrició.
Però no feu un diagnòstic vos altres mateixos. En els primers casos de pressió baixa alta, es recomana consultar immediatament un metge. Després de tot, pot ser un presagi d'una mal altia més greu. I com ja sabeu, és millor tractar-los tots al principi del desenvolupament.
