Després d'una situació estressant, la pressió pot augmentar bruscament de 180 a 120. Què he de fer? Actueu segons els vostres sentiments, truqueu a un metge o aneu a un terapeuta? Després de tot, la pressió normal (PA) d'una persona és de 120/80. Una disminució es considera hipotensió, i un augment es considera hipertensió. Per establir aquests diagnòstics, cal una observació acurada per part d'un metge durant un mes.
Què necessites saber sobre la hipertensió?
L'aparició d'hipertensió pot ser alhora una mal altia independent i el resultat de diverses anomalies, com ara:
- trastorns renals;
- mal alties hereditàries, síndrome de Conn;
- falla en el sistema endocrí i la glàndula tiroide, mal altia de la diabetis;
- mal altia cardiovascular;
- trastorns nerviosos, estrès.
En aquests casos, l'ús de fàrmacs que baixen la pressió arterial pot no tenir l'efecte desitjat. Es requerirà un examen mèdic per determinar el grau d'hipertensió del pacient.
Si la hipertensió no està relacionada amb una altra mal altia, esbrinar-ne la causa no hauria de retardar el tractament. Quan la pressió és de 180 a 120, necessiteu les raons del que cal feresbrineu de seguida. La resposta rau en els coneixements mèdics.
Presió 180 sobre 120: què fer? Motius de la pressió arterial alta
La pressió arterial alta sovint és causada per factors d'estil de vida:
- addicció a la nicotina;
- alcohol;
- sobrepès;
- menjar salat;
- consum de cafè poc moderat;
- excitació nerviosa, situacions estressants són la causa de la progressió de la mal altia.
La hipertensió es pot superar no només amb medicaments, sinó també amb un estil de vida conservador. L'ús d'una alimentació adequada i saludable, l'activitat física, una actitud positiva davant situacions imprevistes de la vida permeten evitar manifestacions, complicacions i mal alties que sorgeixen per la hipertensió arterial.
La resposta del cos a la pressió arterial alta
Quan la pressió puja a 130/100, els òrgans interns pateixen canvis desagradables:
- constricció dels vasos del cor i del cervell;
- mals de cap;
- tinnitus;
- vòmit;
- suors o calfreds;
- pell de gallina als ulls;
- freqüència cardíaca fluctua;
- deteriorament de la funció renal.
Recorda: en les primeres etapes de la mal altia, encara és possible revertir els processos. Si no es tracten els símptomes de la hipertensió, les lectures per sobre de 130/100 provocaran una insuficiència cardiovascular, un atac de cor. A més, un fort augment de la pressió té un efecte perillósel cervell, que pot causar un ictus.
Medicina tradicional
En les fases inicials de la mal altia, per a la prevenció, podeu recórrer a receptes populars:
- mel de til en quantitat de 200 g;
- polpa de 2 llimones;
- suc de pastanaga en la quantitat d'1 cullerada;
- suc de remolatxa en la quantitat d'1 cullerada;
- rave picant ratllat, amb mig got n'hi ha prou.
Barreja tots els ingredients, insisteix durant 4 hores. El medicament es pren per 1 cullerada. l. dues vegades al dia. Una altra recepta eficaç:
- 1 llimona;
- 1 cullerada l. fruites fresques de viburnum;
- 1 cullerada l. mel líquida;
Les baies i la llimona es trituren, es barregen amb mel. Necessites prendre 1 cullerada. l. al dia, la barreja es renta amb aigua.
Com reduir la pressió tu mateix?
Si la pressió al tonòmetre és de 180 a 120, com baixar-la? He de prendre medicaments o esperar una ambulància? Sí, cal tractament. És recomanable fer un curs d'exàmens a la clínica. Aquesta pressió arterial alta és el tercer grau d'hipertensió i amenaça amb un ictus. Però també pot ser la "pressió de treball" d'una persona, però una bona salut no vol dir l'absència d'hipertensió. Els òrgans interns que funcionen de manera estable a causa de les reserves de reserva amenacen de desgastar-se aviat. I augmenta la possibilitat de complicacions. No tingueu por de prendre medicaments, la medicina moderna utilitza medicaments amb efectes secundaris menors:
- "Clonidina";
- "Inderal";
- "Captopril".
Aquestes píndoles ajudaran a reduir la pressió arterial alta de 180 a 120, però què passa si després de tornar a prendre el medicament no hi ha cap canvi per a millor? Val la pena trucar a una ambulància, el retard pot provocar un atac d'ictus. Això amenaça amb la pèrdua de la capacitat de treballar, de parlar i de moure's.
Pressió de 180 a 120: com reduir
Si almenys una vegada a la vida la teva pressió arterial ha augmentat, però no et molesta res més, no has de deixar d'anar al metge. Després d'haver fet un examen i aprovat les proves, descobrireu el motiu d'aquest s alt i el metge us prescriurà una opció de tractament. Però quan el diagnòstic de "hipertensió" ja s'ha fet, cal seguir totes les recomanacions:
- planifica el dia correctament: alimentació saludable, sense addicció a la nicotina, rebuig a l'alcohol i al cafè, exercici, senderisme;
- control constant de la pressió, la mesura s'ha de fer dues vegades al dia;
- L'ús de fàrmacs es realitza estrictament d'acord amb l'esquema especificat i només es cancel·la amb el permís del metge tractant.
Aprendre a controlar la teva salut i escoltar els senyals del teu cos és important. Aquestes accions ajudaran a evitar problemes greus. Podeu baixar la pressió de 180 a 120, les maneres són les següents:
- prendre una posició horitzontal amb un corró sota els peus;
- aire fresc hauria d'entrar a l'habitació;
- respira profundament, intenta relaxar-te;
- agafa "Validol" oCorvalol.
Això ajudarà el pacient fins que arribi el metge o l'ambulància. Però cal l'ajuda dels metges, no us heu de limitar a l'automedicació!
Una bona manera (a més del tractament) és dominar les receptes populars. Necessitareu:
- 1 cullerada l. all picat;
- 0, tintura d'alcohol de 5 litres.
L'all triturat s'aboca amb vodka i es posa en un lloc fosc durant un dia. La tintura resultant es pren tres vegades al dia durant 1 cullerada. l. Següent recepta:
- 3 llimones;
- 3 caps d'all.
Es tritura la llimona i l'all, la pata resultant es prepara amb 1,5 litres d'aigua bullint, s'agita i s'infusiona durant tres dies. La recepció es fa una hora abans dels àpats tres vegades al dia per 1 cullerada. l.
Les decoccions d'herbes cuites també tenen un efecte positiu en reduir la pressió:
- melissa 2 cullerades. l.;
- motherwort 3 cullerades. l.;
- menta 3 cullerades. l.;
- cons de ginebre 2 cullerades. l.;
- anet 1r. l.
La col·lecció resultant es barreja i es pren 2 cullerades. l., abocat amb un litre d'aigua bullint i cuinat en un termo durant quatre hores. La decocció es pren calenta 30 minuts abans dels àpats, és útil utilitzar-la després d'un àpat, 100 g cadascuna.
La pressió arterial alta és un motiu per veure un metge. L'assistència sanitària ofereix l'oportunitat d'augmentar l'esperança de vida. Per a molts, és important tenir una ment sana i una memòria sòlida. Cuida't.
