Hi ha molts llocs inusuals a la natura. M'agradaria parlar d'un d'ells, és a dir, les salines. Fins ara, hi ha opinions contradictòries sobre els beneficis i els danys d'aquestes clíniques naturals. Vegem què són i com afecten el cos humà.
Vista general
Què és una mina de sal? De fet, es tracta d'una cova que es va formar a causa de l'extracció de sal gema o de la meteorització natural. La millora del cos es produeix a causa dels efectes beneficiosos de l'aire salat sobre el cos humà, descendit a la mina.
Les mines es distingeixen pel fet de mantenir una temperatura, humitat i pressió constants de l'aire. Al mateix temps, l'aire de la cova té propietats curatives. És ric en oligoelements i molt ionitzat. Les micropartícules de sal contingudes a l'aire entren a les vies respiratòries i netegen el cos de bacteris nocius.
Història
Els dipòsits de sal es troben a tot el planeta, però tots són diferents pel que fa a la composició de la sal i la profunditat de producció. Per tant, la mina de sal, la foto de la qual es presenta a continuació, es troba a Polònia, a la ciutat de Wieliczka, i no ésmolt profund. La seva profunditat és de 57 a 198 metres. És interessant perquè al segle XV es va notar l'efecte beneficiós de la sal sobre una persona i s'hi van començar a fer excursions per a persones nobles, però només amb el permís del rei. Aquesta mina es va obrir als visitants només a principis del segle XX. De moment és la mina més bonica del món. És únic pels seus monuments tallats, obeliscs i escultures artístiques de sal.
Afortunadament, també existeixen mines de sal a Rússia. Un d'ells es troba a prop d'Orenburg, a la ciutat de Sol-Iletsk, el segon es troba a Ufa. El desenvolupament va començar al segle XVI, però només al segle XX es van convertir realment en mines en el sentit modern. Abans d'això, eren kopanki amb una petita quantitat de sal. Actualment s'utilitza per a espeleoteràpia. Ara parlem de quin és el benefici de visitar aquestes mines?
Avantatges de visitar
Sovint podeu escoltar aquest consell dels metges: feu gàrgares amb aigua salada. Què s'aconsegueix amb aquest procediment? Una persona s'elimina dels virus patògens. Però l'efecte de la sal sobre el cos humà en conjunt només es pot aconseguir si es visita una mina de sal. Els beneficis d'aquest procediment superen les expectatives. Quan s'inhalen, els oligoelements i els minerals continguts a l'aire entren al torrent sanguini i tenen un efecte beneficiós. Així, es normalitza el nivell d'histamina i es restaura el metabolisme proteïna-hidrat de carboni.
Respiratòriafuncions de l'organisme. És especialment útil visitar les mines de sal per a persones que pateixen asma bronquial i al·lèrgies de diverses etiologies. L'impacte sobre el cos és complex i, al seu torn, enforteix el sistema immunitari humà.
Indicacions per a l'espeleoteràpia
Vam descobrir que les mines tenen un efecte beneficiós sobre el cos humà. Sorgeix una pregunta raonable: per a quines mal alties es recomana visitar les mines de sal?
M'agradaria aclarir immediatament que la seva visita està indicada tant per a adults com per a nens. En primer lloc, s'hi tracten la bronquitis i l'asma bronquial. Les al·lèrgies, especialment les associades a irritants estacionals, així com la rinitis al·lèrgica i vasomotora, poden resoldre's completament. Els refredats freqüents també són una indicació per a l'espeleoteràpia.
La mina es pot visitar amb altres finalitats. Per exemple, aquesta és una gran oportunitat per millorar el cos o recuperar la força durant el període de rehabilitació. Per a aquells que volen semblar jove, aquesta també és una gran oportunitat per fer la pell fresca. També pots desfer-te de la depressió. Cal tenir en compte que una vegada per a la recuperació no serà suficient. Per aconseguir un efecte terapèutic, cal un curs d'espeleoteràpia de 10 a 24 sessions.
Contraindicacions
Algú es pot sorprendre que no a tothom se'ls mostri una mina de sal com a teràpia. Contraindicacions per a l'espeleoteràpia: és possible? Resulta que és possible. Comencem pel fet que les contraindicacions inclouen totes les etapes agudes de les mal alties, incloses les que es tracten amb sal. TambéEls procediments estan contraindicats per a la tuberculosi, mal alties malignes, mal alties de la sang i hemorràgies. En alguns casos, en remissió, el metge pot oferir-se seguir un curs de benestar, però només sota la seva estricta supervisió.
Algunes mal alties mentals també són una contraindicació, com ara la claustrofòbia, l'augment de l'ansietat o la sospita. Les persones amb mal alties cardiovasculars, hipertensió o mal alties renals no es recomana visitar les coves.
Per separat, cal dir que els nens menors de 3 anys que visiten les mines de sal només es recomana sota l'estricta supervisió del metge tractant.
Regles de visita
Per tal que l'impacte sobre el cos sigui efectiu, heu de recordar algunes regles de comportament a l'halocamera. En primer lloc, els nens menors de 7 anys visiten l'habitació acompanyats d'un pare. El nen s'ha de comportar amb moderació: o seure en una cadira o fer jocs tranquils. Està prohibit córrer per l'habitació.
En segon lloc, si visiteu una habitació amb un nadó menor de 3 anys, hauria d'estar despert i no dormir als vostres braços. El fet és que durant el son, la respiració s'alenteix i no hi haurà cap efecte, ja que els ions de sal no podran penetrar lluny en el sistema respiratori. Assegureu-vos que el nen no es fregui els ulls amb les mans, això pot causar cremades greus.
Es recomana estar a la cambra d'espeleo amb roba feta de teixit natural. En moltes institucions equipades amb salEs proporcionen habitacions, tovalloles, cobertes de sabates i llençols. També és important el fet de l'alimentació abans i després de visitar l'habitació. Podeu menjar 1 hora abans de visitar la mina de sal o l'habitació. I després de fer la sessió, no es recomana menjar ni beure durant mitja hora.
Comentaris
De moment, podeu escoltar opinions contradictòries dels que han visitat les mines de sal. Alguns no es van beneficiar del tractament i les ressenyes són negatives. Altres, al contrari, lloen les mines i volen visitar-les amb regularitat.
Avui, els metges recomanen visitar les mines de sal i les sales equipades per tal de millorar el benestar tant dels nens com dels adults. L'eficàcia d'aquest mètode de tractament s'ha demostrat amb el temps, però tot depèn de la gravetat de la mal altia. Segons els pediatres i els pares, en els nens que pateixen habitualment refredats, la immunitat augmenta. Com a resultat, el 95% dels pacients joves deixen de posar-se mal alts massa sovint.
Visitar mines de sal o sales és una decisió personal per a tothom, però s'han de tenir en compte molts factors que poden afectar la salut humana tant positivament com negativament.
