L'absència prolongada de femta, que sovint va acompanyada de flatulència, es pot desenvolupar en una persona de manera inesperada i absolutament en qualsevol moment, de manera que la pregunta natural que sorgeix en aquesta situació és com fer front a la inflor i el restrenyiment, quines mal alties poden causar-los i quina dieta he de seguir?
Avui la medicina coneix molts factors patològics que poden provocar aquesta simptomatologia. Per tant, si el restrenyiment i la inflor provoquen molèsties importants, hauríeu de considerar visitar un metge que us ajudarà a esbrinar la causa d'aquest procés i us prescriurà la teràpia adequada.
Conceptes bàsics
Aquesta condició en la pràctica mèdica s'anomena flatulència. Es tracta d'una quantitat excessiva de líquids, gasos i substàncies sòlides a la llum intestinal. Aquest símptoma pot acompanyar una sèrie de mal alties i afeccions patològiques, així com ocórrer en persones somàticament sanes. La composició gasosa de l'interiorEl medi intestinal és molt divers: pel que fa al volum, els principals són el nitrogen, el diòxid de carboni i l'hidrogen. A més, es nota la presència d'oxigen, amoníac, sulfur d'hidrogen, etc.
D'on provenen els gasos?
Segons diverses fonts, del 20 al 70% del volum de gas s'empassa en el procés de menjar, una part es difon de la sang, la resta es forma a causa de l'activitat enzimàtica dels microbis a la llum intestinal. En general, s'accepta que el volum de gasos, que són el producte de l'activitat de la microflora normal, a l'estómac petit i a l'estómac no supera el 20%, mentre que a l'intestí gros aquests gasos són d'origen endogen en gairebé el 75-100% dels casos.
Què és el restrenyiment?
El restrenyiment és l'absència de moviments intestinals que duren diversos dies. O una condició en la qual la defecació és difícil. Com a regla general, aquests problemes sorgeixen com a conseqüència de diversos trastorns del sistema digestiu.
Causes d'aquesta condició patològica
Si una persona té bona salut, la inflor i el restrenyiment no es consideren una patologia i no són perillosos. El fet és que certs aliments poden provocar una formació excessiva de gasos. Aquests són, per exemple, kvas, cervesa, pa negre, llevat. A més, la causa d'aquesta afecció pot ser la deficiència de lactosa, la indigestió i el menjar en excés, el consum excessiu de refrescs o productes poc compatibles entre si. La raó del desenvolupament de la flatulència i el restrenyiment pot ser un àpat ràpid, quan, juntament amb partícules d'aliments insuficientment mastegats, una persona s'empassa aire. El restrenyiment i la inflor són freqüents amb la colitis.
Si la situació continua durant algun temps, com a conseqüència d'una dieta desequilibrada, la condició es normalitza mitjançant un ajust acurat del menú i l'ús de productes lactis fermentats. Tanmateix, si els intestins no funcionen correctament, quan el restrenyiment es torna regular i va acompanyat d'inflor, dolor intens, això pot indicar el desenvolupament de patologies força greus.
Mirem les causes habituals del restrenyiment i la inflor.
Factors provocadors comuns d'aquesta mal altia
Quan està restrenyida, les femtes es tornen dures i s'acumulen en grans quantitats a la llum del còlon. Impedeixen l'eliminació de gasos dels intestins. Sovint, el restrenyiment i la flatulència comparteixen causes comunes i inclouen:
- Ingesta de líquids insuficient.
- Dieta incorrecta.
- No hi ha prou fibra dietètica.
- Menjar aliments fàcilment digeribles que ajudin a reduir el to muscular.
- Prendre certs medicaments.
- Situacions d'estrès freqüents i estrès psicològic excessiu.
- Estil de vida sedentari.
- Mals hàbits.
Quines mal alties poden causar inflor i restrenyiment?
Les mal alties que causen restrenyiment i flatulència són les següents:
- disbacteriosi;
- helmintiasi;
- infeccions intestinals;
- gastritis;
- colitis;
- cirrosi hepàtica;
- pancreatitis crònica.
A més, aquest fenomen patològic pot ser la principal manifestació d'una condició que amenaça la vida com l'obstrucció intestinal. Cal tenir en compte que amb aquesta patologia, el procés d'eliminació de gasos es veu molt obstaculitzat.
La inflor persistent, que s'acompanya de restrenyiment, també s'observa amb la inflamació del pàncrees, que es desenvolupa a causa d'una violació de les funcions de producció de sucs digestius i el procés de digestió dels aliments.
Reaccions al·lèrgiques
A més dels factors anteriors, la formació excessiva de gasos també pot provocar reaccions al·lèrgiques, en què hi ha erupcions i enrogiment a la pell, secreció nasal. En aquesta situació, l'eliminació del contacte amb al·lèrgens es considera primordial en el tractament de la flatulència. El dolor abdominal, la inflor i el restrenyiment poden ser molt molests.
Símptomes d'una condició patològica
Sigui quin sigui el factor que provoca l'aparició d'inflor i restrenyiment, la seva presència és un motiu per veure un metge. Els símptomes característics d'aquesta mal altia són els següents:
- pesadesa a l'estómac;
- eruc, singlot;
- sentir-se ple;
- rumido, ardor d'estómac, còlics intestinals;
- f alta de gana;
- trastorn del son;
- dolors de rampes;
- dolor i molèsties a l'abdomen;
- dolor al cor, taquicàrdia.
Manifestació de la mal altia en nens
Es creuque el restrenyiment i la inflor en nens en els primers mesos de vida són la principal causa de plor, comportament inquiet i negativa a menjar (en un 70% dels casos). Una condició similar en un nen té una explicació fisiològica: els sistemes enzimàtics en el moment del naixement funcionen per tal d'assegurar la nutrició lactotròfica. Són inferiors en relació amb altres productes, a causa dels quals la digestió del nadó reacciona bruscament als errors en la dieta de la mare. En els nens, les capes musculars del tub digestiu no estan prou formades, la qual cosa condueix a un perist altisme imperfecte. La secció cardial i el fons de l'estómac estan menys desenvolupats que la secció pilòrica. Els nens també presenten disbacteriosi funcional, baixa acidesa de l'estómac, diferents graus de maduresa de l'intestí gros, permeabilitat excessiva de l'epiteli intestinal, etc. Els següents signes indiquen flatulència i restrenyiment en un nadó:
- sense moviments intestinals durant més d'un dia;
- episodis d'ansietat que es produeixen després de l'alimentació, sense causa i s'aturen espontàniament o després d'aplicar calor a l'abdomen;
- els períodes de plor es produeixen sistemàticament, de vegades al mateix temps o a intervals regulars després de l'alimentació;
- ventre inflada, dura al tacte;
- quan està ansiós, el nen tira les cames fins a l'estómac.
La prevenció del restrenyiment i la flatulència en els nounats rau en la tècnica d'alimentació correcta. Quin és el perill del restrenyiment, acompanyat de flatulència?
El restrenyiment prolongat amb inflor pot provocar el desenvolupament d'aquestes patologies:
- fissures anal;
- inflor d'hemorroides, acompanyada d'hemorràgia del recte;
- diverticulosi de còlon;
- formació de processos inflamatoris al recte i al còlon sigmoide (proctosigmoiditis, colitis secundària);
- hepatitis i mal alties de les vies biliars;
- paraproctitis.
Si la femta s'estanca al cec, això pot provocar una enteritis per reflux, en què les femtes entren a l'intestí prim i l'enteritis es desenvolupa simultàniament.
Alargament i expansió de l'intestí
Sovint, la flatulència i el restrenyiment són un requisit previ per allargar i expandir el recte, cosa que complica significativament el quadre clínic de la pròpia mal altia i el seu tractament. Tanmateix, el més perillós per a una persona és la formació de tumors malignes als intestins, la presència dels quals està indicada per impureses amb sang a les femtes, pèrdua de pes ràpida i mala salut perllongada.
Aleshores, què fer amb el restrenyiment i la inflor?
Diagnòstic i tractament
El diagnòstic i la teràpia d'aquesta patologia l'ha de fer un metge que realitzarà estudis per excloure la presència d'aquestes mal alties:
- patologia hepàtica;
- disbacteriosi;
- neurosis;
- infestació de cucs;
- hemorroides.
El tractament del restrenyiment que es produeix en combinació amb la flatulència implica:
- correcció de la dieta;
- augment de l'activitat física;
- ús de laxants i altres medicaments;
- utilitzant medicina alternativa;
- gimnàstica especial.
Un punt important en l'eliminació d'aquesta condició patològica és la restauració de la microflora intestinal i el propi procés de formació excessiva de gasos. El tractament de la inflor i el restrenyiment es fa generalment d'una manera complexa.
Medicaments per eliminar la patologia
Les principals categories de medicaments per a la flatulència i el restrenyiment són:
- laxants;
- adsorbents;
- productes enzimàtics;
- antiescuma;
- antiespasmòdics locals;
- prokinetics.
- pro- i prebiòtics.
Quines píndoles es prescriuen per al restrenyiment i la inflor? Els medicaments laxants més famosos inclouen: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, oli de ricí.
Com a adsorbents, els metges prescriuen medicaments "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", carbó activat, "Polysorb", "Filtrum-STI".
La categoria de productes enzimàtics inclou Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Es prescriuen antiespumantes o carminatius per eliminar l'excés de gasos dels intestins, i els medicaments més populars d'aquest grup són: Simethicone, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetics són píndoles que augmenten la motilitat intestinal i ajuden amb el restrenyiment,inflor i gasos. Entre ells hi ha aquests medicaments: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Pro- i prebiòtics estimulen el creixement de la flora normal a l'intestí gros. Entre aquests fons cal destacar: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform".
Cal tenir en compte que els fàrmacs amb efecte laxant es prescriuen amb més freqüència per al restrenyiment crònic. Però no oblideu que els laxants salins estan contraindicats en el restrenyiment agut. En aquest cas, és millor donar preferència als medicaments amb ingredients a base d'herbes.
Dieta per al restrenyiment i la inflor
El compliment de la dieta correcta en patologia és extremadament important. En primer lloc, heu de seguir les regles per combinar productes. El consum de cacau, cafè i xocolata es redueix al mínim.
Les normes bàsiques de nutrició per a la patologia en qüestió també impliquen:
- Menjar aliments i begudes a temperatura ambient. El te es pot beure una hora després de menjar.
- Inclusió en la dieta de productes lactis fermentats, verdures, fruites (la fibra que contenen activa el perist altisme).
- Beu almenys 2 litres d'aigua no carbonatada al dia. També es permeten les begudes de fruita, les compotes sense sucre, els sucs diluïts amb aigua i el te verd.
- Exclusió d'episodis d'excés de menjar, mastegació completa dels aliments. Última cita: no més tard de 3 hores abans d'anar a dormir.
Què més suggereix una dieta per al restrenyiment i la inflor? Normalitzar la funció intestinal com productes: xucrut, api, xicoira. Una decocció de llavors de lli és molt útil. La freqüència de flatulència es redueix si s'inclou herbes a la dieta: farigola, anet, sàlvia, menta, fonoll. La quantitat de sucre i sal s'ha de limitar estrictament.
Recomanat per bullir o cuinar al vapor. Els aliments fregits i cruixents estan exclosos de la dieta.
Els metges recomanen als pacients que abandonin els mals hàbits alimentaris: berenar durant la marxa, dejuni, parlar mentre mengen. També hauríeu de seguir una dieta que faci funcionar el tracte digestiu en un moment determinat, la qual cosa ajudarà a estabilitzar la quantitat d'enzims i sucs digestius alliberats durant aquest període.
Per al restrenyiment i la flatulència, és important excloure els aliments triturats i la carn picada de la dieta; d'aquesta manera, els intestins estaran sempre en bon estat i lliures de toxines més ràpidament.
Al matí es recomana beure un got d'aigua tèbia amb suc de llimona. Per esmorzar, el millor és menjar una amanida de fruites o verdures, farinetes bullides o productes de llet agra.
Vam analitzar les causes i el tractament del restrenyiment i la inflor. Són símptomes molt desagradables que s'han d'eliminar el més aviat possible. L'automedicació, però, no val la pena: busqueu ajuda de professionals.
