La diabetis és una mal altia que afecta l'organisme a causa de l' alt nivell de sucre en la sang. La glucosa és vital per a la salut, energitza les cèl·lules i fa que el cervell funcioni. El sucre es transporta de la sang a les cèl·lules per la insulina, una hormona produïda pel pàncrees. Quan no n'hi ha prou, hi ha un excés d'acumulació de glucosa, que comporta greus conseqüències.
La diabetis pot venir en diversos tipus o etapes:
- La prediabetis és una afecció en la qual el sucre en sang és més alt del que hauria de ser, però encara no prou alt per ser classificat com a mal altia.
- La diabetis gestacional pot ocórrer durant l'embaràs quan la placenta produeix determinades hormones que fan que les cèl·lules siguin més resistents a la insulina. Com a regla general, en aquest cas, el pàncrees augmenta la seva producció per superar aquesta resistència. Però de vegades encara no és suficient, llavors queda massa glucosa a la sang.
- La diabetis mellitus tipus 1, també coneguda com a diabetis juvenil o insulinodependent, és una mal altia crònica en què el pàncreesprodueix molt poca o gens d'insulina. Això passa perquè el sistema immunitari ataca i bloqueja les cèl·lules productores d'insulina. Com a resultat, el sucre s'acumula a la sang.
- La diabetis mellitus tipus 2 (diabetis adulta o no insulinodependent) és una mal altia crònica en què el cos resisteix els efectes de la insulina o no en produeix prou.
Símptomes
Els símptomes de la diabetis depenen de l' alt que tingui el sucre en sang. És possible que les persones amb prediabetis o diabetis tipus 2 en les primeres etapes no experimentin cap símptoma. Els signes habituals de la mal altia inclouen:
- augment de la set;
- forta sensació de gana;
- pèrdua de pes inexplicable;
- presència de cetones a l'orina;
- fatiga;
- tensió arterial alta;
- visió borrosa;
- infeccions freqüents.
Diagnòstic
Per detectar la diabetis mellitus, es realitza una anàlisi de sang d'hemoglobina glicada que mostra quin nivell (de mitjana) de glucosa a la sang s'ha produït durant els últims mesos. Tanmateix, no es pot fer un diagnòstic precís basant-se només en el resultat d'aquesta prova. Després de tot, l'augment del sucre pot ser degut a altres motius. L'anàlisi d'orina, una anàlisi de sang ràpida durant la nit i altres proves poden ser més específiques.
Tractament
Tractamentpot incloure injeccions d'insulina i diversos medicaments. Però la teràpia més important és mantenir un pes saludable mitjançant una nutrició i exercici adequats.
Què pots menjar amb diabetis? Contràriament a la creença popular, no hi ha una dieta especial. Simplement mengeu aliments saludables rics en fibra i baixos en greixos i calories (per exemple, fruites, verdures, cereals integrals) i reduïu els productes animals, els carbohidrats refinats i els dolços. A més, les persones amb diabetis haurien de fer exercici aeròbic cada dia per millorar la sensibilitat a la insulina.
