Totes les persones tenim un sistema nerviós que és responsable d'un nombre bastant gran de funcions diferents del nostre cos, per exemple, el moviment, els reflexos, els instints, les emocions, etc. Cadascuna de les seves àrees proporciona la realització de determinades tasques. Un d'ells és el sistema vegetatiu. En primer lloc, la seva finalitat principal és la regulació de les funcions vitals de l'organisme en situació d'estrès i repòs. Per exemple, quan una persona està tensa o en repòs, aquest departament es dedica a relaxar els músculs, calmar o, al contrari, excitar.
La distonia vegetativa inclou un complex de diversos trastorns funcionals. Es basen en disfuncions associades a la regulació del to vascular. En altres paraules, quan una persona al cos té una violació del sistema nerviós autònom, comença a "confondre's" quan és necessarirelaxar-se i quan estar en bona forma. Per exemple, a la nit cal descansar i no fer-se més actiu. En cas contrari, l'alegria "intempestiva" pot provocar pujades de pressió o rampes musculars.
En la majoria de les persones, la distonia vegetativa es produeix de forma passiva, agreujada només en temporada baixa, després de càrregues i tensions. S'expressa més sovint en mals de cap, debilitat, fatiga, sensació de manca d'aire i tendència a desmaiar-se. Els metges atribueixen aquesta simptomatologia a les manifestacions psicosomàtiques d'una mal altia com la distonia vegetativa. El tractament no s'ha de posposar indefinidament. Ha de començar amb una visita a un neuròleg, terapeuta i psiquiatre.
La base del tractament és restablir l'equilibri de les parts del sistema nerviós. Hi ha dos enfocaments principals per a això:
1. Al principi de l'aparició d'una mal altia com la distonia vascular vegetativa, la millor medicina seria el descans, una alimentació adequada, l'abandonament dels mals hàbits, la teràpia amb exercici.
Si les seves manifestacions són més agudes, el metge pot prescriure sedants. En alguns casos, fins i tot es prescriuen antidepressius. No obstant això, l'ús de productes químics no és desitjable en el tractament de mal alties del sistema nerviós, ja que el seu treball no s'ha estudiat completament, només una petita part de les substàncies implicades en les reaccions principals són conegudes per la humanitat. A més, hi ha la possibilitat que després d'aturar l'ús d'aquestsmedicaments, el cos tornarà al seu estat desequilibrat. Això passa per la senzilla raó que els productes químics no eliminen el desequilibri en si, sinó que, en primer lloc, alleugen els símptomes.
2. Per tant, la distonia autònoma requereix un enfocament lleugerament diferent. És més llarg que només "prendre una pastilla", però també és més efectiu. Inicialment, val la pena "acostumar" el sistema nerviós a funcionar en mode normal. La relaxació i un estil de vida esportiu ajudaran amb això. Amb el temps, el cos aprèn a incloure correctament els departaments necessaris. Per a la relaxació, s'utilitzen mètodes com l'entrenament autògen, la meditació, el ioga, el descans sistèmic. Durant l'activitat vigorosa, s'aconsella córrer, nedar, esquiar i endurir-se… Aquests mètodes ajudaran a eliminar algunes de les mal alties cròniques associades.
Així, les mesures oportunes destinades a desfer-se de la mal altia "distonia vegetativa" en gairebé el 90% dels casos condueixen a la desaparició total dels símptomes o a la seva reducció significativa, i també ajuden a restaurar les forces adaptatives del cos.
