La mesura de l'índex de Solovyov ajuda a determinar de manera precisa i correcta les normes de pes, tenint en compte els tres tipus de físic humà. Per calcular aquest índex, cal mesurar la circumferència al punt més prim del canell, en centímetres. La circumferència d'aquest lloc indica la mida de l'os. Aquest indicador permet establir el tipus de físic, els paràmetres del cos humà, la seva proporcionalitat i constitució. L'índex de Solovyov s'ha de tenir en compte a l'hora d'analitzar l'estat físic d'una persona.
Com calcular l'indicador
Hi ha tres tipus de cos que afecten directament la forma del cos. El tipus de cos és una característica constant que depèn de l'herència d'una persona. S'ha de tenir en compte, però no es pot canviar. Si la circumferència del canell és inferior a 15 (per a dones) i menys de 18 (per a homes), aquest tipus de físic s'anomena astènic. Circonferència a partir de 15fins a 17 (per a dones) i 18-20 (per a homes) parla d'un tipus de cos normotènic. Si la circumferència del canell supera 17 (per a les dones) i més de 20 (per als homes), podem jutjar el tipus de cos hiperestènic.
Tipus de cos astènic
Si l'índex de Solovyov és inferior a 15 per a les dones i inferior a 18 per als homes, aquest tipus s'anomena astènic. El cos de l'astènic és fràgil, es caracteritza per un pit i espatlles estrets, ossos prims i un coll llarg. Com a regla general, els astènics són alts, són prims per naturalesa. Per a aquest tipus de físic augmenta el risc de desenvolupar les següents mal alties: hipotensió, neurosis, mal alties dels òrgans abdominals, tuberculosi pulmonar severa, úlcera pèptica.
Tipus de cos normotènic
Si l'índex de Solovyov és de 15 a 17 en dones i de 18 a 20 en homes, això indica un tipus normotènic. El normostènic té un cos construït i desenvolupat harmònicament, una longitud proporcional de les extremitats i un esquelet fort. El pit és moderadament ample. La majoria de persones pertanyen al tipus normostènic. Són d'alçada mitjana i són propensos a les mal alties següents: neuràlgies, mal alties de l'aparell locomotor i de les vies respiratòries.
Tipus de cos hiperstènic
Si l'índex de Solovyov és superior a 17 per a les dones i més de 20 per als homes, això indica un tipus de cos hiperstènic. Els hiperestènics semblen plens a causa de la figura robusta. Es caracteritzen per un coll i extremitats curts, un esquelet fort i un pit arrodonit.cel·la. Les persones del tipus hiperstènic, per regla general, són de poca estatura i tenen una complexió densa. La majoria de les vegades són propensos a mal alties del sistema cardiovascular, diabetis, càlculs biliars i obesitat.
L'indicador de l'índex Solovyov és necessari per determinar el tipus de cos d'una persona, que, al seu torn, us permet predir quines mal alties és més susceptible de desenvolupar. A més, aquest indicador s'utilitza per calcular el pes corporal ideal.
Índex de Soloviev durant l'embaràs
Durant l'embaràs, la determinació de l'índex de Solovyov ajuda a determinar el gruix dels ossos d'una dona embarassada. Idealment, aquesta xifra és de 14-16 cm Per tal d'establir el grau d'estrenyiment de la pelvis, cal determinar la mida de la pelvis gran, que permet jutjar indirectament la mida de la pelvis petita. Per determinar les dimensions exactes, cal mesurar la pelvis gran i restar 9 cm d'aquest valor. Si l'índex de Solovyov és superior a 16 cm, els ossos pèlvics es consideren gruixuts, per tant, es resten 10 cm de les mesures externes. menys de 16, aleshores els ossos pèlvics són prims i, per tant, treuen 8 veure
