A l'article esbrinarem per què voleu amarg.
El desig constant de menjar alguna cosa àcida pot indicar una sèrie de defectes en el funcionament normal del cos humà. Quan, a més del gust àcid, encara vols certs aliments, el cos parla de problemes de salut evidents.
Llavors, per què vols àcid?
Què senyala el cos quan vols agre?
La recerca ha de començar amb el que hi ha a la superfície.
- Dieta. Potser la persona es deixa portar massa pels principis de l'alimentació saludable. Cal utilitzar salses àcides de baies, afegir sal als aliments, menjar verdures en vinagre de manera natural, en quantitats raonables. En aquest cas, la figura no es farà malbé i les papil·les gustatives estaran en ordre. Per què vols amarg, et pregunten sovint.
- L'inici de la mal altia ARVI o infeccions respiratòries agudes. En aquest cas, l'organisme ha d'utilitzar totes les reserves i prendre vitamina C de tot el que es troba. Necessitaen àcid ascòrbic per produir interferó, que és un agent antiviral natural. Quan s'ataca el virus de la grip i els adenovirus, l'àcid ascòrbic es necessita en grans quantitats i una persona vol amarg. No en va els experts prescriuen vitamina C per als refredats com a part de la teràpia complexa.
- Avitaminosi. Si vols àcid, què li f alta al cos? És bastant difícil establir quina de les substàncies biològicament actives no és suficient. Aquest és sovint un tema complex. Tanmateix, si hi ha un desig de menjar alguna cosa àcida, això indica una deficiència de vitamina C i magnesi. La manca d'àcid ascòrbic té les següents manifestacions: disminució de l'eficiència i fatiga; susceptibilitat als refredats; pell pàl · lida; trastorns del son; sagnat i fragilitat vascular; mals de cap; dolors articulars i musculars. La deficiència de magnesi afecta tots els sistemes del cos. Símptomes del trastorn: debilitat i fatiga fins i tot després del descans; pèrdua de cabell i mala qualitat de la pell, plaques de les ungles; malsons, mals de cap, irritabilitat; convulsions, neuropaties, tics; dolors de cor. Tots aquests símptomes solen aparèixer precisament amb una deficiència de vitamina C i magnesi.
- Embaràs. Al cos, mentre s'espera el nadó, comencen a produir-se hormones que només són característiques d'aquest període de la vida. Apareix la toxicosi, com a resultat de la qual les preferències de gust poden canviar. Una dona vol salat, una altra vol dolç, una tercera vol xucrut.
- Quantitats excessives d'aliments no digeribles. El cos al mateix temps busca augmentar l'acidesa del suc gàstric per fer front a la digestió dels aliments. Per què més vols àcid?
- La gastritis amb acidesa reduïda és el procés d'inflamació gàstrica. El cos pot respondre en forma de desig de menjar àcid.
- Patologies del fetge i dels conductes biliars.
En tots aquests casos, voleu amarg. Els motius els ha d'establir el metge.
Vull no només àcid. Desig de certs aliments
Si no hi ha prou calci, una persona ha de parar atenció als productes lactis fermentats. En alguns casos, no voleu només una cosa àcida, sinó un producte específic amb aquest gust. El cos intenta comunicar-se en aquests casos:
- Fruites àcides i baies (nabius, groselles, llimones): el cos necessita realment àcid ascòrbic i potassi. Sistema immunitari reduït.
- Productes làctics fermentats: bronzejat, ayran, llet fermentada al forn, formatge cottage, kefir, etc. - deficiència de calci, augmenta la probabilitat de desenvolupar osteoporosi. Entre altres coses, amb aquestes preferències de gust, és probable una manca de lisina, els aminoàcids triptòfan i leucina. Aquests compostos són indispensables, el cos només els pot obtenir amb productes d'origen animal. Per això has de renunciar al vegetarianisme. Productes de llet fermentada: una addicció al kefir i al iogurt pot indicar una violació de la microflora del tracte gastrointestinal, una disminució del contingut de bacteris beneficiosos, així com la reproducció de la flora oportunista. S'ha de prendre qualsevol producte que contingui probiòtics.
Quèquè fer?
Si una persona té un fort desig de menjar alguna cosa - salat, dolç, agre - aquest és un símptoma sospitós. Per tant, es recomana ser examinat per un metge. Podeu fer el següent pel vostre compte: començar a controlar la vostra pròpia dieta. Cal augmentar la quantitat d'aliments que contenen proteïnes si una persona és vegetariana: per reduir la manca d'oligoelements, es recomana prendre un complex vitamínic: qualsevol remei disponible. Introduïu quantitats raonables de fruits secs, llavors i fruites a la vostra dieta. Es troba una quantitat suficient de magnesi en les mongetes verdes i els llegums. La deficiència de calci es pot compensar amb vitamines amb aquest oligoelement o amb kefir, formatge cottage i altres productes làctics fermentats.
Si no hi ha prou microflora beneficiosa, cal prendre probiòtics, però, només segons els resultats d'un estudi sobre la disbacteriosi. Potser primer necessiteu un curs de fàrmacs que inhibeixin la flora oportunista, després del qual el tracte gastrointestinal està habitat per bacteris beneficiosos.
Has de visitar un ginecòleg o fer-te una prova d'embaràs. Sobretot si el teu període és tard. Potser es va quedar embarassada.
Si una persona tracta un refredat a casa, cal beure medicaments prescrits per un metge, vitamina C, menjar nabius i llimones.
Examineu els conductes biliars i el fetge. Per fer-ho, cal visitar un gastroenteròleg i fer una ecografia.
Com determinar l'acidesa de l'estómac a casa? Veure a continuació.
Determinació de l'acidesa
Identificar i diagnosticarun grau específic d'acidesa és desitjable en un entorn mèdic. Gràcies als mètodes d'investigació moderns, es poden obtenir resultats bastant precisos. Tanmateix, és possible determinar si l'acidesa augmenta o disminueix a casa.
És possible preestablir la tendència d'acidesa (disminució o augment) sense sortir de casa? Amb aquesta finalitat, no cal comprar reactius cars, fer proves i empassar la sonda. Al principi, només podeu mirar més de prop el vostre cos i prestar atenció a aquells símptomes que abans no hi eren. Al cap i a la fi, quan l'acidesa fluctua en la direcció de disminució o augment, això no pot deixar d'afectar l'estat del cos, s'observen certs canvis.
Com determinar l'acidesa de l'estómac a casa?
La reducció del contingut àcid provoca alteracions en la microflora intestinal natural. Es creen condicions excel·lents per a la reproducció de bacteris patògens. L'augment de l'acidesa afecta negativament l'estat de les parets gàstriques. Es pot desenvolupar una úlcera o gastritis. Podeu identificar problemes amb l'estómac per signes característics. Amb una acidesa elevada, s'observa dolor a l'esòfag, ardor d'estómac, eructes àcids, la llengua està coberta amb una capa blanca i l'estat general empitjora. La disminució de l'acidesa es caracteritza per mal alè, inflor, diarrea, pèrdua d'energia, pèrdua de gana i immunitat. Hi ha diversos mètodes senzills per diagnosticar el problema.
Paper tornasol
La manera més fàcil és amb tornasolpaper. Podeu aplicar-lo una hora abans de dinar a la llengua. Quan l'indicador es torna rosa, podem parlar d'un alt contingut d'àcid clorhídric. El color blau indica un nivell d'àcid estomacal baix. Per obtenir la màxima precisió, heu de comprovar diverses vegades i analitzar els resultats.
Soda
Dissoleu mitja culleradeta de bicarbonat de sodi en un got d'aigua tèbia. Beveu el líquid resultant amb l'estómac buit. Quan s'observa eructes després d'un temps, podem parlar d'una acidesa augmentada.
La gent sovint es pregunta per què vols àcid quan estàs àcid. Però no és així. Més aviat al contrari.
Llimona
Si el gust de llimona sempre sembla insuportablement agre, aleshores l'estómac està experimentant un excés d'àcid clorhídric. Quan aquesta fruita es menja amb una gana especial, molt probablement, l'acidesa es redueix.
Al matí cal prendre un got de suc natural amb l'estómac buit, que s'extreu de les pomes àcides. Amb l'aparició de dolor i ardor a l'esòfag, podem parlar d'una acidesa gàstrica elevada.
Un alt contingut d'àcid clorhídric s'evidencia per l'acidesa estomacal que es produeix després d'una ració de farinetes de mill.
Considerem els beneficis i els perjudicis de la llimona per al cos.
Benefits de la llimona
Llavors, quins són els beneficis de la llimona? Es troben en gairebé tot: des de la pell de cítrics, és a dir, la pell, fins al suc, que conté moltes substàncies actives i biològicament beneficioses:
- La llimona augmenta l'eficàcia de la teràpiarefredats.
- Té un efecte desinfectant, antiinflamatori i antipurulent en les etapes primàries de l'angina.
- La llimona conté molt potassi i ferro.
- Redueix els trastorns digestius.
- La llimona és un fort antioxidant.
- Bé per al cabell i la pell.
- Té un efecte analgèsic.
- Alleuja les convulsions.
- La fruita té un fort efecte antisèptic.
- El calci, que s'inclou en els cítrics, ajuda a enfortir les dents, les ungles i els ossos.
- Millora l'activitat del sistema nerviós.
- La llimona és coneguda per les seves propietats de neteja i antitòxiques.
- El potassi que es troba a les llimones ajuda a mantenir la funció cerebral normal.
- L'àcid cítric redueix l'acidesa del suc gàstric i dissol els càlculs als ronyons, eliminant-los amb toxines i substàncies tòxiques.
- La vitamina A permet utilitzar llimona per donar suport a la visió.
També es manifesten característiques útils de la fruita en la prevenció i reducció dels símptomes: artrosi; reumatisme; cucs; còlera; hipotensió; gota; diabetis; tuberculosi; malària; raquitisme.
Continuem considerant els beneficis i els perjudicis de la llimona per al cos.
Dany de la llimona
Com altres cítrics, la llimona té diverses contraindicacions per al seu consum:
- Fa malbé l'esm alt dental.
- L'àcid cítric provoca irritaciómucoses dels intestins i de l'estómac.
- Irrita les ferides, empitjora els processos inflamatoris forts.
- No s'utilitza en pacients amb pancreatitis.
- Menjar més d'aquesta fruita augmenta la pressió arterial.
- Pot provocar reaccions al·lèrgiques.
- La llimona també està contraindicada a menors de tres anys, dones lactants i embarassades.
Els beneficis de la llimona són, per tant, significatius, i quan es consumeix en quantitats raonables, hi haurà un efecte positiu sobre el cos. El dany es manifesta amb més freqüència quan es menja en excés.
