En una persona sana, cap part del cos hauria de fer mal. Les sensacions desagradables que impedeixen adormir-se són signes de mala salut o mal altia. En particular, les persones amb treball físic sovint es queixen de dolor a les articulacions, especialment en la vellesa. De vegades, els membres de la generació més jove pateixen el mateix patiment. L'articulació fa mal fins i tot per a aquelles persones que no estan familiaritzades amb el treball físic.
Per què els empleats es posen mal alts de reumatisme o artrosi, sense portar coses pesades, sinó asseguts en una butaca còmoda davant del monitor? Resulta que encara hi ha una raó per al dolor. Sovint pateixen l'anomenada síndrome del friki. De vegades els sembla que fa mal l'articulació de cada dit. De fet, el malestar prové dels tendons. Al mateix temps, els nervis s'inflamen, el dolor divergeix uniformement al llarg de les mans d'ambdues mans. El motiu és el treball constant amb el teclat.
Sovint l'articulació fa mal a les persones amb treball físic. La causa sol ser l'artritis. Es produeix a causa de la desnutrició dels extrems articulars dels ossos. Com a resultat, apareix una necrosi asèptica.
Però la majoria de les vegades l'artrosi no es produeix a causa d'un esforç físic intens. Quan una persona està molt nerviosa, els seus músculscomençar a estrènyer l'articulació. I per pressió freqüent, el cartílag comença a col·lapsar-se. Com a resultat, l'articulació fa mal, cosa que indica una amenaça per a la salut. Però això no és tot. L'estrès genera una gran alliberació de cortisol i altres hormones a la sang. I aquesta substància en grans quantitats pot ser perjudicial per a la salut. Sota la seva influència, els vasos estrenyen les articulacions. Això altera la circulació sanguínia i condueix a la destrucció del cartílag.
No cal, però, pensar que aquest efecte es produirà si una vegada t'has emocionat molt. No, l'estrès s'ha d'experimentar moltes vegades per acabar afectant negativament l'articulació. La causa del dolor és una forta pressió sobre el cartílag, que provoca una circulació sanguínia deteriorada als capil·lars.
De vegades importa quant peses. Si tens sobrepès, posa molt estrès a les articulacions. Per tant, un home gros té més possibilitats d'unir-se a les files de pacients amb artrosi que una persona prima.
El sedentarisme no suposa un perill directe per a les articulacions, només indirecte, sinó molt greu. Si no us moveu durant molt de temps, com a resultat, parts del vostre cos es deslleten gradualment de les càrregues. Si de sobte canvieu el vostre règim i canvieu al treball físic, les vostres articulacions no estaran completament preparades per a això. A partir d'una càrrega inusual, poden començar a col·lapsar-se. Per evitar que això passi, porteu un estil de vida actiu, però canvieu-lo gradualment. I si fa molt de temps que us moveu una mica, no intenteu posar-vos al dia bruscament.
La majoria de les persones que tenen més de quaranta pateixen artrosi. Bàsicament, es tracta de canvis del cos relacionats amb l'edat. L'artritis és una de les mal alties de les articulacions. Es tracta d'una inflamació provocada per fallades immunitàries o trastorns metabòlics. De vegades, l'artritis es desenvolupa després d'una infecció.
Si em fan mal les articulacions, què he de fer? En primer lloc, cal anar a un reumatòleg. És possible que hagis de ser examinat i sotmetre's a un determinat curs de tractament. El més important és eliminar la causa que pot provocar defectes articulars. Estigueu menys nerviós, porteu un estil de vida actiu i no exposeu un cos no preparat a un estrès greu.
Hi ha un bon remei popular per al dolor articular. Cal ratllar l'arrel de rave picant, embolicar-la amb un drap i enganxar-la al lloc adequat, cobrir-la amb paper de compressa o pel·lícula per sobre i embenar-la. La compresa s'ha de fer a la nit, al matí treure i netejar la pell. L'articulació afectada es manté millor calenta. Podeu fer un procediment similar cada dos dies per no causar cremades.
S'ha de consultar immediatament al metge en els casos següents: si el dolor va acompanyat de febre, si el dolor es deu a una lesió, acompanyat d'inflor que modifica el contorn de les articulacions. Els medicaments han de ser prescrits per un metge. Si no us ajuden, heu de tornar a veure el metge.
