La somnolència, la fatiga i la letargia poden ser símptomes de problemes greus. I encara que es creu comunament que només la f alta de son i l'estrès constant poden conduir a aquest resultat, aquesta opinió no és del tot certa. Al cap i a la fi, la coneguda síndrome de fatiga crònica de vegades no té res a veure amb l'estat emocional; sovint indica la presència de mal alties greus.
Somnolència crònica (fatiga) i les seves causes
Si fa uns anys la síndrome de fatiga crònica no era un terme generalment acceptat, avui s'ha convertit en un autèntic problema mèdic que afecta centenars de milers de persones. Les dades estadístiques indiquen que les dones de mitjana edat són més susceptibles a aquest trastorn, tot i que, com demostra la pràctica, ningú és immune a aquesta mal altia. Sens dubte,la majoria de les vegades, la somnolència, la fatiga i la irritabilitat s'associen amb un sobreesforç emocional constant i un esgotament mental gradual. Tanmateix, de vegades la mal altia és causada per l'anèmia i el beriberi, i aquestes condicions ja requereixen tractament. Molt sovint, la fatiga crònica indica una interrupció del sistema endocrí. A més, fins avui, s'està investigant per ajudar a determinar totes les possibles causes d'aquesta síndrome i crear un medicament eficaç.
Fatiga crònica i somnolència: els principals símptomes de la mal altia
Aquest síndrome en la majoria dels casos es produeix de manera completament imperceptible i progressa gradualment. Molt sovint, la gent dubta de si està mal alt. No obstant això, val la pena parar atenció a una sèrie d'alguns signes:
- Per descomptat, en primer lloc, val la pena esmentar símptomes com la somnolència, la fatiga.
- A més, s'observen alteracions del son quan una persona sovint es desperta a la nit o no pot adormir-se encara que estigui esgotada.
- Els símptomes inclouen problemes de concentració, pèrdua gradual de memòria.
- Sovint, el trastorn va acompanyat de problemes amb els sistemes digestiu i cardiovascular.
- Els pacients es caracteritzen per una major irritabilitat i canvis d'humor.
- Sovint s'observa pèrdua de gana, desenvolupament d'hipersensibilitat a la llum, olors, gustos dels aliments, etc.
- De vegades també s'observamals de cap, ardor a la gola, ganglis limfàtics inflats, debilitat i formigueig als músculs.
Cansament i somnolència persistents: què fer?
Desafortunadament, avui dia no hi ha cap medicament eficaç únic que pugui desfer-se d'aquests problemes. A més, fins i tot el procés de diagnòstic en si és sovint extremadament difícil, perquè en la majoria dels casos l'estat de tots els sistemes d'òrgans es manté dins del rang normal. Per tant, s'utilitzen tots els mètodes possibles en el tractament. Per exemple, als pacients se'ls prescriuen complexos vitamínics i també se'ls recomana molt ajustar la dieta. També seran útils les consultes amb un psicoterapeuta. A més, la gent ha de passejar a l'aire lliure tan sovint com sigui possible, fer esport i mantenir un horari suau de treball i descans.
