La planta de Gotu Kola va guanyar la seva popularitat a Europa als anys 50 del segle passat. Això va passar després que es va saber que a Madagascar, amb la seva ajuda, es curaven pacients amb lepra. Però als països de l'est, les propietats curatives de les plantes es coneixen des de fa molt de temps. És més popular entre els habitants de l'Índia, les Filipines i la Xina. La gotu kola també és comú al Brasil. En aquests països és popular una llegenda, segons la qual un amant de les plantes xinès podria viure 250 anys.
Creences orientals
L'herba Gotu Kola s'ha utilitzat en la medicina popular a l'Índia durant més d'un segle. En aquest país, s'anomena estimulant cerebral que pot millorar la memòria i aguditzar la percepció. Al mateix temps, la planta relaxa i calma. En les creences ayurvèdiques, aquesta herba es considera una planta espiritual. Després de tot, estimula la claredat de pensament, calma les emocions i purifica la sang.
Però a la Xina, l'herba es considerava la "font de la joventut". Segons els veïns del barri,És ella qui ajuda a mantenir la joventut. A tots els països de l'Est estan d'acord que la gotu kola és aliment per al cervell, en cas contrari també s'anomena "herba de la memòria".
A Orient s'utilitza per a mal alties del fetge (la cirrosi i l'hepatitis són indicacions per al seu ús), per als refredats, per a l'obesitat, la cel·lulitis i fins i tot per estimular la potència. La llista d'indicacions per a les quals es recomana és força extensa.
Principi de funcionament
Estudiant com l'herba gotu kola afecta el cos humà, com estimula les seves propietats protectores i lluita contra les mal alties, els científics van descobrir com funciona. La planta conté 75 fitonutrients, inclosos àcids asiàtics i medecassònics, vitamines del grup B. Aporten un suport considerable al sistema nerviós, eliminen l'ansietat i redueixen les manifestacions de la depressió.
A més, també hi ha un efecte de cicatrització de ferides. S'aconsegueix per la presència de saponina asiaticòsid en la composició de la planta. És ell qui estimula la mitosi - la divisió cel·lular, i això, al seu torn, condueix a la ràpida curació de les zones afectades.
L'efecte calmant es deu a la presència de saponines triterpèniques en aquesta herba. Estimulan les terminacions nervioses d'una persona, com a resultat de la qual cosa s'allibera acetilcolina, que finalment condueix a la relaxació. A més, també ajuden a eliminar toxines, estimular la sortida de la bilis i fer que el metabolisme del colesterol sigui eficient.
Els glucòsids inclosos en la composició afecten el funcionament del cor, actuen en el corinsuficiència, lesions valvulars diverses, i fins i tot amb cardioesclerosi. Els flavonoides tenen un efecte positiu sobre el sistema circulatori. Són capaços d'expandir les artèries coronàries, saturant aquest múscul amb oxigen, mentre que ni la pressió ni l'activitat contràctil del miocardi no augmenten.
Principals indicacions d'ús
Entre les mal alties per a les quals es recomana la gotu kola, s'esmenten amb més freqüència les següents:
- deteriorament de la memòria;
- fatiga crònica;
- trastorns neurològics i mentals;
- aterosclerosi;
- distonia vegetovascular;
- problemes cardíacs;
- venes varicoses;
- asma;
- reumatisme;
- úlceres pèptiques;
- gastritis;
- marejos i dolor;
- lesions cutànies, incloses ferides, cremades, psoriasi.
També és possible utilitzar aquesta planta durant la rehabilitació postoperatòria. Com demostren les revisions de l'herba gotu kola, accelera la curació de punts de sutura i afavoreix una recuperació més ràpida.
Ús al món actual
Tot i que a molts països aquesta planta ha estat popular durant força temps, n'hem pres consciència fa relativament poc temps. Però la gent moderna no necessita buscar i recollir aquesta herba, perquè els fabricants ofereixen immediatament un extracte de gotu kola preparat. A més, alguns només venen extracte pur de la planta, mentre que altres afegeixen calci, fòsfor, diòxid de silici,Estearat de magnesi vegetal, nanoclusters i altres components que milloren l'efecte dels components.
El preu del fàrmac especificat també depèn de la forma d'alliberament, el fabricant, els costos incorreguts per ell per a la fabricació, inclosa l'addició d'excipients. Però tingueu en compte que no pot ser massa barat. Per exemple, el cost d'un extracte pot oscil·lar entre 770 i 1000 rubles. Abans de comprar, estaria bé llegir comentaris no només sobre el producte, sinó també sobre el fabricant específic de suplements dietètics.
Propietats bàsiques de Gotu Cola
Si decidiu provar l'efecte d'aquesta herba sobre vos altres mateixos, és millor comprar una preparació preparada "Gotu Kola". Les instruccions d'ús ajudaran a respondre a moltes preguntes sobre com utilitzar-lo, quines contraindicacions té, si hi ha efectes secundaris.
Tingueu en compte que la dosi s'ha d'aclarir amb el venedor o a la descripció adjunta, perquè depèn de quin fabricant vau comprar l'extracte i en quina concentració va produir aquest bioadditiu.
Si feu servir la planta correctament, podreu:
: activa la teva memòria i augmenta la teva capacitat d'aprenentatge, gràcies a l'augment de la microcirculació sanguínia i la circulació cerebral;
- prevenir l'envelliment prematur;
: calma el sistema nerviós i augmenta la força energètica;
: neteja el teu cos amb els antioxidants que conté l'herba;
- accelerar la cicatrització de ferides, úlceres, cremades, reduir les manifestacions de les venes varicosesven.
Contraindicacions i efectes secundaris
Afortunadament, la llista de casos en què no es recomana utilitzar gotu kola no és llarga. Aquesta planta s'ha d'abandonar durant el període de gestació i lactància del nen. A més, no l'utilitzeu per a persones amb sagnat pulmonar. Les persones que tenen una coagulació de la sang baixa han d'anar amb compte a l'hora d'utilitzar i controlar els canvis en la seva condició.
Malgrat la història centenària de la gotu kola, els efectes secundaris quan es prenen només s'observen amb una sobredosi o una intolerància individual. Si tens mal de cap després de beure l'extracte, comproveu si no heu superat la quantitat recomanada del medicament. Els possibles efectes secundaris també inclouen l'aparició d'una erupció cutània, sedació, augment de la fatiga. Però generalment s'associen amb intolerància individual al fàrmac. En aquest cas, és millor deixar de prendre extracte de gotu kola. Les revisions indiquen que la condició no millorarà amb l'ús continuat.
Forma d'alliberament i dosificació
Els fabricants moderns ofereixen la planta medicinal especificada en diverses formes: poden ser comprimits, càpsules, pols o líquids. El mètode d'ús i les dosis depenen directament de la dosi del medicament que heu comprat. A més, abans de començar a beure Gotu Kola, cal llegir les instruccions. Al cap i a la fi, el mètode d'aplicació i la dosi dependran del que vas a tractar exactament.
Per tant, un extracte estandarditzat acceptat hauria de contenir 40-60 mg equivalents a 400-600 grams d'herba seca. Per exemple, amb varius, s'ha de prendre 3 vegades al dia en la quantitat indicada. Per a les cremades, un extracte líquid o un te preparat de la planta seca s'aplica dues vegades a les zones afectades. Per preparar la infusió n'hi ha prou amb posar fins a 2 culleradetes de fulles seques en una tassa d'aigua calenta.
Molts fabricants que produeixen pastilles o càpsules recomanen beure 1 o 2 càpsules (segons la quantitat de substància activa) 2-3 vegades al dia.
Contingut nutricional
Una llista extensa d'indicacions per a l'ús de gotu kola es deu a la composició d'aquesta herba. Per tant, és ric en vitamines no només del grup B, sinó també A, E, K, a més, es considera una bona font de magnesi, esteroides, bioflavonoides, saponines.
Aquest últim, per cert, ofereix accés a les cèl·lules immunitàries a diversos patògens microbians. Per exemple, les cèl·lules dels patògens de la tuberculosi i la lepra estan emmascarades amb un escut de cera especial. Però les saponines d'aquesta planta l'afluixen, facilitant l'accés als microbis i, alhora, estimulen les funcions protectores tant de les cèl·lules com del cos en conjunt.
Efecte esperat
Si decidiu començar a prendre Gotu Kola, probablement voldreu saber quan esperar el resultat del seu ús. És impossible dir-ho amb certesa, perquè tot depèn dels objectius que et plantegis, de l'estat de salut en el moment en què comences a prendre això.bioadditius. Els experts diuen que l'efecte es manifesta molt ràpidament, però si l'estat de salut és bastant dolent, el sistema nerviós s'esgota, no s'ha d'esperar millores abans de dues setmanes després de l'inici de la ingesta.
Per descomptat, si vas començar a beure Gotu Kola per millorar la teva memòria, no esperis canvis notables el segon dia. L'efecte de la recepció s'acumula amb el temps. En unes poques setmanes, notareu com us resulta més fàcil absorbir informació. A més, molts també noten una disminució de la fatiga i un augment de la resistència.
Si no confieu en els suplements dietètics preparats, primer intenteu trobar herba seca i feu-ne una infusió. L'ús d'aquest te també tindrà un efecte estimulant sobre el cervell, el sistema nerviós, cardíac i circulatori. A molts països, la gent no busca extractes preparats, sinó que simplement afegeix aquesta herba a les amanides, menja-la crua o prepara-la.
