Gairebé totes les persones del món modern han sentit parlar dels perills de fumar. No obstant això, un cop més s'arrossega, ningú pensa en les properes conseqüències dels cigarrets i el fum d'ells. Hem sentit molts fets sobre el tabaquisme des de l'escola, i alguns encara estan coberts en la foscor de la foscor. I això no és d'estranyar, ja que el fabricant de cigarrets cada any intenta reduir el cost de les mercaderies afegint més substàncies perilloses per als humans.
Estadístiques generals
Els fets sobre els perills de fumar suggereixen que el cop primari el prenen els òrgans i sistemes interns, que des de fa un temps comencen a funcionar malament.
Avui se sap que el 9% de la població mundial mor per mal alties que han aparegut com a conseqüència de l'ús habitual de cigarrets i la inhalació de fum. Fixeu-vos en el fet que durant l'últim mig segle, més persones han mort per la "febre del segle XXI" que durant la Segona Guerra Mundial.
Tabac=verí
Els fets sobre el tabaquisme es tornen interessants quan una persona els ha experimentat. I per evitar-hovida del verí del tabac, és important saber el següent:
- Han passat 6 segons des que estàs llegint aquest article i durant aquest temps 1 persona a la Terra ha mort com a conseqüència de fumar.
- La composició dels cigarrets està representada per una gran varietat, en la qual es poden trobar més de quatre mil substàncies tòxiques, radioactives o cancerígenes. No és el suplement més agradable per al cos cada dia. Els estudis demostren que els elements químics no només perjudiquen el cos, sinó que també augmenten l'efecte de l'alcohol, la cachimba i altres substàncies negatives.
- 43 elements químics provoquen el desenvolupament de cèl·lules cancerígenes.
Passen Anys…
Hi ha dades molt interessants sobre els perills de fumar, que mostren quants anys es pot reduir la vida d'una persona. Aquest problema interessa fins i tot els experts internacionals que estudien l'efecte del tabac en els sistemes respiratori, musculoesquelètic i cardiovascular. Es va comprovar que l'esperança de vida d'un fumador (amb una experiència de més d'un any) es redueix en 13 anys. Aquest indicador és molt important tenint en compte que molts ni tan sols arriben a l'edat de jubilació.
Si vas començar a fumar o segueixes fumant després dels 35 anys, cada any de mals hàbits treu 3 mesos del futur.
Els fets sobre el tabaquisme diuen que diverses mal alties afecten molts sistemes vitals alhora! Des dels primers segons, el fum penetra als pulmons, crea una closca impenetrable, que dificulta l'entrada d'oxigen. La conseqüència menys perillosa del tabaquisme és la bronquitis, quees pot convertir fàcilment en pneumònia. Les mal alties més greus de l'aparell respiratori són l'asma i l'oncologia. I, per descomptat, juntament amb les mal alties anteriors, com a "avantatge" el fumador té un metabolisme alterat, mal funcionament dels intestins, gastritis, pancreatitis, etc..
Si ho deixo?
Els fets sobre el tabaquisme són d'interès per a molts, però no tothom pensa en quins canvis es produeixen al cos si decideixes deixar l'addicció en el passat.
Tingueu en compte que el 76 per cent està tornant als cigarrets, la gran majoria! La majoria de tornar a fumar es produeix la primera setmana després de l'abstinència.
Les estadístiques inflexibles suggereixen que només el 7% dels fumadors són capaços de superar l'addicció. Com a regla general, el nombre d'intents varia de 5 a 7, i acaben sense èxit. Però, al mateix temps, els productes de substitució de la nicotina augmenten en un 90 per cent les possibilitats d'abandonar amb èxit l'addicció.
Sorprenentment, els fets interessants sobre el tabaquisme es tornen tal quan se sap que el 40% dels fumadors són dones! Imagineu-vos, gairebé la meitat de les que xuclen diàriament un cigarret són futures o actuals mares, de sexe just, a qui gairebé no es preocupa per la seva salut. A més, els estudis mostren que les dones són més propenses a patir addicció si van provar de fumar abans dels 10 anys, i això és el 25% de tots els adolescents que fumen.
Quan abandonisllavors…
Per descomptat, pots aturar permanentment el procés de marcidesa del cos, si abandones l'addicció, i fer-ho com més aviat millor!
El primer que notes després de deixar els cigarrets és una cara sana. Tindràs sequedat, acne, grans, toxines que aniran deixant el teu cos. Després de deixar de fumar, el risc de patir una mal altia cardíaca disminuirà significativament: l'infart de miocardi, el càncer de pulmó, el càncer d'estómac, les mal alties coronàries ja no amenacen el cos. Al cap d'unes setmanes passarà la f alta d'alè, el sistema respiratori es recuperarà, podràs córrer cada cop més sovint sense patir càrregues pesades. La vida s'omplirà de colors brillants i llum sense cigarrets, que van portar molts a la tomba. Val la pena començar una burocracia mortal de fum de cigarreta que es pot enganxar al cos com un paràsit?
