Moltes persones recorren cada cop més a la medicina tradicional, utilitzant diversos mitjans de tractament, prevenció i cura. La sal d'Epsom s'utilitza per cuidar el cabell, les ungles i la pell. Té moltes propietats valuoses que, a més de l'efecte cosmètic, tenen un efecte terapèutic. Llegiu-ne més a l'article.
Concepte
La sal d'Epsom també s'anomena sal d'Epsom. Es va donar a conèixer a finals del segle XVII, quan va ser evaporada per primera vegada per un botànic anglès de l'aigua d'una font mineral d'Epsom (Surrey, Anglaterra). Ara el producte és el resultat de reaccions químiques.
La sal d'Epsom, en comparació amb la sal normal, es considera un compost químic de sulfat de magnesi. En ciència, hi ha un altre nom per al component: sulfat de magnesi heptahidrat. La fórmula de sal d'Epsom és MgSO4 7H2O. Exteriorment, és semblant als petits cristalls incolors, com la sal de taula.
Benefici
El sulfat de magnesi es considera un mineral que manca a moltes persones. Magnesi reconegut com a essencialun ingredient essencial per a una persona. Participa en més de 300 reaccions enzimàtiques, redueix la inflamació, elimina el dolor muscular. El component és necessari per al funcionament del sistema nerviós, mantenint un ritme cardíac normal, participant en el suport d'un sistema esquelètic fort, pressió normal.
Ara es parla molt de la deficiència de vitamina D, però no tothom sap sobre la deficiència de magnesi. Com era d'esperar, la manca d'aquest component està associada a l'ús de productes refinats. La majoria de les persones obtenen molt poca d'aquesta substància als seus aliments.
Els sulfats són essencials per mantenir la salut i es consideren la base de molts processos biològics, que permeten eliminar les toxines de l'organisme. Participen en la formació de proteïnes a les articulacions, teixits cerebrals, milloren l'absorció de nutrients.
El magnesi i el sulfat s'absorbeixen fàcilment a través de la pell. Els banys amb sals d'Epsom són ideals, ja que amb ells el cos només rep beneficis. En comparació amb altres sals, el producte no resseca la pell.
Propietats
Les propietats curatives de la sal d'Epsom es coneixen des de fa molts anys. En l'antiguitat, la gent viatjava a fonts minerals per prendre banys de sulfat. Ara els banys estan a l'abast de tothom. Aquests procediments permeten:
- Desfer-se de la tensió nerviosa.
- Soluciona els problemes de la pell.
- Cura el dolor d'esquena i de les extremitats.
- Redueix la tensió muscular.
- Cura un refredat.
- Eliminacarregar.
- Elimina les toxines.
A causa de l'estrès constant, el sistema nerviós s'esgota, la quantitat de magnesi disminueix i el nivell d'adrenalina augmenta. Quan la sal es dissol a l'aigua, el magnesi penetra a través de la pell al cos, reomplint el contingut d'aquest element.
El magnesi afavoreix la producció de serotonina, que millora l'estat d'ànim, apareix la calma. Els ions d'aquest component relaxen i redueixen la irritabilitat, recuperen el son i l'atenció, alleugen la tensió muscular.
L'aplicació de sals d'Epsom protegeix contra l'enduriment de les artèries i els coàguls de sang. Això té un efecte sobre el sistema cardiovascular, és la prevenció d'ictus i atacs cardíacs, restaura la circulació sanguínia i l'elasticitat vascular.
És útil utilitzar la sal en la diabetis. La presència de magnesi i sulfats restaura la capacitat de produir insulina. L'ús de sal per via oral o en forma de banys regula el sucre en sang, redueix el risc de diabetis. És un remei provat per al restrenyiment. La solució presa per via oral és un laxant. Els sulfats, que formen part de la composició, netegen el cos de toxines i substàncies nocives.
On i com prendre la sal d'Epsom? S'utilitza en medicina, indústria alimentària, cosmetologia, en la vida quotidiana, i també com a fertilitzant. També el porten dins, només cal seguir les recomanacions o consultar un especialista.
Destinació
El producte s'utilitza per a la desintoxicació d'emergència en cas d'intoxicaciómetalls pesants. La sal ajuda amb l'amenaça d'avortament involuntari per preservar el fetus, així com aturar les convulsions. En la pràctica mèdica, el magnesi s'utilitza per:
- Hipertonicitat de l'úter, durant l'embaràs i el part prematur.
- Procés espàstic, amb bronquitis o asma.
- Risc de paràlisi cerebral en nadons prematurs.
- Constipació.
- Piscades d'insectes.
- Dolor muscular.
Usos
Com beure sal d'Epsom està determinada pel propòsit del seu ús. S'apliquen les receptes següents:
- Com a colerètic o diürètic, el magnesi s'utilitza en forma de pols que es dilueix en aigua. Es requereix recepció 1 cop al dia: 30 g del producte per 100 ml d'aigua. Beveu la solució 40 minuts abans de menjar.
- En els casos d'administració amb sals de bari, cal beure 25 g de pols, que es dilueixen amb aigua (1 got). La durada del tractament és de 3 a 4 dies.
- Amb les sals d'Epsom, és fàcil eliminar el restrenyiment, activar la motilitat intestinal. Per restaurar la femta, cal consumir 10-30 g de sal al dia. El remei es pren en forma de solució o pols.
La norma diària de sulfat de magnesi per a adults és de 40 g. L'augment de la dosi pot provocar diarrea, alteració de l'equilibri aigua-sal, vòmits, atonia intestinal.
Neteja del color
La sal d'Epsom és un excel·lent còctel saludable que inclou, a més de magnesi i sofre, oxigen i hidrogen. Aquesta composició, quan s'utilitza internament, té un efecte de neteja ràpid.acció. Les sals d'Epsom s'utilitzen per netejar els intestins. El procediment us permet eliminar les toxines del cos en uns 2 dies.
2 dies abans de deixar de prendre medicaments i suplements dietètics. El dia del procediment, l'esmorzar i el dinar han d'incloure aliments lleugers: verdures, cereals, fruites. Si utilitzeu sals d'Epsom per netejar el còlon, quina és la manera correcta de prendre-la? Necessitareu aigua (600 ml) i sal (3 cullerades L). El producte diluït s'ha de posar a la nevera.
A les 18:00 heu de beure ¾ de tassa de líquid salí. L'àcid ascòrbic en pols ajudarà a millorar el gust. La mateixa quantitat s'ha de prendre a les 20 h. En un bol, combina l'oli d'oliva i el suc d'aranja (100 ml cadascun). Heu de sacsejar el recipient i beure a les 22.00.
Al matí hauríeu de beure ¾ de tassa de líquid Epsom, estireu-vos durant 2 hores i beveu l'última part de la solució. Podeu menjar després de 2 hores. S'aconsella començar amb fresc, després de mitja hora menjar fruita, i després un plat lleuger. Al vespre, podeu tornar a la vostra dieta normal.
Ènema
La neteja del còlon es pot fer amb un ènema salí. Per dur a terme el procediment, necessiteu aigua (2 litres), sal (30 g), suc de llimona (25 g). La solució acabada s'ha d'abocar a la tassa d'Esmarch, suspesa a una alçada d'1,5 m. Una persona ha de prendre una posició de genoll-colze, untar el broquet amb vaselina. Inseriu a l'anus a una profunditat de 7-10 cm.
Amb la infusió gradual de la solució, es netegen els intestins. Cal posar ènemes al vespre després d'una evacuació intestinal. El procediment millorael funcionament del sistema digestiu, neteja el cos.
Aprimament
La sal d'Epsom s'utilitza per perdre pes. El producte satura el cos amb magnesi, millora el metabolisme, normalitza l'activitat del sistema nerviós. Les sals d'Epsom per als banys ajudaran a perdre pes. Tractaments habituals d'aigua:
- Elimineu l'excés d'humitat.
- Comença el metabolisme.
- Normalitzar el metabolisme dels lípids.
- Renova la pell.
- Redueix la cel·lulitis.
- Ajuda a enfortir el cabell i les ungles.
Utilitzeu sal de bany preferiblement després de consultar un metge. Tot i que és natural, encara pot ser perjudicial en algunes mal alties. Si es permeten els procediments, 10 dies abans d'això, cal limitar l'ús d'aliments grassos. Millora el règim de consum de begudes, exclou l'alcohol.
Els banys de sal s'han de fer d'acord amb les regles següents:
- És aconsellable realitzar els procediments abans d'anar a dormir.
- Cal afegir olis essencials d'agulles de pi, melissa, ylang-ylang (3-5 gotes), que us permetran relaxar-vos a l'aigua.
- No pots estar completament submergit a l'aigua.
- L'aigua ha d'estar entre 37 i 40 graus.
- Durada del procediment: fins a 25 minuts.
- Freqüència de banys fins a 3 vegades per setmana.
- Recepta bàsica per perdre pes: 1 kg de sal de bany.
Com que el producte té un efecte diürètic, cal beure 2 cullerades abans i després del bany. aigua. En lloc d'aquests procediments, podeu fregar-vos a la dutxa. Abans d'això, hauríeu d'escalfar el cos amb caloraigua i, després, amb un grapat de sal, tracteu les zones problemàtiques amb moviments de massatge. Podeu barrejar prèviament el producte amb mel o oli vegetal. Finalment, cal un rentat en fred i un tractament amb llet hidratant.
Contraindicacions
Els efectes secundaris i les contraindicacions fan referència a casos d'ingesta de sal. Si es fan banys o es fan procediments cosmètics, pot haver-hi intolerància. No prengui una dosi del producte superior a la indicada a l'envàs o prescrita per un especialista. Prendre sulfat de magnesi per via oral interfereix amb altres medicaments, especialment els antibiòtics.
No prengui altres medicaments durant les 2 hores anteriors o després de prendre sulfat de magnesi com a laxant. Si hi ha sagnat rectal, hauríeu de deixar de prendre sal i consultar un metge.
La sal com a laxant s'ha de prendre amb precaució en la insuficiència renal. Per a ús intern, les dones embarassades i lactants han de consultar un metge. Els efectes secundaris inclouen:
- Trastorn gastrointestinal.
- Nàusees.
- Rampades abdominals.
- Diarrea.
- Al·lèrgies.
- Mareig.
- Pell vermella.
- Debilitat.
- Batec cardíac irregular.
També són possibles l'adormiment i la debilitat dels músculs, la somnolència, la sudoració excessiva. Per eliminar aquests símptomes, és millor assegurar-se que el producte és segur per a la seva salut. I per això serà obligatòria la consulta amb un especialista.
