Gairebé tothom ja sap que la millor protecció contra les infeccions és un sistema immunitari fort. I malgrat que a les farmàcies hi ha molts medicaments per reforçar-lo, cada cop són més les persones que pateixen mal alties. Les vitamines reforcen principalment la immunitat, però no totes són ben percebudes per la gent. Els immunomoduladors solen tenir tot tipus d'efectes secundaris. Per tant, moltes persones que es preocupen per la seva salut van començar a prestar atenció als remeis populars que augmenten la immunitat. No són menys efectius que els de farmàcia, però són més assequibles i tenen menys contraindicacions.
La immunitat és un treball equilibrat de molts òrgans. Per enfortir-lo, cal millorar el seu treball. L'estat del tracte gastrointestinal té un paper important en això. Alguns òrgans que fins fa poc es consideraven innecessaris,
per exemple, les amígdales o l'apèndix són molt importants per enfortir la immunitat. Per tant, per no emmal altir, no n'hi ha prou amb prendre algunes vitamines. Cal menjar bé, fer exercici i dormir prou. Per ajudar els òrgans a funcionar correctament, podeu utilitzar remeis populars que augmenten la immunitat.
La recepta més famosa que molta gent utilitza per protegir-se dels refredats és una decocció de rosa mosqueta amb mel. Per preparar-lo, cal posar dues cullerades de rosa mosqueta en un termo al vespre i abocar aigua bullint durant la nit. Colar al matí, barrejar amb mel i beure, preferiblement amb l'estómac buit. Els que utilitzen remeis populars per augmentar la immunitat coneixen una altra recepta de vitamines que protegeix dels refredats. Cal barrejar 150 grams de suc de nabiu, rave i pastanaga i afegir dues cullerades de mel. Beu al matí abans dels àpats.
Però la majoria de vegades, la immunitat reduïda s'acompanya de diverses mal alties del tracte gastrointestinal i no es recomana prendre aquests medicaments. Quins remeis populars que augmenten la immunitat s'han de prendre en aquest cas? La millor recepta és la farina de llinosa. Heu de rostir una mica de llavors de lli i triturar-les en un molinet de cafè. Prendre dues vegades al dia al menjador
cullera.
Les decoccions de diverses herbes també són molt útils. Aquest te protegirà dels refredats i millorarà el treball de l'estómac: aboqueu dues cullerades de bàlsam de llimona, menta, castanya i flors de te de salze en un termo amb un litre d'aigua bullint i deixeu-ho durant un dia, beveu el brou colat per a dos. dies com el te. I si, a més de gastritis oLa disbacteriosi, la immunitat reduïda s'acompanya de neurosis i insomni, proveu aquesta recepta: prepareu a parts iguals l'herba cudweed, motherwort, orenga, flors de til·ler, arrel de valeriana, cons de llúpol i llavors de coriandre. Beu decocció en lloc de te.
Els remeis populars que augmenten la immunitat són força assequibles i no requereixen molt de temps per a la seva preparació. S'aconsella tenir-ne cura fins i tot a l'estiu i a la tardor i fer melmelada de mores i gerds, groselles ratllades o nabius amb sucre. Congela el julivert, l'anet i el pebrot, fermenta
col. A l'hivern, tot això augmenta perfectament el sistema immunitari i protegeix dels refredats. Les vitamines dels productes naturals s'absorbeixen molt millor que les artificials.
Hi ha remeis populars que augmenten la immunitat que no cal prendre per via oral? Per descomptat, en primer lloc, és un bany o banys amb l'addició d'herbes medicinals i olis essencials. Per exemple, podeu preparar branques i fulles de gerds, groselles, arç d'arç marí, aranyons i rosa mosqueta. També podeu afegir fruites. Un bany tan fragant s'ha de fer tan sovint com sigui possible durant el període de refredats.
És molt important que totes les persones sàpiguen com mantenir la immunitat amb remeis populars. Després de tot, una persona moderna és molt susceptible a les infeccions, i els medicaments i vitamines de farmàcia tenen molts efectes secundaris.
