Un nombre bastant elevat de persones creu que només les dones obeses i embarassades poden tenir una panxa voluminosa. Això no és del tot cert. De vegades, aquest símptoma pot indicar trastorns del cos, per exemple, a causa d'una mala alimentació.
El massatge de l'abdomen s'ha de fer si una persona vol tensar-lo. Ajudarà a desfer-se del volum innecessari, toxines i toxines, millorar l'estat de la pell. Hi ha diversos tipus d'efectes en aquesta part del cos, però en aquest cas parlarem d'efectes cosmètics amb elements terapèutics. El massatge abdominal es pot realitzar a casa, es realitza en un curs. Amb la combinació adequada d'accions necessàries i una alimentació adequada, gairebé tothom aconseguirà els resultats desitjats. Hi ha
diversos tipus de massatge per ajudar a eliminar l'excés de greix de l'abdomen: pessic, gots de silicona, amb mel.
Primer, s'ha d'untar la zona amb una crema o oli especial, després escalfar i estirar els músculs. Per fer-ho, estireu-vos sobre una superfície plana a l'esquena i comenceu a pessigar-vos en el sentit de les agulles del rellotge. Val la pena cada copestirar més la pell. Cal fer aquests moviments fins que la pell es torni vermella. Totes les manipulacions no han de ser agudes i fortes, ja que és impossible pressionar directament sobre l'abdomen. Aquest massatge de pessic tonifica i suavitza perfectament la pell.
Els pots especials de silicona comprats a una farmàcia ajudaran a accelerar els processos metabòlics. El massatge de l'abdomen, realitzat amb l'ajuda d'ells, serà capaç de desfer-se del greix en un temps bastant curt. Primer, aplaneu el pot amb els dits i apropeu-lo el més a prop possible de la pell, després afluixeu la pressió sobre el pot. Això farà que la pell "xucle". Tanmateix, no és necessari mantenir aquesta eina en un moment determinat durant molt de temps, en cas contrari apareixerà un hematoma. Per tant, arrossegar el pot per tota l'àrea problemàtica amb moviments suaus conduirà als resultats desitjats. Aquest massatge de l'abdomen després del part ajudarà. Estimula bé els músculs.
Un massatge del ventre fet amb mel també té un bon efecte. Val la pena utilitzar mel natural per a això. No només ajudarà a eliminar els dipòsits innecessaris, sinó que també eliminarà les toxines del cos.
Dos culleradetes de producte són suficients per a ell. Opcionalment, podeu afegir-hi oli essencial, però no més de cinc gotes. La tècnica del massatge és bastant senzilla. Primer, hauríeu de posar mel als palmells, després comencem a donar-li cops a la pell. A mesura que s'espesseix, el producte apícola comença a enganxar les mans a la superfície de l'abdomen. En el procés, observeu que des dels porus apareixlíquid. Aquesta és l'escòria. El massatge val uns 10-15 minuts. Després del procediment, s'aconsella fer una dutxa tèbia, que tindrà un efecte relaxant sobre els músculs. Es pot aconseguir un efecte més estable i ràpid alternant càrrega i traçada. El massatge de l'abdomen amb mel ha de consistir en 10-15 sessions realitzades cada dos dies.
En conclusió, m'agradaria dir que aquest tipus d'impacte en l'àrea problemàtica només serà efectiu amb una combinació dels productes i esports adequats. A més, val la pena recordar que el massatge abdominal té una sèrie de contraindicacions, així que consulteu el vostre metge abans de començar el curs.
