La menopausa és un estat fisiològic acompanyat d'una involució (desenvolupament invers) del sistema reproductor, que es produeix en el context dels canvis relacionats amb l'edat en el cos de la dona. En aquesta etapa, comencen els canvis hormonals als ovaris, l'hipotàlem i la hipòfisi, que condueixen a l'esvaïment gradual de la menstruació.
Pot haver-hi menopausa als 40 anys?
La menopausa en les dones es produeix de mitjana després dels 52 anys. Tanmateix, no és estrany que el procés de maternitat acabi als 38-40. Aquest fenomen es considera precoç, no es produeix molt sovint, les seves conseqüències negatives en aquest moment es poden resoldre fàcilment amb l'ajuda de la medicina moderna. Es caracteritza per signes estàndard per a aquest període, és a dir, un augment del nivell de gonadotropines a la sang, una disminució dels estrògens, sovint s'observen sofocos i la menstruació generalment s'atura. Al mateix temps, la síndrome climatèrica continua amb prou temps i amb força.
Motius
La majoria de vegades, quan una dona creua la marca dels cinquanta anys, al seu coscomencen a produir-se diversos canvis:
- el treball de la glàndula pituïtària es redueix significativament;
- la funcionalitat dels ovaris està alterada;- la producció d'hormones disminueix.
Com a conseqüència d'això, la possibilitat natural de tenir un fill s'esvaeix, així és com passa la menopausa normal. Si tots aquests símptomes es produeixen al cos entre els 35 i els 40 anys, es considera una menopausa precoç. Pot haver-hi moltes raons per a aquest fenomen:
- Predisposició hereditària. Si a la família d'una àvia o una mare va començar un declivi hormonal al voltant d'aquest període, hi ha una gran probabilitat que la generació més jove tingui el mateix problema.
- El tabac i l'abús d'alcohol també poden provocar una menopausa precoç als 40 anys.
- Si es van transmetre diverses mal alties infeccioses a una edat jove, en el futur poden afectar l'activitat sexual d'una dona.
- El fet demostrat científicament és que els residents de les megaciutats són molt més propensos a l'aparició de la menopausa precoç. La raó d'això és l'estrès continu, el ritme de vida boig, la mala ecologia. Per tant, els residents de la metròpoli sovint tenen menopausa precoç.
- Es pot esperar Climax en dones de 40 anys (els símptomes es descriuen a l'article) a causa de diverses mal alties autoimmunes, part amb problemes i operacions als òrgans interns de la pelvis petita.
Els estudis han confirmat que les persones que prenen anticonceptius hormonals són menys propenses a la menopausa prematura. A qualsevol edat que es produeixin aquestes transformacions, no es poden aturar.tenir èxit.
Símptomes
Els signes de la menopausa en dones als 40 anys són diferents, però és especialment difícil:
1. El cicle menstrual canvia, és a dir, augmenta la durada entre descàrregues i disminueix la quantitat de sang. També passa que en un mes són escassos, i en el segon, abundants.
2. Falla hormonal, acompanyada d'una baixada dels nivells d'estrògens, que redueix la força dels músculs del sòl pèlvic, la qual cosa provoca el prolapse de les parets de l'úter i la vagina. El mateix passa amb la uretra i la bufeta, que estan plenes d'incontinència.
3. L'absorció de calci per part dels intestins es redueix significativament i augmenta la seva excreció del cos. Si no es pren cap acció, començarà a desenvolupar-se l'osteoporosi.
4. La menopausa als 40 anys està plena d'una disminució de la susceptibilitat a les mal alties infeccioses, així com a les fluctuacions de temperatura. Com a resultat, el nivell de sucre i colesterol a la sang pot augmentar i es poden produir trastorns dels sistemes cardiovascular, endocrí i metabòlic.5. Sovint es produeixen sofocos, és a dir, atacs de calor que duren diversos minuts, principalment a la nit, la libido disminueix. També són característics els mals de cap, els canvis d'humor, la somnolència, les palpitacions, la irritació i la pèrdua d'energia.
Els símptomes de la menopausa en dones als 40 anys s'observen durant molt de temps, durant aquest període cal visitar un metge. Li receptarà tractament terapèutic, així com ajustarà la dieta i la rutina diària.
Depressió
Menopausaestretament relacionat amb el rerefons psicoemocional. Els experts han demostrat que la síndrome asteno-neuròtica pot aparèixer en aquest moment. Una dona comença a estar subjecta a neurosis constants, es torna plorosa, insatisfet amb el seu aspecte, estil de vida i entorn familiar. Li costa força acceptar el fet que el punt àlgid de la seva activitat sexual i física ha arribat a la seva fi. Això és difícil d'adoptar per a qualsevol persona, especialment per al sexe just. Alguns intenten recuperar la seva antiga joventut a través del seu aspecte, es fan pentinats i maquillatge expressius i també es posen vestits desafiants. De fet, es tracta d'una fugida normal de la realitat. És desitjable en aquests moments rebre suport i comprensió dels éssers estimats.
Embaràs
És molt possible concebre un fill durant la menopausa, ja que això no comportarà cap complicació especial al cos. Si la menopausa es produeix als 40 anys, no hauríeu de posar fi a vos altres mateixos com a mare. Segons els metges, és molt possible donar a llum un nadó en aquesta condició. Per això, els experts recomanen utilitzar la FIV. Diversos programes de donants poden ajudar a tenir un fill genèticament semblant a la mare. Sobretot si trieu l'ou d'un dels parents més propers. Els símptomes adquirits de la menopausa als 40 anys no són un motiu per renunciar a totes les alegries de la maternitat.
Conseqüències
Qualsevol canvi no planificat per la naturalesa no és bo. En primer lloc, l'aparença pateix:
- esdevé una pell flaccida a la zona de la cara, els braços i el coll;
- el primerarrugues;
- apareix la pigmentació;- augmenten els costats, les natges, les cuixes, el pit i l'abdomen.
El clímax als 40 anys comporta canvis hormonals que poden provocar el desenvolupament de mal alties perilloses, com ara neoplàsies malignes i benignes.
Diagnòstic
La menopausa ocupa un lloc especial a la ginecologia, ja que totes les dones s'hi enfronten inevitablement, algunes una mica abans i d' altres una mica més tard.
És important controlar el contingut de colesterol a la sang. Per fer-ho, es fa una anàlisi del complex lipídic, i després les dades obtingudes es mantenen sota control constant per tal de mantenir la salut el màxim temps possible. També es recomana comprovar el contingut de sucre per tal d'excloure la forma latent de diabetis, que pot aparèixer més tard. La pressió arterial s'ha de mesurar al matí i al vespre.
Per diagnosticar la possible aparició d'osteoporosi, cal sotmetre's a una ecografia. Això és principalment important per a aquells que tenen familiars que tenien signes de menopausa precoç als 40 anys. I també es comprova l'estat de les glàndules mamàries, per a això cal passar:
- Ultrasò;
- Mamografia;- Radiotermometria (RTM).
Cada mes cal controlar de manera independent l'estat de la mama durant diverses induracions. Si es troba, es recomana contactar immediatament amb un especialista.
Tractament
Els signes de la menopausa en dones als 40 anys són molt dolorosos i difícils. Gràcies al desenvolupament de la medicina moderna, totels símptomes de la menopausa es poden controlar amb èxit amb la teràpia de reemplaçament hormonal.
Per al tractament, s'utilitzen fàrmacs amb hormones sexuals produïdes sintèticament (progesterones i estrògens). L'essència d'aquesta tècnica és substituir els components que f alten, però en una quantitat inferior a la que produeix el propi ovari. Per tant, la teràpia és més solidària. Tots els símptomes desagradables s'atenuen i deixen de causar aquest malestar a la dona, però la menopausa encara no pot desaparèixer completament.
Si no es permet l'ús d'hormones per motius mèdics, el metge redueix els primers signes de la menopausa als 40 anys amb l'ajuda de components homeopàtics d'una planta anàloga d'estrògens.
Sigui quin sigui el mètode de tractament escollit, no s'ha de fer servir drogues per consell de núvies o coneguts, ja que això és molt perillós amb les conseqüències més greus. L'ús incontrolat de drogues pot agreujar tots els símptomes que han aparegut, així com estimular el desenvolupament de diverses mal alties.
Vitamines
Per triar els suplements adequats, cal entendre la seva acció i els beneficis que poden aportar al cos.
1. El retinol (A) millora l'aspecte de la pell, restableix el funcionament dels ovaris i també prevé l'aparició de neoplàsies en els teixits tous de l'úter, els pits i els intestins.
2. L'àcid ascòrbic (C) ajuda a enfortir les parets dels capil·lars petits i les artèries grans. En el moment de la menopausa, redueix bé la inflor, la qual cosa ajuda a millorar l'estat de la dona.
3. La vitamina D prevé l'envelliment dels teixits connectius i la fragilitat òssia. També afavoreix la retenció i l'acumulació de calci al cos. Estabilitza l'hormona estrogen, ja que és responsable del desenvolupament de l'osteoporosi.
4. La tiamina (B1) millora el funcionament del sistema nerviós i del cor, normalitza la pressió arterial i la circulació sanguínia.
5. La piridoxina (B6) ajuda a enfortir el sistema immunològic, ajuda a augmentar l'activitat mental i prevé l'envelliment precoç de la pell.6. La vitamina E millora perfectament l'estat d'ànim, alleuja el nerviosisme i la irritabilitat excessius.
Fitoteràpia
L'ús de remeis populars permet de manera notable eliminar els efectes negatius de la menopausa precoç. No es recomana utilitzar aquest mètode de teràpia com a principal, s'aconsella com a auxiliar. Es poden adoptar algunes receptes habituals:
1. Prepareu i preneu te amb plantes que poden tenir un efecte sedant (melissa, valeriana, mare, menta, equinàcia i arç).
2. Per a hemorràgies prolongades i abundants, es pot indicar l'ús d'herbes com la bossa del pastor, l'ortiga o el pebrot aquàtic.3. Per enfortir el cos i el to general, podeu utilitzar decoccions de llimona i ginseng o afegir les seves tintures d'alcohol al te.
Totes aquestes herbes es poden trobar a les farmàcies i figuren a l'envàs pel que fa a la formulació.
Menjar
Malgrat els intents de les noies per mantenir la seva joventut, el descens hormonal continua sentvindrà, pot ser tant tard com aviat. La menopausa en dones de 40 anys, els símptomes de la qual són força desagradables, pràcticament no es poden sentir gràcies a una dieta equilibrada. La dieta ha d'excloure o minimitzar els aliments rics en calories, els fregits i grassos, la brioixeria i els aliments amb un alt percentatge d'hidrats de carboni d'absorció ràpida. També cal reduir al màxim el consum de sal, carn i alcohol i recórrer al principi de la nutrició fraccionada, menjar poc, però sovint, augmentar el nombre d'àpats fins a 5-6 vegades al dia..
Els productes més recomanats inclouen tots els lactis (mató, kefir, llet fermentada al forn i formatges durs) i marisc. Assegureu-vos d'incloure llavors de sèsam i una gran quantitat de verdures i fruites fresques, seleccionades segons la temporada, ja que contenen les vitamines més útils.
Consells
El clímax als 40 anys és una condició que comporta moltes molèsties i canvis a la vida, per això, per tal que una dona es senti millor, cal fer servir determinades recomanacions. És molt important controlar el teu pes i mantenir-lo a un nivell específic amb l'ajuda de les restriccions:
- greixos animals;
- sal;
- hidrats de carboni;- alcohol.
Un aspecte important és la millora de la funció intestinal. Per tant, es recomana no oblidar-se dels fruits secs, que inclouen panses, albercocs secs i prunes seques.
Les dones que fumen haurien de deixar la seva addicció tan aviat com sigui possible.
Requerit aObligatori:
- sotmetre's a una exploració ginecològica;
- després fer un frotis;- fer una ecografia per determinar l'estat dels òrgans reproductors, això es fa independentment de les queixes i del presència de símptomes negatius.
Com més aviat millor, cal començar a fer exercicis de gimnàstica, educació física de tipus terapèutic i excursions de 30 minuts cada dia. És útil fer un curs de massatge (general) dos cops l'any.
Els metges han de discutir els resultats de l'estudi i decidir quina és la necessitat de prendre mesures addicionals després del tractament principal (si n'hi ha). Això inclou la teràpia de reemplaçament hormonal, que ajuda a superar la menopausa als 40 anys.
Comentaris
Segons les dones, la menopausa és un fenomen que no porta emocions positives, sinó que, al contrari, durant aquest període, el sexe just se sent malament i es queixa de sentir-se malament. Els experts diuen per unanimitat que després que apareguin els primers signes, definitivament hauríeu de consultar un metge, ja que una disminució de la quantitat d'hormones femenines pot provocar mal alties greus. A més, els metges no recomanen l'automedicació, que agrada tant a molta gent, l'únic que es pot fer és abstenir-se de les addiccions, l'abús d'alcohol i el tabaquisme, i també portar un estil de vida actiu..
