Com mostra la pràctica, en els darrers anys, la síndrome de l'ull sec s'ha tornat més freqüent. Gairebé la meitat dels pacients de l'oftalmòleg, que tracten diverses queixes, reben aquest diagnòstic. La mal altia és causada per una disminució de la qualitat del líquid produït per les glàndules lacrimals, així com per una manca de volum de la substància produïda.
Com sospitar?
Els símptomes de l'ull sec són fàcils de detectar: molts descriuen una sensació de "sorra als ulls". Per a la majoria, s'activa la llàgrima, després de la qual ve una sensació de sequedat. El progrés de la mal altia s'acompanya de dolor, ardor. Amb el pas del temps, una persona s'enfronta a una por a la llum, un debilitament de la visió al vespre. Els ulls s'enrollen ràpidament, constantment preocupats per la sensació de malestar. Aquests canvis afecten bastant el rendiment: una persona no pot passar molt de temps davant del monitor i, amb el pas del temps, fins i tot veure la televisió causa un fort malestar.
Els símptomes de la síndrome de l'ull sec s'activen si el pacient es troba en una habitació ambaire acondicionat. La situació s'agreuja amb els ventiladors tèrmics, les pistoles de calor, l'espai amb fum i el vent. Les glàndules lacrimals produeixen una secreció viscosa que s'extreu dels ulls en fils prims. Aquesta condició és extremadament incòmode per al pacient, la qual cosa l'obliga a buscar ajuda qualificada. Els metges presten atenció: no val la pena tirar, és el professional qui podrà escollir la millor manera d'eliminar la síndrome.
Anatomia i medicina
Per entendre l'essència de la causa de la síndrome de l'ull sec, hauríeu d'entendre l'estructura dels òrgans visuals humans. Per hidratar la còrnia, normalment es produeixen components especials: líquids complexos. La font de la substància són les glàndules de Krause, Meibomian, Zeiss, Wolfring i algunes altres. Les glàndules lacrimals petites i grans tenen un paper important. Cada òrgan produeix una composició única que difereix dels altres, i el mecanisme de producció de secreció s'inicia per diferents factors. Per exemple, les experiències emocionals activen la glàndula principal responsable de l'alliberament de líquid lacrimal. També funciona si una persona sent dolor o la còrnia està lesionada. Aquesta separació de llàgrimes és un reflex. Si no ploreu durant el dia, la glàndula principal crea uns dos mil·lilitres de secreció. Però en presència d'un factor activador de la substància, es poden alliberar fins a 30 ml.
La cavitat conjuntival és un altre element del sistema visual que és important en relació a la producció de diversos secrets. Aquesta cavitat separa el globus ocular de la parpella, amb forma de buit. Béaquí s'acumulen 7 ml de secreció lacrimal. La substància es distribueix com una pel·lícula fina sobre la superfície ocular davant. Gruix del recobriment: no més de 12 micròmetres, que es divideixen en tres capes. La primera capa és mucosa, distribuïda per l'epiteli i dissenyada per emmagatzemar la humitat. Això és seguit de solucions salines aquoses, inclosos els compostos orgànics. L'últim és el lípid, evitant l'evaporació del líquid, controlant l'intercanvi de calor entre la còrnia i l'epiteli. La pel·lícula en conjunt és responsable de protegir l'ull, del metabolisme i de la capacitat de veure. La violació de la seva composició provoca l'aparició de la síndrome de l'ull sec.
Com funciona?
La closca lipídica s'encarrega de la protecció contra les petites partícules suspeses a l'aire, evita l'evaporació. La capa aquosa renta la superfície ocular, elimina les partícules nocives, normalitza el nivell d'acidesa, destrueix microorganismes patològics: virus, bacteris. El moc és capaç d'envoltar objectes estranys, la qual cosa redueix el risc de lesions oculars. Al mateix temps, tot aquest sistema és responsable del metabolisme, transportant els components necessaris a la còrnia, hidratant les capes de l'òrgan visual, eliminant els elements morts. Aquests processos estan proveïts d'electròlits, components orgànics, que són rics en la capa aquosa.
La pel·lícula ocular proporciona humectació de la parpella amb cada moviment de l'òrgan visual. Tan bon punt es veu alterada la seva estabilitat, una persona comença a preocupar-se per la síndrome de l'ull sec. De vegades, el motiu és una disminució de la quantitat de secrecions de les glàndules, en alguns casos són els factors externs els que destrueixen la pel·lícula. Pot serprovocar pols de l'atmosfera, contaminació amb gasos d'escapament, augment de la sequedat, fum de tabac. De vegades, el motiu és l'evaporació activa, que provoca un aprimament de la pel·lícula.
Causes de la patologia
Provocar la síndrome de l'ull sec poden ser diferents factors. Sovint, el problema és orgànic: les glàndules lacrimals són defectuoses, la còrnia no rep prou nutrició, el pacient es va sotmetre a una cirurgia dels òrgans de la visió. La paràlisi dels nervis de la cara pot provocar aquesta mal altia. Se sap que el problema acompanya l'ús de diversos medicaments. Hi ha un risc de la síndrome si una persona utilitza anticonceptius orals, medicaments per corregir la pressió, eliminar els mals de cap. La síndrome de l'ull sec es pot desenvolupar mentre es pren antidepressius.
Provocar canvis negatius poden: cosmètics de baixa qualitat, tensió, treball prolongat a l'ordinador, visionat de televisió a llarg termini. De vegades es tracta de canvis relacionats amb l'edat: menopausa, vellesa. Entendre els símptomes i el tractament de la síndrome de l'ull sec sovint és necessari per a les persones que han patit una lesió ocular, així com per a les persones obligades a viure en un entorn contaminat. Una dieta desequilibrada pot tenir un paper important.
Graus i diferències
Els factors descrits anteriorment poden provocar una violació de la integritat de l'escuma lacrimal. De vegades hi ha molts buits, de manera que la superfície no pot restaurar la integritat, comencen a aparèixer taques seques. És habitual parlar d'una forma lleu de la mal altia, moderada, greu. També hi ha una síndrome d'ull sec molt greu. Els símptomes i el tractament d'aquestes formes són similars en essència, però difereixen en el grau de complexitat i les sensacions pertorbadores.
A una edat primerenca, la mal altia sovint apareix de forma lleu, i es provoca per l'ús de lents o el treball prolongat a l'ordinador. Les operacions, les lesions també són causes força comunes del problema. En alguns casos, amb preguntes sobre com tractar la síndrome de l'ull sec, les persones que mengen aliments que són massa baixos en greixos acudeixen al metge. Com mostren les estadístiques, en els darrers anys, els joves són molt més propensos a preocupar-se per aquesta mal altia que les persones grans.
Segons les revisions, la síndrome de l'ull sec sovint apareix en persones de 50 anys o més. El motiu rau en els canvis relacionats amb l'edat. Les estructures grasses les produeixen les cèl·lules del cos molt més febles (aproximadament un 60%) que a una edat jove, de manera que els òrgans visuals no tenen els components de la closca protectora. El motiu pot ser en el glaucoma, provocat per l'ús prolongat d'algunes gotes. Se sap que la patologia de Stephen-Johnson, Sjogren pot provocar la mal altia.
Com identificar el problema?
Si les causes de la mal altia són la "síndrome de l'ull sec", els símptomes s'observen amb força claredat, causen preocupació, llavors és hora d'anar al metge. Primer, el metge entrevista el pacient, compila una llista de totes les queixes, examina la còrnia de l'ull amb un fort augment. A més, cal examinar la conjuntiva, les vores de les parpelles per tal dedeterminar si hi ha àrees modificades. Per a això, s'utilitzen gotes mèdiques especialitzades. El metge verifica amb quina rapidesa es formen les secrecions lacrimals, amb quina rapidesa s'evaporen els líquids. Amb una tècnica especial, el metge avalua la qualitat de la pel·lícula lacrimal a l'ull.
Molt sovint, amb el problema descrit, no hi ha meniscs lacrimals. En medicina, aquest terme es refereix a petits engrossiments de la pel·lícula, que normalment corren al llarg de la vora de la parpella des de sota per darrere. En canvi, durant l'examen, el metge observa la conjuntiva i el teixit és més tènue que les zones sanes. El més probable és que el metge prescrigui gotes per als ulls per a la síndrome de l'ull sec, si la conjuntiva està inflada, la pel·lícula lacrimal conté objectes estranys: fils epitelials, bombolles d'aire, coàguls mucosos.
Què cal fer?
La primera mesura que es pren per corregir el problema és mantenir humida la membrana mucosa. Per a això, s'utilitzen gotes per als ulls dissenyades per a pacients amb síndrome d'ull sec. A la venda es presenten com a llàgrimes artificials. Aquestes substàncies a la superfície ocular formen ràpidament una pel·lícula que persisteix durant molt de temps. La freqüència d'ús de gotes és de 3 a 8 vegades al dia. Els indicadors específics depenen de la gravetat de la mal altia.
En un cas especialment greu, un metge pot recomanar una cirurgia. Aquesta opció es practica molt poques vegades, és necessària si el líquid lacrimal es produeix en un volum massa petit, que s'acompanya de la degradació dels teixits corneals. Per minimitzar la pèrdua de producteglàndules de secreció, utilitzeu un petit tap de silicona, que tanca el forat del canal del fluid. Normalment, després de la cirurgia, els metges indiquen quines gotes per a la síndrome d'ull sec ha d'utilitzar el pacient durant el període de rehabilitació.
Com avisar?
Per no haver de tractar la mal altia, té sentit fer una prevenció regular, afortunadament, això no requereix un esforç important. La prevenció de la síndrome és especialment rellevant per a aquells que passen més de quatre hores diàries davant el monitor d'un ordinador. Hauríeu de beure molts líquids, fer pauses regularment de deu minuts. No serà superflu controlar la distància del monitor dels ulls: hauria de ser comparable a la longitud d'un braç estirat. El punt central s'ha de situar 10 cm per sota de la línia que connecta el punt i el centre de rotació del globus ocular. Si és possible, cal controlar la freqüència del parpelleig: com més gran és la concentració d'atenció, més lent és aquest procés, perillós per a la membrana mucosa, que condueix a l'evaporació activa del líquid.
A l'estació càlida, hauríeu d'utilitzar barrets amb camps, visera i també portar ulleres per protegir-vos del sol. La llum solar directa provoca una evaporació molt ràpida del líquid. Si necessiteu viure en un clima càlid, hauríeu d'acostumar-vos a rentar-vos els ulls constantment amb aigua. Però no us oblideu dels perills de les gelades per als òrgans de la visió. Per evitar la sequedat de l'ull, heu de parpellejar amb freqüència i, per tant, actualitzar constantment la carcassa protectora.
Què cal tenir en compte?
Tractament popular de la síndrome de l'ull secsuggereix la normalització de la dieta. Cal escollir una dieta de tal manera que no es rep ni l'excés de greixos ni la seva deficiència amb els aliments. Ambdues condicions extremes tenen un impacte negatiu en la salut humana.
Com que els factors externs agressius afecten negativament la salut de l'ull, cal mantenir-se en condicions perilloses el menys possible. Si l'estil de vida, les condicions són tals que no és possible evitar la influència negativa, cal que sigui un hàbit utilitzar constantment gotes per protegir els ulls. És igualment important adoptar un enfocament responsable en l'elecció dels cosmètics, utilitzant només productes d' alta qualitat. Abans del descans nocturn, s'ha de desmaquillar amb productes dissenyats per a aquest propòsit, dissenyats específicament per als ulls. S'han d'evitar les substàncies que contenen alcohol, ja que la substància resseca la pell i els ulls.
Mantingueu els ulls en bona forma
Els remeis populars per a la síndrome de l'ull sec inclouen exercicis regulars per als òrgans de la visió. Les lliçons són bastant senzilles. Primer cal que prengueu una posició asseguda còmoda, relaxeu-vos i tanqueu els ulls, després comenceu a girar en sentit horari i en sentit contrari: 10 cercles cadascun. El següent pas és moure's cap amunt, cap avall, cap als costats. Després 10 vegades seguides apreten les parpelles amb força, parpellejant, parpellejant ràpidament, fàcilment cent vegades. El següent pas és anar a la finestra, seleccionar un punt del vidre i centrar-s'hi, i després moure'l a la distància, mantenint el nivell de visió. Al cap d'una estona, tornen al primer punt de nou i repeteixen el cicle unes deu vegades.
Herbes per ajudar la gent
El tractament de la síndrome de l'ull sec amb remeis populars és un tema d'interès per a molts. No tothom té el temps, el desig i la capacitat econòmica per comprar gotes de farmàcia, i normalment no hi ha cap desig de tornar a utilitzar productes químics, de manera que molta gent prefereix recórrer a mètodes provats coneguts des de fa segles. El millor és utilitzar herbes medicinals en forma d'infusions, decoccions, amb les quals es fan locions. Aquests compostos aturen els processos inflamatoris, alleugen el dolor i les ardores.
L'opció més eficaç consisteix en l'ús de camamilla barrejada amb arrel de marshmallow, eyebright. Els components es barregen en proporcions iguals, agafeu mig litre d'aigua bullint per quatre cullerades i deixeu-ho fer. Quan l'aigua es refreda, es torna calenta, la infusió es filtra, s'hi humitegen hisops de cotó i s'apliquen als ulls. La durada del procediment és d'aproximadament mitja hora, la freqüència òptima és dues vegades al dia.
Què més provar?
Coneixent els símptomes de la síndrome de l'ull sec, el tractament amb remeis populars es pot abordar de manera especialment responsable, utilitzant els productes i les herbes més eficaços. Aquests inclouen el te verd, el més senzill, venut a qualsevol botiga. És cert que els paquets habituals, convenients per elaborar cervesa, són ineficaços en el tractament, ja que les matèries primeres són pobres en compostos útils. El millor és utilitzar te verd sec. Per a 20 g de producte, agafeu mitja tassa d'aigua bullint, deixeu-la fermentar i, a continuació, humitegeu hisops de cotó.líquid i posar a les parpelles durant un quart d'hora. Podeu repetir el procediment tantes vegades com apareguin síndromes desagradables.
No menys efectiu per als problemes amb la membrana mucosa de l'ull. L'herba s'elabora, com qualsevol altra, de manera similar al mètode descrit anteriorment. La sèrie és coneguda pel seu efecte calmant, alleuja la irritació, elimina la infecció bacteriana i microbiana i atura els processos inflamatoris. Aquest tractament dels símptomes de la síndrome de l'ull sec amb mètodes populars es pot practicar dues vegades al dia. És prou convenient fer locions amb una sèrie de matins i vespres, poc després de despertar-se i poc abans d'anar a dormir.
Gotes d'ulls casolanes
Per hidratar a casa, podeu utilitzar gotes de mel diàriament. S'afegeix 2,5 vegades més aigua bullida a 10 ml de mel fosa, es barreja bé i es deixa refredar. Podeu utilitzar aquest medicament un cop al dia, dues gotes per cada ull. Per obtenir un efecte més pronunciat, també podeu incloure unes gotes de suc de Kalanchoe a la composició. Les gotes són aptes per a gairebé tothom. L'excepció són les persones que pateixen reaccions al·lèrgiques a aquests components.
Un altre remei casolà per al tractament dels ulls són les gotes de glicerina. S'utilitza un producte estrictament purificat. Immediatament abans de l'ús, la massa s'escalfa una mica perquè la temperatura sigui còmoda i s'inculqui als ulls, i després del procediment, es fa un massatge a la pell de les parpelles. Cal actuar amb suavitat, amb cura, amb els ulls tancats. La glicerina es distribuirà uniformement per la superfície dels òrgans de la visió. La durada del curs és almenys d'un parell de setmanes. Abans del seu úsla glicerina hauria d'eliminar completament el maquillatge.
Comprimes oculars
Per activar el flux sanguini i estimular la producció de líquid lacrimal, podeu aplicar arrel de rave picant. El producte es tritura sobre un ratllador, es barreja amb ceba picada finament, es posa una gasa i s'aplica als ulls tancats durant un parell de minuts. Potser d'aquesta compressa hi haurà una llàgrima força abundant, però no hi ha res a tenir por: el líquid afectarà positivament la còrnia. Però molèsties, molèsties - un motiu per aturar urgentment el procediment i esbandir bé els ulls. En cap cas hauríeu d'aguantar: la compressa us farà mal.
Una altra opció consisteix a utilitzar patates crues. El cultiu d'arrel es frega amb un ratllador fi, humitejat amb una gasa obtinguda apretant la massa i aplicat als ulls durant cinc minuts. Després del procediment, cal esbandir bé els òrgans de la visió amb aigua tèbia. Els remeis naturals ajuden a desfer-se de les molèsties, aturar la crema, aturar la inflamació. Per augmentar l'eficiència, es pot afegir suc d'anet a les patates.
Olis per a la salut ocular
Immediatament abans del seu ús, l'oli s'escalfa a una temperatura còmoda. Això fa que el procediment sigui més eficient, ja que els ingredients actius s'alliberen més ràpidament. L'oli d'arç de mar s'ha demostrat especialment bé. Està pensat per a un ús habitual. L'oli d'arç de mar ajuda a desfer-se de les molèsties als ulls. Una opció alternativa és l'oli de mostassa, que activa el llagrimeig, si lubriqueu les parpelles amb ell.
Alguns curanderos recomanen utilitzar oli de càmfora per a la síndrome de l'ull sec. La càmfora es posa en una cullera, s'escalfa al foc fins que només quedi una petita quantitat de pols, utilitzada per fregar, barrejada amb oli d'oliva. L'oli d'oliva, com qualsevol altra verdura, s'ha d'incloure al menú: ajuda a prevenir la sequedat ocular.
