Al món actual, els ulls d'una persona estan constantment tensos. La gent passa una gran part del seu temps darrere de les pantalles d'ordinadors, telèfons i altres aparells. La mala ecologia també afecta negativament la salut ocular. A causa de la combinació d'aquests factors, el cos perd la capacitat de segregar una quantitat suficient de líquid lacrimal. Això porta al fet que els ulls reben una humitat insuficient, apareixen sequedat, picor i ardor. Aquests símptomes no s'han d'ignorar. En aquest article explicarem les causes d'aquesta mal altia, els seus símptomes i els mètodes per tractar l'ull sec.
Motius de l'aparició
Per regla general, la síndrome de l'ull sec es produeix quan una persona passa constantment temps davant d'un ordinador o un telèfon intel·ligent. Especialment sovint es diagnostica en treballadors d'oficina que passen entre 7 i 8 hores al dia darrere de les pantalles dels monitors. Per què els ordinadors afecten negativament la salut dels ulls? Quan es treballa amb ells, una persona es deixa tan portar pel text que comença a parpellejar més lentament. Això crea un addicionalla tensió de l'ull. Deixen de tenir prou humitat, es cansen més ràpidament. Si això es repeteix cada dia, amb molta probabilitat la persona aviat serà diagnosticada amb una mal altia ocular.
La síndrome de l'ull sec pot ser causada per altres motius. Els metges creuen que la manca d'humitat apareix a causa de la mala ecologia. L'aire sec afecta negativament els ulls. Per regla general, la zona de risc inclou persones que passen molt de temps a prop d'escalfadors o aparells d'aire condicionat, així com residents de zones industrials.
La síndromepot aparèixer si porteu lents de contacte constantment. Molts d'ells no són capaços de passar l'aire, de manera que assequen la còrnia. Les lents també poden afectar negativament la qualitat del líquid lacrimal, la qual cosa també provocarà el desenvolupament de la síndrome.
Hi ha algunes causes més menys comunes de la mal altia:
- trastorns hormonals;
- correcció de visió làser;
- ús continuat de certs medicaments com ara antidepressius o anticonceptius orals per a dones;
- diabetis mellitus;
- determinades afeccions oculars, incloses la conjuntivitis i la blefaritis.
Síntomes principals
Els ulls sans estan constantment coberts amb una pel·lícula protectora de líquid lacrimal. També els hidrata de manera oportuna i elimina els petits residus de la superfície. Si, per les raons descrites anteriorment, la pel·lícula es fa més fina o desapareix, la persona comença a sentir malestar. Com a regla general, els símptomes de l'ull sec són borrosos, de manera que el pacient no ho faafanyar-se a veure un metge. Però en va, perquè la manca de tractament pot provocar un deteriorament del benestar.
En les primeres etapes de la síndrome, el pacient pot queixar-se que els seus ulls estan constantment secs. Sentirà una tensió intensa. Sovint, les persones noten que tenen algun tipus d'objecte estrany en un dels seus ulls. Hi ha una lagrima abundant, sobretot en contacte amb el vent o la llum brillant. Si el tractament no s'inicia a temps, els símptomes de l'ull sec augmentaran. La persona sentirà una sensació de cremor, picor. Té fotofòbia. Les persones amb síndrome avançada es tornen irritables i agressives. Al matí, els seus ulls s'enganxen, i al vespre es tornen vermells i comencen a fer mal. Com a regla general, el malestar augmenta quan una persona passa temps davant l'ordinador o la televisió. Sovint hi ha una lleugera visió borrosa o borrosa que desapareix després d'uns quants parpelleigs.
Com diagnosticar una mal altia?
Moltes persones no tenen pressa per buscar ajuda mèdica quan apareixen els primers símptomes. Però per recuperar-se més ràpidament, és important reconèixer aquesta mal altia ocular a temps. La síndrome de l'ull sec només la pot diagnosticar un metge qualificat. L'oftalmòleg entrevista primer el pacient, aclareix si té símptomes i examina la còrnia. En alguns casos, això és suficient per fer un diagnòstic i començar el tractament.
Per no confondre la síndrome de l'ull sec amb altres mal alties que presenten símptomes semblants, es fan diagnòstics addicionals. Oftalmòlegrealitza una biomicroscòpia dirigida, on examina acuradament la còrnia i el segment anterior del globus ocular. També presta atenció a la producció de llàgrimes. En alguns casos, això i altres s'han de prendre per a investigacions addicionals. Quan la mal altia està avançada, el metge ha de determinar si ha aparegut alguna complicació i seleccionar els fàrmacs per al seu tractament.
Com ser tractat?
Per regla general, la síndrome de l'ull sec, amb un diagnòstic oportú, es pot curar ràpidament amb gotes hidratants. Restableixen la quantitat i concentració normals de líquid lacrimal, la qual cosa alleuja ràpidament l'estat del pacient. Els símptomes passen ràpidament després d'unes quantes instil·lacions, però s'ha de completar el curs del tractament. Depenent de la gravetat de la mal altia, es prescriuen diferents tipus de gotes. Es diferencien en la seva viscositat. Alguns medicaments es presenten en forma de gel, que es torna líquid després d'uns quants parpelleigs.
La teràpia gairebé sempre es fa de manera ambulatòria. L'hospitalització només és necessària en casos greus en què el pacient necessita una cirurgia urgent.
El vostre metge pot prescriure altres medicaments juntament amb gotes hidratants. Com a regla general, la teràpia en aquest cas dependrà de la causa que va causar la síndrome. Si es tracta de diabetis mellitus o trastorns hormonals, haureu de prendre medicaments per a ells alhora. El metge també us pot aconsellar que compreu un humidificador a casa o ulleres especials per treballar amb un ordinador. Una alimentació adequada i la gimnàstica ajuden a curar.
La medicina tradicional també pot ajudar a curar la seculls. Què fer per eliminar la síndrome? No s'afanyi a començar el tractament sense consultar al seu metge. Sí, hi ha moltes medicines tradicionals que ajuden amb els ulls secs. Però només s'han de prendre amb l'aprovació d'un oftalmòleg com a teràpia addicional. En cas contrari, només podeu agreujar la vostra situació.
Gotes per als ulls hidratants per als ulls secs
El tractament més eficaç per a la síndrome és l'ús de medicaments especials. Alleugen ràpidament la sequedat i la irritació, eliminen la picor i l'enrogiment. En la seva composició, substitueixen el líquid lacrimal, que no se secreta prou durant la síndrome. Per recuperar-se completament de la mal altia, no només cal utilitzar gotes, sinó també canviar el vostre estil de vida. Per exemple, reduir el temps d'ordinador, menjar bé o passar més temps a l'aire lliure.
Hi ha 3 tipus de gotes per als ulls: de viscositat baixa, mitjana i alta. Com a regla general, el primer tipus s'utilitza per a un curs lleu de la síndrome. També s'utilitzen amb el desgast constant de lents de contacte, ja que assequen molt els ulls. La viscositat mitjana i alta és adequada per a persones amb síndrome avançada. Aquest últim tipus està disponible generalment en forma de gels. S'aplica als ulls, i després d'uns quants parpelleigs es converteix en un líquid lleuger i envoltant. El seu avantatge és un efecte terapèutic a llarg termini. Si s'han de degotar gotes de baixa viscositat als ulls gairebé cada hora, el gel es pot aplicar 1-2 vegades al dia.
No demoreu el tractament pensant que us haureu de gastar molts diners. A les farmàciessovint es venen gotes barates per als ulls secs. El seu cost pot variar entre 100 i 400 rubles. Per regla general, els gels són molt més cars que els preparats de baixa viscositat.
Parlem més sobre les preparacions hidratants més efectives i populars per al tractament de la síndrome.
Llàgrima artificial
Aquest és un dels remeis més assequibles i efectius per ajudar a eliminar la sequedat, la irritació i la picor dels ulls. El principal ingredient actiu de les gotes és la hipromel·losa. Protegeix la còrnia de l'ull de les influències externes, la suavitza i la hidrata. Les gotes d'instrucció "Llàgrima artificial" indica que tenen una alta viscositat, de manera que només s'han d'inculcar 1-2 vegades al dia. El fàrmac no té olor pronunciada i no irrita la còrnia. És completament incolor. A les revisions, els pacients indiquen que les gotes ajuden ràpidament a desfer-se dels símptomes desagradables. No obstant això, no tenen contraindicacions i no provoquen efectes secundaris. També poden ser utilitzats per dones embarassades. L'únic negatiu és la visió borrosa en els primers 15 minuts després de l'ús. En aquest moment, no es recomana conduir un cotxe. Atreu pacients i el cost de les gotes. Es poden comprar a una farmàcia per 100-150 rubles.
Kornegel
Quan la síndrome està avançada, es recomana utilitzar gels d' alta viscositat. El seu principal avantatge és la durada de l'acció. Els metges i pacients anomenen Korneregel un medicament eficaç. És un gel d'ulls incolor que no té una olor pronunciada. Es recomana utilitzar-lo no només per a la síndrome, sinói en traumatismes i lesions infeccioses de la còrnia. La substància activa del fàrmac és el dexpantenol. El gel es col·loca sota la parpella inferior i després parpelleja amb freqüència diverses vegades perquè cobreixi completament la còrnia. Amb un ús prolongat, els pacients informen de l'aparició d'efectes secundaris. L'ull pot picar o tornar-se vermell. En casos rars, es diagnostica edema i llàgrima profusa. L'única contraindicació és la presència d'intolerància individual al dexpantenol.
Les ressenyes sobre "Korneregel" amb síndrome d'ull sec solen ser positives. El fàrmac és elogiat tant pels oftalmòlegs com pels pacients. Els agrada que després de la primera aplicació sigui capaç d'alleujar l'estat del pacient. Els ulls s'humecten, la picor i l'ardor desapareixen ràpidament. Però els pacients es veuen repel·lits per l' alt cost del fàrmac. A les farmàcies, el podeu comprar per 350-450 rubles.
Taufon
Un altre remei eficaç per als ulls secs. El seu ingredient actiu és la taurina. Les instruccions per a l'ús de gotes per als ulls "Taufon" indiquen que el fàrmac és un líquid transparent incolor, inodor. S'ha d'inculcar almenys 2-4 vegades al dia. Les gotes s'utilitzen generalment durant un mes o fins que s'aconsegueix un efecte positiu durador. La data exacta l'ha de determinar el metge que l'atén. Les instruccions d'ús de gotes per als ulls "Taufon" indiquen que el medicament no té contraindicacions. Només en presència d'intolerància individual a la taurina, el pacient pot experimentar una reacció al·lèrgica en forma de picor,ardor o inflor. Als pacients els agrada el baix cost del fàrmac. El pots comprar per 130-160 rubles.
Calaixera Hilo
Aquestes gotes es consideren medicaments extremadament efectius, però costosos per a l'ull sec. El seu cost varia entre 400 i 750 rubles per ampolla. Es tracta de gotes completament estèrils, que consisteixen en una solució d'hialuronat de sodi. Formen una pel·lícula lacrimal a la superfície de l'ull, que dura diverses hores. No es renta quan parpelleja, la qual cosa proporciona una hidratació de llarga durada. Els pacients de les revisions indiquen que les gotes alleugen ràpidament el malestar i la sensació de cremor. Alguns metges recomanen l'ús de Hilo-dresser per a l'ús a llarg termini de lents de contacte dures. No conté conservants. Cal enterrar-los 3 vegades al dia. Al mateix temps, es poden utilitzar durant molt de temps, cosa que és valorada positivament per les persones amb lents de contacte. El fàrmac no té efectes secundaris ni contraindicacions.
Systane Ultra
Si busqueu gotes extremadament efectives per als ulls secs, presteu atenció al medicament "Systane Ultra". Aquest és un dels remeis més potents que salva de la cremada i la inflamació. Després de la instil·lació, les gotes humecten la còrnia durant diverses hores. No provoca visió borrosa. El fàrmac es pot aplicar sobre les lents de contacte. La instrucció indica que les gotes s'han d'aplicar segons sigui necessari quan apareguin els primers signes de malestar. Assegureu-vos d'agitar l'ampolla abans de la instil·lació. El cost de les gotes comença des300 rubles. Al mateix temps, el paquet després de l'obertura es pot utilitzar en sis mesos. La contraindicació d'ús és només la intolerància individual als components que componen les gotes.
Tractament amb remeis populars
Amb l'ajuda de la medicina tradicional, pots alleujar el teu benestar. Però totes les vostres accions s'han d'acordar amb el vostre metge. L'ús irreflexiu de les receptes només pot agreujar el curs de la mal altia.
El més segur és utilitzar locions fetes d'una decocció de plantes útils per al tractament. Per preparar-lo, cal prendre camamilla, eyebright seca i arrel de malví en proporcions iguals. S'han de barrejar bé fins que es formi una mescla homogènia. Per preparar una decocció, necessiteu 4 cullerades. Tot això s'aboca amb aigua bullint (uns 500 ml). Després s'ha de deixar refredar el brou. Després d'això, s'hi submergeixen coixinets de cotó i s'apliquen als òrgans inflamats de la visió.
Les compreses també s'utilitzen en el tractament de l'ull sec. Ajuden no només a alleujar la inflamació, sinó també a accelerar la circulació sanguínia i normalitzar l'alliberament de líquid lacrimal. Per exemple, podeu fer una compresa de rave picant i ceba. S'han de triturar i barrejar a fons, i després posar-los en una gasa o qualsevol tela. La compresa s'aplica a les parpelles durant només 2 minuts.
Els olis curatius ajuden a alleujar la inflamació, la sequedat i la picor. Abans del seu ús, es recomana escalfar-los una mica per no sentir molèsties. Els olis següents s'utilitzen per a la síndrome de l'ull sec:
- arç de mar;
- mostassa;
- càmfora.
A més, els metges recomanen beure 1-2 cullerades de qualsevol oli vegetal al dia per prevenir la síndrome.
Gotes casolanes
El tractament de la síndrome d'ull sec a casa és efectiu amb gotes naturals. Com altres medicines tradicionals, només s'han d'utilitzar després de consultar un oftalmòleg. Podeu cuinar-los vos altres mateixos a casa. Per fer-ho, necessitareu una mica de mel i aigua bullint. Per millorar l'efecte de les gotes, podeu afegir-hi suc d'àloe. Per cuinar, necessiteu uns 10 ml de mel. S'ha de fondre en 25 ml d'aigua bullint. Després es barregen bé i es deixen refredar. Les gotes s'apliquen calentes. S'han d'inculcar als dos ulls una vegada al dia. Ajudaran a reduir la inflamació i normalitzar la hidratació. Les gotes pràcticament no tenen contraindicacions. No es recomana utilitzar-los només per a aquelles persones que pateixen hipersensibilitat a la mel.
A més, els ulls es poden inculcar amb glicerina. Cal escalfar-lo una mica abans d'utilitzar-lo. Per aconseguir un efecte positiu, s'inculca glicerina als ulls cada dia durant dues setmanes.
Gimnàstica amb síndrome
Per al tractament eficaç de l'ull sec, l'ús de gotes es pot combinar amb gimnàstica. Millora la circulació sanguínia i normalitza la producció de líquid lacrimal, la qual cosa ajuda a accelerar la curació. Es recomana per a pacients que passen molt de temps davant l'ordinador. Cada 2 hores t'has d'aixecar del monitor i fer alguns exercicis.
Tanqueu els ulls i en aquesta posició moveu-los en sentit horari i contra ell. A continuació, gireu els vostres alumnes cap amunt i cap avall, i després mireu a dreta i esquerra. Sense obrir els ulls, premeu els dits o els palmells contra ells per escalfar-los i augmentar la circulació sanguínia. Sense pressionar les parpelles, feu-les un suau massatge. Després d'això, hauríeu d'anar a la finestra i mirar l'objecte més llunyà i, a continuació, mirar ràpidament el vostre propi dit. Repetiu aquest exercici diverses vegades. Ajuda no només amb la síndrome de l'ull sec, sinó també amb la miopia.
Si tens els ulls cansats mentre treballes a l'ordinador, prova de parpellejar amb freqüència durant 30 segons. Això ajudarà a alleujar la tensió.
Conseqüències d'una teràpia incorrecta
Ja s'ha dit anteriorment que el tractament de l'ull sec s'ha de fer sota la supervisió d'un oftalmòleg. En cas contrari, pot agreujar el curs de la mal altia, la qual cosa comportarà l'aparició de complicacions. En absència de teràpia o tractament inadequat, la síndrome d'ull sec pot desenvolupar-se en patologies més greus, com ara blefaritis, conjuntivitis i queratitis, incloses les úlceres. Tots afecten la visió i requereixen un tractament més complex.
Prevenció del desenvolupament de la síndrome
Si estàs en risc i tens por que la síndrome pugui aparèixer en tu, pots fer la prevenció de l'ull sec. Per prevenir la síndrome amb l'ús constant de lents de contacte, podeu utilitzar gotes hidratants de baixa viscositat. Si treballeu constantment amb un ordinador, compreu ulleres especials i també feu-hogimnàstica. Recordeu parpellejar amb freqüència per evitar la fatiga ocular. Es pot aconsellar a les persones que pateixen aire sec que compren un humidificador. A l'estiu i a la primavera, quan el temps és assolellat, s'han de portar ulleres protectores. També es recomana portar-los amb vents forts. Si aneu sovint a la piscina, haureu de comprar ulleres de natació. Protegeixen els teus ulls de productes químics, bacteris i gèrmens nocius.
