Un dels òrgans humans més importants és el fetge. El seu paper simplement no s'ha de subestimar. Intervé en la digestió, la circulació, el metabolisme i l'excreció de productes metabòlics. La neteja del fetge eliminarà les mal alties cròniques i millorarà el cos en conjunt. Aquest procediment es pot realitzar a casa. La publicació us indicarà quines dietes tenen el major efecte.
Preparar el cos
Per netejar el fetge, cal preparar el cos amb antelació. Per fer-ho, es fan els tràmits següents.
- Una setmana abans de netejar el fetge, heu de seguir aquest esquema. Al vespre (a les 6-7) sopeu, i després de 3-4 hores preneu sorbitol. Una cullerada de pols es dissol en un got d'aigua. Després d'això, s'aplica un coixinet tèrmic a l'hipocondri dret. El procediment es repeteix cada vespre durant set dies. Es recomana beure molts líquids durant el dia. Els sucs acabats d'esprémer (remolatxa i poma) seran especialment útils.
- Pertres dies abans de netejar el fetge, cal eliminar tots els greixos animals de la dieta i començar a menjar només aliments vegetals. És millor bullir, al forn o al vapor.
Hi ha un mètode de preparació més radical.
- Tres dies abans de netejar el fetge, traieu els greixos animals de la dieta.
- El dia del procediment, abans d'esmorzar, beu un got d'aigua mineral amb l'estómac buit. Es recomana obrir l'ampolla al vespre perquè en surti gas. Per millorar l'efecte colerètic, podeu dissoldre una cullerada de sulfat de magnesi o sorbitol en una aigua mineral. Al cap d'aproximadament mitja hora, cal tornar a beure un got d'aigua mineral. Acuéstese al llit i apliqueu un coixinet tèrmic calent a l'hipocondri dret durant dues hores.
Amb quina freqüència netejar el fetge?
Els mètodes de neteja del fetge a casa es poden dividir en dos tipus. Aquests són mètodes ràpids i llargs (estalvi). El primer sense dany per a la salut només es pot utilitzar un cop l'any. Es realitzen mètodes suaus cada sis mesos. Podeu netejar el fetge durant molt de temps de tres a quatre vegades a l'any, però només segons les indicacions del metge que l'atén.
Els metges recomanen mètodes d'estalvi. Són els més segurs i la millor prevenció de la colelitiasi.
Neteja amb medicaments
"Polysorb". Prendre dues càpsules al dia durant dues setmanes. Aquest potent sorbent és capaç d'eliminar l'excés de bilis, normalitzar el funcionament del fetge i els intestins. Tanmateix, quan es pren una gran quantitat de polysorb, és possible el restrenyiment
"Allohol". Excel·lent elimina l'excés de bilis del cos. Prendre després dels àpats dues càpsules tres vegades al dia durant un mes. Després fan una pausa de dues setmanes i, si cal, repeteixen el curs. Els ingredients actius del fàrmac són carbó activat, all sec en pols, bilis de bestiar i ortiga
"Essentiale forte". La neteja del fetge a casa amb aquest medicament es porta a terme durant un mes. Prendre dues càpsules dues vegades al dia amb els àpats. Essentiale és més la prevenció que la neteja del fetge. El component principal del medicament és un extracte de soja
"Karsil". És un fàrmac molt famós per al tractament del fetge. Es pot i s'ha de prendre durant molt de temps: d'un a tres mesos. Es prenen dues pastilles amb els àpats tres vegades al dia. La substància activa del fàrmac és l'extracte de card marià, que restaura, prevé la destrucció del fetge i protegeix contra la penetració de substàncies nocives
tes colerètics
Aquesta és una manera segura i senzilla de netejar el fetge. Però les herbes sovint causen reaccions al·lèrgiques. Per tant, abans de començar el curs, heu d'assegurar-vos que no teniu intolerància a cap component.
Per netejar el fetge, podeu prendre seda de blat de moro, dent de lleó, immortel·la, fulles de bedoll o preparats a base d'herbes colerètiques. El procediment serà senzill i còmode si compreu un conjunt de bosses de filtre a la farmàcia. Són molt fàcils de fer infusions d'herbes.
Es recomana prendre el te de colagog tres cops al dia mitja hora abans dels àpats. Tothomun cop cal preparar una nova porció (mig got d'aigua bullint per bossa de filtre). Si us sentiu pitjor, heu de deixar de prendre aquesta infusió immediatament.
Decocció amb civada
La civada és molt bona per a la salut del fetge. També té un efecte beneficiós sobre el pàncrees, els ronyons, les articulacions i els líquids corporals. Com utilitzar la civada per netejar el fetge?
Aboqueu 4 litres d'aigua en una cassola, afegiu-hi 2 cullerades de brots de bedoll triturats i fulles d'aranya. Esbandida 3 cullerades de civada sense pelar i enviar a la resta d'ingredients. Deixar infusió durant un dia.
En una altra olla, prepareu un brou de rosa mosqueta. Aboqui una cullerada de baies amb un litre d'aigua. Portar a ebullició i coure durant 10 minuts. Deixar infusió durant un dia.
Bulliu una olla de farina de civada, afegiu-hi dues cullerades soperes d'estigma de panxol i blat de moro. Bullir durant 15 minuts i després deixar una hora més.
Colar els dos brous i barrejar. Emmagatzemar a la nevera amb la tapa tancada. Prendre amb l'estómac buit en forma càlida quatre vegades al dia durant 150 mil·lilitres. La durada del curs és de cinc dies. Després de fer un descans d'una setmana. Aleshores pots repetir el curs dues vegades.
Daikon asiàtic o suc de rave negre
El rave negre es considera més vigorós, però el daikon asiàtic és el millor per netejar el fetge a casa. Aquest mètode s'ha d'utilitzar amb precaució en persones amb mal alties d'estómac, ja que hi ha un risc d'exacerbació de la gastritis.
Per netejarel fetge necessita preparar suc de daikon o rave. Podeu guardar-lo a la nevera, en un recipient de vidre durant no més de dos dies. Prendre suc tres vegades al dia durant sis dies. És millor beure'l una hora després d'un àpat. Cal començar amb una cullerada al dia, augmentant gradualment la dosi fins a sis. Per exemple, el dilluns - una cullerada de suc, el dimarts - dos, el dimecres - tres, i així successivament.
Greix de porc
El greix de porc no només prevé el desenvolupament de l'aterosclerosi, sinó que també és un agent colerètic meravellós. Amb ell, podeu dur a terme una neteja eficaç del fetge a casa. La manera més fàcil i saludable de prendre aquest producte és menjar-lo salat. Només heu de menjar un tros de cansalada de la mida d'una caixa de llumins cada nit durant el sopar. Aquesta neteja pot durar tres setmanes, després de les quals cal fer una pausa. Per prevenir més l'estancament de la bilis, mengeu llard cada tres dies. De fet, en grans quantitats, aquest producte, per contra, és perjudicial per a la salut.
Neteja del fetge de Moritz
Andreas Moritz, expert mundial en medicina integrativa, ofereix la seva manera especial de restaurar la glàndula digestiva. El científic en aquesta ocasió fins i tot va escriure el llibre "Amazing Liver Cleansing". En resum, la idea es redueix a la següent dieta.
Primer cal preparar el cos per a la neteja. Moritz recomana beure almenys un litre de suc de poma cada dia amb l'estómac buit. Aquest volum es pot dividir en porcions. La fase preparatòria dura sis dies. Després d'això, cal prendre una decocció de laxants.herbes o fer un ènema netejador. El dia de la neteja, és millor menjar només aquells aliments que no contenen greix. L'última vegada que has de menjar abans de les dues de la tarda.
Per a la neteja del fetge, prepara:
- 4 cullerades de sulfat de magnesi;
- litre d'aigua;
- 120 ml d'oli d'oliva;
- 160 mil·lilitres de suc d'aranja. Es pot substituir per una barreja de suc de taronja i llimona. Utilitzeu només productes naturals i acabats d'esprémer.
Dissoleu el sulfat de magnesi en aigua i dividiu-lo en quatre parts. Beveu la primera porció a les 18 hores, la segona a les 20 hores. Cada cop, col·loca un coixinet de calefacció a l'hipocondri dret durant una hora aproximadament.
Barrejar el suc amb oli i escalfar al bany maria. Beure'l a les 22:00 i aplicar un coixinet tèrmic durant dues hores. Estireu quiet durant els primers vint minuts.
A les 6 del matí, preneu la tercera porció de la solució de sulfat i, a les 8, la quarta. Normalment en aquest moment comença la necessitat de defecar. Així, el cos elimina les pedres petites, la bilis estancada i la mucositat.
Aquesta és una neteja de fetge casolana eficaç i fàcil que qualsevol pot fer. Aquest procediment només es pot repetir un cop al mes.
A més dels mètodes suaus, hi ha mètodes ràpids i força agressius dissenyats per netejar el fetge en només un dia. Cal tenir en compte que els metges no recomanen aquestes dietes ni tan sols a persones sanes.
Remolatxa per a la neteja del fetge
Aquest mètode està prohibit a les persones que pateixen sucrediabetis o pressió arterial baixa. La neteja del fetge es realitza amb decocció de remolatxa, que es pot preparar el dia abans. La recepta és molt senzilla.
Peleu un quilo de remolatxa de fruita petita i poseu-los sencers en una cassola esm altada. Aboqueu tres litres d'aigua freda i poseu-ho a bullir. Després de bullir, coure a foc lent. No cal sal i cobrir. Quan quedi aproximadament un litre d'aigua a la cassola, retireu la remolatxa del foc. Tritureu les fruites en un ratllador o en una batedora. Torneu la paella resultant a la cassola i bulliu-la a foc lent sota la tapa durant vint minuts.
Quan les remolatxes s'hagin refredat, espremeu-les bé per una gasa. La part sòlida del producte es pot llençar. Dividiu el brou restant en quatre parts i poseu-lo a la nevera. Prendre porcions a les 8, 12, 16 i 20 hores.
El dia de la neteja, ajuda el teu tracte digestiu. Menja només pomes al forn o verdures guisades condimentades amb oli d'oliva. De les begudes, donar preferència a l'aigua mineral no carbonatada, la infusió de rosa mosqueta o el te negre fort i calent sense sucre. Menja vint minuts abans de prendre el medicament. Quan es begui una part del brou de remolatxa, apliqueu un coixinet escalfador a la zona del fetge i estireu-vos al costat dret. El dia del procediment, intenteu desfer-vos de l'activitat física i de la llar. Podeu netejar el fetge d'aquesta manera només un cop l'any.
Conyac i oli de ricí
Amb l'ajut de l'oli de ricí i el conyac, podeu fer una neteja ràpida, però suau, del fetge. A la llar, és probable que aquests productes es trobin en molts. malgrat aixòés important utilitzar oli de ricí i conyac vintage.
Fes un ènema de neteja la nit anterior. Durant el dia, menja un quilo de pomes al forn i beu aigua mineral. Abans d'anar a dormir, beu 50 mil·lilitres de conyac, mossegant-lo amb un tros de formatge baix en greix. Després de mitja hora, beu 50 grams d'oli de ricí i després una gran quantitat d'aigua. Després d'aquest procediment, podeu anar al llit.
Neteja amb oli d'oliva
Aquesta dieta de neteja és coneguda gràcies al sanador tradicional, Gennady Malakhov. Recomana reparar el fetge amb oli d'oliva i suc de llimona. Aquest conjunt de productes pot causar danys greus a la salut. Un sol got d'oli en la majoria dels casos acaba amb dolors aguts, nàusees i vòmits. Sí, i no tots els estómacs sans poden suportar el suc de llimona. El procediment sovint acaba amb una trucada a l'ambulància, tot i que té moltes crítiques positives. La neteja del fetge segons la prescripció de Malakhov està prohibida pels metges tradicionals i es donarà amb finalitats informatives.
Uns dies abans del procediment, menja només aliments vegetals. Vesteix-te abrigat el dia del procediment. Col·loqueu un coixinet de calefacció a l'hipocondri dret durant diverses hores per millorar el flux sanguini i biliar. Abans d'anar a dormir, beu un got d'oli d'oliva escalfat a temperatura corporal amb l'estómac buit. Es pot rentar amb te, suc de poma o llimona. Torneu a aplicar el coixinet tèrmic durant unes hores. Després d'això, pot aparèixer dolor. Malakhov els explica per la secreció de bilis i la neteja del fetge. En aquest cas, el sanadorrecomana prendre medicaments antiespasmòdics.
Neteja segons Neumyvakin
El bicarbonat de sodi també és popular a la medicina popular per netejar el fetge. En una petita quantitat, no perjudica l'organisme, però els metges prohibeixen categòricament prendre-lo per via oral amb finalitats medicinals.
El professor Ivan Neumyvakin recomana no tenir por d'utilitzar bicarbonat de sodi. Creu que amb l'ajuda d'aquesta pols pots desfer-te de moltes mal alties. Per netejar el fetge, el metge suggereix diluir un quart de culleradeta en un got d'aigua. Aquesta beguda s'ha de consumir al matí i al vespre durant tres dies. Aleshores, cal fer una pausa durant tres dies. El curs es repeteix, però es recomana duplicar la quantitat de refresc.
Què menjar abans, després i el dia del procediment?
Sigui quin sigui el mètode de neteja del fetge que trieu, haureu de seguir, almenys tres dies abans del procediment, una dieta basada en plantes sense greixos animals. Això vol dir que durant aquest període la dieta consistirà exclusivament en verdures i fruites.
El dia de la neteja del fetge, es recomana morir de gana condicionalment. Es permet menjar pomes al forn, verdures guisades condimentades amb oli d'oliva i farinetes d'arròs bullides cuinades amb aigua. De les begudes, podeu utilitzar aigua mineral no carbonatada, suc de poma acabat d'esprémer, te negre sense sucre i brou de rosa mosqueta.
Després del curs de neteja, cal seguir la dieta "Taula núm. 5" durant almenys una setmana. La qüestió és que els aliments que contenen extractes, olis essencials, purines, àcid oxàlic, colesterol itambé sal. Els aliments que es consumeixen han de ser rics en pectines, fibra i substàncies lipotròpiques. Tots els plats són guisats, bullits o al forn. Cal menjar petites porcions cinc vegades al dia. És important beure molts líquids amb l'estómac buit.
Si vols obtenir més informació sobre la neteja del fetge que pots fer a casa, consulta el següent vídeo informatiu. Conté moltes receptes i recomanacions populars.
Recordeu que els principiants no es recomana per a una neteja ràpida i fàcil del fetge en un dia. És millor recórrer a un procediment més llarg, però suau, que requereixi de tres a quatre repeticions a l'any. Això és especialment cert per a pacients hipertensos, persones amb diabetis, mal alties del cor i del tracte gastrointestinal. Fins i tot si us considereu saludable, encara consulteu amb un especialista sobre la vostra dieta escollida per netejar el fetge. Només un metge competent pot donar recomanacions, prescriure el remei adequat, la dosi i el curs de la medicació. Si us automediceu, podeu "guanyar" mal alties greus.
