A l'article, considerarem per què els gasos no surten dels intestins.
És necessari conèixer exactament la causa d'aquest fenomen per desfer-se d'aquest símptoma i evitar que es repeteixi una situació desagradable. Aleshores, per què no us passeu gasos dels intestins?
Causes de la formació de gas
En el bon funcionament del tracte gastrointestinal, s'admeten fins a 0,5 litres de gasos a l'estómac, on alguns d'ells passen als intestins durant la digestió i s'excreten de l'organisme de manera natural. Es produirà un augment d'aquest volum a 3 litres en cas de:
- disbacteriosi;
- mal altia infecciosa intestinal;
- malnutrició, inclosa l'aigua de soda;
- intolerància a la lactosa;
- mal alties parasitàries;
- mal alties del tracte gastrointestinal;
- síndrome de l'intestí irritable.
Amb aquestes dolències, un augment de la mida de l'estómac, és possible l'aparició de flatulències agudes amb una olor desagradable. Tot això encara es pot complementar amb un fort remor, l'aparició d'eructes, l'apariciórestrenyiment i diarrea. Amb una acumulació de gasos prou gran, s'observa l'aparició de dolor i una violació de l'estat psicoemocional. Per què no surten els gasos? Tothom ho ha de saber.
Tàctiques d'eliminació
Amb un llarg flux de formació de gas, s'ha de combatre. Hi ha moltes maneres de fer-ho: medicació, herboteràpia, correcció nutricional, activitat física. Els medicaments s'han d'utilitzar quan els símptomes s'han d'alleujar ràpidament i altres mètodes no ajuden.
Així que els gasos no surten, què he de fer?
Amb restrenyiment prolongat, cal utilitzar laxants, també podeu utilitzar preparats a base d'herbes, que es venen a les farmàcies. Si la causa de l'augment de la formació de gasos és la presència de neoplàsies malignes o benignes, s'utilitzen mètodes quirúrgics per eliminar-les. Si la causa del malestar rau en la disbacteriosi, els pacients reben un curs de teràpia amb probiòtics i prebiòtics.
Nutrició amb augment de la producció de gas
Si els gasos no surten dels intestins, el principi principal de la dieta serà l'eliminació dels aliments que provoquen fermentació de la dieta diària. Aquests inclouen:
- pa fresc fet amb farina de blat de primera qualitat;
- tots els llegums;
- fruites fresques (cítrics, baies);
- fresc i xucrut;
- tomàquet;
- arc;
- rave.
Es recomana cuinar les verdures abansutilitzar. També es recomana fruites per coure o fer decoccions.
Els metges recomanen en aquests casos portar un diari d'alimentació en el qual s'ha d'anotar cada àpat. I en cas de deteriorament de l'estat, exclou els productes que provoquen un augment de gasos. És imprescindible reduir la quantitat de llet consumida, també provoca processos desagradables. Durant aquest període, el segó és molt útil: és una font de fibra dietètica saludable que ajuda a eliminar les substàncies nocives del cos. S'han d'utilitzar en petites quantitats de quatre a cinc vegades al dia.
No al refresc
Quan els gasos no desapareixen, està totalment prohibit beure aigua mineral, Coca-Cola, etc. Tampoc s'ha de beure alcohol. És millor substituir el cafè fort per una infusió d'herbes.
Es considera útil incloure aliments rics en proteïnes a la dieta. Els productes carnis s'han de consumir bullits o estofats. Podeu substituir la carn per peix magre al vapor.
És necessari adherir-se als principis d'una nutrició separada per tal d'evitar la barreja de proteïnes i midó al cos.
Cuina exòtica
Aneu molt amb compte amb els aliments desconeguts o exòtics. Aquests productes no sempre són ben tolerats per un cos sa. No mengeu menjar xinès o asiàtic per a flatulències.
Els gastroenteròlegs, si els gasos no desapareixen, recomanen:
- mastega bé els aliments;
- completamentdeixa de mastegar xiclet;
- per passar els dies de dejuni més sovint, cosa que permetrà no només restaurar el sistema digestiu, sinó també eliminar toxines de diversos tipus.
Tractament de l'augment de la formació de gasos en adults
Si la causa de la mal altia rau en l'estrès, s'ha de millorar l'estat del sistema nerviós. Cal utilitzar sedants naturals: mare, valeriana. Però només s'han de prendre després de les recomanacions del metge.
Un pacient la formació de gasos provocada per altres símptomes s'ha de sotmetre definitivament a un examen mèdic en una institució mèdica, on ajudarà a identificar mal alties:
- pancreatitis crònica corregida amb preparats enzimàtics;
- gastritis, úlcera gàstrica o duodenal, en què es prescriuen antiespasmòdics i medicaments per eliminar les causes de la mal altia;
- inflamació unilateral de l'intestí prim i gros, mal altia de Crohn, colitis ulcerosa i altres lesions intestinals que requereixen un tractament complex.
Els millors medicaments per al gas
Com que la flatulència és un fenomen que es produeix sovint després de dinar, la població es fa més sovint la pregunta: com desfer-se de l'augment de la formació de gasos?
El mètode modern de tractament, per descomptat, és la teràpia farmacològica. Hi ha un gran nombre de fàrmacs al mercat farmacològic que fan front a aquest problema de manera efectiva. Es divideixen en els següents tipus:
- Ssorbents. El carbó activat sempre ve al rescat. El treball dels preparats absorbents és absorbir les bombolles d'oxigen i les toxines. No es recomana el seu ús freqüent, ja que eliminen no només les substàncies nocives, sinó també les útils. Els sorbents també inclouen Smekta, Enterosgel, White Coal. La dosi i les contraindicacions s'han d'estudiar acuradament a les instruccions d'aquests fàrmacs.
- Antiescuma o agents antiescuma. El principi de funcionament d'aquests fàrmacs és destruir les bombolles de gas, gràcies a les substàncies actives que componen la composició: demiticona i simeticona. Aquest grup inclou: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Aquests fàrmacs no afecten negativament la flora intestinal i no eliminen substàncies beneficioses.
- Prokinetics. Realitzen l'eliminació de gasos activant el treball motor de l'intestí. Els fàrmacs més populars d'aquest grup són: "Motilium" (a més de la flatulència, també fa front a nàusees, vòmits, inflor i eructes); "Domperidona" (combat perfectament la mal altia, però té un gran nombre d'efectes secundaris i està contraindicat en mal alties dels ronyons i el fetge); "Pasatge" (la seva acció està dirigida a estimular la retirada d'una gran acumulació de gasos, pràcticament no té efectes secundaris).
- Enzims. Normalitzen els processos digestius: "Mezim", "Pancreatina", "Creonte", "Festal". Un curs de tractament d'1 a 3 mesos també elimina la pesadesa i el dolor d'estómac.
Sovint passa que un nen no passa gasos. Què fer en aquest cas?
Formació de gasos en nens comapareix?
Alguns metges afirmen que la causa de la flatulència en un nounat pot ser:
- La dieta de la mare, la seva dieta ha de ser variada i saludable, però és desitjable excloure aliments com la soja, els cacauets, les mongetes, la llet sencera i les verdures crues. Això eliminarà el dolor d'estómac del teu nadó i, amb el temps, podràs introduir nous aliments, mentre observes la reacció del cos.
- Alimentació artificial del nen. Aquest problema s'ha d'abordar seriosament i de manera responsable, en primer lloc, determinar la barreja, la seva composició i el fabricant.
- Empassar grans quantitats d'aire durant l'alimentació a causa d'un tancament inadequat al mugró o al mugró del biberó. Les mares han de controlar el procés de la lactància materna, no s'ha de permetre menjar en excés. Quan un nen té molta gana, durant l'alimentació, comença a sufocar-se i sufocar-se amb el menjar. Per tant, els experts recomanen interrompre l'alimentació un parell de vegades, subjectant el nadó en posició vertical, això ajudarà a treure l'excés d'aire.
També hauries de parar atenció a l'elecció de mugrons per al biberó. Hauria de ser adequat per a l'edat del nadó, com més petit sigui el nadó, més lent hauria de ser el flux de llet.
Quan un nadó no passa gasos dels intestins, què he de fer? El metge us hauria d'informar sobre això amb detall.
Eliminació de gasos als nadons
Per tractar amb èxit la flatulència en un nadó, sovint l'has d'estendre a la panxa. També podeu posar el nen d'esquena i doblegar les cames com si estigués muntantbicicleta.
Un lleuger massatge de l'abdomen ajuda molt bé, amb cops lleugers en el sentit de les agulles del rellotge.
Si aquestes manipulacions no ajuden, hauríeu de consumir drogues. Podeu començar amb aigua d'anet, si no hi ha efecte, podeu utilitzar medicaments del grup d'antiespumantes. No afecten l'entorn químic del tracte gastrointestinal. Però l'elecció de qualsevol medicament s'ha d'acordar amb el vostre pediatre.
Si un adult no passa gasos, cal que seguiu els consells d'especialistes, que es presenten a continuació.
Consells d'estil de vida per a adults
Durant el tractament, el pacient ha de:
- limita les situacions d'estrès;
- deixar de fumar;
- anar a l'aire lliure més sovint;
- periòdicament durant el dia per fer un massatge per alleujar els gasos;
- descompte d'antibiòtics;
- feu exercicis lleugers per millorar la motilitat intestinal.
Quan un adult no passa gasos, què més fer?
L'activitat física ajuda amb el gas
Hi ha una sèrie d'exercicis que t'ajudaran a desfer-te de l'excés de gas.
- Acuéstese d'esquena, flexiona els genolls i tensa els músculs abdominals, roman en aquesta posició durant 10-15 segons.
- Exercici amb bicicleta: estireu d'esquena i pedaleu imaginari. És millor mantenir els palmells darrere de la part posterior del cap.
Si tens sobrepès, és millor combinar aquests exercicis amb entrenaments que estimulen la crema de greix. Mai s'ha d'automedicar. Busqueu ajuda d'especialistes a temps si els gasos no desapareixen.
Remeis populars en presència d'aquesta patologia
També podeu utilitzar mètodes tradicionals de teràpia. Tenen certs avantatges: seguretat, aparició rara de reaccions al·lèrgiques, tenen un efecte antiinflamatori i calmant.
- Aigua d'anet. Permès durant l'embaràs, així com nens des dels primers dies de vida. Agafeu una cullerada d'anet sec, aboqueu aigua bullida (300 ml). Insistir 2-3 hores. Preneu mig got abans dels àpats.
- Col·lecció d'herbes de camamilla, comí i arrels de valeriana en proporcions iguals. La barreja s'aboca en un got d'aigua i es porta a ebullició. Infusió durant uns 15-20 minuts i després filtrar. Feu servir el medicament tres vegades al dia
- Arrels de dent de lleó. Es necessitarà 1 cullerada. l. herbes, s'aboca amb un got d'aigua freda. Infusió durant 8-10 hores, filtrar i prendre amb l'estómac buit.
