El pols és un indicador important del benestar de cada persona. Es fa més freqüent amb diverses emocions i esforç físic. I de vegades la taquicàrdia és un trastorn de salut patològic. Per tant, és important conèixer les causes de la freqüència cardíaca ràpida i el tractament, que es presenta a l'article.
Quin pols es reconeix com a ràpid?
Per determinar les causes de la freqüència cardíaca ràpida, cal saber quins indicadors de freqüència cardíaca s'acceleren. En adults sans, la norma és de 50 a 90 batecs per minut. Per tant, si el pols és superior a 90, es considera freqüent.
L'indicador es reconeix com a fisiològic si hi ha factors externs i després d'un descans de 10-15 minuts el pols es torna a la normalitat. Aquesta condició no és perillosa. Quan la freqüència de repòs és de 100 o més pulsacions, això és un signe de taquicàrdia, que requereix tractament.
A més del pols, és important tenir en compte durant l'avaluació de la condició:
- pressió;
- mal alties cròniques;
- estil de vida;
- prendre drogues, tònicfons;
- altres condicions on hi ha una freqüència cardíaca ràpida.
Com reduir la tarifa? Això només se sabrà després d'establir la causa d'aquest fenomen. Si una persona es pregunta per què apareix un pols ràpid en repòs, probablement això li provoqui ansietat i hi hagi altres símptomes desagradables. Llavors és millor veure un metge. Per determinar les causes d'una freqüència cardíaca ràpida amb un indicador de pressió normal, així com amb una pressió baixa o alta, cal parar atenció a les circumstàncies en què això passa.
Pressió
Què provoca una freqüència cardíaca ràpida amb una pressió normal? Normalment aquesta condició s'associa amb:
- sobrecàrrega física;
- ambient sofocant o calent;
- experiències emocionals;
- menjar en excés.
Si la freqüència cardíaca és ràpida a pressió normal, què fer? En aquest cas, és important excloure els factors enumerats. Un pols ràpid a pressió normal també pot tenir causes patològiques, que inclouen:
- anèmia;
- problemes respiratoris;
- infecció i intoxicació;
- febre;
- mal alties endocrines.
Si la pressió és baixa i el pols s'accelera, aquest és un símptoma greu. Aquest símptoma pot indicar un ictus isquèmic, infart de miocardi, hipovolèmia. A baixa pressió, els òrgans no tenen prou oxigen i, per protegir-se de la isquèmia, es produeix un "inici" d'un pols ràpid. En aquest cas, necessiteu:
- posposa qualsevol treball;
- seure o estirat;
- collat obert i tancaments ajustats;
- preneu un sedant;
- en casos difícils, heu de trucar a un metge.
Quin és el perill d'un pols freqüent a alta pressió? Aquest fenomen es produeix amb freqüència. Amb els vasos estrets, el cor funciona més ràpidament, per tant, augmenta el risc de trencament de la paret vascular. Pot haver-hi desgast del múscul cardíac. En aquest cas, cal assistència mèdica.
Estat de calma
Si no és pressió, però un pols ràpid encara molesta, quins són els motius? La taquicàrdia en repòs és un avís de trastorns sistèmics, inclosos els psicosomàtics. Per exemple, quan el pols s'accelera, apareixen atacs de pànic. Per això, sovint hi ha una sensació d'excitació inexplicable. A causa de la taquicàrdia, l'excitació augmenta i la persona comença a tenir més pànic. Com tractar aquest fenomen, saben els experts en el camp psicoterapèutic. Però hi ha altres motius, així que per solucionar el problema, has d'anar a un terapeuta.
Després dels àpats
Per a molts, aquest fenomen passa després de menjar. Els motius estan associats a l'excés de pes, grans volums d'aliments consumits. El pols freqüent es defineix sovint com una síndrome gastrocardíaca, en la qual hi ha pal·lidesa, suor freda, sensació de por i f alta d'aire després de menjar. En aquest cas, cal un tractament complex.
Una lleugera acceleració de la freqüència cardíaca després de menjar (no més de 90 batecs) és normal iper tant, aquí no cal tractament. Si el pols augmenta amb força i constantment, sense importar la quantitat de menjar, el metge hauria de determinar els motius d'això.
Alcohol
En les begudes alcohòliques hi ha un component que dóna un efecte vasodilatador. Per tant, una lleugera acceleració del pols es considera una reacció natural, especialment amb baixa pressió natural. Però tingues en compte que l'alcohol és cardiotòxic i aritmogènic, és a dir, afecta negativament les cèl·lules del cor i provoca un canvi en la conducció dels impulsos cardíacs.
En la gent gran, el múscul cardíac es desgasta, la qual cosa comporta un augment de la freqüència cardíaca després de l'alcohol, i això fa referència a la taquicàrdia. Cal excloure l'ús d'aquestes begudes, en cas contrari pot tenir conseqüències adverses. Si, a més de l'augment del pols, hi ha dolor a l'estèrnum, sensació de f alta d'aire o desmai, hauríeu de trucar al metge.
Mentre s'aixeca
Amb un canvi sobtat de posició corporal, moltes persones desenvolupen hipotensió ortostàtica. Això es deu a un fort deteriorament del subministrament de sang al cervell. Aleshores, el cor compensa la f alta d'oxigen amb un ritme ràpid de treball, de manera que quan t'aixeques, la teva freqüència cardíaca augmenta.
Els metges atribueixen aquest fenomen a:
- neuropatia autònoma;
- violació de la innervació simptomàtica dels vasos de les cames;
- violació de les vàlvules venoses.
El pols freqüent es produeix si una persona ha estat repòs al llit durant un llarg període. Però la raó pot estar en la f alta de forma física. Amb un estil de vida sedentari, fins i tot una petita càrrega potconduir a taquicàrdia. Aleshores, heu de practicar esport, però primer consulteu amb un especialista.
Activitat física, corrent
L'activitat física és el principal factor fisiològic per augmentar la freqüència cardíaca. Amb què està connectat? Durant l'exercici, el cor necessita oxigen i nutrients. I només el flux sanguini ràpid els lliura ràpidament a l'òrgan, de manera que hi ha un augment de la freqüència cardíaca mentre corre.
El fenomen s'anomena taquicàrdia sinusal funcional o fisiològica, una característica de la qual es considera una ràpida recuperació del pols. N'hi ha prou amb descansar de 10 a 15 minuts per millorar l'estat.
Mentre s'adorm
Algunes persones experimenten nerviosisme i un augment de la freqüència cardíaca. Aquesta condició es descriu com un batec cardíac sobtat durant el període de son, que no s'atura fins que la persona està completament desperta. Aquest fenomen pot ser cada nit, per la qual cosa una persona no pot relaxar-se completament. Els metges ho atribueixen a:
- atacs de pànic i altres fenòmens neuròtics;
- mal alties de les glàndules suprarenals, pàncrees, estómac, esòfag i pulmons.
Quan s'adorm, els símptomes de la taquicàrdia s'agreugen amb mal alties concomitants, com ara mal alties de la tiroide. En aquest cas, cal atenció mèdica.
nit
Una situació similar apareix durant el son profund: una persona es desperta d'una f alta d'aire, fa intents d'aixecar-se i sent un pols freqüent. Per determinar les causes d'aquest fenomen, cal dur a termemoltes mesures de diagnòstic, incloent ECG, CBC, monitorització Holter. Això pot estar relacionat amb:
- labilitat del sistema nerviós, reacció neuròtica;
- taquicàrdia paroxística;
- síndrome diencefàlic.
El pols freqüent a la nit pot ser un símptoma inespecífic de la mal altia de reflux gastroesofàgic, però un metge hauria de determinar el diagnòstic.
Quan està embarassada
Durant aquest període, la freqüència cardíaca ràpida és freqüent. Apareix per un augment de la intensitat del metabolisme, un augment del BCC i altres causes naturals. Cal parar atenció al benestar de les dones. Si encara teniu mal de cap, marejos, dificultat per respirar i sensació de f alta d'aire, definitivament hauríeu de consultar un metge. És important comprovar que no hi hagi riscos per a la salut del nadó i la mare:
- anèmia per deficiència de ferro o vitamines;
- mal alties del cor, vasos sanguinis;
- sobrepès;
- preeclampsia: una complicació perinatal que apareix al tercer trimestre i que es caracteritza per eclampsia, hipertensió arterial, edema.
Si no es troba cap dels anteriors en una dona, és probable que el pols sigui de naturalesa psicògena. Però només un metge pot determinar el diagnòstic i derivar-lo a l'especialista adequat.
Medecines
Quan altres símptomes pronunciats no apareixen amb un pols freqüent (canvis de pressió, febre, dificultat per respirar, por, ennuvolament de la consciència), aquest fenomen es pot eliminar sense fàrmacs. Sovint requeritdescansa de 10 a 15 minuts per restablir el ritme cardíac normal.
Fins i tot si voleu calmar-vos més ràpidament, no hauríeu de prendre sedants forts immediatament. Què prendre amb un pols ràpid, si la pressió és normal? En aquest cas, les tintures farmacèutiques de mare, valeriana, arç, llúpol o peònia són efectives. Es consumeixen en 1 culleradeta, rentats amb aigua.
Si el pols és ràpid, què prendre del medicament? Els metges prescriuen sedants. Normalment ajuda a la recepció:
- gotes Zelenina;
- col·lecció calmant 2;
- "Persena";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
Els fàrmacs farmacològics per millorar la condició són molts. Si aquest fenomen és constant, cal beure els fons en cursos, però segons el prescriu el metge. El tractament d'un pols ràpid es pot dur a terme amb fàrmacs antihipertensius si una persona té patologies del cor, vasos sanguinis, hipertensió arterial. Aquests medicaments frenen el pols, normalitzant la condició humana. Però només els has de prendre amb una recepta mèdica.
Mètodes efectius
Quan el pols és ràpid, què fer? Sovint s'ensenya als metges a utilitzar tècniques vagals per eliminar aquest fenomen i normalitzar la pressió. Amb l'ús de mostres vagals, el pols i la pressió disminueixen, per tant, sense controlar aquests paràmetres i consultar un metge, no hauríeu d'utilitzar tècniques d'acció ràpida.
A casa pots fer te a base de melissa, lledoner, mare i altres plantes ambacció sedant. Aquesta beguda té propietats calmants. S'ha de consumir a glops petits i en forma calenta.
Què s'ha de tractar quan el cor batega ràpid?
Les persones que toleren aquest estat de salut poden no prestar-hi atenció fins i tot amb un pols freqüent. Fins i tot si la condició empitjora, continuen funcionant, sense donar importància a aquest símptoma. Aquesta actitud davant la salut es considera inacceptable. Si aquest o un altre problema sovint us molesta, heu de consultar un metge. Com més aviat es faci això, més fàcil serà restaurar el vostre estat. És molt millor conèixer el tractament a temps que acabar en una unitat de cures intensives o una unitat de cures intensives.
Prevenció
Com prevenir la taquicàrdia? És difícil que les persones grans escapen, però els joves poden reduir el risc d'aquesta mal altia. Les mesures preventives clau inclouen:
- Has de menjar bé. La dieta ha d'incloure aliments saludables. No s'ha de menjar sovint aliments salats, picants, grassos i dolços. És important assegurar-se que les vitamines, els minerals i altres components valuosos entrin al cos.
- Heu de controlar la quantitat de cafeïna. Una tassa de cafè al matí és suficient per despertar-te. No s'ha de consumir durant el dia, com altres begudes amb cafeïna. No abusis del te negre fort.
- Cal deixar de fumar i beure alcohol, ja que aquests mals hàbits afecten negativament no només al funcionament del cor, sinó també a tot el cos.
- És important portar un estil de vida saludable. És útil per caminar al vespre al parc, fer esport. Viael gimnàs, la piscina i el fitness et donaran vigor, a més de fer que el teu cos sigui més resistent. Les classes de ioga són efectives, ja que recuperen la respiració i enforteixen el cos.
- S'ha d'evitar l'estrès. No us hauríeu de preocupar massa pels diferents fracassos que poden haver-hi a la vida. Val la pena recordar que una franja negra ha d'anar seguida d'una de blanca.
- El descans és necessari, perquè l'excés de treball condueix a la fallada de molts sistemes corporals. No cal que us sobrecarregueu. Hi ha d'haver almenys un dia de descans per setmana.
El pols freqüent pot ser perillós, perquè confirma la presència de problemes al cos. Si la taquicàrdia va aparèixer per primera vegada, heu de controlar la vostra condició i controlar regularment el pols. Quan es prescriu un curs de tractament per part d'un metge, s'ha de completar. I no us heu d'automedicar si un pols ràpid provoca molèsties greus.
Per tant, una freqüència cardíaca accelerada té moltes causes. Si es tracta d'una condició patològica, això s'evidencia per pressió alta o baixa, marejos, sensació de f alta d'aire. És difícil determinar la causa d'aquest fenomen pel vostre compte, però amb l'ajuda d'un examen mèdic podreu identificar-ne les causes i conèixer els mètodes de tractament.
