La capacitat de moure's sobre dues cames, obtinguda per l'home com a conseqüència de l'evolució, a més d'un cert benefici, provocava mal alties específiques. Ajudant a mantenir una posició vertical, la columna lumbar experimenta el màxim estrès. Amb càrregues excessives, lesions o altres factors, es produeix mal d'esquena.
El dolor inferior es pot dividir condicionalment en punxades, dolor, sord, agut, etc. Es pot localitzar en un punt o estendre a tota la part baixa de l'esquena, donar-se a la cama o una altra part del cos. La situació inversa també és possible,
quan la causa del dolor és, per exemple, a la cavitat abdominal, i la persona el sent a la part baixa de l'esquena (l'anomenat dolor projectant). El grau de la seva sensació també és individual: des d'una lleu irritació fins a un dolor insuportable, quan és impossible doblegar-se, aixecar-se, estirar-se.
Hi ha dues categories de dolor: primari i secundari. El primari s'associa a trastorns morfològics i/o funcionals de la columna vertebral. Aquest dolor es produeix principalment en degeneratiuscanvis distròfics de la columna en el seu conjunt, discs intervertebrals, vèrtebres individuals, músculs o lligaments que suporten la columna vertebral, per exemple, amb osteocondrosi.
El mal d'esquena secundari s'associa amb lesions de la columna vertebral, infeccions, mal alties neoplàsiques, mal alties dels òrgans interns, mala postura,
malnutrició. En qualsevol cas, l'aparició de mal d'esquena indica algun tipus de procés destructiu en el cos i no s'ha de deixar desates. La causa més freqüent, a partir de la primera infància, és la presència d'escoliosi, cifosi o lordosi. El mal d'esquena a les dones es produeix amb més freqüència durant l'embaràs o durant processos inflamatoris a la pelvis petita (endometriosi, inflamació dels ovaris, fibromes uterins), en homes amb prostatitis crònica, inflamació dels ronyons.
A més dels motius anteriors, el mal d'esquena pot aparèixer amb un excés de pes, un estil de vida sedentari (per a persones que condueixen constantment un cotxe o un ordinador), quan practiqueu algun esport (aixecament de peses), si han de treballar molt en una posició estàtica (vendedors, cambrers, treballadors d'oficina), amb l'edat (augmenta la probabilitat de desenvolupar osteoporosi), durant l'embaràs o poc després del part (aquest dolor s'associa a un augment de l'estrès a la columna vertebral, esquinços, trastorns metabòlics com a resultat de canvis hormonals en el cos).
Sigui quina sigui la causa del dolorbaixa de l'esquena, no us automediceu. L'exercici propi per redreçar la columna o fregar amb ungüents escalfadors pot ser perjudicial i agreujar la situació. Per tal d'entendre com alleujar el mal d'esquena, així com un tractament adequat i eficaç, heu de posar-vos en contacte amb un especialista qualificat per a un diagnòstic. Abans de visitar un metge, es permet prendre un fàrmac anestèsic per alleujar el dolor.
