En psicologia, hi ha molts científics que d'una manera o altra van influir en el desenvolupament de la ciència. Però un lloc especial entre ells l'ocupa Milton Erickson, que va capgirar la ment de moltes persones amb les seves idees. Es tracta d'un psicoterapeuta destacat del segle XX, que va fer una contribució significativa a la ciència mèdica i psicològica moderna. Això ho demostren no només les obres de l'autor, sinó també nombroses publicacions sobre ell.
Milton Erickson: biografia
A finals del segle XIX, els pares d'un famós psicoterapeuta es van traslladar a Nevada per extraure plata i or. El famós psicoterapeuta Milton Erickson hi va néixer el 5 de desembre de 1901.
Ja va anar a l'escola a Wisconsin. Estudiar no li va ser fàcil a causa de la dislèxia. El 1919, després de deixar l'escola, Milton va contreure la poliomielitis. Aquesta infecció va afectar tots els sistemes del seu cos, i els metges li van predir una vida curta, només passarà en posició supina. Tenint una gran quantitat de temps, el futur famós científic s'hi va dedicarrecords i entrenament dels sentits responsables de la percepció. Va passar mesos treballant mentalment els moviments que necessitava per mirar per la finestra, agafar una cullera, etc. Menys d'un any després de la paràlisi de tot el cos, Milton Erickson ja podia venir amb crosses a la Universitat de Wisconsin. El dur treball físic va fer que després de dos anys el jove estudiant ja pogués caminar sense crosses, coixejant lleugerament, el seu pes corporal també augmentava, es van resoldre tots els problemes de la columna. Estudiant acuradament el treball de Luria i altres psicoterapeutes, basant-se en els seus sentiments, Erickson va deduir molts principis per treballar amb persones mitjançant la hipnosi i simplement l'assessorament.
Als 50 anys, Milton Erickson va ser superat per la síndrome post-polio, després de la qual va poder recuperar les seves forces només parcialment. Va passar la resta dels seus anys en una cadira de rodes i va morir als 78 anys.
Els principis de Milton Erickson encara s'utilitzen activament en medicina i psicologia, ajudant a la gent a trobar tranquil·litat. No només li agradava la hipnosi, sinó que també creia en el poder del subconscient, al qual donava la part del lleó per a la recuperació i el canvi en la personalitat d'una persona.
La personalitat de Milton Erickson
La biografia d'aquest científic només confirma la força del seu esperit. No tothom pot aconseguir resultats només amb pensament i moltes ganes. Erickson és un exemple de persona forta que va amb valentia al seu objectiu. Tenia un objectiu: començar a caminar, i va començar. Volia restablir totes les funcions motrius del cos; de jove té aixòreeixit.
A més, molts parlaven d'ell com una persona optimista amb un excel·lent sentit de l'humor. Mai es va permetre desanimar-se, creia en el poder del subconscient i en les forces motrius d'una persona que pot fer el gairebé impossible. Les cites d'Erickson testimonien la força del seu esperit. Aquests són alguns d'ells:
- "Res s'acaba realment mentre estem vius."
- "Aprenem molt ràpidament en situacions que no ens agraden."
- "I a cada vida ha de ploure. I hi haurà dies foscos i tristos."
- "Definiu-vos sempre objectius realistes en un futur proper" i així successivament.
Les històries i les interaccions de Milton Erickson amb els pacients testimonien la seva profunda influència sobre ells. Li agradava la influència indirecta en la gent: durant la conversa, sense assenyalar directament els problemes, Milton va canviar el pensament i el comportament d'una persona.
Actitud d'Erickson envers el pagament
Milton Erickson mai va ser cobdiciós ni cobdiciós. Va cobrar pels seus serveis de psicoteràpia o d'hipnosi, però no tenia una quantitat concreta per a tothom. El científic estava segur que per treballar sobre si mateix, una persona havia de sacrificar alguna cosa material, però va entrar en la posició de cada client. No va agafar gairebé res dels pobres i dels estudiants. El psicoterapeuta va ser una de les poques persones que va treballar per a la idea. Mai va posar el seu enriquiment al primer pla, sinó que es va dedicar totalment a la ciència. Milton volia tant d'ella com era possible.desenvolupar i estudiar els comportaments de diferents persones.
Hi ha 5 principis de Milton Erickson en treballar amb clients que l'han ajudat a ell i als seus seguidors a canviar la manera de pensar de la gent.
El primer principi d'Erickson per treballar amb persones
La gent està bé. Diu que cada persona pot desenvolupar-se i canviar tota la seva vida. Cada nivell de desenvolupament assolit és un suport per al creixement personal. Amb el procés de creixement de la personalitat sorgeixen diferents punts de vista, visions de la situació, amb l'ajuda de les quals podem analitzar tot el que passa i aprendre lliçons. Sabent que a cada moment de la vida tot ens va bé, veiem una mica més del que vam veure abans, és a dir, anem més enllà de l'habitual, anterior. En funció d'això, tenim una opció.
El segon principi del psicoterapeuta
Centrar en… La consciència limita la nostra capacitat d'analitzar la informació. Molt més percebem amb el nostre subconscient. Amb l'ajuda de determinades tècniques, Milton va girar la conversa perquè una persona pogués conèixer i comprendre millor els seus sentiments, prendre la decisió correcta per a ell en aquesta situació. Després d'això, el client guanya força interior, confiança en si mateix, deixa de necessitar l'assessorament d' altres persones.
La millor opció de l'home
En aquesta etapa de la vida d'una persona, sempre pren la millor elecció que pot analitzar. Erickson no tenia el concepte de "males decisions", estava segur que per al client una solució determinada és òptima ensituació concreta. Si us centreu en "hauria de ser així", una persona es penedirà constantment d'alguna cosa. Erickson va argumentar que és important entendre el client, perquè és una persona sencera.
El quart principi d'Erickson
Intenció positiva en el comportament. Aquest principi diu que tota acció humana es basa en bones intencions. En un moment determinat tenim necessitats específiques, que satisfem amb l'ajuda de determinades formes de comportament. Al cap d'un temps, potser ja no entenem per què vam prendre aquesta o aquella decisió o per què vam actuar d'una manera o altra. Però si creiem que qualsevol acció té una intenció positiva, Milton Erickson va argumentar que entrarem en un nou nivell de comprensió que comporta un canvi de personalitat.
Canvi inevitable
En el canvi constant de pensament, el comportament exterior d'una persona també canvia. En establir-se d'una manera positiva, aplicant els principis ericksonians, una persona esdevé capaç d'ajudar-se a si mateixa en les dificultats i també pot oferir una assistència terapèutica elemental als altres.
Tècniques del terapeuta
Les tècniques de Milton Erickson en la pràctica de la hipnosi s'utilitzen àmpliament a molts països del món. En desenvolupar en els altres una actitud positiva cap a si mateix i amb el món sencer, va millorar les seves tècniques terapèutiques en el treball amb els clients. Hi ha diverses tècniques d'inducció del tràngol d'Erickson conegudes.
- Digueu "Sí" - durant la conversa, el terapeuta utilitzales declaracions amb les quals el client està constantment d'acord amollen la seva vigilància, i davant una afirmació amb la qual potser no està d'acord, també respon que sí.
- Patró de trencament: comportament inusual en una situació concreta. L'interlocutor està confós i el terapeuta dóna instruccions que el client segueix exactament.
- Chatty. Aquesta tècnica la fan servir els gitanos. El terapeuta pronuncia un conjunt de paraules, s altant d'un tema a un altre. Una persona, que intenta entendre el significat, es perd, la seva consciència no pot fer front al flux d'informació, en aquest moment la instrucció per a l'acció va directament al subconscient.
- Sobrecàrrega: objectiu doble. Dues persones es situen a costats diferents en relació amb el client, el gesticulen, el toquen i xerren. Totes les modalitats es sobrecarreguen (auditiva, cinestèsica i visual), la consciència s'apaga.
- Triple hèlix. Aquesta tècnica va ser utilitzada activament pel seu autor, Milton Erickson. S'hi fan servir cites, històries, missatges, però els dos primers no s'expliquen fins al final, interrompent en el lloc més interessant. La tercera història amb instruccions de comportament s'explica fins al final, després la segona i la primera. La persona entra en un tràngol lleuger.
