La temperatura corporal canvia sota la influència de diversos factors. Depèn de l'hora del dia, l'exposició a estímuls externs i l'edat. L'augment o la disminució de la temperatura afecta l'estat general del cos. Els virus, la hipotèrmia, l'estrès i molts altres esdeveniments són les causes de la temperatura corporal, és a dir, la seva desviació de la norma.
Símptomes
La hipotèrmia és una baixada de la temperatura corporal per sota dels 35 °C. Es divideix en moderat i greu. Les temperatures per sota dels 32 °C es consideren moderades.
A aquesta temperatura habitual:
- sentir somnolència;
- apatia;
- tremolós;
- retard;
- lentitud;
- mareig;
- Ritme cardíac irregular.
A casa, el repòs al llit i molts líquids calents poden ajudar. És imprescindible contactar amb un cardiòleg per evitar conseqüències greus. És desitjable un examen complet, ja que els motius poden ser diferents.
La febre per sota dels 32 °C és severa. En aquestes condicions, el cos no pot funcionar completament, els òrgans fallen, és possibleresultat fatal. S'ha de trucar immediatament a una ambulància. Una desviació d'1 a 1,5 graus per sota del normal dóna una raó per anar al metge.
La temperatura corporal per sobre de la normal es classifica com a elevada i alta.
L'augment pot ser:
- subfebril (37 °C- 38 °C);
- febrer (38 °C-39 °C).
Símptomes de febre:
- malestar general;
- refred una mica;
- mal de cap;
- pèrdua de gana;
- palpitacions;
- dolor a les extremitats i els músculs.
La temperatura corporal subfebril prolongada indica un procés inflamatori lent.
Observat a:
- fred;
- pneumònia;
- tuberculosi;
- amigdalitis;
- psoriasi;
- tife;
- també indica la presència de paràsits.
La febre pot ser causada per:
- infeccions víriques;
- al·lèrgic;
- processos inflamatoris;
- violació del sistema circulatori;
- mal altia cardiovascular.
Alt:
- pirètic (39 °C- 41 °C);
- hiperperitic (per sobre de 41 °C).
Símptomes de febre:
- febre;
- chill;
- augment de la freqüència cardíaca;
- sudoració intensa;
- deshidratació;
- tonteria;
- dolors articulars i musculars.
Temperatura en nadons
Sovint els nens es posen mal alts, i moltsLes mal alties van acompanyades d'un augment de la temperatura corporal, ja que el cos lluita contra la infecció. Les mares amb qualsevol, fins i tot lleus desviacions en el comportament dels seus fills, comencen a entrar en pànic. De fet, això està malament, perquè en els nounats el cos s'acaba de formar. El primer mes, la temperatura serà de 37 a 37,5 graus, i això es considera força normal. A poc a poc, la temperatura baixarà als nostres nivells habituals, però això passarà durant tot l'any.
Hi ha tres maneres de mesurar la temperatura en nens:
- A les aixelles, serà de 36 °C-37,3 °C.
- A la boca sota la llengua - 36,6 °C-37,2 °C.
- A l'intestí - 36,9 °C-38 °C.
Aquí també heu d'entendre que les mesures es prenen en estat estacionari del nen i que 38 °C es considera la norma si no hi ha signes evidents de malestar.
En general, per entendre quina temperatura corporal d'un nen serà normal per a ell, cal mesurar-la durant un parell de dies i portar un diari especial, perquè els nadons es poden influir molt fàcilment des de l'exterior. Pots embolicar-lo massa fort i sobreescalfar-lo.
Mesura correcta
Si el termòmetre és de mercuri, les mesures es fan a l'aixella. El termòmetre s'ha de subjectar perquè no caigui, ja que el mercuri és molt perillós. Les mesures triguen entre 5 i 7 minuts.
El termòmetre electrònic és més fàcil d'utilitzar i pot mesurar amb més precisió la temperatura corporal en només 3 minuts. Però aquí també no tot és tan senzill, a les aixelles es mostrarà amb un error d'ungrau, però als intestins o sota la llengua es mostra amb més precisió. A més, 1 minut és suficient a la boca. També hi ha termòmetres-xumets o indicadors. L'indicador s'aplica al front del nadó i simplement es col·loca el xumet a la boca.
indicadors en un adult
Quan determineu la temperatura corporal d'un adult, tingueu en compte:
- Grup d'edat al qual pertany el pacient.
- El seu gènere.
- Mètodes de mesura utilitzats.
- Característiques dels bioritmes diaris i estacionals.
- Estrès físic o mental constant del pacient.
Un nadó té la temperatura normal de les aixelles més alta, pot arribar fins a 36,8 °C. La temperatura dels adults torna a aquesta xifra i es mantindrà fins als 65 anys. Després d'això, baixarà a 36,3 °C. A més, el cos femení sol ser mig grau més càlid que el masculí. És igualment important tenir en compte la manera com es mesura la temperatura. Un termòmetre d'aixella donarà mig grau menys del que fa, però a la boca, i a les orelles, la vagina i l'anus serà un grau més. Per a un cos sa, les fluctuacions de temperatura per dia es consideren la norma. Per tant, la temperatura serà més alta al matí que al vespre.
Com mesurar correctament?
La termoregulació del cos és un procés important de tot l'organisme. Curiosament, el rang de temperatura humana normal oscil·la entre els 36,0 °C i els 37,2 °C. És important entendre la seva temperatura òptima, ja que la seva desviació pot indicar una mal altia. Per això cal aprendre a utilitzar correctament el termòmetre.
Aquí teniu alguns principis per mesurar amb un termòmetre:
- Les mesures de la temperatura corporal s'han de fer en una habitació on la temperatura de l'habitació oscil·li entre 17 i 25 graus centígrads.
- Abans d'introduir el termòmetre a l'aixella, sequeu-lo amb un drap sec, en cas contrari, l'evaporació de la suor tindrà un efecte refrescant i la temperatura serà més baixa del que és realment.
- Abans d'introduir el termòmetre, sacseja el mercuri a 35,5 °C.
- Assegureu-vos que l'extrem del termòmetre i la pell de les aixelles estiguin fermament en contacte.
- Aproximadament mitja hora abans de la mesura s'ha de passar en un estat tranquil i relaxat. A la mateixa posició, has d'estar assegut tot el temps mentre es mesura la temperatura.
- Per obtenir un resultat precís, mantingueu-lo durant 7 o 10 minuts.
Com a resultat, com més precisió es compleixin tots els requisits de mesura, més gran serà la probabilitat de trobar la temperatura correcta.
Temperatura corporal normal
En una persona sana, la temperatura mitjana és de 37 ºC. Tot i que pot canviar, un cos sa pot mantenir la temperatura dins dels 37 graus durant molt de temps.
La febre és un símptoma, no una mal altia. La temperatura augmenta per combatre eficaçment les infeccions. El rang de temperatura del cos humà depèn de la velocitat a la qual es produeix el metabolisme. Com més ràpid flueix, més gran és el valor de la norma, més lentcom més petit serà.
Altres factors que afecten els resultats de les mesures de temperatura:
- hora del dia;
- part del cos;
- temporada.
El valor de la temperatura serà més baix al matí, ja que el cos descansava durant el son, i al vespre augmentarà per l'esforç físic i per menjar. A més, cada part del cos té les seves pròpies característiques de temperatura. La cavitat bucal, una de les parts més convenients del cos per mesurar la temperatura, té un indicador de 37 ° C. Es considera la norma i l'estàndard de temperatura generalment acceptats. La temperatura de les aixelles és la mesura més llarga i inexacta, la norma aquí és de 36,4 ° C. Quan es mesura rectalment, la temperatura hauria de ser de 37,6 °C.
Termòmetre de mercuri
El mercuri del termòmetre s'expandeix a mesura que augmenta la temperatura i es mou al llarg de la vareta de vidre fins a arribar a la marca corresponent a la temperatura del cos humà. Aquest termòmetre és el més precís.
Avantatges:
- mesura de temperatura d' alta precisió;
- barat;
- fàcil d'utilitzar;
- durable.
Contres:
- fràgil;
- perill de vapor de mercuri;
- mesura llarga de la temperatura.
Termòmetre electrònic
Té una punta metàl·lica en el disseny, que canvia la seva conductivitat de l'electricitat en funció de la temperatura del cos humà. Les mesures es registren al marcador electrònic.
Avantatges:
- exactitud de les mesures de temperatura corporal humana;
- resultat ràpid;
- fàcil d'utilitzar;
- segur;
- barat;
- funcions addicionals.
Contres:
amb bateria
Termòmetre d'infrarojos
El disseny té un sensor que captura la radiació del cos humà i després converteix les dades en números a la pantalla.
Avantatges:
- resultat ràpid en 1-3 segons;
- segur;
- pantalla gran.
Contres:
- estimat;
- petit error;
- addicte a les piles.
Mitjans per augmentar la temperatura
Hi ha moltes maneres d'augmentar la temperatura corporal. Fer-ho artificialment significa fer mal a la salut, encara que sigui insignificant. Aquests són alguns mètodes per ajudar a augmentar la temperatura:
- Feu servir iode. Aquest mètode implica l'ús de la solució amb els aliments. Per exemple, humiteja un tros de pastís amb ell.
- Menja un llapis. Heu d'afilar-lo fins a tal punt que pugueu obtenir el llapis. Està format per grafit i, com molta gent sap, és capaç d'augmentar la temperatura molt ràpidament, l'acció dura entre 3 i 4 hores.
- Beguda de cafè. Menja 2 culleradetes de cafè, el mètode no és molt eficaç, però es produirà un lleuger augment.
- Planta de gerani. Agafeu unes fulles fresques i apliqueu-les a les fosses nasals.
- Mostassa en pols. De la mateixa manera com augmentar la temperatura corporal, que senseel dany afecta el cos. Agafem la pols i la freguem a les aixelles.
- Àcid acètic. L'agafem i desfem 4 cullerades d'àcid per litre d'aigua. Amb l'ajuda d'un drap freguem el cos i ens embolcallem amb una manta.
Aquí teniu algunes maneres d'augmentar la temperatura corporal, només recordeu que heu de veure un metge si no us trobeu bé.
