La serotonina és una hormona responsable del bon humor, una sensació de felicitat, la capacitat d'experimentar plaer i alegria. A mitjans del segle passat, es va sintetitzar artificialment al laboratori, cosa que va permetre crear una nova classe d'antidepressius, l'acció dels quals és la capacitat d'evitar la ruptura de les molècules d'aquesta hormona. Aquest article ofereix una llista de les preparacions de serotonina més populars i descriu com funcionen.
Símptomes de deficiència de serotonina
Si un pacient té almenys dos dels símptomes que es detallen a continuació, té una deficiència de serotonina al seu cos:
- desànim malgrat el benestar extern;
- avorriment constant: no hi ha activitats ni aficions d'interès;
- irritabilitat, agressió lenta;
- fatiga crònica;
- marejos freqüents, enfosquiment dels ulls;
- baixautoestima, timidesa, rigidesa;
- pensaments negatius constants sobre la vida;
- llàgrimes freqüents sense cap motiu;
- migranya, les causes de les quals el neuròleg no va poder determinar.
Les preparacions de serotonina en medicina s'anomenen antidepressius. Es venen estrictament amb recepta mèdica, que només pot ser prescrita per un psiquiatre. Sovint s'utilitza juntament amb tranquil·litzants. Els fàrmacs inhibidors de la serotonina són fàrmacs greus i tenen moltes contraindicacions. Per tant, l'ús no autoritzat d'aquestes píndoles "només perquè estàs trist" està estrictament prohibit.
Mètodes per augmentar els nivells de serotonina sense fàrmacs
Abans de recórrer a prendre psicofàrmacs, val la pena intentar augmentar el nivell de l'hormona de l'alegria de les maneres següents:
- esports actius (preferiblement a l'aire lliure: almenys mitja hora al dia s'ha de dedicar a córrer, gimnàs, s altar a la corda, caminar ràpid, anar en bicicleta;
- hauria d'augmentar la proporció d'hidrats de carboni simples a la dieta;
- mengeu unes quantes llesques de xocolata natural de grans de cacau un cop al dia;
- quedar-se sol menys sovint, encara que les persones properes causen irritació (intenta trobar un compromís amb elles);
- comenceu a veure un terapeuta.
Fàrmacs per a la recaptació de serotonina
Els antidepressius es produeixen més sovint en forma de càpsules amb una closca de gelatina i contingut en pols. S'han de prendre amb o sense menjar. Sovint quan es prenel dejuni desenvolupa ardor d'estómac i una sensació d'ardor desagradable a l'esòfag. També hi ha una forma d'alliberament en forma d'ampolles amb líquid per a administració intravenosa. Els antidepressius injectables només es poden utilitzar en un entorn hospitalari.
Hi ha una opinió que els fàrmacs inhibidors de la recaptació de serotonina són altament addictius i provoquen un estat semblant a la intoxicació per fàrmacs. Aquesta opinió és errònia. Els preparats moderns de serotonina no són addictius i no causen cap dany a les funcions cognitives del cervell.
"Fluoxetina": instruccions d'ús i comentaris
Un dels antidepressius més populars i barats. El cost per paquet (20 càpsules) és d'uns cent rubles. El principal ingredient actiu del fàrmac té un efecte directe sobre la serotonina. El fàrmac regula el contingut de l'hormona al cos. Alliberat per prescripció d'un psiquiatre. Es tracta d'un inhibidor selectiu de la serotonina, un fàrmac que, en una setmana, torna la quantitat d'hormona a la normalitat i fins i tot per sobre dels valors de referència. Les ressenyes de les persones que l'han pres són ambigües: el fàrmac va arribar a algú, algú havia d'agafar un altre antidepressiu.
Això es reflecteix en el benestar del pacient de la següent manera:
- esperit alt constant;
- una persona vol riure, fer broma, somriure;
- desapareix augment de la sospita, la vulnerabilitat, la hipocondria;
- son normalitza;
- augmenta l'autoestima;
- fins i tot un pacient de dolor greu mentre pren el medicamentpassant fàcilment i ràpidament.
La primera setmana de prendre Fluoxetina, són possibles els efectes secundaris següents:
- mal de cap;
- mareig;
- pèrdua de gana;
- nàusees;
- no li agrada l'olor del menjar;
- insomni.
Després de dues setmanes, el cos s'acostuma als alts nivells de l'hormona serotonina i els efectes secundaris desapareixen. De vegades, per primera vegada prenent medicaments amb serotonina, els psiquiatres prescriuen tranquil·litzants que neutralitzen els efectes secundaris de l'antidepressiu. Tres setmanes després, es cancel·len i el pacient continua prenent l'antidepressiu.
"Prozac": instruccions i ressenyes
Un fàrmac el principal ingredient actiu del qual és la fluoxetina. Prozac es produeix als EUA i, per tant, el seu preu és molt més alt que el de la contrapart russa. Els psiquiatres diuen que la substància activa del Prozac es depura millor i, per tant, provoca menys efectes secundaris. Les revisions confirmen que prendre Prozac és generalment millor tolerat pels pacients.
Les instruccions d'aquest fàrmac inhibidor de la recaptació de serotonina adverteixen que pot causar dependència psicològica si s'utilitza contínuament. No ho confongueu amb el físic. El pacient s'acostuma a estar d'ànim, i té por que després d'aturar les píndoles torni a una existència avorrida i desolada. Per superar la dependència psicològica, s'ha de suspendre el medicamentgradualment.
"Zoloft": instruccions d'ús i ressenyes
Un altre antidepressiu que funciona en ser un inhibidor selectiu de la recaptació de serotonina. El medicament té aproximadament el mateix efecte quan es pren tant en homes com en dones: és un augment de l'estat d'ànim, una disminució de l'ansietat, hipocondria, agressivitat, irritabilitat.
"Zoloft" té un cost diferent de "Fluoxetina": costa unes sis vegades més i funcionen de la mateixa manera. Per tant, prenent ambdós fàrmacs, la gent prefereix Fluoxetina. Les ressenyes sobre Zoloft són positives, sobretot si al començament de la recepció el pacient va prendre tranquil·litzants paral·lelament per aturar els efectes secundaris inicials. "Zoloft" pot ser utilitzat per les dones durant el període de la síndrome premenstrual per alleujar les manifestacions de psicoticisme, nerviosisme, agitació, excitació. L'ús a llarg termini té sentit, perquè si prens el medicament de tant en tant, el cos no tindrà temps d'adaptar-se a un nivell elevat d'hormona a la sang.
Altres fàrmacs que augmenten la serotonina en sang
Aquí hi ha una llista de fàrmacs menys populars, però de cap manera inferiors pel que fa a la psique dels fàrmacs "Fluoxetina" i "Zoloft":
- "Paroxetina";
- "Oprah";
- "Sertraline";
- "Stimuloton".
Comentaris de desenes de persones,que han experimentat els efectes d'aquests antidepressius confirmen que tots ells a partir de la segona setmana de prendre canvien radicalment l'estat d'ànim i l'actitud d'una persona. Comença a estimar el món que l'envolta. El que abans em irritava ara em fa somriure. Aquest efecte psicotròpic es fa possible precisament a causa d'un augment de la proporció de l'hormona serotonina.
A quin metge he d'anar per obtenir una recepta d'antidepressius?
No pots triar el teu propi preparat de serotonina: només un psiquiatre competent pot triar el medicament òptim i la seva dosi. Segons el diagnòstic, el gènere, l'edat, la presència d'algunes mal alties cròniques, la dosi serà diferent.
És especialment perillós prendre medicaments per capturar serotonina abans dels 18 anys. Moltes noies prenen aquestes drogues en secret dels seus pares, utilitzant-les per baixar de pes i aconseguir un físic anorèxic. Gairebé tots els antidepressius desanimen molt la gana, aquest efecte permet perdre pes molt ràpidament, fins a l'esgotament. Les farmàcies sense escrúpols solen dispensar medicaments amb recepta als nens a preus inflats. És inacceptable prendre aquests medicaments pel vostre compte: pot provocar psicosis, deliri i crisi nerviosa.
En alguns casos, un psicoterapeuta clínic pot escriure una recepta si està qualificat per fer-ho.
Compatibilitat d'antidepressius amb tranquil·litzants
Els psiquiatres competents solen prescriure antidepressius juntament amb tranquil·litzants. Aquesta combinació és necessària per talles primeres setmanes d'ingrés per evitar insomni, tremolors, mal de cap. després de dues setmanes d'ingrés, la dosi de tranquil·litzants es redueix gradualment fins a abandonar completament el fàrmac. I la dosi de l'antidepressiu segueix sent la mateixa.
Si la preparació de serotonina és ben tolerada pel cos i aporta el benefici esperat al pacient, el curs del tractament és de tres mesos a un any. Aquesta durada es deu al fet que el cos s'ha d'acostumar al nivell normal de l'hormona. En alguns casos, cal canviar dos o tres fàrmacs fins que el pacient trobi un antidepressiu òptim i adequat per a ell segons tots els criteris.
La majoria de vegades, juntament amb fàrmacs que augmenten el nivell de serotonina, es prescriuen Atarax, Adaptol i Diazepam. Està prohibit triar un tranquil·litzant pel vostre compte, ja que tots tenen diferents principis d'acció sobre el sistema nerviós i una gran llista de contraindicacions i efectes secundaris.
Compatibilitat dels antidepressius amb les begudes alcohòliques
Val la pena esmentar per separat que els fàrmacs de serotonina antagonitzen amb qualsevol dosi de begudes que continguin etanol.
Possibles problemes en barrejar antidepressius amb alcohol:
- desenvolupament del deliri;
- tremolor sever, febre;
- síndrome de la serotonina;
- psicosi aguda;
- pensaments suïcides;
- comportament inadequat;
- pèrdua de coordinació.
A més, durant el tractament amb antidepressius, les tintures d'alcohol ("Corvalol") estan prohibidespel mateix motiu.
