Cada vegada més escoltem al carrer, a la televisió, a la ràdio i a Internet parlar d'un problema com la hiperactivitat en els nens. Molts creuen que aquesta no és una mal altia, sinó una edat de transició infantil. Altres, per contra, comencen a entrar en pànic i, a més de l'excés d'activitat del nen, se'n presenten desenes d' altres mal alties. Intentem entendre amb més detall què és, quin és el seu perill i com fer-hi front. Obteniu més informació sobre les característiques i l'educació d'un nen hiperactiu.
Què és la hiperactivitat?
Pares i metges fa temps que parlen del problema de l'activitat excessiva d'alguns nens. Però només als anys 80 del segle passat, aquesta condició va rebre una definició: trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH).
En altres paraules, la hiperactivitat és una condició en la qual l'excitabilitat, l'energia, la impulsivitat del nen és molt superior a l'establerta.normes. Aquest comportament no es considera del tot normal i improductiu. Per exemple, aquest nen té pressa constant en algun lloc, la seva ocupació sovint canvia. Pot recollir una cosa, i en un moment s'interessa per una de completament diferent, després una tercera, una quarta. A més, els nens amb aquesta síndrome mai no poden completar el que van començar.
Principals signes de TDAH
Un dels signes clars d'un nen hiperactiu és la f alta de coordinació dels moviments, la motricitat fina mal formada. Molt sovint això s'expressa en maldestra, incertesa en els moviments. En paraules simples, els nens no poden realitzar accions elementals. A causa de la seva inquietud, els costa lligar-se els cordons de les sabates o subjectar els botons. Com a regla general, els és difícil inculcar habilitats de dibuix i escriptura. Tenen mala memòria i, per descomptat, problemes d'aprenentatge.
Hi ha diversos signes principals d'un nen hiperactiu:
- desatenció i negligència: no pot mantenir l'atenció als detalls, comet molts errors;
- inquietud - durant la classe, sense explicació, pot aixecar-se i marxar;
- problemes de son: sovint s'enrotlla, s'arruga els llençols;
- plorosa: plorar sense causa, crits, caure en rabietes;
- ignorar qualsevol regla de conducta: interrompre, interferir en la conversa o el joc d'una altra persona;
- primer retard en el desenvolupament de la parla, i després una parlada excessiva;
- confusió: sovint es perden les coses, el nen no recorda on les va posar;
- impaciència: no pot esperar el seu torn, respon sense escoltar el final de la pregunta;
- moviments agitats i agitats de les mans i els peus.
Per descomptat, aquesta no és una llista exhaustiva de signes d'hiperactivitat. Hi ha altres indicadors que els psicòlegs o altres metges competents ja reconeixen. Un nen hiperactiu hauria de tenir almenys sis de les diferències anteriors en 1-2 anys. Només llavors es pot suposar que és hiperactiu.
Causes del TDAH
Les causes i els símptomes d'un nen hiperactiu han estat estudiats per molts experts. Van arribar a la conclusió que el TDAH es produeix durant l'embaràs de la mare. Aquests factors adversos inclouen els següents: toxicosi severa i prolongada, inanició d'oxigen del fetus, amenaça d'avortament, mals hàbits (fumar, beure alcohol) d'una dona embarassada..
No és estrany que les arrels del TDAH comencin ja durant el part: prematuritat del nadó, inducció artificial del part, part prolongada o, per contra, ràpid.
Passa que la síndrome apareix per altres circumstàncies: lesions al cap, mal alties neurològiques, incloses les infeccioses, microclima negatiu a la família, severitat excessiva dels pares.
És impossible excloure un factor com l'herència.
Nen hiperactiu: normal o mal altia?
El més important és poder distingir entre els nens que necessiten tractament i els que no. Moltsels metges van coincidir que no tots els nens actius, impulsius, inquiets i poc atents necessiten psicoteràpia.
La generació actual és molt diferent de l'anterior. Per tant, no podeu comparar les accions dels nens amb el seu propi comportament personal. O fins i tot, per contra, recorda com et vas comportar als 4-10 anys. Probablement, no es van seure a casa amb un diari, no van cuinar sopa, no van comptar les factures de serveis públics? Pot ser que tinguis por de l'energia infantil normal.
Per tant, per començar a sospitar d'hiperactivitat en un nen, primer cal consultar un psicòleg. A la primera etapa, també és adequat un especialista d'una llar d'infants o escola. Connecteu-vos amb els cuidadors i els professors. Que et diguin com es comporta el nen fora de casa. Observa el comportament del teu fill en companyia dels teus amics. Si la seva activitat no interfereix amb la seva vida normal, no hi ha problemes amb el desenvolupament normal, llavors no hi ha cap problema.
Si, per contra, observeu que no és un membre de ple dret de l'equip, té problemes per comunicar-se amb els companys, els professors o els cuidadors es queixen del seu comportament, llavors cal examinar el nen. Com més aviat ho facis, millor per a ell.
Com poden ajudar els pares al seu fill?
Tens un nen hiperactiu? Què fer? Serà molt més fàcil per a un nen fer front a la seva hiperactivitat si la seva mare i el seu pare l'ajuden en això. Per fer-ho, els psicòlegs destaquen una sèrie de recomanacions per als pares d'un nen hiperactiu.nadó:
- Aprèn a establir contacte amb el nen. Si no vol respondre a les paraules que se li adreça, toca. Quan la comunicació interfereixi amb els objectes que l'envolten, traieu-los.
- Els nens amb TDAH pràcticament sempre ignoren les amonestació i els retrets. Però són molt sensibles als elogis. Per tant, sempre has de tenir en compte el seu comportament, lloar-lo quan ho mereixi, estimular aquelles activitats que requereixen concentració. En general, la relació amb el nen ha de ser harmònica i positiva. Abraça'l sovint, besa'l, juga amb ell.
- Heu de planificar un règim diari que el nen mantindrà tant els dies laborables com els caps de setmana. Aleshores li serà molt més fàcil adaptar-se.
- Hem de crear normes de conducta específiques. Han de ser clars i entenedors i, sobretot, factibles. Per exemple, un nen ha de netejar les seves joguines. Ha d'entendre que només amb aquells amb qui juga. També ha de saber exactament on netejar-los i que això s'ha de fer sempre.
- No pots posar una tasca davant d'un nen hiperactiu que no pugui completar. Els requisits per a ell han de correspondre a les seves capacitats. Encara que el resultat no fos del 100%, lloeu-lo pels seus esforços i rendiment.
- Els nens amb TDAH sempre tenen qualitats en les quals són els millors. Per exemple, un nen sobresurt en recollir trencaclosques o blocs de construcció, li agrada abocar plantes d'interior o alimentar un gat. D'aquesta manera obté un plaer especial. En aquests casos, que ho faci sempre ell mateix. Hauríeu de lloar-lo per la seva feina.
- Assegureu-vos de crear oportunitats perquè el vostre fill gasti l'excés d'energia: esports, jocs a l'aire lliure o llargues caminades. Això és especialment important abans d'anar a dormir.
- Estableix patrons de son. Aquests nens haurien d'anar al llit i despertar-se aproximadament a la mateixa hora. Gràcies a això, el son serà més tranquil i el nen podrà dormir. En cas contrari, perdrà l'autocontrol i, després de sopar, es pot tornar incontrolable.
- Amb un nen hiperactiu, no pots estar molt de temps en llocs massa concorreguts: un mercat, un centre comercial, una platja. Per regla general, en un entorn així, està massa emocionat i cansat. El que condueix a una activitat motora excessiva.
- Cal ensenyar a un nen així a controlar-se, a desenvolupar en ell una peça d'inhibició conscient. Per exemple, abans de fer alguna cosa, ha de comptar fins a 10.
- Crea un ambient tranquil a casa perquè res li distregui l'atenció. Traieu els elements innecessaris, mobleu l'habitació amb mobles en colors pastel llisos. L'agressivitat no s'ha de mostrar enlloc.
- Els nens amb síndrome d'hiperactivitat no s'han d'ordenar ni amenaçar amb res. El vostre desig hauria de venir en forma de petició, d'explicació. Han de veure els seus pares com a amics i simpatitzants.
Com tractar el trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat?
Alguns experts en la matèria creuen que si un nen té almenys sis de tots els signes de TDAH, definitivament tolera aquesta mal altia. Però no ho és. Només es pot confirmar o refutar la presència d'hiperactivitat en un nenneuropsiquiatra amb experiència. Per fer-ho, realitza una sèrie de proves i altres tasques, observa directament el nen durant molt de temps. Si es confirmen els símptomes, comença el tractament.
El tractament del TDAH es realitza simultàniament mitjançant diversos mètodes. Està dirigit a corregir les alteracions de les funcions del sistema nerviós del nen i a una adaptació normal a la societat. Bàsicament, es divideixen en dos mètodes de tractament: fàrmac i no farmacològic. Considerem-los amb més detall.
Tractament no farmacològic per al TDAH
Aquesta tècnica implica el tractament de la hiperactivitat amb l'ajuda de psicoteràpia, correcció pedagògica i educativa. Tant els especialistes com els pares haurien de treballar amb nens hiperactius.
Si un nen ja va a l'escola, un psicòleg ha de treballar amb ell. A l'aula s'aconsella seure al primer pupitre, per tal de concentrar millor l'atenció. La durada de les classes, si és possible, per a aquests nens es pot reduir.
És obligatori dur a terme un treball psicoterapèutic amb els pares de nens hiperactius. Han d'aprendre a tenir més paciència amb el comportament del seu fill. Per ell, canvia la teva rutina diària habitual, passa més temps amb ell, avalua els esforços més sovint, lloa i abraça.
Què haurien de fer els pares d'un nen hiperactiu? Cal ensenyar-li a dirigir l'excés d'energia en la direcció correcta. Troba tota mena d'activitats que li seran útils i interessants: ciclisme, jocs a l'aire lliure,passejades pel bosc, nedar, esquiar, etc.
Un psicòleg podrà suggerir com reduir adequadament l'agressivitat d'un nen, triar una àrea d'activitat específica en la qual es sentirà bastant segur. Sota la supervisió d'un psicoterapeuta, es duen a terme entrenaments autogènics individuals, psicoteràpia familiar. Durant aquest tractament, gairebé tot l'entorn del nen està involucrat: família, educadors, professors. S'estan desenvolupant exercicis característics per al desenvolupament de la parla, la memòria, el comportament i l'atenció
Teràpia amb medicaments per a la hiperactivitat
Aquest mètode de tractament s'utilitza en combinació amb l'anterior, o bé en el cas que l'abordatge psicoterapèutic no hagi tingut resultats. Bàsicament, prescriuen l'ús de tranquil·litzants, antidepressius, nootròpics al ritme. Els experts van identificar els dos fàrmacs més efectius: l'amfetamina Ritalin i l'antidepressiu Amitriptilina. Qualsevol d'aquests medicaments només pot ser prescrit per un metge experimentat. La dosi depèn de l'edat, el pes i l'estat general del nen.
Tots els fàrmacs dels grups anteriors tenen els efectes terapèutics següents:
- disminució del nivell d'excitabilitat, impulsivitat als estímuls circumdants;
- millorar la coordinació de l'aparell motor, així com la motricitat fina de les mans;
- augmentar la concentració;
- desenvolupar habilitats d'aprenentatge;
- augment del rendiment;
- Les activitats i el comportament dels nens es fan mésorganitzat i centrat.
Alguns especialistes, principalment a Europa occidental, practiquen el tractament del TDAH amb l'ajuda de psicoestimulants. Tanmateix, el seu ús pot anar acompanyat d'efectes secundaris: insomni, mal de cap.
L'elecció del fàrmac necessari depèn de quina característica de la síndrome és primer en el nen. Si us distreu l'atenció, nomeneu "Cortexin", "Encephabol", "Gliatilin"; si desinhibició i activitat excessiva - "Phenibut" i "Pantogam".
Perill d'hiperactivitat
Quin és el perill de la hiperactivitat d'un nen? El perill és que quan el nen encara és petit, es pugui ferir per la seva mobilitat. Per tant, tot a la casa ha d'estar sempre al seu lloc, els objectes tallants i tallants s'amaguen als armaris i als prestatges. Aquests nens han de caminar sota la supervisió d'adults. Per viatjar en cotxe, cal tenir un seient de cotxe. Si el transport és públic, el nen es veu obligat a seure als braços dels pares.
Hi ha problemes amb aquests nens a la llar d'infants. Els costa establir relacions en l'equip. També és difícil acostumar-se al règim, escoltar el professor, seure una estona sense moure's. Per regla general, ja en aquesta etapa, molts pares comencen a sospitar d'hiperactivitat en un nen.
Però sobretot el TDAH molesta els nens que ja estan a l'escola. No s'adapten bé, no poden percebre el currículum escolar, no s'adhereixen a les normes existents allà,aprendre malament i interferir amb els altres. Si a casa aquests són els problemes dels pares, a l'escola: els professors.
En els nostres temps hi ha prou literatura on pots llegir sobre com ajudar a estudiar un nen hiperactiu. Però pràcticament en totes les fonts hi ha molt escrit i massa abstrus. Destacarem 6 regles bàsiques que realment ajudaran aquests nens.
Consells clau per ajudar els nens amb TDAH a aprendre
Els consells clau per als nens hiperactius i els seus pares són:
- El modehauria d'estar en tot. Això no vol dir que cada minut estigui programat. Al contrari, el nen hauria de disposar de temps lliure suficient per destinar-ne una part als deures. El règim és més sobre el son i el descans. Per exemple, despertar-se a les set del matí, a les nou del vespre ja està obligat a dormir. Si el nen encara està a l'escola primària, una migdiada molt útil a l'hora de dinar. Una caminada diària, jocs a l'aire lliure i algunes tasques domèstiques són essencials.
- Restricció en els esports. Els nens hiperactius estan contraindicats en esports on hi ha càrregues pesades i on treballen pel resultat final. Curses i competicions de relleus especialment perjudicials. Els nens amb la síndrome poden excitar-se massa per l'experiència de perdre, que pot provocar una impulsivitat agressiva. Els esports són útils, on el procés és important i les càrregues s' alternen amb el descans.
- El ritme a la vida quotidiana. Un nen hiperactiu és bastant ràpid en el moviment, però lent en el pensament. Aquesta lentitud sorgeix de l'anomenat "contacte trencat" -els impulsos del pensament no segueixen el ritme dels impulsos de l'acció. Per tant, cal ensenyar-li a notar el ritme en qualsevol activitat: jocs, estudis, treball diari.
- Percepció adequada de les notes a l'escola. Cal que el nen entengui que la valoració o comentari rebut és només una característica. Per tant, a casa, sense retrets i judicis. Els pares haurien de ser una mena de filtre entre l'escola i la llar.
- Regulació del descontentament. Si un nen viu constantment en un ambient d'irritació, li costa més compensar els seus trets. Cal que l'escola també tingui un ambient favorable i familiar per a ell. Quan trieu una escola i un professor, assegureu-vos de parar atenció a això.
- Reconèixer la independència del nen. En la majoria dels casos, la hiperactivitat desapareix a mesura que els nens es fan grans. Per tant, cal entendre a temps que ja poden mantenir de manera independent el ritme de vida habitual. L'autogestió és l'etapa final de la recuperació del TDAH.
Vam analitzar les causes, els signes i el tractament d'un nen hiperactiu. Finalment, m'agradaria dir que hi ha molts avantatges en la hiperactivitat d'una persona. El més important és adaptar-se en el temps a la societat i poder gestionar correctament les seves característiques. Les persones hiperactives pensen amb força rapidesa, canvien fàcilment d'un tipus d'activitat a una altra, s'allunyen ràpidament de la fatiga. Són aquestes persones les que sovint ocupen llocs de lideratge. No cal fer d'aquesta mal altia un desastre, al contrari, treure'n tantes coses positives com sigui possible.
