Hi ha moments en què el raspall de dents no està disponible. Però la higiene bucal s'ha de respectar regularment. No hauríeu d'entrar en pànic en aquesta situació, ja que hi ha maneres de resoldre el problema. A l'article es descriu com rentar-se les dents sense un raspall de dents.
Per què rentar-se les dents?
La prevenció de les mal alties dentals i la cura consisteix en el raspallat diari i pasta de dents 2 vegades al dia. Si això es fa amb poca freqüència, es produeix l'acumulació de placa. I quan el manteniment es fa més sovint, hi ha la possibilitat de danyar l'esm alt.
Si no es realitza una neteja regular, hi ha un problema en forma de mal alè, placa i decoloració groguenca, mal alties dentals. Els dentistes aconsellen raspallar-se les dents abans d'esmorzar, no després. El motiu és la presència d'un biofilm de placa i bacteris que queda a les dents després de descansar una nit.
Tovalló o tovallola de paper
Com rentar-se les dents si no hi ha raspall? És millor fer servir un mocador dur, però si no està disponible, servirà una tovallola de paper o una tovallola de paper.mocador d'un sol ús. Com rentar-se les dents sense un raspall de dents? El procediment és el següent:
- El tovalló s'embolica al voltant del dit en diverses capes, després es remulla lleugerament i s'aplica la pasta.
- Després et pots raspallar les dents com ho faries amb un raspall de dents normal.
- Podeu substituir el mocador i netejar la llengua i les genives de la mateixa manera.
Paretes de l'arbre de Siwak
Aquesta és una altra resposta a la pregunta de com rentar-se les dents si no en teniu. Els pals de fusta Sivak es venen en línia en un paquet al buit que inclou diverses peces. Antigament s'utilitzaven per a la neteja. Es pot utilitzar un pal durant un mes.
Només cal que seguiu les normes generals d'emmagatzematge: mantingueu la caixa d'escuradents oberta per evitar la floridura i guardeu-la en un lloc sec. Com rentar-se les dents sense un raspall de dents amb aquest dispositiu? El procediment és senzill: només cal mastegar-lo, havent netejat prèviament l'escorça. A les "condicions de camp" podeu trobar un pal de 15-20 cm, treure la pell superior, després d'això ja està llest per utilitzar-lo en lloc d'un pinzell.
Dit
Com pots rentar-te les dents si no hi ha? Si no hi ha res, podeu utilitzar el vostre propi dit. Primer cal rentar-se les mans. El dit índex s'utilitza per netejar, realitzant moviments circulars sobre les dents i les genives. Si hi ha una pasta, primer s'aplica al dit. Esbandiu bé el dit quan passeu de les dents inferiors a les superiors.
abrillantadors
És més difícil rentar-te les dents sense un raspall?Una alternativa serien els esbandits, que només eliminen els bacteris nocius de la boca. Aquest procediment protegeix contra l'aparició de placa.
Si no us raspalleu les dents, la placa no s'eliminarà. S'esborraran només parcialment, però a f alta d' altres opcions, aquesta opció no és dolenta. El rentat hauria de durar aproximadament 1 minut.
Fil dental
Com rentar-se les dents sense raspall? Encara que es pot utilitzar el fil dental, és poc probable que netegi l'esm alt. Només complementa el procediment, eliminant la placa de les zones de difícil accés, però no la substitueix.
Chiclet
Com rentar-se les dents sense un raspall de dents? El xiclet només pot eliminar parcialment la placa de l'esm alt i refrescar l'alè. S'aconsella utilitzar-lo després dels àpats, ja que neteja perfectament la cavitat bucal de bacteris.
El xiclet pot ser un substitut de la vostra rutina matinal. Però tot i així, no s'ha d'esperar l'efecte tant de la pasta de dents com del raspall. La goma elàstica només pot ajudar en casos extrems.
Te verd
Com més et pots raspallar les dents sense un raspall de dents? Per fer-ho, només cal beure te verd, i per a una millor eficàcia, s'ha d'esbandir la boca amb ell. La beguda a base d'herbes alleuja perfectament la placa i té un efecte antiinflamatori.
Fruites i verdures
Les fruites i verdures fibroses ajuden a combatre la placa. Això es deu al fet que contenen àcids i vitamines que blanquegen l'esm alt. Encara ellsajudar a combatre la càries. És útil menjar pomes, pastanagues, api.
Regant
Aquest és un dispositiu especial que ajuda amb l'ajuda d'aigua o medicaments a desfer-se de la placa, les restes d'aliments. Segons els dentistes, fer servir un irrigador en lloc d'un fil dental i un raspall és molt més efectiu per a tota la cavitat bucal.
El reg (airejador) inclou un compressor o bomba hidràulica, un dipòsit d'aigua, un conjunt de broquets diferents i un mànec còmode. L'aigua o el líquid terapèutic és subministrat per un compressor a través d'un broquet sota pressió a la boca. Aquesta neteja elimina els residus d'aliments i la placa, millora la circulació sanguínia a les genives i les fa més fortes.
De broquets n'hi ha clàssics, periodontals, d'ortodòncia, nasals, amb miniturbina o cullera per netejar la llengua. Els regants es poden utilitzar per a la prevenció o la teràpia si es pot utilitzar una solució especial en lloc d'aigua. Hi ha dispositius on l'aigua es subministra per pulsació o microbombolles d'aire. El dispositiu es pot utilitzar en qualsevol entorn, només és important que hi hagi una bateria carregada o una presa de corrent.
Consells útils
Hi ha directrius per rentar-se bé les dents:
- Començar a netejar no hauria de ser abans de 15 minuts després de dinar. Això augmenta l'eficàcia de la pasta. Després de menjar algun menjar, per exemple, picant o àcid, el procediment s'ha de realitzar no abans de mitja hora després.
- És aconsellable rentar-se les dents després d'esmorzar i abans d'anar a dormir a la nit. Aquesta vegadaels dentistes consideren el més adequat per a aquests procediments. Raspallar-se abans d'anar a dormir evita el creixement de microorganismes nocius a la boca, ja que les glàndules salivals funcionen malament a la nit.
- La neteja s'ha de fer durant almenys 3 minuts, però no t'excedeixis. Un raspallat massa llarg (més de 10 minuts) pot provocar problemes amb l'esm alt, sobretot quan s'utilitza una pasta amb un alt contingut de fluor.
- Durant el dia, cal utilitzar escuradents per eliminar les partícules d'aliment a l'espai interdental. El procediment s'ha de fer amb cura per evitar lesions a les genives i infeccions a la ferida.
- Heu d'identificar de manera independent les àrees problemàtiques i prestar-hi la deguda atenció. Per a una cura eficaç, és recomanable consultar un dentista.
- Has de parar atenció a les genives, perquè sovint les accions beneficioses per a les dents provoquen danys a altres parts de la cavitat bucal. El sagnat de les genives pot ser un símptoma de la gingivitis.
- Els col·lutoris són opcionals, però ofereixen un enfocament integral de la prevenció.
Què puc substituir per la pasta?
Hi ha situacions no només d'absència d'un pinzell, sinó també d'una pasta. Què fer en aquest cas? A casa, pots trobar una alternativa a la pasta. Es poden utilitzar els mitjans següents:
- Oli d'arbre del te. Es frega a l'esm alt. El producte té un excel·lent efecte blanquejador que es produeix de manera natural. A més, l'oli no té un impacte negatiu, les propietats de destrucció. Encara aixíenforteix l'esm alt, protegeix de la inflamació i desinfecta la cavitat bucal. Però cal tenir en compte el menys de l'oli: la presència d'una olor picant i un regust amarg.
- S alt. El producte és eficaç per netejar les dents, ja que té un efecte antisèptic, antiinflamatori i regenerador. La sal pot eliminar fàcilment el mal alè. És molt fàcil d'utilitzar: el pinzell es submergeix en aigua, s'aplica sal, es neteja sense moviments bruscos i pressió forta.
- Bicarbonat de sodi. L'eina neteja perfectament l'esm alt, però només s'ha d'utilitzar en casos rars, en cas contrari, danya les dents. És recomanable realitzar aquests procediments no més d'un cop per setmana.
- Llet en sec. El producte també és ideal per a aquells que tenen genives sagnades o tàrtar. Fa un treball excel·lent per eliminar les olors, però l'efecte no és de llarga durada. La llet en pols s'ha d'utilitzar com a pols.
- Argila en pols. Les teves dents seran notablement més blanques després d'utilitzar-la. L'argila blanca s'ha d'assecar, mòlta en pols. Després s'afegeixen un parell de gotes d'èter. Hi ha pols feta a les botigues.
- Carbó activat. Amb ell, les dents es tornen més blanques, a més, s'eliminen les taques de l'edat, es normalitza la microflora de la cavitat bucal i s'eliminen les toxines. El carbó elimina el mal alè. Però no s'han d'utilitzar constantment, perquè lesiona l'esm alt.
- Peròxid d'hidrogen. La solució es considera un anàleg de la neteja professional. No és desitjable utilitzar-lo més d'1 cop per setmana. El peròxid d'hidrogen elimina el groc, elimina les olors desagradables i també proporciona antisèpticacció.
Així que està bé si no teniu un raspall de dents. Sempre es pot substituir per mitjans improvisats. No n'abusis, perquè aquests mètodes només són adequats per a casos extrems i encara és necessària una neteja completa.
