En què es diferencien les vitamines dels suplements dietètics, què és millor?

2024 Autora: Curtis Blomfield | [email protected]. Última modificació: 2024-01-02 05:41

En l'actualitat, veiem un gran nombre d'anuncis de suplements dietètics, mentre que les vitamines comencen a passar a un segon pla. El tema prioritari de la societat moderna és millorar la qualitat de vida i la salut. L'ús de diverses composicions de microelements pot proporcionar una ajuda significativa per resoldre aquest problema. Tanmateix, tornant a anar a la farmàcia, molts es pregunten com es diferencien les vitamines dels suplements dietètics. Quina és la millor opció per millorar la teva salut? En l'article, veurem la diferència entre els suplements dietètics i les vitamines segons els experts.

Determinació de vitamines

Les vitamines són productes farmacèutics d'origen natural o sintètic, que tenen la finalitat de compensar la manca de nutrients del cos humà. Es recomana en casos en què, per exemple, en el cos humà per a algunsPer aquest motiu, no es subministra la quantitat necessària d'àcids orgànics, antioxidants i elements minerals.

Totes les preparacions de vitamines segons la seva composició solen dividir-se en les següents categories:

• monovitamines que es basen en una sola vitamina;
• multivitamines que inclouen diverses substàncies;
• complexes de vitamines i minerals;
• preparats minerals que només contenen minerals;
• Àcids grassos omega;
• aminoàcids.

Determinació de suplements dietètics

Els suplements dietètics són fonts addicionals d'oligoelements i vitamines naturals, nutrients animals i vegetals. Tots ells s'utilitzen per millorar la dieta. Els suplements dietètics també es divideixen en diverses categories, que inclouen:

• nutracèutics destinats a l'enfortiment general del cos humà;
• prebiòtics dissenyats per normalitzar la microflora intestinal;
• parafarmacèutics utilitzats per millorar les condicions en cas de mal alties cròniques.

Tant els suplements dietètics com les vitamines a les farmàcies es venen en diverses formes de dosificació: càpsula, pastilla, pols. A més, per als nens, aquests productes es poden comprar en forma de pastilles o xarop masticables. Tant aquests com altres complexos es venen gratuïtament sense recepta mèdica.

En què es diferencien les vitamines dels suplements dietètics?

Molta gent no sap la diferènciadrogues. Però, en què es diferencien les vitamines dels suplements dietètics? Mirem més de prop les diferències. Productes vitamínics:

1. Es venen com a complexos preventius, així com com a medicaments d'un component per al tractament de patologies associades a una deficiència en l'organisme d'una substància determinada.
2. La composició conté substàncies actives en una dosi determinada.
3. Les vitamines contenen ingredients tant sintètics com naturals.
4. Tenir un efecte terapèutic pronunciat sobre el cos.
5. Clínicament provat inicialment en animals i després en pacients que voluntàriament van acceptar aquest procediment.
6. Les vitamines tenen llicència, tenen un certificat de qualitat especial.
7. Aquests fàrmacs es classifiquen segons la seva finalitat, com per exemple per a nens, dones embarassades, per enfortir els ossos, millorar la pell i el cabell.
8. Les vitamines tenen instruccions detallades on podeu familiaritzar-vos amb les accions farmacològiques, els mètodes d'aplicació, la dosi, el curs d'administració, així com altres dades importants.
9. Es poden comprar gratuïtament a una farmàcia, així com a qualsevol botiga en línia.

Per tant, continuem considerant com es diferencien les vitamines dels suplements dietètics. Pel que fa a aquests últims, les seves principals diferències són les següents:

1. Aquestes drogues no són drogues.
2. No tingueu una composició clara que es justifiqui per l'acció farmacèutica.
3. La composició conté un gran nombre de substàncies de diversos orígens.
4. Els suplements dietètics fracassen els assaigs clínics.
5. No hi ha una dosi clara, però aquests medicaments es prenen en un curs llarg.
6. No s'utilitza amb finalitats medicinals, sinó per enriquir la dieta.
7. Només tenen un certificat que confirma que la composició no conté substàncies tòxiques i nocives.
8. Els suplements dietètics no tenen instruccions detallades, cosa que dificulta entendre exactament quina acció farmacèutica tenen els components, així com com poden afectar el cos humà.
9. En la majoria dels casos, aquests medicaments es venen a través de botigues en línia i oficines de la xarxa, i poques vegades els podeu trobar a les farmàcies.

Per què prendre vitamines?

Així que hem descobert on es troben les diferències entre els suplements dietètics i les vitamines. Però per què els hauries de prendre?

Els minerals i les vitamines són substàncies que no es sintetitzen en el cos humà, que es reomplen constantment pel mètode d'alimentació. Aquestes substàncies són capaços d'assegurar el curs normal de qualsevol procés en el cos humà, i la seva deficiència és la causa del desenvolupament de diverses patologies.

Actualment, els aliments que mengem difícilment es poden dir rics en microelements i vitamines. Molts productes comprats a la botiga estan farcits de conservants, colorants, greixos trans i sucres sintètics, però tenen poques substàncies útils. És per això que la gent moderna reomple el seu cos amb vitamines de farmàcia iminerals.

Per què prendre suplements dietètics?

Com a complexos vitamínics, els suplements dietètics contenen compostos beneficiosos que enforteixen el cos. En la majoria dels casos, en aquests suplements només hi ha components naturals, per això el cos no està sobrecarregat amb substàncies sintètiques. Els additius biològicament actius poden tenir un efecte positiu en el cos humà. Els fàrmacs s'utilitzen per enfortir el sistema immunitari en general, però també n'hi ha que tracten problemes específics de salut. Amb l'ajuda de suplements dietètics, una persona pot desfer-se d'algunes mal alties, millorar la seva capacitat de treball, restaurar el seu estat emocional i mental, normalitzar les estructures de les plaques de les ungles i el cabell, restaurar un aspecte atractiu a la pell..

Suplements dietètics i medicaments: quina diferència hi ha?

A primera vista, pot semblar que és bastant difícil distingir els medicaments dels auxiliars. Els fabricants de suplements actius volen donar al seu producte un aspecte similar als medicaments de farmàcia. Els formularis produïts, els envasos i les instruccions pràcticament no es distingeixen dels medicaments per a un simple comprador. Però encara hi ha una diferència.

En primer lloc, als envasos amb additius no trobareu el nom llatí, així com la substància activa. A més, la caixa ha de contenir una inscripció que indiqui que el complement dietètic no és un medicament. De vegades, al mateix lloc es pot trobar una nota que s'utilitza l'additiu biològicament actiuamb menjar. Tanmateix, aquí és on acaben completament les diferències visuals. Assegureu-vos de tenir en compte la diferència entre suplements dietètics i medicaments, les seves característiques durant la compra d'un producte en particular. Així podeu triar el remei més adequat per a vos altres mateixos.

Per què són millors els suplements dietètics?

Per tant, continuem considerant les característiques dels suplements dietètics, així com els complexos vitamínics. Però què és millor: suplements dietètics o vitamines? La principal diferència entre aquests fàrmacs és la velocitat de la seva acció sobre el cos. Les vitamines donen l'efecte més ràpid i pronunciat, però tenen algunes contraindicacions, un petit nombre d'efectes secundaris. Les substàncies que formen part dels complexos vitamínics es poden acumular als teixits humans i s'eliminen del cos durant molt de temps. I en cas d'acumulació prolongada, donaran un efecte tòxic.

Els avantatges dels additius biològicament actius són que són remeis absolutament naturals, per tant, no tenen cap contraindicació, i tampoc tenen reaccions adverses. Si una droga sintètica afecta negativament els sistemes i òrgans humans, es poden utilitzar suplements naturals sense cap por. La popularitat dels suplements dietètics avui és enorme, ja que els farmacèutics en la producció de medicaments se centren en l'origen natural dels components.

Així, si us pregunteu, per exemple, en què difereixen les vitamines per a la visió dels suplements dietètics, la seva principal diferència radicarà precisament en la naturalitat de les substàncies que componen la composició.

Els millors suplements dietètics i vitamines

Aquelles persones que mai han fet servir vitamines i suplements dietètics probablement no saben quins són els millors. A continuació es mostra una llista dels millors d'ells. No confongueu aquests fàrmacs en el moment de la seva adquisició. Les vitamines no són suplements dietètics! Llista dels millors suplements dietètics:

1. Hematogen.
2. Pròpolis.
3. Oli de peix.
4. Stevia.
5. Ginkgo biloba.
6. Agar-agar.
7. L-carnitina.
8. Olis essencials i extractes de plantes.
9. Valeriana.
10. Clorofil·lipta.
11. Tes d'herbes.
12. Preparacions a base de nabius.
13. "Turboslim".

Pel que fa als complexos vitamínics, els millors són els següents:

1. "Múltiples pestanyes".
2. "Alfabet".
3. "Complivit".
4. "Revàlid".
5. "Pantovigar".
6. Centrum.
7. "David".
8. "Pentovit".
9. "Neurobion".
10. "Calci D_{3 Nycomed".}
11. "Tiogamma".
12. "Asparkam".
13. "Vikasol".

Diferència de preu

Una altra diferència entre els complexos vitamínics i els suplements dietètics és el seu cost. Per regla general, els primers són molt més barats. Però val la pena tenir en compte que el fabricant afecta el cost. Algunes drogues estrangeres són bastant cares. En comprar vitamines iEls additius biològicament actius no s'han de guiar pel preu. A l'hora de triar, heu de parar atenció al propòsit d'ús i a l'estat del vostre cos.