Les vitamines són substàncies sense les quals és impossible la salut i la plena existència del cos. Estan implicats en molts processos biològics. No totes les vitamines es produeixen al cos, la majoria s'han d'aportar diàriament des de l'exterior amb els aliments. Això és especialment important durant el creixement i desenvolupament del nen. A partir dels 2-3 anys aproximadament, les vitamines dels aliments poden no ser suficients. Això es deu a la inferioritat de molts aliments i a la selectivitat dels aliments en alguns nadons. Per tant, els nens moderns sovint manquen de substàncies que siguin responsables del funcionament de molts òrgans i sistemes i del manteniment de les defenses del cos. Per protegir un nen de les mal alties i l'estrès, els metges sovint recomanen donar als nens vitamines per a la immunitat a partir de l'edat d'un any. Actualment es produeixen molts preparats multivitamínics. Abans d'oferir-los a un nen, has d'entendre les seves característiques.
Per què necessitem vitamines per a la immunitat dels nens a partir d'un any
La immunitat és un mecanisme protector que protegeix el cos de mal alties iinfeccions. Aquesta protecció es forma en un nen fins i tot a l'úter, el seu cos acumula un subministrament de vitamines i es produeixen immunoglobulines. Per tant, durant el primer any de vida, el nen sol estar protegit per una forta immunitat, sobretot si la mare està donant el pit. Però al cap d'un any, s'observa cada cop més una disminució de la protecció immune i una manca de vitamines essencials. Això es nota especialment als 2-3 anys, quan s'amplia l'àmbit de comunicació del nadó, molts nens comencen a assistir a institucions preescolars. Els pares noten que el nen comença a emmal altir més, es cansa ràpidament. Sovint, els metges troben en aquests nadons una manca de vitamines essencials. Aquesta condició va acompanyada dels símptomes següents:
- el nen sovint es posa mal alt i pren les infeccions especialment;
- està letàrgic, es cansa ràpidament;
- enrere en el desenvolupament físic i mental;
- es produeixen reaccions al·lèrgiques freqüents;
- el nen no menja bé, rebutja alguns aliments;
- és irritable, no dorm bé;
- té un trastorn digestiu.
Es recomana prendre vitamines si el nen ha tingut recentment una mal altia vírica o inflamatòria, està exposat a un augment d'estrès físic, mental o mental. Sovint, aquests medicaments es prescriuen a tots els nens durant les epidèmies de grip i en zones amb condicions ambientals desfavorables.
Molts pares no entenen la importància dels suplements vitamínics per a la immunitat dels nens a partir de 2 anys. Els sembla que el nen obté tot el que necessita del menjar. Però de fet modernEls productes alimentaris no poden proporcionar al cos en creixement oligoelements importants. A més, a causa de l'abundància d'estrès i el sedentarisme de la majoria dels nens, el seu cos no produeix aquelles vitamines que s'han de sintetitzar. La hipovitaminosi també es pot observar amb mal alties endocrines cròniques, prenent determinats medicaments, manca d'una rutina diària, vivint en una zona ecològicament desfavorida.
Com donar vitamines al teu fill
El fet que un nen tingui una manca de vitamines o una disminució de la immunitat, els pares poden entendre ells mateixos per la seva condició i comportament. Però no es recomana començar a donar vitamines per a la immunitat als nens a partir de 2 anys pel seu compte, definitivament hauríeu de consultar un metge. També és important tenir en compte les possibles contraindicacions i efectes secundaris del fàrmac seleccionat. No podeu prendre aquests fons amb intolerància individual, algunes mal alties del tracte gastrointestinal. Els fàrmacs que tenen un gust dolç estan contraindicats en la diabetis mellitus. Tampoc hauríeu de prendre diversos complexos vitamínics, ja que això pot provocar una sobredosi.
Moltes de les preparacions de vitamines poden causar efectes secundaris. Per tant, en els primers dies de prendre aquests fons, no és aconsellable donar-li cap producte nou al nen, cal controlar acuradament el seu estat. Si el nadó té picor, una erupció a la pell, g altes enrogides, és millor deixar de prendre aquestes vitamines.
El millor és que els nens a partir d'un any donin vitamines que enforteixen la immunitatcursos. Es recomana fer-ho a la primavera i a la tardor, quan el sistema immunitari és especialment vulnerable i augmenta el risc de contraure mal alties víriques. No podeu beure vitamines durant molt de temps, això pot provocar una sobredosi. En general, es prescriu un curs de 2 a 4 setmanes, llavors definitivament cal fer una pausa de 2-3 mesos. A més de prendre preparats vitamínics, cal enfortir la immunitat del nen d' altres maneres: alimentació adequada, enduriment, exercici.
Totes les preparacions de vitamines es prenen estrictament segons les instruccions. No s'ha de permetre una sobredosi, per la qual cosa s'ha de tenir cura que el nen no mengi pastilles masticables atractives ni begui un xarop deliciós. Normalment, totes les formes de vitamines es prenen una vegada al dia, preferiblement al matí durant l'esmorzar.
Què s'hi hauria d'incloure
En general, un metge prescriu preparats vitamínics per als nens. Però els pares també han de saber quina composició hauria de tenir els fons que donen al nen. Les vitamines són solubles en greixos i solubles en aigua. Les primeres són les vitamines D, E, A i K que es poden acumular al cos. La seva deficiència s'observa rarament, perquè els fons que els contenen només es poden prendre sota indicacions estrictes. En general, la immunitat es redueix a causa de la manca de vitamines solubles en aigua. Són ells els que han d'estar en la composició d'aquests preparats. És recomanable donar al nen productes que continguin totes les vitamines necessàries.
- La vitamina C, o àcid ascòrbic, és la vitamina més important per a la immunitat. És ell qui ajudael cos per resistir refredats i mal alties víriques. La seva ingesta addicional també és necessària per a la pell pàl·lida, la cicatrització lenta de les ferides, les genives sagnades.
- La La vitamina A es necessita principalment per millorar la visió del nadó i millorar la salut de la seva pell. Però la seva importància és gran per augmentar les forces protectores del sistema respiratori. També ajuda a resistir les mal alties víriques.
- La vitamina B1, o tiamina, és important per a la regulació del metabolisme de les proteïnes. La seva deficiència pot estar indicada pel mal humor del nen, la pèrdua de gana, la fatiga.
- B2, o riboflavina, és necessària per mantenir els nivells normals d'hemoglobina, ja que està implicada en la producció de glòbuls vermells. La seva ingesta addicional és necessària si el nen té úlceres a la membrana mucosa, esquerdes a les comissades de la boca.
- B6, o piridoxina, té un paper important en el funcionament del sistema nerviós. A més, és necessari per produir anticossos que ajudin a combatre la infecció.
- L'àcid pantotènic és essencial per als processos metabòlics normals.
- La vitamina E té propietats antiinflamatòries i ajuda al cos a combatre la infecció protegint les cèl·lules immunitàries de la destrucció.
- La vitamina PP normalitza el funcionament del tracte gastrointestinal.
Alguns minerals també són importants per a la immunitat. Es tracta principalment de zinc, que participa en els processos de regeneració i millora les defenses, així com del ferro, necessari per a la producció d'hemoglobina. Necessitem magnesi, calci, seleni, iode. A més, moltes vitamines modernes per a la immunitat per a nens de 5 anys o més poden contenir altres components útils, la majoria de les vegades, es tracta d'extractes de plantes: rosa mosqueta, algues espirulina, nabius. Aquests preparats també poden contenir lactosa, oligosacàrids per normalitzar la microflora intestinal, àcids grassos omega-3 per millorar el funcionament del sistema nerviós i altres components útils.
Què són les vitamines per als nens
Si els pares estan convençuts que és important donar vitamines per a la immunitat als nens a partir d'un any, el principal problema per a ells és triar el medicament adequat. Ara a les farmàcies hi ha molts productes multivitamínics per a nens de qualsevol edat. Tots ells tenen una composició i dosificació diferents dels components principals. Per tant, diferents fàrmacs poden tenir les seves pròpies contraindicacions i efectes secundaris. També cal tenir en compte que els nens poques vegades tenen una manca de totes les vitamines, normalment només cal una ingesta addicional d'algunes d'elles. I una sobredosi pot ser tan perillosa per a la salut com el beriberi. Per tant, la primera regla que els pares han de recordar és que només és possible donar vitamines per a la immunitat als nens a partir d'1 any segons les indicacions d'un metge.
Hi ha diferents medicaments en composició, forma d'alliberament i categoria de preu. Els pares han de tenir-ho en compte. Quan escolliu vitamines per a la immunitat per a nens a partir d'un any, heu de parar atenció a marques conegudes que han demostrat ser-ho bé. En general, contenen components naturals, segurs per a la salut i estan verificats acuradament en composició i dosificació. Aquest és l'alfabet"Complivit", "Supradin", "Pikovit", "Multi Tabs" i molts altres medicaments de fabricants estrangers o nacionals. L'últim que cal parar atenció al preu, no necessàriament els medicaments més cars serà millor.
La forma d'alliberament de vitamines pot ser diferent. Els adults estan més familiaritzats amb aquests medicaments en pastilles o càpsules. Però sovint, les vitamines per a la immunitat per a un nen d'1,5 anys es produeixen en altres formes. Aquests poden ser gotes o xarop, que són més fàcils de prendre i dosificar per als nadons. Recentment també s'ha produït un gel gruixut amb diferents sabors de fruita. Aquests medicaments també es prenen amb gust pels nens de qualsevol edat. Les vitamines d'immunitat per a nens a partir de 6 anys estan disponibles en forma de pastilles o comprimits masticables. Especialment estimats pels nens són les figuretes de melmelada, per exemple, la droga "VitaMishki". També podeu comprar aquests medicaments en pastilles efervescents solubles per a la preparació d'una beguda.
Però la majoria de les diferències en vitamines per a la immunitat dels nens a partir dels 3 anys es troben en la seva composició. Hi ha preparats monocomponents, que contenen una vitamina, per exemple, àcid ascòrbic o vitamina D. Però els agents multicomponents o multivitamines són més populars. Normalment contenen entre 2 i 10 vitamines diferents. A més, també poden contenir minerals essencials. Però moltes multivitamines modernes també contenen colorants, sabors i potenciadors del sabor. Això es fa perquè els nens els portin amb molt de gust. Però aquestes substàncies sovint causen reaccions al·lèrgiques, cosa que és necessàriatenir en compte a l'hora de comprar.
Millors drogues
Ara al mercat de productes vitamínics hi ha moltes empreses diferents que produeixen vitamines. Alguns d'ells han estat populars durant molts anys, d' altres només fa poc que han aparegut al mercat. S'han de donar preferència a aquells que han demostrat ser crítiques positives de consumidors i pediatres. Aquestes empreses solen produir medicaments d'acord amb l'edat del nen, ja que la dosi de vitamines depèn d'això. Sovint també difereixen en propòsit, per exemple, les vitamines es venen per a la immunitat o per a la visió. Això també s'ha de tenir en compte a l'hora de comprar, ja que tenen una composició diferent.
Els pares també han de saber que els nens menors d'un any no necessiten vitamines per a la immunitat, ja que el nen va rebre forces protectores de la seva mare. De vegades, a aquesta edat es recomana prendre medicaments per a la prevenció del raquitisme que contenen vitamina D: "Vigantol" o "Aquadetrim". Però per als nens a partir dels 3 anys, ja es necessiten vitamines per a la immunitat. Els pares haurien de prestar atenció a aquests medicaments:
- "Múltiples pestanyes".
- Pikovit.
- "Alfabet".
- Vitrum.
- "Supradin".
- Complivit.
- VitaMishki.
- SanaSol.
Pikovit
Aquesta és una de les millors vitamines per a la immunitat. Els nens a partir dels 4 anys se'ls prescriuen molt sovint. Estan disponibles en diferents formes: comprimits, pastilles per a la reabsorció o xarop, i estan destinats a diferents grups d'edat fins als 14 anys. Conté 9 vitamines més necessàries per al creixement normal idesenvolupament del nen i manteniment de la seva immunitat. Els desavantatges inclouen la manca de minerals, que també són importants. Però el complex segueix sent popular per la seva bona tolerància i el seu baix preu: un paquet de tauletes per a un curs mensual costa uns 160 rubles.
L'avantatge de Pikovit és que aquestes vitamines per a la immunitat són aptes per a nens de 10 anys, 4 anys o 14 anys, només cal donar-les en diferents dosis. Això és molt convenient si hi ha diversos nens a la família. A més, podeu prestar atenció a altres formes d'alliberament d'aquestes vitamines: Pikovit Plus, Pikovit Complex, Pikovit Prebiotic, Pikovit D i Pikovit Forte. Però l'elecció del fàrmac s'ha de discutir amb el metge.
Múltiples pestanyes
Medicament "Multi Tabs Immuno Kids" és un medicament dissenyat específicament per enfortir la immunitat dels nens. Aquest és un remei complex que conté, a més de vitamines i minerals, probiòtics i lactobacils. Per tant, el fàrmac, a més d'augmentar les defenses del cos, ajuda a normalitzar el sistema digestiu i també proporciona al cos tots els nutrients necessaris. Les vitamines incloses en la seva composició ajuden a resistir els refredats, enfortir les defenses de l'organisme, ajudant-lo a resistir les infeccions. Els avantatges del fàrmac inclouen l'absència de sucre, colorants i sabors en la seva composició. Aquesta és una de les millors vitamines per a la immunitat dels nens a partir de 7 anys.
Si necessites reforçar les defenses d'un nen d'1 a 4 anys, pots parar atenció al medicament"Multi Tabs Kid". Està disponible en pastilles masticables amb gust de gerds i maduixes. Conté 11 vitamines i 7 minerals. Només cal prendre el medicament 1 comprimit al dia. A més de les vitamines més essencials, conté zinc, iode, ferro, calci, seleni i magnesi. Aquest complex és eficaç per al desenvolupament normal del nen i enfortir les seves defenses. Si el nen no pot mastegar la pastilla, es pot triturar i afegir a l'aigua o als aliments. I per als nens amb al·lèrgies, es produeix un handicap especial de "Multi Tabs" - pastilles "sensibles". No contenen colorants, sabors ni edulcorants.
Alfabet
Aquesta marca produeix medicaments per a tots els grups d'edat. Per exemple, Alfavit Kindergarten és vitamines per a la immunitat per a nens de 3 a 7 anys. El medicament és relativament car: costa uns 250 rubles per paquet, que és suficient per a 10 dies, de manera que es necessiten 3 d'aquests paquets per al curs. Però els seus beneficis inclouen el fet que 11 vitamines i 8 minerals es distribueixen en 3 pastilles de diferents colors, que s'han de prendre tres vegades al dia. Això garanteix una millor absorció de tots els oligoelements i l'absència de reaccions al·lèrgiques. Per tant, l'eficàcia del fàrmac és superior a la dels anàlegs.
La ingesta adequada del fàrmac ajuda a normalitzar els processos de digestió, perquè també inclou prebiòtics. "Alfabet" és capaç d'enfortir el sistema immunitari i augmentar l'activitat del nen. Es recomana l'ús del fàrmac durant un període d'augment de la necessitat de vitamines i minerals, amb un creixement intensiu, una mala nutrició. A causa de la composició equilibrada i la bona tolerabilitat, aquestes vitamines són molt populars entre els pares.
Una variació d'aquest complex mineral és el fàrmac "Alphabet Our Baby", produït en forma de pols soluble. Fa una beguda deliciosa. El medicament està destinat a nens d'1,5 a 3 anys. Proporciona al cos en creixement tots els oligoelements necessaris i enforteix el sistema immunitari. Els seus avantatges inclouen la facilitat d'ús i l'absència de components nocius a la composició. A més, el medicament Alfavit Shkolnik està a la venda: vitamines per a la immunitat per a nens de 8 anys o més, Alphabet Teenager - per a adolescents de 14 a 18 anys. També hi ha un complex especial "En temporada de refredats", especialment dissenyat per protegir el cos del nen de les infeccions víriques.
Supradin
Si els pares busquen bones vitamines per augmentar la immunitat d'un nen de 4 anys o més, podeu prestar atenció al medicament "Supradin Kids". Està disponible en pastilles, pastilles masticables o gel dolç. El seu cost per al curs d'admissió serà d'uns 400 rubles. El fàrmac té en compte totes les necessitats d'un organisme en creixement en vitamines i minerals. Però, a més d'aquests oligoelements, conté lecitina, necessària per al funcionament normal dels sistemes nerviós i cardiovascular, així com calci, molt important per a la correcta formació del sistema musculoesquelètic.
"Supradin" en forma de gel es pot donar a nens a partir de 3 anys, afegint-lo als aliments o begudes. És perfecte per a nens quecapritxós en l'elecció dels aliments i no els agrada ser tractat. Si necessiteu vitamines per a la immunitat per a nens de 12 anys o més, heu de triar pastilles masticables - Supradin Kids Junior. Contenen colina i àcids grassos omega-3, necessaris per al funcionament normal del sistema nerviós del nadó. Per tant, aquesta forma d'alliberament del fàrmac millorarà l'activitat mental i augmentarà el rendiment acadèmic. No es recomana prendre vitamines "Supradin" en presència de reaccions al·lèrgiques, així com en nens amb diabetis. Una sobredosi pot causar indigestió.
Vitrum
Aquest és un multivitamínic molt popular per a diferents grups d'edat. El medicament "Vitrum Baby" es considera el millor entre les vitamines per a la immunitat per a nens menors de 5 anys. Conté 13 vitamines i 11 minerals necessaris per mantenir les defenses, el creixement normal i el desenvolupament del nen. El fàrmac es va desenvolupar específicament per a nens de 2 a 5 anys i té en compte totes les seves necessitats. Aquesta eina es produeix en forma de figures d'animals amb un gust agradable i atractiu per als nens. Per tant, és molt important assegurar-se que el nen no els mengi més del necessari. Després de tot, una tableta conté una dosi diària d'algunes vitamines, una sobredosi de les quals amenaça amb diversos problemes de salut. El medicament costa uns 450 rubles, però segueix sent popular, ja que reforça eficaçment la immunitat del nen i el protegeix dels refredats.
Si els pares trien vitamines per a la immunitat per a nens de 6 anys o més, podeu comprar Vitrum Kids. Conté 12 vitamines i 10minerals. El fàrmac es produeix en forma de pastilles masticables i proporciona al cos en creixement tots els oligoelements necessaris. Dissenyat per a nens de 6 a 12 anys després dels refredats i per prevenir-los.
VitaMishki
Aquest és un preparat complex de vitamines amb una rica composició equilibrada. M'agradaran molt aquestes vitamines per augmentar la immunitat d'un nen als 4 anys. Després de tot, es produeixen en forma de figures de melmelada d'ós amb un agradable gust afruitat. N'hi ha quatre varietats: maduixa, cirera, taronja i llimona, que es basen en sucs naturals. El fàrmac té un efecte complex sobre tot el cos, normalitza el funcionament dels òrgans interns i augmenta la resistència a les infeccions.
A més de les vitamines necessàries, "VitaMishki" conté extractes de fulles de grosella, pilaf de maduixa, cendra de muntanya, raïm, arç de mar. El preparat conté carotenoides, àcid fòlic, colina, molts minerals. Fins i tot conté nutrients essencials: proteïnes, greixos i hidrats de carboni. Per tant, amb una disminució de la immunitat dels nens, aquest fàrmac proporcionarà al cos del nen tot el necessari. Té un efecte immunoestimulant, tònic i antiinflamatori. Es recomana especialment per als nens que sovint es refreden.
Vitamines per a la immunitat: comentaris
"El nen té 3 anys i sovint es posa mal alt": aquestes paraules les poden dir totes les mares d'un nadó. Però els que han intentat donar vitamines al nen noten que la condicióels nens van millorar. Molts escriuen que després del curs del tractament, el nadó va començar a emmal altir menys, es va animar. Especialment moltes d'aquestes ressenyes sobre les vitamines "Supradin", "Pikovit" i "Multi Tabs". Als pares els agrada per la comoditat del prim i el baix preu. I la majoria dels nens estan encantats amb la droga "VitaMishki". Els agrada el gust agradable d'aquestes gominoles i se les mengen amb gust. Això també ho noten molts pares a les revisions, ja que algunes vitamines són difícils de fer beure el nadó. I de les deficiències d'aquests fàrmacs, les revisions només assenyalen l'aparició rara de reaccions al·lèrgiques. Però això es pot evitar si trieu el medicament adequat.
