L'os púbic es pot inflamar o lesionar. Si busqueu una resposta a la pregunta de per què fa mal l'os púbic, definitivament hauríeu de consultar un ginecòleg o un traumatòleg. Aquesta patologia necessita un diagnòstic acurat. La intensitat del dolor, així com el moment d'aparició d'un símptoma desagradable, no importarà. En qualsevol cas, demaneu ajuda a un metge que us dirà exactament per què fa mal l'os púbic. Sobre els possibles motius: a l'article.
Com funciona?
L'os púbic es considera la part de l'esquelet que forma l'os pèlvic. En dones i homes, el pubis consta d'un cos i 2 branques, formant així una obertura tancada amb una membrana situada allí.
Les dones de complexió normal tenen un os semblant a una cresta, el gruix del qual és igual al polze de la mà. És corba ianomenada eminència púbica. Com un arc, penja en les dones sobre els genitals, creixent juntament amb els ossos pèlvics.
La distància entre aquests ossos púbics normalment no hauria de ser superior a 5 mm. Durant l'embaràs, aquest indicador canvia cap amunt en 3 mm.
Per què em fa mal l'os púbic?
Hi ha moltes raons diferents per les quals pot aparèixer patologia. També poden diferir segons el gènere. Considereu per què fa mal l'os púbic en homes i dones.
Homes
Els representants del sexe fort experimenten dolor, que s'associa amb una lesió d'aquest os. Això hauria d'incloure fractures obertes o tancades, contusions simples. Els motius pels quals fa mal l'os púbic són els següents:
- Accident que provoca una lesió òssia.
- Caure a terra des d'una gran alçada.
- Lesions relacionades amb l'esport, com ara les curses de motor, l'esquí, el ciclisme.
- Una simple caiguda que es considera molt habitual entre la gent gran.
- Fractures que provoquen un cop directe a la zona púbica o compressió de la pelvis.
Dones
Per què fa mal l'os púbic a les dones? El sexe just, a més de traumatismes a la zona pèlvica, també pot tenir diversos problemes de naturalesa ginecològica. Els motius habituals pels quals fa mal l'os púbic a les dones inclouen:
- A la segona meitat de l'embaràs hi hasuavització de l'articulació entre els ossos, un fenomen anomenat síndrome de simfisiòlisi.
- Disjunció dels teixits ossis o símfisitis fins a la separació en el naixement d'un fill.
- Patologies congènites associades a l'estructura dels ossos pèlvics.
Per què fa mal l'os púbic durant l'embaràs?
Les embarassades sovint experimenten dolor, que es localitza a l'articulació púbica. Majoritàriament es produeix en l'últim trimestre del període de tenir un nadó. Però, per què fa mal l'os púbic durant l'embaràs? Això passa a causa del suavització del teixit de l'articulació púbica. El dolor difereix en característiques:
- Es pronuncia, sobretot quan es mou, com ara girar el tors, pujar escales o aixecar-se del llit.
- Els sentiments s'intensifiquen a la tarda.
- Es forma inflor a la zona de la símfisi.
- Si premeu la zona púbica amb la mà, podreu sentir un clic sord.
- Una dona embarassada no pot aixecar les cames rectes quan està estirada.
- Molèstia durant la micció.
- L'aparició d'una marxa d'ànec, que es caracteritza per petits passos.
Tenint en compte per què una dona embarassada té un os púbic adolorit, cal parar atenció al fet que no totes les dones estan exposades a aquesta patologia. Tanmateix, hi ha alguns criteris pels quals la mal altia selecciona la seva víctima. Els processos següents tenen un paper important en el desenvolupament de la mal altia:
- Després de 5 mesosL'embaràs al cos femení produeix l'hormona relaxina en grans quantitats. És necessari que totes les dones preparin el cos per al part. Gràcies a aquesta hormona, l'úter comença a perdre rigidesa, alhora que es torna flexible de manera que els ossos pèlvics poden augmentar durant el part. Tanmateix, això redueix significativament la resistència a altres càrregues. Per això l'os púbic fa mal durant l'embaràs.
- Reduir la quantitat de calci en el cos femení, que va a la formació del sistema musculoesquelètic del nadó. Aquest procés provoca els símptomes de canvis degeneratius ossis, que comunament s'anomena osteoporosi. Si tens una pregunta per què fa mal l'os púbic després del part, la raó pot estar en una quantitat insuficient de calci al cos, que s'hauria de reposar en el temps proper al postpart.
- Trastorns intrauterins durant la formació de l'articulació púbica, així com durant la infància.
Mal alties que causen dolor a la zona púbica
Continuem considerant per què fa mal l'os púbic, el tractament d'aquesta mal altia. Les dones experimenten dolor a la zona púbica a causa de mal alties existents, que s'han d'atribuir a:
- Uretritis, cistitis.
- Pedres a la bufeta.
- Tromboflebitis localitzada a la regió pèlvica.
- Hèrnia inguinal pessigada.
- Osteomielitis.
- Ciàtica.
- Formació d'un tumor maligne.
- Hèrnia o osteocondrosi de la columna vertebral.
- Diverses conseqüències posttraumàtiques.
També hauries de parar atenció al fet que algunes persones del sexe just són propietaris d'un pubis pla en forma de sabre. El problema és que la planxa, que té uns 3 dits d'amplada, cobreix gairebé la meitat de la vagina, la qual cosa afecta negativament la vida sexual. El dolor es produeix quan el penis pressiona el periosti, pressiona la uretra contra la vora del pubis. En aquest cas, heu de contactar amb un traumatòleg o un ginecòleg per obtenir ajuda.
Quan la menstruació
I per què fa mal l'os púbic durant la menstruació? El sexe just durant la menstruació té molt sovint una molèstia per tirar, localitzada a la zona púbica. L'espasme de la zona de l'engonal comença a irradiar cap a l'esquena, i això es pot explicar per l'expansió del canal uterí. És per això que hi ha dolor paral·lel a la zona púbica.
Mètodes de tractament
Així que, vam esbrinar per què fa mal l'os púbic. Els mètodes de tractament dependran de la causa d'aquest símptoma. És possible avaluar quant s'han expandit ambdós ossos púbics, utilitzant els resultats d'una ecografia. Només després que l'especialista descobreixi per què fa mal l'os púbic, el diagnòstic no tardarà a arribar i es podrà decidir sobre els mètodes de teràpia. El mètode de tractament sol depèn del grau de divergència dels ossos. Considereu-los per separat:
- Primer grau. Si aels ossos s'han dispersat fins a 10 mm, després l'ús regular de calci, l'activitat física reduïda, dormir en matalassos amb una base ortopèdica, menjar, en la dieta de la qual hi ha amanides, llegums i productes lactis es prescriuen per a la teràpia. A més, no provoqui dolor. Hem d'intentar evitar la posició del cos durant la qual apareixen aquestes sensacions desagradables.
- Segon grau. En aquest cas, la discrepància és de més de 10 mm. Cal utilitzar una cotilla o un embenat especial durant la teràpia. Gràcies a això, serà possible enfortir els músculs de la pelvis, així com reduir el dolor. Cal tenir en compte que en aquesta situació, el part natural serà una contraindicació per a una dona embarassada.
Si la síndrome del dolor és molt forta, els especialistes prescriuen antiinflamatoris no esteroides.
Exercici
En qualsevol etapa de la divergència dels ossos púbics, l'especialista recomana realitzar alguns exercicis de gimnàstica. Són necessaris per enfortir els músculs de la pelvis, mentre que són molt senzills. Penseu en quins moviments heu de fer si teniu una divergència dels ossos púbics, que causa un dolor intens en aquesta zona:
- Primer de tot, cal estirar-se d'esquena, doblegar els genolls, estirar els talons fins a les natges. Després d'això, esteneu els genolls en diferents direccions, lentament, fixeu-vos en aquesta posició durant 20 segons i torneu a la posició inicial.
- Acuéstese d'esquena sobre una superfície dura, aixeca la pelvisa uns 5 cm del terra. Cal mantenir-se en aquesta posició durant 10-20 segons. Els talons durant aquest exercici s'han de situar a 30 cm del cos.
- A continuació, heu de realitzar un exercici anomenat "Gat". Per fer-ho, la dona es posa de quatre potes, té l'esquena recta. Llavors l'esquena s'arqueja lentament, el cap s'aixeca. En realitzar aquest exercici, els músculs de les cuixes de l'abdomen treballen.
És important tenir en compte que quan feu aquesta gimnàstica, és imprescindible seguir els vostres sentiments. Si es produeix dolor, tots els exercicis s'han d'aturar immediatament.
Com desfer-se del dolor?
Si els ossos divergeixen de manera natural durant l'embaràs, la teràpia no es porta a terme. Com a regla general, després del part, els lligaments tornen a la seva posició original. Un especialista per a aquest període pot recomanar que una dona prengui medicaments, per exemple, No-shpu o Menovazin. Quan una dona està a l'hospital sota la supervisió dels metges durant les dues últimes setmanes d'embaràs, les sensacions de dolor es poden combatre amb antiinflamatoris no esteroides. Per a això, els pacients reben el medicament "Paracetamol" o "Ibuprofèn". Quan el dolor va aparèixer a les 32 setmanes de gestació, així com després del naixement del nadó, a la dona se li prescriu l'ús d'antibiòtics, així com la irradiació ultraviolada, per evitar la formació d'un procés inflamatori..
Gelsi les pomades són de gran importància en la teràpia, ja que després de l'aplicació a la pell no entren a la circulació sistèmica. Si la síndrome del dolor és la més greu, després del part, l'especialista pot prescriure analgèsics opioides al pacient, que haurien d'incloure fentanyl. També es pot utilitzar una epidural per a aquest propòsit.
Altres tractaments
Pel que fa a les receptes de medicina tradicional, seran impotents per al tractament del dolor a causa de la divergència dels ossos púbics. L'eficàcia dels mètodes casolans és molt baixa. L'èmfasi principal està en l'ús de calci en grans quantitats. Una recepta molt popular és la combinació de llavors de sèsam amb formatge de cabra i mel.
Per reduir el dolor, podeu utilitzar "Corvalol", que s'aplica a la zona púbica. La teràpia manual és un mètode de tractament molt comú. Aquest mètode afecta suaument els músculs femorals i pèlvics. En alguns casos, un especialista també pot recomanar les teràpies següents:
- L'acupuntura ajuda a desfer-se del dolor no només per al sexe just, sinó també per als homes. Aquest mètode eficaç és pràcticament indolor.
- Visiteu un quiropràctic o un osteòpata.
- Drenatge si s'ha diagnosticat una símfisitis purulenta.
- Injeccions de glucocorticoides, si la causa rau en l'osteoperiostitis.
És important tenir en compte que cap tractament alternatiu no ha de substituir el princip alteràpia.
Prevenció
No hi ha mètodes especials dissenyats per evitar el desenvolupament de la símfisitis. Tanmateix, es recomana a les dones que tinguin antecedents d'aquesta patologia o algun tipus d'estructura pèlvica anormal que compleixin les regles següents:
- Abans de quedar-se embarassada, has de desfer-te de l'excés de pes corporal, si n'hi ha.
- Menja bé, assegureu-vos d'incloure fruits secs, carn, peix, formatge, llet, formatge cottage i verdures a la dieta.
- Per prevenir, preneu vitamines del grup B i calci al començament del segon trimestre de l'embaràs.
- Si hi ha dolor a la zona púbica, heu d'informar immediatament al vostre especialista sobre aquest símptoma sense prendre cap medicament per al dolor.
- A més, es recomana a les dones que estan esperant un nadó que passin més temps a l'aire lliure, així com que prenguin el sol. Gràcies a això, al cos es produeix vitamina D. Aquest consell és especialment rellevant per a les dones que viuen a les regions del nord.
- Redueix l'exercici excessiu, camina menys i puja escales.
- Visites periòdiques al ginecòleg.
- Realitzar exercicis destinats a enfortir la musculatura de la pelvis, anar a nedar.
Possibles conseqüències
Si el pacient no rep el tractament necessari o tarda a buscar ajuda d'un especialista, la divergència dels ossos púbics pot serprovocar un dolor intens que apareixerà fins i tot en el cas del més mínim moviment. De vegades això provoca una pèrdua total de la mobilitat.
La complicació més greu és la ruptura de la sínfisi. En la majoria dels casos, això s'observa a l'última setmana d'embaràs, quan el cap del nadó entra directament a la petita pelvis i pressiona els lligaments febles i inflamats. En cas d'aquesta bretxa, la dona comença a experimentar un fort xoc de dolor.
Si la divergència dels ossos púbics és de més de 2 cm, la teràpia només s'ha de dur a terme mitjançant el mètode quirúrgic. En el futur, caldrà una llarga recuperació, així com l'ajuda d'especialistes en rehabilitació. Com a regla general, no es recomana l'embaràs a les dones després d'això, en cas contrari es pot produir una recaiguda.
