Durant un refredat, una persona mal alta pateix febre, mal de cap, tos i molts més símptomes desagradables. Però una de les més agonitzants i preocupants és la congestió nasal.
Durant la secreció nasal, el sentit de l'olfacte desapareix, la gana disminueix per la pèrdua del gust i es produeixen problemes respiratoris. Aquesta condició és especialment difícil de suportar durant el son.
Avui, hi ha molts medicaments i tècniques per combatre la congestió nasal. Una de les maneres més populars és regar i rentar els sins amb diverses solucions. Aquest procediment és efectiu i es pot fer a casa. A més, pots fer la teva pròpia solució d'irrigació nasal.
En cas de quines mal alties és possible i necessari rentar-se el nas
- Congestió nasal amb refredats.
- Rinitis causada per al·lèrgies.
- Sins secs i irritats a causa de la pols o els productes químics.
- Desprésintervenció quirúrgica quan la mucosa danyada necessita temps per recuperar-se.
- Sinusitis, inclosa la sinusitis.
Important: per a la sinusitis, és millor sotmetre's al procediment a l'hospital, ja que a casa és difícil aconseguir la solució per rentar el nas fins a la font d'infecció. A més, hi ha el risc que els bacteris entrin a l'orella mitjana.
L'efecte del procediment
Després d'utilitzar la solució d'esbandida nasal a casa, podeu aconseguir els resultats següents:
- Reducció del volum de moc i, com a resultat, normalització de la respiració.
- Suavització i aprimament de les secrecions.
- Eliminació de bacteris de la mucosa.
- Redueix el malestar causat per la congestió nasal.
Moltes persones practiquen el rentat del nas diari com a procediment preventiu i higiènic. Però també hi ha proves contundents que l'ús d'aquesta tècnica durant massa temps té l'efecte contrari: les persones després d'una negativa aguda a eliminar la mucositat artificialment van començar a patir sinusitis en un 62%.
Important: la durada màxima del rentat no és superior a 2-3 setmanes en cas de mal altia o amb finalitats de prevenció durant un període perillós.
Metodologia
Hi ha diverses maneres de rentar-se el nas, però a casa es recomana utilitzar només aquests tipus:
- Reg. La membrana mucosa s'humiteja suaument amb una solució d'un polvoritzador o nebulitzador.
- Aspiració. El mètode s'utilitza per als petits, inclososinfants. La solució per rentar el nas del nen s'aboca amb una xeringa o una pipeta, i després s'aboca juntament amb la mucositat amb una pera o un aspirador.
- Dutxa nasal. El procediment es realitza amb una pera o una tassa especial amb un broc llarg. El pacient inclina el cap i aboca un esbandida nasal a base d'herbes o solució salina a la fossa nasal superior. Amb una bona permeabilitat, el líquid sortirà per l' altra fossa nasal, una part pot entrar a la boca i això no és una desviació.
Important: has de bufar-te el nas abans de rentar-te i després no pots sortir al fred durant 2 hores.
Contraindicacions
El procediment no es pot realitzar si:
- Hi ha una obstrucció: el nas està molt tapat.
- Hi ha pòlips o neoplàsies al nas amb metàstasis.
- Hi ha una curvatura severa de l'envà, que impedeix el rubor.
- La mal altia es complica amb una otitis.
- Capil·lars febles a la mucosa, sagnat freqüent.
Important: en qualsevol situació, sempre és millor consultar un metge que no només pot aprovar (o no) la irrigació nasal, sinó que també us ensenya com fer-ho correctament.
Esbandits nasals
Hi ha unes quantes regles generals a seguir en tot moment:
- Prepareu sempre una solució fresca i càlida.
- La temperatura ideal del líquid és igual a la temperatura del cos - 36-37 ⁰С
- Realitzar el procediment 3-4 vegades al dia en cas de mal altia, per a la prevenció - 1 vegada al dia.
- No feu serviraigua de l'aixeta, però si no hi ha cap opció, s'ha de bullir i refredar a la temperatura desitjada.
- Tots els recipients han d'estar nets i bullits, s'ha de prestar especial atenció als recipients de reg reutilitzables.
Hi ha moltes receptes per a un rentat nasal. Aquests són alguns dels més populars.
Saline
La sal impedeix el creixement de bacteris, dilueix la mucositat i contribueix a la preservació de la superfície mucosa en estat normal. Podeu utilitzar tant sal de taula com sal marina a la recepta. Només has d'assegurar-te que no conté fragàncies i colorants estranys.
El rentat nasal salí ha de tenir una concentració del 0,9% i no més del 3%. Per a un adult, la millor opció seria un 2,5% de líquid, per als nens cal fer-ho una mica més feble, ja que la seva mucosa nasal és més sensible.
Sovint la gent està interessada en què és millor utilitzar per rentar el nas: sal marina o sal de taula? La primera opció és molt preferible. La sal marina conté molts components minerals: el calci ajuda a curar els danys a la membrana mucosa, alleuja la irritació; el ferro normalitza el treball dels capil·lars; El iode és un antisèptic natural universal que redueix el creixement de bacteris; manganès millora el treball de la immunitat local; El magnesi calma les terminacions nervioses i ajuda a reduir la inflor. Els seus mèrits també s'evidencian pel fet que els preparats farmacèutics es fan a partir d'aigua de l'oceà.
Però si no teniu sal marina a mà, sempre la podeu utilitzarclorur de sodi normal, també és bastant efectiu.
Important: la sal marina de sal nasal no ha de contenir agents químics estranys; això pot provocar una reacció al·lèrgica i augmentar la inflor.
Iode
Com fer un rentat nasal a base de iode? El més important aquí és no concentrar-lo massa, en cas contrari es pot cremar la mucosa. Per obtenir l'efecte desitjat, només cal afegir 1-2 gotes a 250 ml d'aigua.
Verdura
Les decoccions d'herbes de camamilla, herba de Sant Joan, sàlvia i calèndula seran una excel·lent alternativa al iode o la solució salina per rentar el nas a casa.
Les herbes tenen diversos efectes terapèutics:
- L'herba de Sant Joan enforteix la membrana mucosa i els fitoncides que hi conté maten els bacteris;
- la camamilla és famosa pel seu efecte calmant i antiinflamatori, per la qual cosa és indispensable per a una llarga mal altia i danys a la mucosa;
- la sàlvia és un bon antisèptic, i els tanins que conté enforteixen les membranes nasals;
- calèndula nodreix i restaura la membrana mucosa després de danyar-se.
Les decoccions no s'han de fer massa fortes. No haurien de causar ardor ni molèsties.
Important: no utilitzeu decoccions d'herbes per a la rinitis al·lèrgica.
Soda
Com fer un esbandida nasal a base de refresc? De fet, aquesta substància té propietats antisèptiques més aviat baixes, de manera que s'utilitza no com a component principal, sinó com asuplement.
La majoria de vegades fan una solució combinada de refresc i sal.
Esbandir el nas per als nens
Quan es tracta de nadons, sempre has de seguir un principi: no empitjoris les coses. Els metges encara no han arribat a un consens sobre la conveniència de rentar el nas als nadons menors d'un any, alguns pediatres no recomanen realitzar el procediment fins als 4-5 anys. En cada cas, és important consultar amb un especialista i obtenir la seva aprovació per a qualsevol manipulació amb el nen.
Normalment, els pediatres us poden aconsellar que deixeu caure una solució salina feble (una culleradeta per litre d'aigua) amb una pipeta i, a continuació, traieu el líquid amb moc amb un aspirador. En aquest cas, cal controlar el volum de la droga, ja que el nadó es pot ofegar.
Per als nens més grans, es renta el nas en posició vertical amb una xeringa o dutxa. El cap del nadó s'ha d'empènyer cap endavant i inclinar, la boca està oberta. El procediment comença amb la introducció d'una petita quantitat de líquid a una fossa nasal, la pressió augmenta gradualment.
Important: totes les manipulacions amb el nen s'han de fer amb cura, sense presses ni moviments bruscos; això ajudarà a evitar possibles lesions i llàgrimes.
Els nassos dels nens es renten amb solució salina casolana o solucions d'herbes, o medicaments de farmàcia.
Preparacions de farmàcia
A partir de medicaments es pot preparar una solució per rentar el nas a casa. Aquests inclouen:
- Furacilina: es necessita una concentració del 0,02% per al procediment.
- Miramistina: el medicament preparat al 0,01% es ven a les farmàcies, que és adequat per al rentat.
- Protargol: per utilitzar-lo, afegiu 1-2 gotes a un got d'aigua.
També val la pena esmentar per separat els preparats a base d'aigua de mar - Aquamaris, Aqualor, Quick. Es diferencien en la composició de les solucions salines autopreparades en presència d'oligoelements naturals.
Avantatges d'utilitzar solucions
- Lesió lleu. En el passat, el fàrmac s'administrava als sins amb una punxada, la qual cosa augmentava el risc d'infeccions múltiples repetides. Avui n'hi ha prou amb utilitzar una solució especial per rentar el nas amb sinusitis, que amb un alt grau de probabilitat ajudarà a evitar la intervenció del cirurgià.
- Baix cost dels components.
- Redueix el risc d'infeccions del sinus frontal.
- Possibilitat d'autotractament, que és molt convenient, ja que després del procediment no es pot sortir al fred. Fins i tot a una temperatura lleugerament sota zero, el líquid restant als sins provocarà hipotèrmia.
Defectes
- L'inconvenient més greu és la possibilitat que la infecció s'estengui als òrgans veïns (orelles i gola) si el procediment no es realitza correctament. Això és possible fins i tot quan totes les manipulacions les realitza un metge.
- Esbandir el nas és bastant desagradable i incòmode. I si un adult és capaç de fer front a les emocions, un nen pot fer una rabieta.
- Algunes solucions domèstiques i de farmàciaEls productes assequen molt la membrana mucosa, cosa que pot causar danys o hemorràgies nasals.
- Si el procediment es realitza amb regularitat, es renta el secret natural, que protegeix la cavitat nasal de la contaminació i els bacteris.
