Hi ha molts procediments mèdics que es poden dur a terme de manera ràpida i senzilla per tenir una idea general de l'estat de salut humana i potser fins i tot prevenir el desenvolupament de mal alties greus. Aquestes mesures, per descomptat, inclouen la mesura de la pressió. Els seus indicadors no només reflecteixen la condició física general d'una persona, sinó que també poden ser signes directes de mal alties dels sistemes cardiovascular, endocrí i urinari. Com mesurar la pressió? La manera més senzilla és anar a un metge, però si això no és possible, pots fer el procediment a casa.
Per obtenir resultats correctes, has de seguir les normes generals. Almenys dues hores abans del procediment, deixar de fumar, te o cafè fort, menjar i prendre medicaments. Has d'estar tranquil, relaxat, el cos no s'ha de sotmetre a un estrès físic important. S'ha de prendre la mesura mentre està assegut.
Es pot dir que la pressió arterial depèn de molts factors, com l'edat, el pes, l'estat emocional i fisiològic. Diferència òptima entre alt i baixhaurien de ser unes quaranta unitats. La norma per a un adult és una pressió de 120 sobre 80. Per tant, llegiu a continuació sobre com mesurar la pressió.
Hi ha diversos electrodomèstics disponibles per a ús domèstic. El model més convenient és un tonòmetre mecànic, que proporciona dades més precises i és bastant barat.
Aquest aparell consta d'un puny equipat amb velcro, una bombeta de goma i un manòmetre, és a dir, un dispositiu de mesura. El kit també inclou un estetoscopi, un dispositiu mèdic especial que permet escoltar el batec del cor.
Molts es pregunten com mesurar la pressió amb aquest dispositiu. Podeu realitzar el procediment a qualsevol mà. La vora inferior del puny ha d'estar a l'alçada del colze. Normalment s'embolica diverses vegades i es fixa amb un fixador enganxós. Es col·loca un estetoscopi i es pressiona sota ell, després de la qual cosa, amb l'ajuda d'una pera, cal dur a terme una injecció d'aire activa. L'aire s'ha d'alliberar el més lentament possible: això garantirà una gran precisió de les lectures. El resultat es mostrarà al manòmetre. El nombre en què es va quedar la fletxa al primer batec del pols significa que la pressió superior, respectivament, l'últim batec del pols determina la inferior. Per aclarir les dades, podeu fer el tràmit a dues mans. Els desavantatges d'aquest mètode inclouen la necessitat de l'ajuda d'una segona persona. Però, com es mesura la pressió arterial si estàs sol?
L'opció més popular entre el públic en general és un monitor de pressió arterialelectrònic, que és fàcil d'utilitzar i et permet realitzar el tràmit tu mateix.
Avui hi ha models que funcionen tant des de la xarxa elèctrica com des de les piles, i també tenen un gran nombre de funcions addicionals.
Ara el vostre coneixement sobre com mesurar la pressió arterial ha augmentat significativament. Si tens un dispositiu a casa, pots fer-ho fàcilment. Però pot sorgir la pregunta sobre com mesurar la pressió sense un tonòmetre.
Algunes persones només miren el pols, però aquesta informació és molt general.
Molta gent practica el mètode popular. Per a ell, un fil, un regle i un anell d'or són útils. El regle s'ha de col·locar al llarg del braç esquerre de manera que el valor "0" estigui a l'alçada de la corba del canell, on se sent el pols. L'anell, lligat a un fil, es realitza a poca distància de la mà, des del canell fins al colze. Tan bon punt comenci a fluctuar, cal mirar la divisió de la regla, el valor de la qual serà la pressió més baixa. Després d'això, continuant conduint l'anell al llarg del braç, espereu oscil·lacions repetides, que mostraran la pressió des de la part superior. El resultat s'ha de multiplicar per deu. Recordeu que aquest mètode és molt aproximat i conté molts errors.
