La patata és una verdura meravellosa, un dels productes més estimats i assequibles del nostre país. Malgrat el seu aspecte modest i poc notable, aquest cultiu d'arrel té molts avantatges importants. Parlant dels beneficis i els perjudicis del suc de patata crua, cal assenyalar que està dotat de qualitats medicinals i s'utilitza en el tractament de diverses mal alties, així com amb finalitats cosmètiques. Tanmateix, aquesta verdura també té contraindicacions. Ara us explicarem més sobre com beure suc de patata correctament, quins seran els beneficis d'aquest i considerar les possibles limitacions.
Què hi ha a la patata
Si analitzem no els danys, sinó els beneficis del suc de patata, podem observar el següent: les propietats terapèutiques del nèctar de patata es coneixen des de fa molt de temps, han estat confirmades per nombrosos estudis. Però no hauríeu d'entrar en els detalls dels treballs científics, però és millor mirar la composició de les patates crues i després es convertirà enestà clar per què és tan útil.
El suc de patata conté substàncies que també es troben a la polpa de patata, com ara molta fibra, vitamines PP i E, microelements i macroelements, aminoàcids, antioxidants, proteïnes i àcids grassos.
Acció sobre el cos
Efectes positius sobre el cos a causa de l'entrada al suc de patata:
- Una gran quantitat de vitamina B6, que normalitza el sistema nerviós, augmenta la immunitat i manté la síntesi de glòbuls vermells.
- Àcid ascòrbic, que assegura una bona absorció del ferro, evitant així l'anèmia. També regula el curs de la reacció redox i enforteix els capil·lars.
- El potassi, que manté en ordre la pressió arterial, afecta favorablement l'equilibri aigua-sal i el funcionament dels músculs cardíacs.
- Molibdè i crom. Controlen la quantitat de glucosa i donen suport a l'activitat dels enzims.
- Coure, que ajuda a l'absorció de proteïnes i lípids. Gràcies a ella, l'oxigen nodreix el cos, evitant la displàsia del teixit conjuntiu.
Dany
Abans de beure, llegiu atentament els punts sobre els beneficis i els perjudicis del suc de patata. Aquesta previsió us estalviarà de possibles conseqüències negatives.
No es recomana fer servir suc de patata per a una persona amb baixa acidesa. Amb precaució si teniu diabetis, com amb l'ús habitual, el pàncrees pot fallar.
Categòricamentestà prohibit fer suc d'una verdura verda o germinada, ja que hi ha substàncies tòxiques perilloses (per exemple, carn en conserva verinosa) que poden provocar intoxicació. A més, el consum prolongat de suc pot provocar una intoxicació.
El millor moment per fer servir suc d'arrel és des del segon mes d'estiu fins al març (de gener a febrer, la verdura encara és relativament fresca i després comença l'acumulació de substàncies nocives).
No oblidis que pot ser que el suc de patata en dejuni no tingui beneficis, però el dany està garantit molt probablement.
Contraindicacions
Restriccions per beure suc d'arrel:
- fase aguda de pancreatitis;
- tipus complex de diabetis mellitus;
- danys a l'esm alt dental per càries;
- predisposició intestinal a la fermentació i la inflor;
- intolerància individual a l'arrel o al·lèrgia a aquest;
- susceptibilitat al restrenyiment o a la diarrea;
- obesitat crítica;
- problemes amb el sistema urinari.
Preparació adequada del suc de patata
Ara, després d'estudiar els beneficis i els perjudicis del suc de patata, has de saber que amb finalitats medicinals cal utilitzar exclusivament una beguda acabada de fer. És millor comprar per a aquest negoci fruites grans i madures, sense defectes, talls i zones verdes. Perquè el suc de patata reveli completament les seves qualitats curatives, és important poder-lo preparar correctament. El primer pas és rentar les patates, però no pelar la pell. Després es divideix en trossosperquè el tritureu en una espremedora sense cap problema. Passeu el nèctar de patata resultant per una gasa i preneu-lo immediatament, depenent del tipus de problema.
Amb pancreatitis, colecistitis i gastritis
La pancreatitis és una de les mal alties greus que es manifesta en forma d'exacerbació de la inflamació del pàncrees. Quan la condició empitjora, hi ha un augment de la temperatura, l'aparició de vòmits i un dolor terrible a l'hipocondri esquerre, que va cap a l'esquena. Els dolors són recurrents i solen aparèixer de sobte.
La teràpia amb sucs serà una molt bona eina per complementar el tractament principal. Els beneficis i els perjudicis del suc de patata en la pancreatitis dependran del moment de la ingesta i de l'ús correcte de la beguda. El seu ús és millor començar amb petites porcions, a partir d'uns quants glops, augmentant la dosi de manera uniforme. Podeu utilitzar-lo amb finalitats preventives, però és recomanable consultar primer un metge.
A més, el suc de patata s'utilitza per tractar una altra mal altia greu: la colecistitis. Es caracteritza per dolor al costat dret de la cavitat abdominal i còlics associats a la inflamació de la vesícula biliar. La mal altia sol aparèixer en el context de la urolitiasi. El suc de patata pot alleujar els atacs aguts de colecistitis. Per obtenir el millor efecte, beveu la beguda al matí amb l'estómac buit i després torneu al llit durant 30 minuts. El següent punt és l'esmorzar, que es compila segons les recomanacions del metge. El curs del tractament és de 10 dies.
Cal iniciar el tractament amb suc de patata per a la gastritis amb petites porcions. En els primers dieses recomana beure 25-55 ml de suc tres vegades al dia. Si no hi ha deteriorament del benestar, la dosi es pot augmentar fins a 100 mil·lilitres. Si la condició canvia a millor i el nèctar de patata és ben absorbit pel cos, la dosi es pot augmentar en 50 ml més. La durada aproximada d'aquest tractament és de 3-4 setmanes. Després es fa una pausa de 14 dies i la teràpia continua. Una úlcera es tracta de la mateixa manera.
Per al fetge
El suc de patata també és adequat per a la neteja del fetge, gràcies a les substàncies de la seva composició que són capaços d'eliminar les toxines acumulades i les acumulacions de substàncies nocives. Els components alcalins del suc recullen l'àcid úric i en eliminen el cos. Per això, des del matí fins a l'esmorzar, hauríeu de prendre 200 ml de suc de patata fresc.
Suc de patata per a l'estómac: beneficis i perjudicis
Si hi ha lesions ulceroses de l'estómac, cal beure suc de patata segons l'esquema següent:
- al principi és millor beure la quantitat mínima - 1 cullerada gran serà suficient durant tres dies abans dels àpats;
- en els propers tres dies, augmenta la mesura a dues culleres grans alhora;
- beu 1/2 tassa a la meitat del cicle;
- curs general 21 dies, després cal fer una pausa durant una setmana;
- repetiu el tractament fins que s'estableixi un efecte terapèutic estable.
Per al restrenyiment i les hemorroides
Si tens una motilitat intestinal disminuïda o una dieta desequilibrada i manca de fibra, els nutricionistessuggereix beure 50 ml de suc de patata mitja hora abans dels àpats. És important recordar que la quantitat permesa de nèctar d'arrel consumit no ha de superar els 200 ml al dia, perquè el nombre d'àpats al dia pot variar.
En quantitats similars, el suc s'utilitza per a les hemorroides (però no en el període agut). A més d'això, no serà superflu rentar el recte: s'injecten 25-35 ml de suc a l'anus. Això ajudarà a alleujar la picor, la inflor, el sagnat i calmar una mica el dolor.
En cas d'intoxicació
Els danys i els beneficis del suc de patata fresc ajuden amb la intoxicació, entre els principals símptomes de les quals es troben nàusees, vòmits i nàusees. El suc es consumeix sense cap additiu, malgrat que té un gust desagradable. Això és important, perquè en cas d'intoxicació, l'excés de farcits pot empitjorar significativament l'estat del pacient.
Per a la diabetis
Hora de parlar dels beneficis i els perjudicis del suc de patata per a la diabetis. La diabetis és una mal altia greu. Molta gent creu que fa que el seu propietari estigui condemnat. Per mantenir aquest organisme en bon estat, es prescriuen medicaments obligatoris i un menú dietètic específic, en el qual només es permeten alguns sucs. En aquest cas, el suc de patata no s'utilitza per gaudir, sinó amb la finalitat de millorar la salut.
Perquè els diabètics experimentin els beneficis del suc de patata, han de saber com prendre-lo exactament. El principi principal de l'admissió és que un resultat positiu es notarà si beusuc de patata acabat de fer amb l'estómac buit mitja hora abans dels àpats. El curs és un quart de tassa cada dia durant dues setmanes. El proper inici només després d'una pausa mensual.
Aprimament
El procés d'aprimament està indissociablement lligat a les dietes en què les patates estan a la llista de prohibides, ja que derroquen tots els esforços per perdre pes. Però val la pena recordar les propietats de neteja de les patates. En relació amb ells, el suc de l'arrel eliminarà l'excés de líquid i les substàncies nocives del cos. A més, aquest nèctar vegetal és capaç de millorar l'activitat del fetge, els ronyons i el tracte gastrointestinal. Beveu suc de patata mitja hora abans dels àpats. Si el gust us sembla massa desagradable, podeu afegir suc de mel, pastanaga, llimona o carbassa. Però primer, no us oblideu de consultar amb el vostre metge els beneficis i els perjudicis del suc de pastanaga i patata quan es combinen en un cas concret.
En cosmetologia casolana
El suc de patata s'utilitza en l'elaboració de màscares, tònics i compreses a casa. És capaç d'eliminar els grans, la rosàcia, els problemes de pigmentació i la pell grassa. El suc de tubercles fa que la pell sigui sana, suau i ben cuidada, i també la manté jove.
Per blanquejar la pell, eliminar les pigues i les taques de l'edat, utilitzeu la següent recepta. Combina suc de patata amb suc de llimona en proporcions d'1 a 3. Netegeu-vos la cara amb aquesta composició almenys sis vegades al dia.
Per superar les arrugues, desfer-se dels hematomes sota els ulls i la inflor, podeupreparar la següent màscara. Tritureu el formatge cottage en un bol fins que es dissolguin tots els grumolls i afegiu-hi suc de patata. El resultat hauria de ser una massa semblant a la crema agra en densitat. Apliqueu la barreja resultant a la cara durant 25 minuts, després esbandiu amb aigua.
Comentaris
Ens agradaria presentar-vos comentaris sobre els beneficis i els perjudicis del suc de patata.
La gent que ha provat suc de patata, en la seva majoria, en parla positivament. Es diu una eina màgica amb la qual pots posar ordre a la teva salut. Tingueu en compte especialment l'eficàcia del suc per perdre pes. Tampoc s'ignoren les propietats miraculoses del suc de patata, que, a jutjar pels comentaris, neteja fàcilment els intestins i elimina els problemes del tracte gastrointestinal. També es parla molt sobre els perills i els beneficis del suc de patata amb l'estómac buit.
El tractament amb suc de patata té crítiques majoritàriament positives. Amb l'ajuda d'aquest remei natural, les persones curen mal alties i enforteixen el sistema immunitari. Aquesta és una hortalissa útil i assequible, que, malauradament, sovint no es pren seriosament per la gent. Si teniu intenció de provar suc de patata amb finalitats terapèutiques o profilàctiques, definitivament hauríeu de consultar amb el vostre metge. T'informarà detalladament sobre els beneficis per a la salut i els danys del suc de patata i determinarà la taxa d'ús.
