Cada dia el cos pateix molts atacs de l'entorn extern. Una de les eines que ajuda en la lluita contra diversos problemes és una alimentació adequada. Millora les funcions naturals del cos. Durant el mal funcionament, es pot reduir la fertilitat o la fertilitat, els homes tenen problemes de potència, que són bastant fàcils de resoldre amb l'ajuda de fruits secs.
Problemes íntims
Si incloeu nous a la vostra dieta, els seus beneficis es noten immediatament. Nombrosos estudis ho confirmen. El consum diari de fruits secs per part d'homes de mitjana edat condueix a una millora de la qualitat de l'esperma. Això, al seu torn, afecta la fertilitat.
Tantes parelles d'arreu del món estan lluitant contra la infertilitat o la fertilitat reduïda. Cada sisena família no pot tenir fills per aquest mateix motiu. Al mateix temps, en la meitat dels casos, el problema està en l'home. Baix recompte d'espermatozoides en el semen, la seva petita mida, forma o feblemobilitat, sovint associada a baixa fertilitat.
Per què hi ha un deteriorament en la qualitat dels espermatozoides encara no s'ha establert completament pels experts. Però la relació entre estils de vida poc saludables, medi ambient pobre i incapacitat de concebre als països desenvolupats es pot observar molt sovint.
substàncies necessàries per a la potència
Per tal que els espermatozoides madurin i es desenvolupin correctament, la dieta de l'home ha d'estar plena d'aliments que continguin les substàncies necessàries per a això. Si augmenteu la ingesta diària d'àcids grassos poliinsaturats, podreu veure el resultat.
Hi ha substàncies molt necessàries per al funcionament normal de l'organisme, però no es produeixen. Aquests són àcids grassos essencials o vitamina F. Cal triar aliments que en tinguin un alt contingut.
Nous i potència
Aquest producte augmenta el nivell de greixos a la sang, mentre que el pes de la persona no augmenta. Segons experiments anteriors, els científics van arribar a la conclusió que les nous són les més adequades per a la potència. Per tenir l'efecte del seu ús, cal menjar de 75 a 100 g al dia. Només trigarà tres mesos i la qualitat dels espermatozoides millorarà. Una setmana després de la introducció d'aquest valuós producte a la dieta, es millorarà la forma dels espermatozoides, així com la seva activitat motora. I al cap de noranta dies millorarà la mobilitat, la viabilitat i la concentració dels espermatozoides. Els àcids orgànics que es troben als fruits secs també afecten la qualitat de la llavor masculina.
Poden els fruits secs curar la infertilitat? És una pregunta molt difícil. Fins ara, moltes parelles estan sent tractades en clíniques on es duu a terme l'estudi de l'efecte dels fruits secs sobre el poder masculin.
Nous. Recepta de potència per a homes
Fa temps que se sap que els fruits secs són molt bons per a la potència. Moltes substàncies actives i l'arginina que contenen normalitzen la circulació sanguínia de manera natural. Des de l'antiguitat, sabien de les propietats beneficioses de les nous per a la potència, la recepta d'una barreja miraculosa es va transmetre de generació en generació. Remullar els fruits secs en aigua durant diverses hores. Després d'això, s'han d'abocar amb mel líquida en una proporció de dos a un. Com a resultat, obtindreu una barreja per restaurar la força masculina. S'ha de menjar diverses cullerades al dia. Si aquesta barreja s'insisteix en un lloc fresc durant quatre mesos, ajudarà a resoldre aquest problema de manera encara més eficaç. Amb dues o tres cullerades al dia n'hi haurà prou.
brasilera
Quines altres fruites seques són bones per a la potència? Per exemple, les nous del Brasil també tenen un efecte positiu en el poder masculí. Tot a causa de la concentració de l'element traça seleni i l'aminoàcid arginina.
L' alt contingut en seleni els fa molt valuosos per a aquells que no poden tenir un nadó. Amb l'ús d'aquesta substància, el nivell de testosterona augmenta, la qualitat de la llavor masculina millora. A més, afegir nous del Brasil a la dieta és beneficiós per prevenir el càncer de pròstata.
Nous del Brasil per a la potènciaútil, ja que el Viagra natural, o arginina, augmenta la testosterona i fa que la circulació de la sang sigui més ràpida als genitals. Les venes s'expandeixen i es relaxen, la qual cosa permet que la sang flueixi més lliurement. En lloc de nous del Brasil, podeu afegir llegums, salmó i blat a la dieta, tenen un contingut més baix d'arginina, però encara tenen beneficis.
Dos o tres d'aquests fruits secs sense torrar i sense sal poden augmentar la força masculina i enfortir el cos. Més no vol dir millor. Per tant, menjar més fruits secs pot anul·lar tots els resultats, ja que la toxicitat del seleni farà que els nivells de testosterona disminueixin.
anacards
Les nous per a la potència dels homes són útils diferents. La fertilitat augmenta amb l'ús d'anacard. Per què? Per la rica composició. Desglossem-ho:
- El zinc que conté aquests fruits secs és molt important per a aquells que estan lluitant amb la infertilitat, ja que augmenta la fertilitat. Està directament relacionat amb la testosterona. Si el zinc es troba al cos en una petita quantitat, el nivell de testosterona disminuirà i el volum d'esperma es reduirà.
- A causa del contingut d'arginina, els anacards també estimulen la producció d'hormones masculines i, com a resultat, tenen la capacitat d'augmentar la força masculina.
- La vitamina K redueix el risc de desenvolupar càncer. Per tant, els anacards es poden consumir simplement per prevenir el càncer de pròstata.
- Menjar aquests fruits secs dóna energia, ajuda a fer front a la debilitat i la fatiga.
La dieta diària hauria d'incloure almenys un grapat de fruits secsanacard.
Ametlles. Benefici
La llista de fruits secs utilitzats per a la potència no acaba aquí. A causa de l'ametlla, és possible mantenir les funcions per a la realització de "deures nocturns" masculins al nivell desitjat. L'avantatge d'aquesta fruita seca és que està disponible tot l'any, a més, té moltes vitamines i minerals.
És més difícil per a un home concebre un fill després dels 30 anys, ja que la producció de testosterona disminueix. Si hi ha aliments rics en proteïnes i baixos en greixos saturats, aquesta situació es recupera fàcilment. Les substàncies responsables de la producció normal d'hormones masculines, com la vitamina E, el calci, el magnesi i el potassi, estan presents a les ametlles.
I com afecten aquests fruits secs la potència? L'arginina produeix hormones que són necessàries per mantenir la libido en un estat elevat. Per tant, els beneficis de les ametlles són mantenir una vida sexual saludable.
A més de l'arginina, aquesta fruita seca conté greixos monoinsaturats i vitamina E, que són els responsables d'enfortir els vasos sanguinis i reduir les plaques de colesterol a la sang. Per tant, l'ús d'aquesta fruita seca redueix el risc de patir mal alties cardiovasculars i atacs cardíacs.
Homes majors de quaranta anys, esportistes, aquells que guanyen diners amb el treball físic haurien d'afegir ametlles a la dieta, ja que és bo per als ossos, que són molt vulnerables en els grups de persones anteriors..
És possible augmentar la força i la resistència si menges ametlles cada dia. A causa de la riboflavina (В2),proteïnes, coure i manganès el cos produeix més energia.
Per a aquells que estan preocupats pel seu excés de pes, les ametlles també són adequades. A causa de l' alt contingut de proteïnes i vitamines, amb una activitat física adequada, el pes desapareixerà.
Pacana. Avantatges
Quines fruites seques són bones per a la potència masculina? Pacana. També té moltes propietats miraculoses.
Conté substàncies útils que tenen un efecte positiu en el poder masculí. Les pacanes contenen compostos polifenòlics, és a dir, antioxidants d'origen vegetal, quan es consumeixen, les mal alties perilloses fan menys por.
L'engrandiment de la pròstata és una mal altia molt desagradable, els seus símptomes es poden alleujar afegint pacanes a la dieta. L'esteroide vegetal que es troba a la nou té un efecte positiu en això. La prevenció del càncer de pròstata també és possible amb l'ajuda de la pacana, perquè la vitamina E que conté, o més aviat la seva varietat, és capaç de destruir les cèl·lules canceroses.
Els beneficis dels festucs per al cos masculí
Quin tipus de fruits secs es poden utilitzar per augmentar la potència? Només un grapat de festucs al dia durant tres setmanes pot fer meravelles amb el poder masculí. Beneficis de menjar aquesta fruita seca:
- A causa dels àcids grassos i la fibra dietètica, hi ha menys plaques de colesterol a la sang i millora el flux sanguini. Els pistatxos es poden utilitzar per prevenir mal alties cardiovasculars.
- L' alt contingut d'arginina dels festucs fa que aquest producte sigui molt valuós i beneficiós per al poder i la fertilitat masculins.
- Enforteix el teu sistema immunitari amb aquests fruits secs.
- Ric en oligoelements per mantenir el cos sa.
Descripció i propietats útils de les avellanes. Com afecta aquesta fruita seca al sexe fort?
Les avellanes també pertanyen als fruits secs per la potència dels homes. També és ric en arginina, seleni, vitamina E. Dues cullerades d'aquests fruits secs durant tres mesos ajudaran a millorar la força masculina. En aquest cas, la lluita contra la infertilitat serà més efectiva. Els greixos saludables que conté aquest producte són capaços de saturar el cos amb substàncies útils, fins i tot si una persona no s'adhereix a un estil de vida saludable i la dieta està plena d'aliments poc saludables.
La millora del flux sanguini augmentarà el benestar, un cor més sa, una testosterona més alta i un sistema reproductor més sa, cosa que farà que tinguis més probabilitats de concebre.
L'augment de la potència és una qüestió que en aquests moments, malgrat que el progrés científic i tecnològic ha avançat molt, és molt aguda. Hi ha una opinió entre alguns metges que set trossos de fruits secs per a la potència diàriament poden millorar la qualitat i la quantitat d'esperma.
Les nous no són una panacea
El problema de la infertilitat és molt rellevant avui dia. Però abans de començar a tractar-lo, cal superar totes les proves que mostraran el nivellhormones al cos. Per exemple, la baixa testosterona en el cos d'un home afecta la potència. Els fruits secs tenen la capacitat d'augmentar-lo. Però cal anar amb compte si aquesta hormona ja està elevada. En aquest cas, hauríeu de triar fruits secs amb un baix percentatge de seleni, que el reduirà.
Conclusió petita
Per tant, els diferents fruits secs que es van descriure anteriorment contenen una gran quantitat d'oligoelements, vitamines del grup B, arginina i seleni. Aquestes substàncies tenen un efecte positiu sobre el poder masculí. És a dir, millorant la circulació sanguínia, augmentant la testosterona, la potència millora, la qualitat de la llavor masculina creix, la qual cosa té un efecte positiu no només en l'estat d'ànim. La probabilitat de concebre un fill sense la intervenció dels metges està augmentant. Però no hauríeu de menjar molts fruits secs, ja que això pot afectar negativament no només el sistema reproductor d'un home, sinó també el seu cos en conjunt. Però, independentment de la medicina tradicional, en qualsevol cas, és necessària una consulta especialitzada abans d'iniciar el tractament de la infertilitat i la potència deteriorada. És possible que necessiteu medicaments.
