Les glàndules de la pell humana produeixen suor constantment. Aquest procés és necessari per mantenir una temperatura corporal constant. Sovint, els pacients es queixen de sudoració excessiva durant el son. En medicina, aquesta condició s'anomena hiperhidrosi nocturna. Pot ser desencadenat tant per factors externs com per diverses patologies. Quines mal alties provoquen un augment de la sudoració a la nit? I com desfer-se de la hiperhidrosi? Respondrem aquestes preguntes a l'article.
Causes no patològiques
La majoria dels casos d'hiperhidrosi nocturna són causats per factors externs. El motiu de suar en un somni poden ser les circumstàncies següents:
- Utilitzar roba de llit sintètica. Els teixits no naturals són molt poc transpirables. El cos humà s'escalfa en excés, fet que augmenta el treball de les glàndules sudorípares. A més, els sintètics no absorbeixen la humitat. Per tant, els metges no recomanen cobrir-se amb mantes sintètiques iportar roba de nit feta de fibres artificials. A l'hora d'escollir roba de llit, així com samarretes o pijames per dormir, s'ha de preferir el cotó i el lli.
- Temperatura incorrecta al dormitori. La temperatura òptima de l'aire per dormir és de +18 a +24 graus. Si el dormitori fa massa calor, les glàndules sudorípares funcionen en un mode millorat. El microclima de l'habitació també és important. Amb una alta humitat en una persona, la termoregulació es veu alterada. És perjudicial dormir a l'aire calent i sec. Això pot provocar un augment de la sudoració i la deshidratació.
- Beure alcohol. La suor nocturna en un somni pot aparèixer després de beure alcohol. Si una persona va consumir begudes alcohòliques al vespre, la qualitat del descans nocturn es deteriora significativament. Les glàndules sudorípares han de treballar molt per eliminar l'etanol del cos. A més, l'alcohol crea una falsa sensació de calor i altera el procés de termoregulació.
- Menjar en excés a la nit. Després d'un àpat abundant, una persona s'adorm amb l'estómac ple. Aquest òrgan pressiona el diafragma, cosa que dificulta l'entrada d'aire als pulmons. Com a resultat, una persona ha de respirar més sovint. Això provoca un augment de la temperatura corporal i pot provocar hiperhidrosi nocturna. És especialment perjudicial menjar aliments grassos, fregits i amb carbohidrats per sopar, així com begudes que exciten el sistema nerviós (cafè, mate, te fort).
- Prendre medicaments. La hiperhidrosi pot ser un efecte secundari de determinats medicaments. La sudoració del son sovint es nota durant el tractament amb antipirètics.fàrmacs, hormones esteroides i antidepressius.
Els motius anteriors es poden eliminar fàcilment. Per desfer-se de la hiperhidrosi, cal deixar d'utilitzar roba de llit sintètica, mantenir una temperatura còmoda a l'habitació i no menjar en excés ni beure alcohol durant el sopar. Si la sudoració és causada per la medicació, desapareix completament després d'ajustar el règim de tractament o aturar la teràpia farmacològica.
Possibles mal alties
En alguns casos la hiperhidrosi nocturna és només un dels símptomes de diverses patologies. Les següents mal alties i condicions del cos poden ser la causa de la sudoració durant el son:
- patologies infeccioses;
- disfunció tiroïdal;
- tumors malignes;
- hipoglucèmia;
- insomni;
- apnea obstructiva del son;
- hiperhidrosi idiopàtica.
A continuació, considerarem aquestes patologies amb més detall.
Mal alties infeccioses
La hiperhidrosi nocturna s'observa en moltes patologies infeccioses acompanyades de febre. La temperatura corporal elevada condueix a un augment del treball de les glàndules de la pell. La sudoració intensa durant el son s'observa en les mal alties següents:
- grip;
- malària;
- rubella;
- xarampió;
- galetes;
- varicel·la;
- ARVI.
La hiperhidrosi augmenta durant una baixada brusca de la temperatura corporal. Això es consideraun fet normal. Durant aquest període, s'ha de deixar que el pacient begui tant líquid com sigui possible per evitar la deshidratació. En les infeccions agudes, la sudoració desapareix completament després que l'estat del pacient torna a la normalitat.
Si la hiperhidrosi i la febre persisteixen durant un llarg període de temps, això pot ser un signe de patologies infeccioses cròniques:
- tuberculosi;
- infeccions pel VIH.
La suor a la tuberculosi és un símptoma primerenc de la mal altia. Es produeix fins i tot abans de l'aparició de signes de dany pulmonar. La hiperhidrosi s'acompanya d'una temperatura corporal lleugerament elevada (fins a +37 - 37,5 graus).
La hiperhidrosi nocturna en la infecció pel VIH també apareix al començament de la mal altia. Molt sovint, la part posterior del cap, el front, el coll i les temples suen. Això s'acompanya de mal de cap intens i debilitat.
Mal altia de la tiroide
Suar a la nit durant el son pot ser una de les manifestacions de l'hipertiroïdisme. Aquesta mal altia es caracteritza per un augment de la funció tiroïdal. Un excés d'hormones tiroïdals estimula la sudoració. La hiperhidrosi augmenta al vespre i a la nit.
L'hipertiroïdisme també s'acompanya dels següents símptomes:
- pèrdua de pes forta;
- taquicàrdia;
- nervosisme;
- debilitat;
- protrusió de la superfície anterior del coll a causa de l'engrandiment de la glàndula;
- ulls s altants.
A causa de la sudoració excessiva, la pell es veu constantmenthumit. Podeu identificar la patologia amb l'ajuda d'una anàlisi de sang per a les hormones. Els pacients són tractats amb fàrmacs tireostàtics. Després de la normalització del fons hormonal, la hiperhidrosi desapareix.
Patologia oncològic
La causa més perillosa de suors nocturns durant el son són les neoplàsies malignes. En les mal alties oncològiques, els productes de la descomposició dels tumors cancerosos s'acumulen al cos. Les glàndules sudorípares es veuen obligades a treballar en un mode millorat per eliminar les toxines.
La hiperhidrosi nocturna apareix sovint en les primeres etapes de les patologies oncològiques, quan la síndrome del dolor encara no s'expressa. Si la sudoració s'acompanya de debilitat, ganglis limfàtics inflats, febre lleu i pèrdua de pes, aquests símptomes haurien de ser alarmants. En aquests casos, cal ser examinat per un oncòleg.
Hipoglucèmia
Suar a la nit durant el son pot ser un dels signes de nivells baixos de glucosa en sang. La hipoglucèmia sovint es produeix a causa de la fam en pacients que segueixen una dieta massa estricta. La causa de la patologia també pot ser tumors del pàncrees. En els diabètics, s'observa una caiguda brusca dels nivells de glucosa amb una sobredosi d'insulina i altres fàrmacs per reduir el sucre.
La suor en hiperglucèmia s'acompanya d'una fam intensa, nàusees i olor d'alè d'acetona. Una caiguda dels nivells de glucosa a la nit pot posar en perill la vida. Després de tot, en un somni, el pacient no és capaç de controlar la seva condició. En casos greus, es produeix un coma hipoglucèmic, que pot provocar la mort.èxode.
Insomni
L'insomni en si no és la causa de la suor nocturna. Tanmateix, les alteracions cròniques del son poden desencadenar un trastorn d'ansietat. Intentant dormir sense èxit, una persona experimenta estrès constant. Aquesta reacció emocional condueix a una sobreexcitació del sistema nerviós autònom. Com a resultat, el pacient desenvolupa suors nocturns, acompanyats de taquicàrdia, sensació de pressió al pit, augment de la pressió arterial.
A més, amb insomni, els pacients sovint han de prendre pastilles per dormir. La hiperhidrosi pot estar relacionada amb els efectes secundaris dels medicaments sedants.
Apnea obstructiva del son
Amb el terme "apnea" els metges entenen una aturada sobtada de la respiració. Amb aquesta patologia, durant el son, els teixits tous de la faringe es tanquen i el flux d'aire a les vies respiratòries es bloqueja temporalment.
Els pacients amb apnea obstructiva del son ronquen molt durant el son. Aleshores el ronc s'atura de sobte i es produeix una parada respiratòria. Després d'això, la persona ronca fort i comença a respirar de nou. L'apnea dura uns 10 segons. L'aturada respiratòria es pot repetir fins a 300 vegades per nit. Això afecta significativament la qualitat del son del pacient.
La suor durant el son es produeix durant una pausa respiratòria. La deficiència d'oxigen provoca una major producció d'adrenalina i un augment de la sudoració. L'apnea obstructiva del son és més freqüent en pacients d'entre 40 i 60 anys. Aquesta mal altiales persones amb determinades característiques anatòmiques de la cara i el coll són especialment susceptibles.
Sudoració idiopàtica
De vegades, un examen exhaustiu no revela cap motiu per suar durant el son. Els resultats de les proves indiquen que el pacient està completament sa. En aquest cas, els metges diagnostiquen "hiperhidrosi idiopàtica". No s'ha establert l'etiologia exacta d'aquesta mal altia. Se suposa que les causes d'aquesta sudoració estan relacionades amb l'estrès.
La mal altia comença amb més freqüència a l'adolescència. De vegades desapareix després del final de la pubertat, però en alguns casos pot persistir durant tota la vida. L'augment de la sudoració és l'únic símptoma de la patologia. No hi ha cap tractament específic per a la hiperhidrosi idiopàtica. Es recomana als pacients que utilitzin antitranspirants que redueixin la producció de suor. En alguns casos, s'indiquen sedants.
Hiperhidrosi en homes
Hi ha causes específiques d'hiperhidrosi nocturna que només afecten pacients masculins. Les glàndules sudorípares estan regulades per l'hormona testosterona. La hiperhidrosi nocturna pot estar associada a les següents patologies masculines:
- trastorns hormonals;
- mal alties de la pròstata.
La suor durant el son en els homes sovint es deu a la deficiència de testosterona. Amb la manca d'aquesta hormona, la quantitat de greix subcutani augmenta bruscament i els músculs es tornen flàcids. A més, la potència i la libido del pacient disminueixen, es produeixen debilitat i canvis d'humor freqüents. Talla mal altia requereix un tractament urgent amb fàrmacs hormonals.
La suor durant el son en els homes pot ser un dels signes de la prostatitis. En general, la hiperhidrosi nocturna es produeix amb una forma crònica de patologia. S'observa una sudoració abundant al perineu. Això es deu a la resposta autònoma del cos al procés inflamatori.
Hiperhidrosi en dones
Al cos femení hi ha fluctuacions freqüents en els nivells hormonals. Això afecta el funcionament de les glàndules sudorípares. La deficiència d'estrògens pot causar suors nocturns. La hiperhidrosi també es nota amb un augment dels nivells d'andrògens (hormones masculines).
La suor durant el son en les dones també es pot associar amb les següents condicions fisiològiques del cos:
- Període menstrual. Abans de la menstruació, les dones experimenten fortes fluctuacions en els nivells hormonals. Això pot anar acompanyat d'un augment de la temperatura corporal i de la secreció de les glàndules sudorípares.
- Embaràs. Durant la gestació, la càrrega sobre el cos femení augmenta, cosa que sovint condueix a suar a la nit. La hiperhidrosi s'observa més sovint en el primer trimestre i més tard. El funcionament de les glàndules sudorípares normalment torna a la normalitat després del part. Tanmateix, en alguns casos la hiperhidrosi nocturna persisteix durant la lactància.
- Menopausa. Durant la menopausa, les dones sovint experimenten enrogiment de la cara i sensació de calor. A la nit hi ha una sudoració abundant. Això es deu a la caiguda natural dels nivells d'estrògenscos. Podeu eliminar les manifestacions desagradables de la menopausa amb l'ajuda de la teràpia de reemplaçament hormonal.
Què fer amb la hiperhidrosi
Com desfer-te de la suor mentre dorms? Si la hiperhidrosi s'associa amb l'exposició a factors externs adversos, cal crear condicions còmodes per descansar una nit, així com reconsiderar la vostra dieta i estil de vida.
Si les suors nocturnes us molesten constantment, heu de consultar un especialista, sotmetre's a un examen exhaustiu i a un curs de teràpia. De particular preocupació hauria de ser la hiperhidrosi, acompanyada d'una febre baixa persistent. Això pot ser un signe d'un procés infecciós crònic o d'una patologia oncològica.
És important recordar que la sudoració anormal no està subjecta a tractament simptomàtic. La hiperhidrosi només desapareix completament després d'eliminar-ne la causa.
