Tens una dieta estricta i fas exercici dur, però el teu ventre continua caigut? Si teniu un excés de pell i greix a l'abdomen que no desapareixerà després de canviar la vostra dieta i fer exercici, una abdominoplàstia (abdominoplastia) pot ajudar. Aquest procediment no només us permet desfer-vos de volums innecessaris de greix i pell, sinó que també ajuda a enfortir els músculs de la paret abdominal.
No obstant això, cal recordar que l'abdominoplàstia és una operació quirúrgica i abans de decidir fer un pas tan crucial, s'ha d'aprendre més sobre el procediment, analitzar acuradament la seva pròpia situació i en cap cas precipitar-se a prendre una decisió final.. La abdominoplastia és una mesura extrema, que només es decideix després d'haver provat totes les altres maneres i mètodes per posar el cos en ordre. Aquesta operació no s'ha de considerar com una alternativa a la pèrdua de pes.
Indicacions
L'abdominoplàstia és adequada tant per a homes com per a dones que gaudeixen de bona salut i tenen un pes corporal estable. És desitjable que el pacient siguino fumadors. La liposucció no s'ha de confondre amb la liposucció (un procediment estètic que té com a finalitat eliminar el greix corporal), encara que un cirurgià pot realitzar una liposucció al mateix temps que una abdominoplàstia. Com a conseqüència de diversos embarassos, la flacidesa de la pell i l'estirament excessiu dels músculs abdominals són freqüents en les dones. L'operació els ajudarà a enfortir aquests músculs i a eliminar l'excés de pell. Val la pena pensar en la cirurgia plàstica per a aquells que abans van patir sobrepès, i ara han perdut pes, però van retenir part del greix a la cavitat abdominal i van adquirir un ventre flaccid.
Qui no és apte per a una abdominoplastia?
Si ets dona i estàs planejant un embaràs, val la pena ajornar l'operació fins que neixi el nadó. Durant el procediment, s'estiren els músculs abdominals verticals i els embarassos futurs poden provocar la separació d'aquests músculs i la formació d'una hèrnia.
Encara teniu previst perdre pes? No hauríeu de considerar la abdominoplastia fins que el vostre pes s'hagi estabilitzat.
És important saber que aquesta operació provoca una cicatriu a l'abdomen. La cicatriu sol caracteritzar-se per una gran extensió i en alguns casos es nota molt. Si no esteu satisfet amb aquest fet, potser no hauríeu de decidir el procediment. El metge discutirà tots aquests problemes amb vostè a la consulta.
Tot i que la cirurgia és l'últim recurs en la lluita per un cos bonic, moltes persones creuen que la manera ideal de sortir de la seva situació és la abdominoplastia. Les revisions en fòrums temàtics indiquen no només que la majoria de les dones que han donat a llum estan pensant seriosamentla perspectiva de passar sota el ganivet, però també que els que van aconseguir superar aquesta prova estan contents.
Progrés de l'operació
Depenent dels resultats desitjats, aquesta operació quirúrgica pot durar una hora o cinc hores. La complexitat del procediment es determina individualment per a cada pacient. El més probable és que t'hagis d'allotjar a l'hospital, encara que en alguns casos l'operació es realitza de manera ambulatòria. El pacient rep anestèsia general i s'adorm durant la durada de la abdominoplastia. Si el metge decideix que l'observació hospitalària després de la cirurgia no és necessària, haureu de convidar una persona al centre mèdic que us pugui portar a casa. També cal que algú es quedi amb tu almenys una nit després del procediment (tret que tinguis familiars que viuen amb tu).
Abdominoplàstia completa
Aquest tipus de procediment és adequat per a pacients que requereixen una correcció especialment complexa. La incisió es fa a la part inferior de l'abdomen, aproximadament a l'alçada del pèl púbic, i sol anar de cuixa a cuixa. A continuació, el cirurgià endreça la pell i els músculs. La segona incisió es fa al voltant del melic, ja que cal alliberar aquesta zona dels teixits circumdants. Els tubs de drenatge solen col·locar-se sota la pell, que s'eliminen al cap d'uns dies segons les indicacions del cirurgià. Si us preocupa la complexitat d'aquest tipus d'operacions, abans de consultar amb un especialista, podeu llegir articles i ressenyes sobre "abdominoplastia". Una opinió de tercers us ajudarà finalment a orientar-vos en els vostres propis desitjos, pors i expectatives.
Abdominoplàstia parcial
Durant la consulta, es recomana comentar detalladament amb el metge els resultats desitjats. A partir de la informació rebuda del pacient, el cirurgià triarà un o un altre tipus d'operació. L'anomenada "miniabdominoplàstia" es realitza en els casos en què els dipòsits de greix es troben sota el melic i requereixen incisions més petites. Durant aquest procediment, el melic normalment no canvia la seva ubicació. La pell s'estira des de la línia d'incisió fins al melic. La abdominoplastia parcial també es pot realitzar amb un endoscopi. Depenent dels desitjos del pacient i de la complexitat de la situació, el procediment pot durar d'una a dues hores. Igual que amb una abdominoplàstia completa, es col·locaran tubs de drenatge sota la pell al final de l'operació.
Abdominoplàstia circular
Aquest tipus d'operacions implica una cirurgia no només a l'abdomen, sinó també a l'esquena. Si s'ha acumulat un excés de greix al voltant de la part baixa de l'esquena, es pot realitzar una liposucció d'aquesta zona o una abdominoplàstia circular. Aquesta darrera opció us permet desfer-vos immediatament del greix i la pell de l'esquena i els malucs i, per tant, millorar els contorns del cos des de tots els costats. L'abdomen després de l'abdominoplàstia és ferm, tonificat i atractiu.
Després de la cirurgia
Independentment del tipus d'operació indicada (abdominoplastia total o parcial), el lloc de la incisió es suturarà i embenarà de la mateixa manera. El cirurgià pot aconsellar portar un embenat elàstic o una peça de compressió.després del procediment. És molt important seguir totes les recomanacions d'un especialista: d'elles pot dependre l'aspecte final del vostre abdomen. El cirurgià també explicarà com asseure's i estirar-se per reduir el dolor.
Si estàs acostumat a portar un estil de vida actiu, recorda limitar l'activitat física tant com sigui possible durant 4-6 setmanes després de la cirurgia. El metge que supervisa el procés de recuperació pot donar recomanacions addicionals. És possible que hàgiu de prendre unes vacances de fins a un mes des de la feina. Aquestes circumstàncies les determinen conjuntament el metge i el pacient de manera individual, ja que en cada cas individual es realitza una abdominoplastia única. Les ressenyes sobre cirurgians us poden ajudar a triar una clínica.
Preparació
Si fumes, hauràs de deixar aquest hàbit durant un període determinat pel cirurgià. No n'hi ha prou amb reduir simplement el nombre de cigarrets consumits; cal deixar de fumar completament, almenys dues setmanes abans de l'operació i dues setmanes després. Fumar augmenta el risc de complicacions i retarda el procés de recuperació.
Assegureu-vos que el vostre menú estigui equilibrat. No facis mai una dieta abans del procediment: una nutrició adequada juga un paper clau en la recuperació postoperatòria.
És possible que hàgiu de deixar d'utilitzar determinats medicaments o suplements dietètics durant un període determinat abans i després de la cirurgia. El cirurgià discutirà aquest problema amb vostèconsulta prèvia. Les ressenyes sobre "abdominoplastia" poden ser interessants.
Garantint la comoditat
El vostre espai personal de recuperació de la llar hauria d'incloure:
- Estoc de roba àmplia i còmoda que sigui fàcil de posar i treure;
- telèfon el més a prop possible perquè pugueu trucar sense canviar la vostra posició estirada;
- cadira de bany i capçal de dutxa de mà perquè pugueu banyar-vos assegut i manipular lliurement el flux d'aigua.
Confieu en les vostres necessitats i necessitats individuals per assegurar-vos que disposeu de l'espai domèstic més còmode i segur per a la recuperació postoperatòria després d'un procediment complex com la abdominoplastia. Les ressenyes dels pacients als fòrums mèdics poden contenir molta informació útil sobre com millorar la vida després de la cirurgia plàstica.
Complicacions i efectes secundaris
S'espera que en pocs dies després del procediment, el pacient experimenti dolor i molèsties causades per la inflamació. El metge pot prescriure medicaments per al dolor i donar consells per adoptar posicions sense dolor i moviments suaus.
El dolor continua durant setmanes o fins i tot mesos. En el mateix període, poden aparèixer entumiment, contusions o un estat general de fatiga. L'abdomen després de l'abdominoplàstia no adquireix el seu contorn final immediatament, per la qual cosa cal tenir paciència.
Com qualsevol altra operació quirúrgica, l'abdominoplàstiacaracteritzat per certs riscos. Les persones amb diabetis, mala circulació, mal alties del cor, del fetge o dels pulmons tenen un major risc de desenvolupar complicacions. Els fumadors també corren risc. Les complicacions inclouen les següents:
- cicatrius (cicatrius);
- hemorràgia (hematoma);
- infecció;
- acumulació de fluids;
- cicatrització lenta de la ferida quirúrgica;
- formació de coàguls;
- entumiment o altres canvis en contacte;
- riscos associats a l'anestèsia general;
- canvis de color de la pell;
- procés inflamatori allargat;
- necrosi del greix (necrosi del teixit gras situat profundament sota la pell);
- divergència de sutures a la ferida quirúrgica;
- asimetria.
Tornar a la vida
La majoria de la gent s'enamora del seu nou look d'abdominoplastia. Tanmateix, durant molts mesos, el propi cos pot sentir-se com el d'una altra persona com a resultat d'una cirurgia. Recordeu que vau passar moltes coses per aconseguir el cos dels vostres somnis, vau fer una contribució inestimable, emocionalment, físicament i econòmicament. El més important ara és seguir una dieta adequada i practicar esport per mantenir durant molts anys una panxa bonica i tonificada, que us va donar l'abdominoplàstia de l'abdomen. Les ressenyes sobre l'operació, el cirurgià, el resultat s'han de publicar al fòrum temàtic; el vostre exemple pot inspirar a milers de dones a repensar la seva aparença.
Dieta
El principal error que cometen les persones (especialment les dones) que se sotmeten a una abdominoplàstia és iniciar una dieta estricta per aprimar-se en un parell de mesos després de l'operació. Després d'haver adquirit formes boniques, les dones tenen por de tornar-les a perdre i, per tant, s'esforcen per evitar l'augment de pes i la flacciditat de la pell o l'acumulació de dipòsits de greix. Els metges, però, no recomanen categòricament fer una dieta per perdre pes de manera específica: d'aquesta manera no només no us afegireu salut, sinó que també posareu en perill les vostres formes recentment adquirides.
Quina hauria de ser la dieta després d'una abdominoplastia? Aquí només hi ha una opció: cal seguir els principis d'una dieta equilibrada i els postulats bàsics d'un estil de vida saludable. Això significa consumir regularment moltes verdures fresques, fruites i verdures, així com centrar-se a obtenir el màxim nivell de proteïnes (proteïnes). Les proteïnes es troben a la carn, peix, algunes verdures, productes lactis, fruits secs. No t'has de deixar portar pels hidrats de carboni complexos: forns, tot tipus de delicatessen, sucre pur i edulcorants. Esforceu-vos per productes de granja frescos que no hagin estat processats excessivament i que conservin tots els nutrients que el cos humà necessita.
Abdominoplàstia (abdominoplastia): comentaris
N'hi ha prou amb mirar les fotos de l'"abans" i "després" i llegir els informes dels resultats de la intervenció quirúrgica per arribar a la conclusió òbvia: la abdominoplastia realment fa meravelles. Allà on ni l'alimentació, ni l'alimentació adequada, ni l'activitat física regular, incloses les destinades a l'enfortiment integral de la musculatura abdominal, poden fer front, la cirurgia plàstica ve al rescat d'homes i dones. Les seccions de feedback dels pacients estan plenes de respostes entusiastes d'aquells que han decidit fer un pas responsable i, he de dir, força desesperat. L'abdominoplàstia de l'abdomen (la foto del procediment es mostra més amunt) és una greu càrrega per a la salut, però el preu de la paciència i la fe en el resultat és un ventre estret atractiu, que no té vergonya de presumir fins i tot a la platja..
Hi ha ressenyes negatives? Per descomptat, però tingueu en compte que totes les queixes possibles s'enumeren a l'encapçalament "Complicacions i efectes secundaris" d'aquest article.
