Els fabricants de la copa menstrual prometen que amb el seu ús habitual, una dona pot oblidar-se per sempre de la despesa mensual en productes d'higiene íntima. Com a avantatge més, pots portar qualsevol tipus de roba, fins i tot la més ajustada, sense por de tacar-la. Aleshores, què és una copa menstrual i com la feu servir a la vostra vida diària? Més endavant a l'article.
Què necessites?
Avui aquest article d'higiene íntima té diversos noms: una gorra menstrual, una gorra, una copa. En primer lloc, els que la trobin per primera vegada han d'estudiar les instruccions sobre com utilitzar correctament la copa menstrual. L'objectiu principal de la tapa és substituir les compreses i els tampons durant el sagnat femení mensual. S'instal·la profundament a la vagina i no requereix canvis freqüents. A partir d'això, immediatament queda clar que quan se li pregunta si es pot utilitzar una copa menstrual per a les verges, la resposta serà no.
Avantatges d'utilitzar
La principal característica positiva del protector bucal és que no absorbeix la descàrrega. A diferència dels coixinets o tampons, no cal canviar la tassa cada vegada que aneu al vàter. El fabricant afirma que la quantitat màxima de temps que el tap està dins de la vagina des de la inserció fins a l'extracció pot ser de dotze hores. En cas de sagnat menstrual abundant, es recomana respectar l'interval de canvi cada 2-3 hores.
Els que us preocupa si és possible utilitzar una copa menstrual a la nit, podeu estar segurs que no hi ha dificultats quan s'instal·la correctament. A més, una dona no ha d'interrompre els seus plans (per exemple, nedar a la piscina, fer esports actius, córrer) durant els dies crítics. El tancament segur de la tapa elimina el risc de fuites.
Els metges recomanen utilitzar una copa menstrual per a aquells que estan acostumats a utilitzar tampons. La gorra no té una cua de fil, com un tampó, que pot estar a l'exterior. Això és especialment frustrant quan t'has de canviar de roba, per exemple, al vestidor comú del gimnàs. La copa menstrual per mantenir la higiene íntima es considera una forma més higiènica. En alguns casos, s'observa que la descàrrega durant l'inici dels dies crítics es torna menys abundant, els espasmes de dolor desapareixen durant els dies crítics.
Composició del producte
La copa menstrual es va inventar l'any 1932, però en aquells dies, l'educació moral de les dones no va permetre que el producte guanyés popularitat. En els anys 80 del segle passat a ellvan intentar tornar de nou, però la composició del material (el bol era de làtex) va provocar una reacció al·lèrgica en molts. Gairebé 30 anys després, el producte torna al mercat. Però ara els fabricants han tingut en compte les mancances dels seus predecessors i ofereixen al consumidor una copa menstrual feta de silicona mèdica o elastòmers termoplàstics. Aquest és un avantatge indiscutible, ja que el material és hipoalergènic, té un efecte antibacterià i no provoca irritació a la pell.
Els productes de làtex encara estan a la venda, per exemple, a la marca comercial Keeper. És cert que aquesta ja és una matèria primera de més qualitat i més segura que la de la qual es van produir les copes menstruals del segle passat.
Forma diferent
Per entendre com utilitzar una copa menstrual i com triar-la per tu mateix, primer has de decidir la mida i la forma. A la venda hi ha protectors bucals en forma de diafragma i en forma de campana. Pel que fa a la primera opció, aquesta copa menstrual es pot dissenyar per a un sol ús o per a un cicle menstrual. El segon tipus és més versàtil i es substitueix un cop l'any; és adequat per a un ús habitual.
Com que hi ha molts fabricants d'aquest nou gadget per a dones, ofereixen diferents protectors bucals no només amb la forma del bol, sinó també amb la forma de la cua. Pot ser pla, punxegut, en forma d'anell o bola, buit.
Elecció de la mida i la densitat de la tapa
Copa menstruales selecciona en funció de la longitud de la vagina de la dona. Disponible en tres mides: petita, mitjana i gran. La marca Meluna en té quatre. Es diferencien en grandària no només en diàmetre, sinó també en volum. Això fa que el producte sigui més versàtil i us permet triar una tapa en funció de les característiques estructurals de la vagina. Alguns fabricants es limiten completament a dos (per exemple, Lunette): per a dones joves que encara no han donat a llum (fins a 30 anys) i per a aquelles que ja tenen fills (més de 30 anys).
El volum de la copa menstrual es selecciona en funció de l'abundància de la secreció durant els dies crítics. Les mides dels taps poden ser de 38 mm a 47 mm, volum - de 23 ml a 42 ml. La longitud total juntament amb la cua de cavall varia, i cada fabricant ofereix els seus propis models. En termes generals, aquesta longitud varia de 42 mm a 78 mm.
A més, els protectors bucals difereixen en densitat: suaus i més ferms. Per exemple, el fabricant de gorres Meluna té tres taps:
- "L'esport" és el més dur;
- "Clàssic" - grau mitjà;
- "Tou": material més suau.
Com més actiu sigui l'estil de vida d'una dona, menys val la pena triar la mida de la gorra. A la pràctica, s'observa que amb l'activitat física regular i l'activitat sexual, els músculs de la vagina estan en bona forma i més elàstics. Això explica les recomanacions per triar la mida adequada.
Com sol·licitar-lo?
Si aquesta manera de mantenir la higiene és nova per a una dona, cal estudiar comutilitzeu la copa menstrual segons les instruccions. Abans d'introduir-lo a la vagina, és important esterilitzar-lo i rentar-se bé les mans. La tapa s'ha de doblegar de manera que sembli dues lletres "C". Per fer-ho, es col·loca el bol a la mà esquerra, i amb el dit índex de la dreta es pressiona sobre la seva paret frontal i es doblega per la meitat.
Al principi, es recomana inserir la tapa en posició prona, mentre que els músculs de la vagina han d'estar relaxats. És més difícil fer-ho mentre està assegut, i es requereix una certa habilitat. El procés posterior pràcticament no és diferent de l'ús de tampons. La copa menstrual s'ha de col·locar directament al coll de l'úter. Quan el protector bucal s'ha introduït correctament, es pot sentir un clic, que indica que s'ha redreçat i que ha pres la seva posició.
Mètode d'extracció
La segona pregunta més feta després d'utilitzar una copa menstrual és com treure-la? Moltes dones parlen negativament d'aquest procés, destacant que és poc higiènic i difícil d'implementar en un lloc públic. Estem parlant de la neteja i la impossibilitat de desinfectar el bol. Els usuaris experimentats suggereixen tenir un segon torn. Això et permetrà substituir el protector bucal en cas d'emergència i no deixar marques a la roba.
El procés d'eliminació de la copa menstrual és bastant senzill, el més important és no precipitar-se. Es recomana a la dona que s'ajupi i que amb les mans netes arribi a la punta de la cua del casquet, premeu-la lleugerament contra la paret de la vagina i estireu-la cap avall. Com que hi ha sang a l'interior, s'han d'evitar els moviments bruscos per no vessar-la per sobre ni per sobretu mateix.
Com cuidar el bol?
A més de saber utilitzar una copa menstrual de silicona, és important seguir les normes per cuidar-la. Hi ha diverses maneres:
- Esterilitza el protector bucal en un recipient especial, que es pot comprar per separat. Pot ser una tassa o només un recipient de microones. De fet, el procés d'esterilització té lloc en ells.
- Compra un líquid especial per a la desinfecció: "Clorhexidina" o "Miramistina", així com solucions a base de clorhexidina. Tenen un petit inconvenient, que s'expressa en la necessitat de mantenir el bol a la solució durant diverses hores.
- Alguns fabricants ofereixen tauletes d'esterilització especials. Són fàcils d'utilitzar i són adequats quan no hi ha manera de desinfectar el protector bucal d' altres maneres.
Contraindicacions d'ús
La presència de mal alties de la vagina, incloses mal alties infeccioses, tumors o altres neoplàsies pot esdevenir un obstacle per utilitzar l'article d'higiene íntima descrit. Per tant, es recomana consultar primer amb un ginecòleg sobre si és possible utilitzar una copa menstrual. El més probable és que el metge suggerirà mètodes alternatius d'higiene. Tanmateix, després de la restauració de la salut o desfer-se de la neoplàsia, la possibilitat d'utilitzar una gorra serà força probable.
Hi ha una contraindicació més que afecta més a les noies joves. Atès que les instruccions d'ús preveuen una inserció profunda del tapdins de la vagina, llavors definitivament podeu respondre la pregunta en negatiu: és possible utilitzar una copa menstrual per a les verges? Per evitar danys a l'himen, es recomana utilitzar altres articles d'higiene femenina, en particular coixinets, fins a l'inici de l'activitat sexual.
Com s'utilitza perquè no es cau?
Moltes dones es preocupen perquè la gorra menstrual simplement es pugui filtrar en el moment més inoportú. Per tant, és important entendre com utilitzar una copa menstrual. La seva mida és de gran importància, i es pot determinar a casa. Si una dona pot arribar al coll uterí amb el dit índex, es considera que la vagina és curta. En el cas que sigui difícil de fer-ho o el dit no arribi al coll, és profund o llarg. Pots demanar ajuda al teu ginecòleg per triar la mida de gorra adequada o per determinar la profunditat de la vagina.
Les habilitats per instal·lar correctament el protector bucal a l'interior tampoc no arriben immediatament. Les dones amb experiència en aquest tema recomanen intentar instal·lar-lo abans de l'inici de la menstruació. Com que el primer ús pot trigar més de 5 minuts, el millor és fer-ho en un entorn domèstic relaxat. Normalment al segon o tercer cicle, aquesta habilitat es converteix en un hàbit i la inserció i fixació del tap només triga un minut.
El color és important?
Un cop tractat els principis de funcionament i com utilitzar la copa menstrual, així com altres aspectes, pot sorgir la pregunta: de quin colortriar un dispositiu? Sembla que no hi ha cap diferència, però en el procés d'ús de les dones, presteu atenció al fet que els taps transparents us permeten avaluar el grau de puresa i plenitud. Resulta molt convenient a la vida quotidiana. Tanmateix, les copes menstruals transparents mostren color groguenc a les parets després d'esterilitzacions repetides.
Els que són sensibles a la presència de colorants també prefereixen triar gorres sense color. Fins i tot el fet que s'utilitzi pintura certificada per a aquests productes no frena els escèptics.
Utilitza la seguretat
Un cop descobert per a què serveix aquest nou dispositiu, algunes dones comencen a preguntar-se com utilitzar una copa menstrual. Podeu trobar moltes recomanacions diferents a Internet. Però no us oblideu del que està pensat. Tot i que la gorra recull i manté la sang menstrual bé a l'interior, no es recomana utilitzar-la immediatament després del part. Això es deu al fet que els músculs ja han patit estiraments greus i no tornen immediatament a la normalitat.
Els metges recomanen no utilitzar tampons ni tasses fins que no tinguis el teu període habitual. Per regla general, això triga fins a sis mesos després del part.
Comentaris de dones
Estudiant comentaris sobre com utilitzar una copa menstrual a la feina, molts temen que no la puguin canviar en condicions higièniques. Només els usuaris experimentats poden dissipar les pors. Les dones que passen la major part del seu temps a la feina recomanen prendre especialpastilles d'esterilització o tapa reemplaçable, tovalloletes humides per a la higiene íntima. Aquest senzill kit mantindrà la teva vagina neta i lliure de brutícia.
A la pràctica mèdica, hi ha hagut casos en què, amb l'ús prolongat de la gorra, una dona va desenvolupar endometriosi. No perdis de vista que durant el son o els esports actius, part de la descàrrega pot tornar-se a vessar. L'entrada de sang a l'úter i provoca el desenvolupament de la mal altia. Això es deu al fet que durant els dies crítics el coll uterí s'obre lleugerament i està disponible per a l'entrada de microbis i virus.
