Centenars de milers de persones a tot el món pateixen problemes oculars. Miopia, hipermetropia, cataractes, glaucoma, estrabisme, astigmatisme: aquests diagnòstics sovint els fan els oftalmòlegs. La medicina oficial afirma que és impossible revertir els processos degeneratius del fons. Només la cirurgia ajudarà. Però la medicina tradicional no està d'acord! Un conjunt únic d'exercicis i regles senzilles del guru de la medicina alternativa M. S. Norbekov ajudarà a curar moltes mal alties oculars. Les ressenyes de la seva tècnica única no deixen cap dubte sobre els seus beneficis.
Qui és M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov va néixer a Uzbekistan (ciutat de Samarcanda) el 17 de novembre de 1957. Es va fer famós després d'escriure diversos llibres sobre medicina alternativa. També va guanyar fama pels seus seminaris de benestar, en els quals va utilitzar tècniques inusuals (una mica semblants als mètodes de programació neurolingüística).
Norbekov va fer que molts parlessin d'ell mateix proclamant una idea única en una sèrie dels seus llibres: restaurar la visió (en presència de qualsevoldiagnòstic) per una diòptria en tres o sis dies. El pacient no estava obligat a portar diners al mestre de medicina alternativa: n'hi havia prou amb comprar un llibre i seguir totes les regles i instruccions per a l'estat d'ànim interior.
Best-seller que canvia la vida
El primer llibre de la sèrie "A fool's experience or a key to insight" es va exhaurir en milions de còpies. I el mateix guru es va convertir en una figura coneguda i discutida entre metges i emissores.
No hi ha informació fiable de fonts verificades sobre la infància, l'educació i la família de Norbekov. El 1991, Norbekov va rebre el Diploma núm. 49 "El patró de canvis en l'activitat catalítica de l'acetilcolinesterasa unida a la membrana dels eritròcits i cloroplasts dels sistemes biològics durant la seva adaptació al medi extern i intern."
En les seves nombroses publicacions, es diu "doctor en psicologia, pedagogia, filosofia en medicina, professor, membre titular i membre corresponent d'una sèrie d'acadèmies russes i estrangeres".
Els llibres més populars de l'autor
Malgrat les taques blanques de la biografia de Norbekov, té molts seguidors a Rússia. Aquesta persona té carisma i energia positiva: és estúpid negar-ho. A la gent li agradava la gimnàstica per als ulls segons Norbekov. Les ressenyes al respecte també van anar més enllà de les fronteres de la Federació Russa: les còpies de la primera part de "The Fool's Experience" també es van esgotar activament als països de l'antic CEI.
Aquí teniu una llista dels llibres més populars de l'autor (per cert, no tots parlen del tractament de les mal alties oculars):
- "L'experiència d'un tonto, o la clau de la comprensió (com desfer-se de les ulleres)" és un llibre de culte que va portar una autèntica fama a l'escriptor. Descriu un sistema únic reconegut per l'Associació Internacional d'Experts com els sistemes de salut alternatius més efectius coneguts el 1998. Segons les promeses de Norbekov, us permet millorar la vostra vista en una o dues diòptries per setmana!
- "Un llaç per a un arengada boig, o Totes les maneres de protecció energètica segons el sistema Press Lam" - revelarà els secrets de la natura i el destí. T'ajudarà a gestionar el teu benestar material i financer, a desfer-te de gairebé qualsevol mal altia i a establir relacions amb la teva persona estimada.
- "On la mare de Kuzka hiverna, o com obtenir un milió de decisions gratuïtes": consells sobre com sortir del forat financer i muntar el teu negoci per a persones indecises.
- "La vida sense pastilles" - t'ensenyarà tècniques especials, gràcies a les quals pots desfer-te de gairebé qualsevol mal altia del tracte gastrointestinal, fetge i pulmons. Els exercicis especials ajudaran a recuperar la joventut i el benestar sense procediments costosos.
- "Psicologia d'un tonto": en aquesta obra l'autor insta els lectors a no filosofar amb astucia i a reconèixer-se com a "necis". Què podria ser més fàcil i divertit que gaudir de la diversió, el riure i la relaxació? És aquest enfocament de la vida, segons l'autor, el que farà una persona realment feliç.
L'experiència d'un ximple, o la clau de la comprensió (com desfer-se depunts)
És en aquest llibre on es descriu detalladament la gimnàstica per als ulls segons el mètode Norbekov. Durant molts anys, aquest llibre ha estat la guia més comentada per a la restauració de la visió entre oftalmòlegs i pacients. Gimnàstica per als ulls de Norbekov amb glaucoma, miopia, hipermetropia, astigmatisme: amb qualsevol diagnòstic, no només profetitza un alleujament de l'estat del pacient, sinó una recuperació real.
La circulació va superar tots els límits raonables; en total, es van esgotar uns 40 milions de còpies! La segona edició revisada ja està a la venda. El cost d'un llibre en paper és d'uns 150 rubles.
Principis de la tècnica única de Norbekov
El llibre té un impacte psicològic en el lector, demana d'una vegada per totes a abandonar l'avorriment i el desànim. Fes els exercicis amb un somriure als llavis. De totes maneres, segueix somrient per prevenció!
L'autor assenyala eloqüentment les causes psicosomàtiques de qualsevol mal altia. El llibre utilitza metàfores i històries vives i memorables (per a algú ofensiu i provocador). En alguns capítols, el lector és convidat directament a reconèixer-se com una persona estúpida fixada en la seva persona. Suposadament, només mitjançant l'autoironia i l'alliberament dels complexos es pot obtenir la clau per a la curació.
Gimnàstica per als ulls segons Norbekov: comentaris
Els oftalmòlegs van qüestionar totes les promeses de l'autor sobre la curació: després de tot, simplement és impossible corregir el fons de l'ull amb el poder del pensament i els exercicis. La gimnàstica per als ulls segons Norbekov pot maximitzar la circulació sanguínia ialleujar l'espasme del nervi òptic. I el retorn de la claredat i les diòptries és quelcom del regne de la fantasia.
Però les ressenyes sobre la gimnàstica per als ulls de Norbekov són més optimistes per a la gent normal. Milers de persones afirmen que van poder restaurar la claredat i dues o tres diòptries. El millor de tot és que la tècnica es va mostrar en el treball de persones amb miopia i hipermetropia. Malgrat la diferència d'aquestes mal alties, l'autor proposa utilitzar gairebé el mateix enfocament en ambdós casos. La gimnàstica per als ulls segons Norbekov és perfecta per als pacients amb astigmatisme.
Columna vertebral i visió: una relació permanent
La línia vermella del llibre és informació sobre la importància de la postura correcta i la construcció d'una cotilla muscular de l'esquena. L'autor inclou exercicis per a la columna cervical en el seu sistema.
Cada dia cal estirar la columna i enfortir els músculs que l'envolten amb exercicis especials. Per a això, no cal anar al gimnàs: n'hi ha prou amb dedicar quinze minuts a la salut de l'esquena a casa.
Cinc exercicis d'ulls de culte per a la miopia i l'astigmatisme
Deixant de banda la llavor psicològica i el condiment generós de la Programació Neurolingüística, aquí teniu alguns dels consells més efectius del llibre. Aquesta és una descripció de la tècnica d'exercicis especials. N'hi ha vuit, i cal fer-los diàriament al matí i al vespre:
- La columna està relaxada, el cap a nivell (no tirat enrere ni abaixat). Els ulls estan oberts. Mira cap amunt com sigui possible, imagina el que pots veurepròpia corona. A continuació, baixeu els globus oculars, baixant la mirada el més baix possible. Imagina que pots veure la teva pròpia gola i coll.
- La posició de la columna vertebral no canvia, és igual i tan relaxada com sigui possible. Mou la mirada cap a l'esquerra tant com puguis. imagina que pots arribar a l'orella esquerra amb els ulls. En aquest cas, el cap no s'ha de moure! S'ha de fixar recte, immòbil. A continuació, mou els globus oculars cap a la dreta, intenta mirar el més lluny possible cap a l'orella dreta.
- L'exercici "Papallona" és especialment eficaç per a l'astigmatisme. Mirem a la cantonada superior dreta, mirem cap avall a la cantonada inferior dreta. Traduïm a la cantonada superior esquerra, després a la cantonada inferior esquerra. Dibuixem "papallones" amb la direcció de la nostra mirada, d'aquí el nom d'aquest exercici de gimnàstica eficaç per als ulls per millorar la visió de Norbekov.
- El cap i la columna es mantenen relaxats, immòbils. Amb un cop d'ull, heu de dibuixar una "figura vuit": dos bucles alternativament a la dreta i a l'esquerra. Al mateix temps, la mida dels contorns de la figura que dibuixa la mirada ha de ser el més gran possible, el més ample i llarg possible.
- Aquest exercici enforteix i entrena perfectament els músculs del globus ocular. Mirem el punt del pont del nas. Per fer-ho, cal tallar-los una mica. Assegureu-vos que durant l'exercici ningú no entri sobtadament a l'habitació i us espanti (poden produir espasmes musculars). Aleshores, a l'inrevés, desenfoca els ulls tant com sigui possible i prova de mirar els objectes dels costats amb els dos ulls.
Gimnàstica per als ulls amb cataractes segons Norbekov
Les conclusions de l'autor de la metodologia es recolzen en resultats concrets? Si la gimnàstica per als ulls segons Norbekov amb hipermetropia i miopia dóna bons resultats, amb altres mal alties oculars tot no és tan senzill. Amb els processos degeneratius que ja s'han produït a la lent, els mètodes d'autohipnosi no ajudaran de cap manera. L'actitud positiva inspirada per Norbekov cap al lector serà absolutament impotent en cas d'atròfia del nervi òptic.
Pel que fa a l'enfortiment de la cotilla muscular (que l'autor esmenta en gairebé tots els capítols del seu èxit de vendes), per descomptat, aquesta és una pràctica útil. Però té un efecte directe sobre els òrgans de la visió. A més, l'activitat física excessiva pot provocar la progressió de la miopia.
La gimnàstica per als ulls després d'un ictus segons Norbekov, segons els metges, tampoc aportarà gaire benefici. No confieu cegament en el que està escrit i rebutgeu l'ajuda professional dels oftalmòlegs. Per obtenir el màxim benefici, és millor combinar tractaments alternatius i mètodes de la medicina oficial moderna.
Exercicis per a ganduls de M. S. Norbekov
L'autor no recomana esforçar-se i violar-se, obligant-te a completar les tasques del llibre mitjançant la força. Al contrari, tots els exercicis han de portar alegria. Recordeu fer-les amb un somriure a la cara. L'alegria no ha de ser artificial: hauria de convertir-se en la base de la visió del món del pacient.
El mateix autor tots els exercicis icrides - "per mandrós", "per a ximples". Es poden realitzar estirats sobre una superfície dura (el més important és que la columna es mantingui recta i immòbil).
Pots estudiar amb música clàssica agradable i relaxant. L'exercici ha de ser una font de positivitat i alegria, això és important. Si t'obligues a estudiar amb la força i amb irritació, no pots esperar beneficis.
Opinió dels metges sobre la tècnica d'aquest autor
Els crítics de la medicina russa desconfien de les fortes declaracions i promeses de l'autoproclamat guru. També qüestionen l'autoria de la seva tesi. Vaig aconseguir informació no confirmada que en els anys soviètics Mirzakarim Sanakulovich va ser expulsat per un mal progrés des del tercer any de l'Institut de Cultiu de Cotó a Taixkent. Aquest fet soscava la credibilitat dels seus llibres.
La gimnàstica per als ulls segons Norbekov amb miopia és realment útil. Però els metges afirmen per unanimitat que és simplement físicament impossible millorar la visió mitjançant diòptries en una setmana! A més, no és realista fer-ho fins i tot en sis mesos d'exercicis continus. Sense intervenció quirúrgica (tecnologies làser modernes), és simplement impossible restaurar la visió al cent per cent a un pacient amb miopia. El màxim que es pot aconseguir amb l'exercici és el descans i la relaxació dels músculs oculars.
Consells útils de l'autor
Després de completar un conjunt d'exercicis, s'aconsella passar al massatge dels punts actius de la cara. Aquest és el lloc entre les celles al front, les vores de les ales del nas, la zona entre els llavisi barbeta al mig, whisky. Un massatge suau i indolor d'aquestes zones ajudarà a millorar el flux sanguini al cervell i als ulls.
L'actitud psicològica és important: qualsevol dificultat de la vida s'ha d'afrontar amb un somriure a la cara i sentit de l'humor. Aquesta persona podrà mantenir una salut física i mental excel·lent fins a la vellesa.
Inclou tantes verdures, baies i fruites fresques com sigui possible a la vostra dieta diària. Els nabius tenen un efecte miraculós sobre la claredat de la visió. Menja aquesta baia, compotes i begudes de fruita cada dia.
Enfortir la cotilla muscular és molt important. Presta especial atenció a l'esquena. A causa d'una postura incorrecta, els nervis i les artèries es comprimeixen, això és la causa de moltes mal alties i afecta directament els òrgans de la visió i l'oïda.
