Lligament de panxa després del part: accions i tècniques pas a pas

Taula de continguts:

Lligament de panxa després del part: accions i tècniques pas a pas
Lligament de panxa després del part: accions i tècniques pas a pas

Vídeo: Lligament de panxa després del part: accions i tècniques pas a pas

Vídeo: Lligament de panxa després del part: accions i tècniques pas a pas
Vídeo: Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих 2024, Juliol
Anonim

Des de l'antiguitat s'ha fet la corda del ventre després del part. Per implementar-lo correctament, cal utilitzar una solapa ampla de tela. Aquest mètode encara és bastant rellevant i es considera eficaç i segur.

La pressió intraabdominal contribueix a la fixació dels òrgans, però després del part, aquesta xifra es redueix significativament. Com a resultat, es pot produir un desplaçament de l'úter. El to dels músculs pèlvics disminueix i no es recuperarà fins unes dues setmanes després del naixement.

lligar l'abdomen després del part amb un bolquer
lligar l'abdomen després del part amb un bolquer

Per què lligar-se la panxa?

Els propòsits principals de la abdominoplastia postpart són:

  • manteniment d'òrgans durant el prolapse;
  • prevenció d'hemorroides;
  • normalització de la mal altia amb poca contractilitat uterina;
  • portant els músculs al seu estat original.

El lligat postpart és necessari perquè l'estómac no s'enfonsi, sinó que s'estrenyi. Amb una lliga, l'estat de la massa muscular millora significativament, l'aspecte es transforma. Un procediment aixítriga aproximadament 2 setmanes. Has d'acabar-ho quan una dona senti el mateix amb embenat i sense embenat.

Com lligar correctament la panxa?

Per tal de lligar correctament l'abdomen després del part, s'utilitzen els dispositius següents:

  • eslinga curta o llarga;
  • my-sling;
  • bolquer;
  • lliga de nusos;
  • benades amb anells;
  • Lliga japonesa.

S'utilitza un drap dens de lli o de cotó per embenar. Una bona manera és lligar l'abdomen després del part amb una bufanda, però aquest mètode només és bo els primers dies. En el futur, necessitareu una tela de 50 cm d'ample i tres metres de llarg. La lliga es fa en posició supina.

teixit per lligar el ventre després del part
teixit per lligar el ventre després del part

Tècnica

Pasos pas a pas i tècnica de lligar després del naixement amb una funda:

  • tela es col·loca a la cintura;
  • creues darrere;
  • S'avança finals;
  • resulta dues capes, la primera servirà com a butxaca per a l'excés de pell, la segona protegeix contra el prolapse dels òrgans interns;
  • es fa un nus al costat.

L'embenat no s'ha d'estrenyir massa, en cas contrari pot provocar l'estasi de la sang a la cavitat abdominal i provocar complicacions greus. Tampoc és necessari tensar massa poc el teixit per lligar l'abdomen després del part, ja que no complirà el seu propòsit original: estrènyer.

La lligadura del ventre s'utilitza sovint desprésrealitzant una cesària. Per entendre si l'estómac està lligat correctament després del part, cal imaginar una persona abraçant els braços des de l'esquena a l'abdomen. El teixit de la lliga ha de quedar anatòmicament i aixecar lleugerament els òrgans interns. Una dona, quan porta aquest embenat a l'estómac, s'ha de sentir còmode: respira fàcilment, no hi ha sensacions doloroses al seu cos.

Així doncs, mirem més de prop com es realitza l'abdominoplastia després del part.

lligar l'abdomen després del part amb una fona
lligar l'abdomen després del part amb una fona

Feu servir bolquers i fones

En el període inicial de recuperació després del part, quan encara és impossible practicar esport, una fona ajuda a combatre les estries i la flacciditat de l'abdomen. Les bufandes de qualsevol mida són adequades per lligar. Una longitud de 3 metres és suficient. Una bufanda curta té una llargada de 2,2 m. Pots utilitzar un bolquer, un tippet, qualsevol peça de cotó que sigui la mida adequada. La condició principal és la naturalitat i la plasticitat.

Com fer una abdominoplastia després del part amb un bolquer:

  • cal aixecar-se, enganxar un drap al davant, baixar la vora inferior del qual fins a l'os púbic, moure el mig cap al costat;
  • embolica't com un embolcall;
  • tela de l'esquena creuada;
  • estireu, doblegueu els genolls, aixequeu la pelvis;
  • ajustar la posició del bolquer, la tela hauria d'"abraçar" el cos;
  • treu cap endavant els extrems creuats de la tela;
  • feu un nus sota el melic, movent-lo lleugerament cap a un costat.

Després de lligar, heu de comprovarels vostres sentiments: la funda o el bolquer no han de prémer i pessigar l'estómac. La funda també admet els costats i la cintura.

El bendatge amb mocador llarg es realitza seguint el mateix principi, només el nus s'ha de fer per darrere, just per sobre de les natges. Es considera que el gran avantatge d'aquest mètode és una ràpida correcció de la figura i una disminució de la càrrega sobre el cos.

lligament del ventre després del part benkung
lligament del ventre després del part benkung

Lligament de la fona de maig

La part posterior de la lliga s'ha de tirar per darrere, les corretges curtes cauran a les espatlles, les llargues penjaran. A continuació, les corretges de cintura s'han d'estirar sota les aixelles, fixades entre els omòplats i la columna vertebral. Les corretges amples es fan cap endavant, es creuen per sota de l'estómac, després s'estiren cap enrere i es tornen a creuar. A continuació, la dona s'ha d'acostar, aixecar la pelvis i embolicar la lliga el més ample possible.

Benkung

Benkung és un mètode tradicional de Malàisia d'embolcall postpart. És una manera especial de lligar una tira llarga de tela (d'uns 10-15 m de llarg i 20-30 cm d'ample) al voltant de l'abdomen per donar suport als músculs i als òrgans interns.

Aquesta lliga de panxa ajuda a proporcionar:

  • eliminar el mal d'esquena;
  • recuperació dels músculs abdominals després de l'embaràs;
  • reducció del temps d'hemorràgia postpart;
  • reactivació del mode de moviment dinàmic de la dona, és a dir, s'ajusta el centre de gravetat, la dona deixa de caminar com durant l'embaràs, es recupera la marxa;
  • retornl'antiga elasticitat dels teixits, millora del to muscular.

Benkung per lligar la panxa després del part es fa servir al matí i es treu abans d'anar a dormir. La seva principal diferència amb una fona normal és la seva longitud. La lligada comença des del centre de les natges, i el nus a nus s'eleva fins al nivell del pit.

Revisions de la abdominoplastia postpart
Revisions de la abdominoplastia postpart

Els nusos tenen les seves pròpies funcions: aquests girs no permeten que l'enrotllament es mogui i es debiliti, es manté constantment uniforme. Si l'emboliqueu amb un drap sòlid, s'agruparà en plecs. A més, els nusos fets a la tela de la lliga massatge el cos de la dona quan es mou, la qual cosa ajuda a millorar la circulació sanguínia a la pell.

Així, benkung no és només una restauració de la forma de l'abdomen, sinó una manera de tornar els òrgans als seus llocs originals. Un altre avantatge d'aquest mètode és que el lligament permet que la tela es mantingui al seu lloc, no llisqui dels malucs. La dona es pot moure amb llibertat i sentir-se molt còmode.

lligar la panxa després del part amb una bufanda
lligar la panxa després del part amb una bufanda

lligat japonès

Al Japó, hi ha una tradició anomenada "Obi-ivai", quan la futura mare està lligada al 5è mes d'embaràs, és a dir, abans del part. Aquesta manipulació s'anomena cerimònia del "cinturó de vacances". L'embenat està brodat. Per descomptat, en els temps moderns, la panxa de la dona embarassada no està lligada, però ho fan després del part, quan comença a enfonsar-se. Però l'enllaç japonès és molt efectiu. Algorisme d'acció:

  • S'aplica drap a l'estómac, embolicatendarrera i endavant
  • després és guiada fins al pubis;
  • en un angle cap amunt, la matèria es plega i es doblega;
  • contínua.

L'embenat resultant té la forma d'una butxaca, com si fos de pètals de flors. El lligat japonès s'assembla a una eslinga normal i fa les mateixes funcions.

lligar la panxa
lligar la panxa

Revisions sobre lligar l'abdomen després del part

A diversos llocs podeu veure moltes ressenyes i recomanacions de dones que han donat a llum sobre lligar l'estómac. La majoria d'ells noten un efecte excel·lent de la realització regular d'aquest procediment mèdic. Les dones diuen que després del part, l'estómac té una forma arrodonida i convexa, se sent greus molèsties i dolor. Quan estan lligades, les parets del peritoneu es tornen més elàstiques, els òrgans interns prenen una posició normal, com abans de l'embaràs, millora la digestió i el benestar. A més, segons les dones, si no lligueu l'estómac després del naixement d'un nen, els músculs d'aquesta zona es recuperaran durant molt de temps i, amb l'ajuda de les tècniques modernes de lliga, aquest període es pot reduir significativament. - fins a 1 mes.

El mètode més popular és lligar amb una bufanda. Benkung no és gaire comú a Rússia i moltes dones no entenen gaire com fer una lliga. Algunes persones lliguen l'estómac amb un bolquer normal o només amb un tros llarg de tela.

Recomanat: