Totes les persones estan exposades diàriament a situacions estressants per diferents motius. En alguns, el cos pot suportar el ritme frenètic de la vida sense greus conseqüències. La psique dels altres es veu obligada a experimentar un estrès tremend. Molt sovint ella no els fa front. En aquest cas, parlen del desenvolupament d'una mal altia anomenada "psicastènia". Aquesta és una condició patològica caracteritzada per una introspecció excessiva. Subjectes a ell, la gent s'exigeix excessivament a si mateix. Són molt autocrítics i poden tenir una baixa autoestima.
Causes principals del trastorn
La psicostènia és reconeguda com una mal altia del segle XXI. Un nombre creixent de persones a les grans ciutats pateixen canvis de personalitat. Comproven constantment, revisen les seves accions i no troben la força per canviar alguna cosa dràsticament.
Es desconeixen les causes exactes del trastorn. Els metges suggereixen que sota la influència de determinats factors, el procés patològic neix i comença a desenvolupar-se activament. Aquests inclouen:
- Estrès. Gairebé totes les persones modernes estan sotmeses a malestar iexperiències. La necessitat de treballar dur, tenir èxit i complir certs estàndards: totes aquestes són proves difícils per a la psique. Sense descans de qualitat, l'esgotament del sistema nerviós es produeix amb el temps. Deixa de fer les seves funcions principals.
- Manca de son. Un bon descans és la clau per a un bon treball del sistema nerviós central. La manca de son crònica durant diversos mesos pot provocar una disminució de la immunitat i una alteració del cervell.
- Inactivitat. La manca d'activitat física comporta molts problemes, inclòs amb el treball del cos.
- Beure alcohol i fumar. La intoxicació crònica del sistema nerviós condueix a la seva patologia.
- Mal alties del sistema endocrí i del sistema nerviós central.
- Situació ecològica desfavorable. L'aire i l'aigua contaminats, els aliments de mala qualitat empitjoren la salut humana.
Els factors anteriors no són estranys. El seu impacte es pot observar a tots els països desenvolupats. No obstant això, només un petit percentatge de persones és diagnosticada amb psicostènia. Això es deu al segon component del procés patològic: les característiques personals del pacient.
Imatge clínica
En el camí per assolir l'objectiu, els psicostènics tenen més por de la derrota. Per tant, no cometen actes eruptius ni espontanis. D' altra banda, el tipus de personalitat psicostènica es caracteritza per la indecisió en la presa de decisions, la pedanteria pronunciada. Abans d'iniciar qualsevol acció, aquestes persones pensen acuradament en el pla i després el segueixen estrictament. Si n'hi ha cap externel factor el trenca, es perden i poden retirar-se del tot.
La majoria dels psicostènics són persones ben llegits i educades. Malgrat el seu coneixement intel·lectual, no els agrada la publicitat. Quan es requereix un discurs davant d'un públic, poden oblidar completament la informació, fins i tot posseir-ne la totalitat. Aquesta gent té dificultats per prendre decisions. Per tant, sovint busquen suport i ajuda.
Els símptomes de la psicostènia inclouen la selectivitat a l'hora d'escollir amics. El cercle social és força limitat. Interaccionen exclusivament amb persones que s'han comprovat al llarg dels anys. Els forasters són tractats amb desconfiança i no els agrada comunicar-se per por de ser incompresos.
La puntualitat i la pedanteria són característiques del trastorn. Aquestes qualitats sovint molesten els altres. Tanmateix, es compensen amb la diligència i la fiabilitat. Això l'utilitzen els companys que carreguen els psicostènics amb els seus problemes.
Aquests individus es distingeixen per una major preocupació per la seva pròpia salut. Fins a cert punt, es poden considerar hipocondríacs. Amb el temps, aquest tipus de recel degenera en depressió reactiva.
Com pensen els psicostènics?
Avui, gairebé tots els llibres de referència mèdica contenen informació detallada sobre què constitueix una mal altia de la psicostènia. Sovint s'adjunta a la seva descripció una prova de diagnòstic de tipus de personalitat. Amb ell, qualsevol pot determinar la probabilitat de desenvolupar aquest trastorn. Què més té d'interessant?
Sovint es pensa en pacients amb aquest diagnòsticimpactant en la seva lògica. Són molt propensos a dubtes, de manera que aborden amb cura la resolució de problemes. Compareu sempre els costats positius i negatius del problema, fent un esforç increïble. Sembla que la resposta lògica és òbvia i es troba a la superfície. Tanmateix, la incertesa interna no li permet veure.
Les reflexions llargues gairebé mai s'utilitzen a la pràctica. Els psicostènics sempre són persones intel·ligents i molt educades. Tenen por de les crítiques de la societat, de manera que poques vegades parlen en públic. No hi ha polítics ni personalitats públiques entre ells.
D' altra banda, no cal esperar accions precipitades o improvisades. A causa de les característiques de la mal altia, aquestes persones s'imaginen les seves accions per endavant.
El tipus de personalitat psicotènica es caracteritza per un desig de desenvolupament continu. Tanmateix, fins i tot les dinàmiques positives no donen satisfacció. Després d'assolir l'objectiu marcat, aquestes persones comencen a buscar de nou aquest ideal, en comparació amb el qual se senten sense valor. Això pot durar tota la vida.
Varietats de trastorns
No hi ha cap divisió oficial de la mal altia en categories. Tanmateix, en la pràctica mèdica s'acostuma a diferenciar-lo en les següents subespècies: trastorn de la personalitat ansiós (evitant) i anancaste (obsessiu-compulsiu). Cadascun d'ells té certes diferències.
En un trastorn de la personalitat anancasta, les persones tenen pensaments intrusius. Pensen constantment si s'apagavenplanxa de l'endoll, tant si la porta estava tancada. D' altra banda, mostren una simpatia sense precedents cap als familiars. Quan interactuen amb desconeguts, prefereixen comportar-se de manera modesta i sense emocions. Aquests individus mostren una tendència a diverses fòbies. El desenvolupament d'aquest últim pot ocórrer per qualsevol motiu.
Amb el trastorn d'ansietat, hi ha por de les crítiques de fora. Els pacients amb aquesta forma de diagnòstic de "psicastènia" han de ser animats i consolats constantment. En cap cas cal criticar o culpar. En cas contrari, la introspecció constant es pot convertir en una autèntica depressió.
Característiques del trastorn en nens
Els símptomes de la psicostènia solen detectar-se durant la infància. Per ser més precisos, a l'inici de l'escolarització. A primària hi ha problemes de memòria mecànica, que necessàriament afecta la capacitat d'assimilació del material educatiu. Aquests nens revisen constantment la feina feta, de manera que es queden endarrerits amb els seus companys. En parlar en públic, són molt sensibles a l'avaluació dels altres.
A una edat més gran, les habilitats analítiques desenvolupades ajuden a aconseguir el resultat desitjat. Aquests nens aconsegueixen entendre perfectament el material, generalitzar lògicament informació nova. El talent intel·lectual ja es fa sentir a l'edat adulta.
La psicostènia en nens es desenvolupa força lentament. Tanmateix, els pares solidaris poden notar certes dificultats per establir contacte amb els companys, especialment amb el sexe oposat. Aquests nens intenten triar per a la comunicació només aquelles personesque no els pot portar patiment.
Mètodes de diagnòstic
Molt sovint, els familiars del pacient o els seus amics propers es tornen amb sospites de psicostènia. Per aclarir el diagnòstic preliminar, el metge primer ha de fer una sèrie de preguntes clarificadores. És important que conegui quant de temps fa que van aparèixer els símptomes del trastorn, que van servir d'impuls per a l'esgotament del sistema nerviós.
Després d'això, passen a mètodes de diagnòstic instrumental. A tots els pacients es fan anàlisis de sang i orina de rutina perquè permeten una valoració del funcionament del conjunt del cos. A més, pot ser necessari l'examen dels ronyons, el sistema endocrí i els processos metabòlics.
El diagnòstic instrumental permet confirmar els supòsits d'un especialista o aclarir alguns punts. Entre els mètodes utilitzats avui en dia, els següents són especialment rellevants:
- ECG.
- Ecografia de tiroides.
- Ecografia dels vasos cerebrals.
La psicostènia és una mal altia complexa. El seu quadre clínic és en molts aspectes similar a altres patologies. Per tant, en el procés d'examen, rarament és possible prescindir del diagnòstic diferencial. Es realitza amb altres manifestacions de la personalitat que poden acompanyar l'esquizofrènia i la neurastènia.
Tractament recomanat
La psicostènia és una mal altia greu que requereix una teràpia competent. Tanmateix, no és possible curar-lo completament. Aquesta mal altia sol acompanyar una persona fins a la mort. A lesun enfocament adequat aconsegueix aturar els seus símptomes, facilitant així la vida al pacient.
Els mètodes d'efectes terapèutics poden variar. Molt sovint recorre a l'ajuda de fàrmacs i fisioteràpia. En casos especialment greus, no es poden prescindir de les sessions de psicoteràpia. A continuació es parlarà de més detalls sobre aquestes tècniques.
Independentment del curs de tractament escollit, qualsevol metge primer aconsellarà al pacient que reconsideri el seu estil de vida. Cal dedicar més temps al descans, per planificar correctament el temps de son. És millor no abusar de l'estrès físic i emocional. Una bona opció seria apuntar-se a un gimnàs o un massatge. Aquest enfocament permet no només alleujar l'estrès acumulat, sinó també prevenir l'aparició d'un de nou.
Ús de medicaments
Medicaments utilitzats en la lluita contra la mal altia, ajuden a eliminar els signes d'ansietat, sospita i canvis d'humor. Alguns d'ells ajuden a prevenir el desenvolupament de fòbies que sovint persegueixen els pacients amb un diagnòstic de "psicastènia". El tractament amb fàrmacs implica el nomenament dels següents grups de fàrmacs:
- Vitamines i adaptògens. El seu ús a llarg termini contribueix a reposar la deficiència de neurotransmissors, restaurant el cos en conjunt.
- Sedatius. El tractament comença amb la ingesta de preparats a base d'herbes. Si no hi ha cap efecte, la teràpia es complementa amb fàrmacs més complexos.
- pastilles per dormir ("Donormil", "Barbital", "Melaxen"). Es permet l'ús de medicaments d'aquest grupnomés amb recepta mèdica i sota la seva supervisió constant.
- Antidepressius (Aminalon, Sertraline, Fluoxetine).
- Neurolèptics ("Propazina", "Azaleptina"). Cal recórrer a l'ajuda d'aquests fàrmacs en els casos més greus. La dosi i la durada del tractament les determina estrictament el metge.
Per a la ràpida recuperació del sistema nerviós, també es recomana prendre complexos vitamínics. Ajuden a millorar els processos d'adaptació, prevenir el desenvolupament de complicacions.
Efecte fisioterapèutic
El tractament de la psicostènia és impossible d'imaginar sense fisioteràpia. Aquesta és una sèrie de procediments completament segurs i efectius. No només milloren l'efecte dels fàrmacs sobre el cos, sinó que també donen suport a la teràpia principal.
- Estimulació elèctrica. Aquest procediment implica l'impacte del corrent elèctric en determinades zones del cos.
- Electroforesi. S'utilitza per a una penetració més profunda dels medicaments a les capes de la pell. Com a resultat, la necessitat del cos del fàrmac es redueix i la durada del seu efecte terapèutic augmenta.
- Somni elèctric. Proporciona un efecte calmant. Aquest procediment es prescriu per a pacients que pateixen fatiga crònica i sobrecàrrega mental.
Els procediments enumerats es caracteritzen per una alta eficiència. Tanmateix, només s'han d'utilitzar després de consultar amb el vostre metge.
Psicoteràpia
Diferents tipus de psicoteràpiaTambé s'utilitza per tractar la psicostènia. A través de sessions periòdiques, el pacient comença a acceptar-se a si mateix. A poc a poc, desenvolupa les habilitats d'una socialització exitosa. Aquest tractament us permet trobar el vostre lloc a la vida i utilitzar les característiques personals en benefici de la millora personal. El tipus específic de psicoteràpia es selecciona tenint en compte les característiques individuals del pacient. Els millors resultats els donen les sessions realitzades simultàniament amb el curs de la intervenció mèdica.
Pronòstic per a la recuperació
El tractament de la psicostènia és un procés llarg. Malauradament, no és possible superar aquesta mal altia per sempre. Els mètodes d'influència terapèutica proposats només poden corregir els seus símptomes, millorar la visió del món del pacient. El tractament integral ajuda a portar el psicostènic al nivell d'una persona pràcticament sana. La seva absència pot tenir conseqüències desastroses.
El trastorn sovint es desenvolupa en tota mena d'estats obsessius. Al mateix temps, els psicostènics comencen a abandonar nous tipus d'activitats i iniciatives. Viuen en el passat o en un futur fictici. Amb el temps, aquesta existència es complica per l'ansietat sense causa, l'ansietat. Hi ha desconfiança en els altres, escepticisme. La neurastènia i la psicostènia són condicions límit. Les conseqüències d'aquestes violacions poden ser trastorns sexuals, alcoholisme, depressió prolongada.
