Les cames humanes, especialment les petites articulacions dels peus, experimenten un estrès considerable cada dia, suportant el pes del cos, sovint excessiu. Si les mal alties concomitants del sistema musculoesquelètic s'uneixen a això, el teixit cartilaginós de les articulacions es desgasta i condueix a una artrosi deformant dels peus. La destrucció crònica del cartílag de les cames es produeix amb més freqüència en homes i dones majors de quaranta anys. Aquesta mal altia és sistèmica. Fins a cert punt, totes les articulacions del cos pateixen, però els canvis pateixen aquells que estan sotmesos a una càrrega màxima. Tot depèn de l'estil de vida, les activitats professionals, la predisposició genètica i alguns factors provocadors. En aquest article es descriuen les causes, les manifestacions de l'artrosi del peu, els símptomes i el tractament de la mal altia.
Informació general
Totes les articulacions del peu són susceptibles a la mal altia, però el turmell i el polze metatarsofalàngic es veuen afectats amb més freqüència. La mal altia es manifesta no només en persones després de quaranta anys, sinó també a una edat jove. Els atletes que participen en gimnàstica, s alts, boxa i lluita sovint experimenten símptomesaquesta mal altia.
Una mal altia crònica anomenada osteoartritis s'associa amb danys a les articulacions, el cartílag i els processos inflamatoris dels teixits periarticulars que pertorben el seu metabolisme i la microcirculació sanguínia. Com a resultat d'això, apareixen sensacions doloroses agudes, els dits es dobleguen i els blat de moro apareixen en llocs de gran càrrega. Cada moviment va acompanyat de dolor. Intentant no molestar l'articulació afectada, la persona transfereix la càrrega a la vora exterior del peu. Com a resultat, la marxa canvia, s'instal·la la fatiga, l'activitat i la capacitat de treball disminueixen.
Causes de la mal altia
Molts creuen que la causa principal de l'artrosi és l'envelliment fisiològic del cos i l'augment del desgast del cartílag com a conseqüència d'un esforç físic intens i d'una sèrie de factors que contribueixen a la seva degeneració. Les principals circumstàncies que porten al desenvolupament de l'artrosi del peu:
- característiques congènites de l'estructura del peu: peus plans, articulacions mal formades, una extremitat és més llarga que l' altra, peu ample;
- postura incorrecta;
- sobrecàrrega articular - esports, de llarga durada;
- sobrepès;
- peus lesionats - luxacions, esquinços;
- portant constantment sabates incòmodes;
- violació dels processos metabòlics;
- mal alties del sistema endocrí;
- hipotermia permanent;
- processos inflamatoris a les articulacions.
Tots aquests factors contribueixendesenvolupament de la patologia.
Símptomes de l'artrosi del peu
Els signes de la mal altia apareixen en funció de canvis anormals a les articulacions del peu. La mal altia té un curs llarg, triga diversos anys a desenvolupar-se. Busqueu ajuda d'un metge quan es produeixi un dolor intens o es deformen els dits. La mal altia passa per tres etapes de desenvolupament, amb diversos símptomes:
- Primer. No hi ha signes diferenciats. Els pacients es queixen de fatiga de les cames després de caminar durant molt de temps. El dolor és rar i desapareix completament després del repòs. Molts consideren que aquest símptoma és un excés de treball i no hi fan cap cas. A més, apareix un cruixent a les articulacions del peu, però aquest no és un signe característic de la mal altia.
- Segon. Els símptomes de l'artrosi del peu empitjoren. Comencen a aparèixer dolors intensos, molestos amb petites càrregues i que no passen després d'un llarg descans. Hi ha un engrossiment dels caps dels ossos i el creixement del teixit conjuntiu al voltant de les articulacions afectades. Com a resultat, heu de comprar sabates una talla més gran. El dit gros del peu es desvia cap a l'exterior del peu, formant un os que sobresurt.
- Tercer. El dolor es torna constant, prendre analgèsics no sempre ajuda. La mala mobilitat de les articulacions del peu s'uneix a la deformació dels dits. La marxa canvia, la persona gira de costat a costat. Com a resultat, la columna vertebral i altres articulacions pateixen.
L'accés tardà al metge comporta la progressió de la mal altia, i el tractament dels símptomes de l'artrosi del peu es fa molt més complicat, que en el futur esdevécausa de la discapacitat.
Diagnòstic
Per fer un diagnòstic es duen a terme les activitats següents:
- conversa amb el pacient, durant la qual s'escolten les queixes, es recull una anamnesi;
- inspecció visual;
- proves generals de sang i orina;
- radiografia convencional - Es passen radiografies pel peu, s'obté una imatge en la qual el metge pot veure clarament les estructures òssies i totes les formacions existents;
- La ressonància magnètica nuclear permet estudiar els teixits tous;
- La tomografia computada es realitza en les etapes inicials de la mal altia;
- ultrasò: rarament s'utilitza per al diagnòstic, però s'utilitza per fer un seguiment de l'estat del cartílag i les articulacions;
- La gammagrafia òssia distingeix l'artrosi d' altres patologies;
- punció: es pren líquid de l'articulació i es fa una prova de laboratori per descartar gota i mal alties infeccioses.
Tots els mètodes anteriors examinen la zona articular, cosa que us permet conèixer una imatge completa de l'estat de la patologia i determinar l'estadi de l'artrosi. Un cop fet el diagnòstic final, el metge prescriu tractament per a l'artrosi del peu.
Tractament de la mal altia
L'artrosi deformant es tracta de manera ambulatòria. Els pacients amb dolor intens i que necessiten cirurgia estan subjectes a hospitalització. Quan es tracta a casa, el pacient està obligat a seguir totes les instruccions del metge, que pot ser terapeuta, reumatòleg, traumatòleg o cirurgià. L'elecció del metge depèn demal altia que provoca danys a l'articulació. Normalment es prescriu un curs complex de teràpia que consisteix en:
- de la teràpia conservadora;
- canvis d'estil de vida;
- remeis populars;
- intervenció quirúrgica.
Estil de vida d'un pacient amb artrosi
Per millorar el benestar, s'ha de renunciar als hàbits que condueixen a l'agreujament de la mal altia. En primer lloc, cal reduir la càrrega de l'articulació danyada, per a això:
- temps límit de caminada;
- feu descansos de cinc minuts quan us moveu;
- no estar al mateix lloc durant molt de temps;
- límit de pujar i baixar escales;
- sense pes;
- utilitza un bastó.
Igualment important és la pèrdua de pes:
- seguiu una dieta baixa en calories;
- arranjar dies de dejuni;
- realitzar massatge corporal;
- feu teràpia d'exercici.
Tractament medicat
Per al tractament de l'artrosi del peu, es prescriuen diversos grups de fàrmacs que compleixen una finalitat concreta:
- Els medicaments antiinflamatoris no esteroides s'utilitzen per alleujar el dolor i la inflamació. Serveixen per alleujar els símptomes de la mal altia. Amb una disminució del dolor, els espasmes musculars també disminueixen de manera reflexiva. Això condueix a una millor circulació sanguínia i augmenta la possibilitat de moviment. Es prenen durant no més de deu dies, els més efectius: Ortofen, Naklofen, Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen.
- Els condroprotectors són mitjansper al tractament de l'artrosi de les articulacions del peu, contribuint a la millora de la nutrició dels teixits i la restauració del cartílag, que són difícils de reviure. Tenen un efecte quan la mal altia tot just comença a desenvolupar-se. La recepció es realitza en cursos llargs de fins a sis mesos. I només 3-4 mesos després de l'inici del tractament, apareixen signes de millora. Struktum, Artra i Dona són efectius.
- Analgèsics: amb la seva ajuda, bloquegen el dolor intens que apareix en la segona etapa de la mal altia. Per a això, es prescriu la pomada "Nicoflex", "Viprosal", "Apizartron".
- Els minerals i les vitamines normalitzen els processos metabòlics, donen suport al sistema immunitari. Es recomana prendre Vitrum, Oligovit.
A més dels fàrmacs sistèmics que afecten tot el cos, per al tractament de l'artrosi del peu, s'utilitza la teràpia local amb cremes i ungüents, com Fastum-gel, Finalgon. Alguns fàrmacs s'injecten a la cavitat articular, com Gialur, Ostenil.
Teràpia no farmacològica
Inclou exercicis terapèutics, massatge i fisioteràpia. Amb la seva ajuda, es crea una càrrega dosificada a les articulacions danyades, que contribueix a la restauració de les funcions. Els exercicis es seleccionen juntament amb el metge, depenent de l'estat de les articulacions. Totes les activitats han de mantenir i millorar la mobilitat funcional del peu. Quan es realitzen procediments, s'han de respectar determinades regles:
- comenceu les classes amb exercicis per a les articulacions sanes, connectant progressivament els afectats;
- tots els moviments no han de ser molt intensos i no causar dolor ni lesions;
- càrrega augmenta gradualment;
- per impartir classes de manera sistemàtica i durant molt de temps.
De la fisioteràpia per al tractament de l'artrosi de les articulacions del peu s'utilitzen:
- aplicacions de transferència de calor: utilitzeu fang de torba, ozocerita i parafina (sota la influència de la calor, els processos metabòlics milloren, contribuint a la restauració del cartílag);
- magnetoteràpia: augmenta la permeabilitat vascular i la taxa de reaccions enzimàtiques;
- els raigs infrarojos afavoreixen l'alleujament del dolor i frenen la inflamació;
- electroforesi amb "Analgin", "Salicilat de sodi" i "Lidocaïna" alleuja el dolor;
- ultrafonoforesi: s'administren fàrmacs "Analgin" i "Hidrocortisona" per prevenir la inflamació i el dolor sota la influència de l'ecografia.
A més, es recomana una dieta especial amb un alt contingut en vitamines i oligoelements, l'ús de sabates i plantilles ortopèdiques especials.
Remeis populars
S'utilitzen per al tractament simptomàtic per tal d'aturar la progressió de la mal altia, fins que s'hagin produït canvis en el cartílag i les articulacions. El tractament alternatiu de l'artrosi dels peus s'utilitza per reduir l'envermelliment i la inflor de les articulacions, alleujar el dolor. Els medicaments següents estan preparats per al tractament:
- Plàtan. Agafeu la pela de cinc plàtans, netegeu i aboqueu 0,5 litres de vodka. Insistir durant un mes, sol·licitar el fregamentpeus.
- All. Tritureu uns quants claus a la pata, afegiu-hi oli vegetal. Apliqueu la barreja a l'articulació mal alta sota l'embenat.
- Llúpol i herba de Sant Joan. Triturar 10 grams d'herba seca en pols, afegir 50 g de vaselina, barrejar. Lubriqueu les articulacions mal altes amb la pomada resultant dues vegades al dia.
- Com tractar l'artrosi del peu amb mel, alcohol, sal? Barrejar quantitats iguals d'ingredients fins que la consistència de la crema agra. A partir de la massa resultant, feu una compressa a l'articulació danyada a la nit. Com a resultat, el dolor disminuirà.
- Bany amb sal marina. Dissoleu 250 grams de sal marina en dos litres d'aigua tèbia, barregeu. Mantingueu les cames durant 30 minuts. Després del procediment, poseu-vos mitjons de llana.
Totes les receptes també es poden utilitzar com a mesures preventives: per a esportistes, gent gran, pacients amb fractures de turmell i esquinços.
Tractament quirúrgic
El curs crònic de l'artrosi del peu, propens a la progressió, sovint condueix a la destrucció final del cartílag. El pacient té un dolor intens, l'articulació està completament immobilitzada. En aquest cas, només l'operació ajudarà:
- Artroscòpia de l'articulació. S'utilitza en la segona etapa de la mal altia en pacients joves, però té un efecte temporal. Un dispositiu especial anomenat artroscopi elimina els coàguls de sang i petits trossos de l'articulació danyada. Com a resultat, el dolor es redueix considerablement.
- Artroplàstia. L'operació es realitza amb una destrucció completa de l'articulació i un dolor terrible. La junta es substitueix per una artificial amb una vida útil de fins a 15 anys. Es conserven totes les funcions.peus, el dolor desapareix. Els pacients que es van sotmetre a una artroplàstia articular deixen majoritàriament comentaris positius: l'artrosi del peu es va curar completament, el dolor va desaparèixer i la funció normal del peu es va preservar completament. El postoperatori és difícil i llarg, però l'efecte val la pena. Una actitud positiva ajuda a una recuperació més ràpida.
Tractament de l'artrosi dels dits dels peus
Quan es produeix aquesta mal altia, la destrucció del cartílag i la inflamació del teixit tou que envolta l'articulació. Això succeeix com a resultat d'una violació dels processos metabòlics i la circulació sanguínia als teixits del cartílag. La mal altia pot afectar tant un polze com diversos o tots junts. Això es manifesta amb dolor articular, enrogiment i una lleugera inflor. El moviment es fa difícil, la persona comença a coixejar. Les sensacions doloroses en l'artrosi de les articulacions dels dits dels peus i la rigidesa es senten més sovint al vespre i al matí. La mal altia es detecta mitjançant un examen de raigs X. A continuació, s'estableixen les causes i es prescriu el tractament. El pacient ha de canviar el seu estil de vida, reduint l'activitat física a les cames i la nutrició, afegint més aliments que continguin vitamines i oligoelements a la dieta. El mètode específic de tractament és escollit pel metge assistent. Està dirigit principalment a tractar la mal altia que va causar la mal altia. El tractament integral de l'artrosi dels dits dels peus consisteix en l'ús de remeis populars, fisioteràpia, exercicis terapèutics i tractament farmacològic. Els medicaments següents es prescriuen principalment:
- antiinflamatori - "Indometacina", "Cetonal";
- analgèsics - "Spazmalgon", "Analgin";
- condroprotectors - restaurar i frenar la destrucció de l'articulació: "Artra", "sulfat de condroitina";
- per injecció a l'articulació - "Fermatron", "Synvisk".
En casos avançats, es fa cirurgia.
Diferència entre osteoartritis i artritis
Ambdues mal alties estan associades a danys a les articulacions del peu. L'artrosi afecta el cartílag articular i el teixit ossi. Sota estrès mecànic, això condueix a una lenta destrucció de l'articulació. Hi ha moltes causes diferents que contribueixen a l'aparició de l'artrosi. De particular importància són l'esforç físic intens i les lesions al turmell. L'artritis és una mal altia inflamatòria de les articulacions. Es produeix com a conseqüència de processos inflamatoris que es produeixen en altres òrgans humans o durant la reproducció de bacteris que es troben constantment al cos i s'activen quan el sistema immunitari està debilitat. L'artritis es caracteritza per un curs agut de la mal altia amb febre i dolor intens a les articulacions afectades. Aleshores, la mal altia retrocedeix, però els canvis que s'han produït a l'articulació es mantenen i, posteriorment, es pot desenvolupar artrosi. Els fàrmacs antiinflamatoris s'utilitzen per tractar l'artritis al peu, però l'artrosi es desenvolupa lentament i no té cap tractament eficaç.
Prevenció de l'artrosi
Per a la prevenció de mal alties es recomana:
- Alimentació adequada. Menja més aliments vegetals, redueix la quantitat de productes grassos, fumats i picants. Introdueix oli de peix a la dieta.
- Sabates còmodes. Tria amb una sola flexible, punta ample i talons còmodes, utilitza plantilles ortopèdiques.
- Controleu el vostre propi pes.
- Feu servir embenats si hi ha una càrrega pesada als peus.
- Limita la càrrega mecànica a les cames.
- Caminar descalç a l'estiu.
L'artrosi del peu afecta no només a la gent gran, sinó també a persones d'edat mitjana i jove. Tots els factors de risc de la mal altia es divideixen en interns i externs. Interns inclouen anomalies genètiques i característiques fisiològiques d'una persona: patologies congènites de les articulacions, peus plans. Els externs estan formats per l'estil de vida i les influències ambientals: portar sabates incòmodes, practicar esport, molta tensió física a les cames associat al treball. Coneixent aquestes característiques, hauríeu de controlar acuradament els peus i consultar un metge a temps quan apareguin els primers signes de la mal altia.
